سكري الحمل: الأعراض، التشخيص والعلاج

يحدث سكري الحمل عادة في الثلث الثالث من الحمل بسبب مقاومة الأنسولين التي تفرزها هرمونات الحمل. عادة ما يختفي هذا النوع من مرض السكري بعد الولادة ونادرًا ما يسبب أعراضًا ، على الرغم من أنه في بعض الحالات قد تظهر الرؤية الضبابية والعطش الشديد.

يجب أن يبدأ علاجها أثناء الحمل ، من خلال نظام غذائي مناسب أو باستخدام الأدوية، مثل عوامل سكر الدم عن طريق الفم أو الأنسولين ، اعتمادًا على قيم السكر في الدم.

يتم علاج سكري الحمل دائمًا تقريبًا بعد الولادة ، ومع ذلك ، من المهم الاستمرار بشكل صحيح في العلاج الموصوف من قبل الطبيب ، نظرًا لوجود مخاطر عالية للإصابة بداء السكري 2 بعد 10 إلى 20 عاماً، كما يمكن أن تصابي بسكري الحمل في الحمل القادم. 

الأعراض سكري الحمل الرئيسية

غالباً ما يتم الخلط بين أعراض سكري الحمل واضطرابات الحمل الشائعة مثل:

• الجوع الزائد
• عطشان جدا؛
• زيادة الوزن المفرطة عند المرأة أو الطفل ؛
• زيادة الرغبة في التبول.
• مرهق؛
• تورم في الساقين والقدمين.
• رؤية ضبابية؛
• داء المبيضات أو عدوى المسالك البولية المتكررة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمرأة الحامل أن تسبب عدوى الخميرة المتكررة أو عدوى الخميرة.

كيف يتم تشخيص سكري الحمل

نظرًا لأن هذه الأعراض شائعة أثناء الحمل ، يجب على الطبيب أن يطلب إجراء اختبار الجلوكوز 3 مرات على الأقل أثناء الحمل ، ويتم إجراء الاختبار الأول بعد 20 أسبوعًا ، من أجل تحديد أي تغييرات في الوقت المناسب. للتشخيص، قد يطلب الطبيب أيضًا اختبارات مثل منحنى تحمل الجلوكوز لفحص مستويات السكر في الدم بمرور الوقت. تعلمي كيف يتم تشخيص سكري الحمل. 

تعرفي على مخاطر الولادة في سكري الحمل.

متى يحدث سكري الحمل

يحدث سكري الحمل في معظم الحالات في الثلث الثالث من الحمل ويرتبط بشكل أساسي بمقاومة الأنسولين التي تتطور نتيجة لزيادة تركيز الهرمونات المرتبطة بالحمل.

هذا، لأنه في الثلث الثالث من الحمل هناك زيادة في المتطلبات الغذائية ، لذلك تبدأ الأم في تناول المزيد من الكربوهيدرات لإعطاء الطفل كميات مثالية من الجلوكوز الكافي ، مع تنظيم الأنسولين لمستويات الجلوكوز.

ومع ذلك ، بسبب هرمونات الحمل ، يمكن كبح إفراز البنكرياس للأنسولين ، بحيث لا يتمكن هذا العضو من زيادة مستويات الأنسولين المنتج ، مما يتسبب في زيادة كمية السكر في الدم ، مما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم. تطور مرض السكري.

هذه الحالة أكثر شيوعاً عند النساء فوق سن 35 عاماً، اللائي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة ، أو لديهن تراكم للدهون في منطقة البطن ، أو قصيرات أو لديهن مبيض متعدد الكيسات.

علاج سكري الحمل

يهدف علاج سكري الحمل إلى تعزيز صحة الأم والطفل ، وتجنب المضاعفات مثل انخفاض الوزن بالنسبة لسن الحمل واضطرابات الجهاز التنفسي والتمثيل الغذائي. من المهم أن يتم العلاج تحت إشراف فريق متعدد التخصصات مكون من أخصائي تغذية وطبيب توليد وأخصائي الغدد الصماء ، حتى تكون السيطرة على نسبة السكر في الدم فعالة.

يجب أن يتم علاج سكري الحمل من خلال تغييرات في عادات الأكل وممارسة النشاط البدني ، بحيث يتم التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم:

1. الغذاء

التغذية في سكري الحمل يجب أن يوجهها اختصاصي تغذية حتى لا يكون هناك نقص غذائي للأم أو الطفل. لهذا السبب ، يُنصح الحامل بتناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض ، مثل الفواكه مع القشور والخضروات والأطعمة الكاملة والبذور والمكسرات ، على سبيل المثال ، لأنها أطعمة غنية بالألياف. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب تناول السكر أو الأطعمة التي تحتوي عليه مثل المشروبات الغازية والعصائر المبسترة والبسكويت وغيرها. تعرف على النظام الغذائي في سكري الحمل.

من المهم أن يتم قياس نسبة الجلوكوز في الدم بالصيام وبعد الوجبات الرئيسية ، وبهذه الطريقة يمكن الاحتفاظ بسجل للقياسات حتى يتمكن الطبيب من التحقق من مستويات الجلوكوز في الدم ويمكن لأخصائي التغذية إجراء تعديلات في خطة التغذية ، إذا تعتبرها ضرورية.

2. ممارسة التمارين

تعتبر التمارين أثناء سكري الحمل مهمة ليس فقط لتعزيز صحة المرأة الحامل ، ولكن أيضًا للحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم ، لأنها تعزز خفض السكر في كل من الصيام وبعد الوجبات.

عادة ما تكون ممارسة النشاط البدني أثناء الحمل آمنة ، ما لم يشر الطبيب إلى خلاف ذلك ، لأنه في بعض الحالات قد يكون ممنوعًا ، ويجب عليك استشارة طبيبك لمعرفة ما إذا كان بإمكانك القيام بذلك أم لا ، بالإضافة إلى طلب التوجيه من طبيب مختص. متخصص في الصحة – التربية البدنية لمساعدتك على تكييف التمارين مع حالتك.

من المهم أن تهتم المرأة الحامل ببعض العناية قبل وأثناء وبعد التمرين ، مثل تناول وجبة خفيفة وشرب الماء قبل القيام بها والاهتمام بكثافة القيام بها. من المهم أيضًا الانتباه لأي علامات أو أعراض تشير إلى أنه يجب عليك التوقف عن ممارسة الرياضة ، مثل: النزيف المهبلي ، وانقباضات الرحم، وفقدان السائل الأمنيوسي، وضعف العضلات، وضيق التنفس قبل التمرين.

3. استخدام الأدوية

عادة ما يشير الطبيب إلى استخدام الأدوية عندما لا يتم تنظيم مستويات الجلوكوز مع تغييرات في عادات الأكل وممارسة النشاط البدني ، مما يمثل خطرًا كبيرًا على المرأة الحامل والطفل.

في هذه الحالات ، يتم وصف عوامل سكر الدم أو الأنسولين عن طريق الفم حسب الحالة ، ويجب استخدامها تحت إشراف الطبيب. من المهم أن تقوم المرأة بفحص جلوكوز الدم لديها يوميًا وفي الأوقات التي يحددها الطبيب للتحقق مما إذا كان العلاج فعالاً.

المضاعفات المحتملة لسكري الحمل

يمكن أن تؤثر مضاعفات سكري الحمل على المرأة الحامل أو الجنين ، ويمكن أن تكون:

يمكن تقليل هذه المخاطر إذا اتبعت المرأة العلاج بشكل صحيح ، لذلك يجب على المرأة الحامل المصابة بسكري الحمل إجراء المتابعة قبل الولادة عالية الخطورة.

كيفية تجنب سكري الحمل

لا يمكن الوقاية في جميع حالات سكري الحمل ، نظرًا لأنه مرتبط بالتغيرات الهرمونية النموذجية للحمل ، ومع ذلك ، يمكن الحد من تطور سكري الحمل عن طريق:

• كوني في الوزن المثالي قبل الحمل ؛
• إجراء فحوصات ما قبل الولادة ؛
• زيادة ولكن ببطء وتدريجيا ؛
• تناول طعام صحي؛
• مارس تمارين معتدلة.

يمكن أن يظهر سكري الحمل عند النساء الحوامل فوق سن 25 سنة ، أو السمنة أو عندما تكون المرأة الحامل لا تتحمل السكر. ومع ذلك، يمكن أن يتطور أيضًا لدى النساء الأصغر سنًا أو ذوات الوزن الطبيعي بسبب التغيرات الهرمونية.