من أساسيات العناية بالجمال تَعلم طريقة تنظيف البشرة من أجل فتح المسامات المسدودة فهي من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لمشاكل البشرة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وخشونة نسيج الجلد، ويواجه جميع الأشخاص تقريبًا هذه المشكلة في أي نوع من أنواع البشرة . بشكل عام ، لا يؤدي انسداد مسامات الجلد إلى تكوين نسيج غير متساوٍ على الجلد فحسب، بل هو أيضًا السبب الرئيسي لبهتان البشرة وفقدانها لمعانها ونضارتها. لا داعي للقلق فاليوم سنتحدث عن طريقة تنظيف البشرة وفتح المسامات المسدودة خطوةً بخطوة.
ما هي مسامات البشرة؟
المسامات في البشرة هي عبارة عن فتحات صغيرة ومتعددة على سطح البشرة تسبب إفراز الدهون والعرق على سطح البشرة. تحتوي البشرة على نوعين من المسامات :
-
- المسامات الدهنية.
- مسامات العرق .
ترتبط المسامات الدهنية بالغدد الدهنية وتوجد في كل البشرة ما عدا الكفوف والقدمين ولا يمكن رؤية مسامات العرق بالعين المجردة ويمكن القول إنها غير مرئية ولكنها موجودة في جميع أنحاء الجسم و متصلة بالغدد العرقية.
فيما يلي، قمنا بالتحقيق بشكل كامل عن أسباب انسداد مسامات البشرة.
أسباب انسداد مسامات البشرة
عندما نتحدث عن انسداد مسامات البشرة، فإننا نشير إلى مسامات البشرة الدهنية ، وليس مسامات العرق. بشكل عام ، المسامات الدهنية في البشرة تزيل بانتظام خلايا البشرة الميتة والأوساخ والدهون ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تُحبس خلايا البشرة الميتة والأوساخ وزيوت البشرة الزائدة داخل مسامات البشرة وتتسبب في انسداد مسامات البشرة وهذه المشكلة ستكون واضحة و مرئية عن طريق التسبب في ظهور البثور وحب الشباب في أجزاء مختلفة من البشرة.
قد تتسبب عدة عوامل في انسداد مسامات البشرة ، مثل:
- الأوساخ والتلوث.
- الطقس الحار والرطب (قد يسبب تراكم الزهم والدهون على سطح الجلد).
- لمس الوجه (يمكن أن ينقل الأوساخ).
- التعرق المفرط والبشرة الدهنية.
الخبر السار انهُ يمكنك بسهولة تعلم طريقة تنظيف البشرة والحفاظ على مسامات بشرتك نظيفة ومنع انسداد مسامات البشرة.
طريقة تنظيف البشرة
أكمل القراءة لمعرفة طريقة تنظيف البشرة طبيعياً وفتح المسامات بدون استخدام الصابون والمواد الكيماوية.
ما هو عامل التنظيف الذي يجب أن تستخدميه لتنظيف البشرة وفتح المسامات ؟ الجواب هو أن ذلك يعتمد على نوع بشرتكِ ، واستخدام مستحضرات التجميل ، وموسم الجو المحيط بكٍ، وما إلى ذلك.
لاستخدام طريقة تنظيف البشرة وفتح المسامات بلطف، كل ما عليكِ فعله هو التوجه إلى المطبخ وإتباع الخطوات المذكورة بالتفصيل:
1. الزيوت العطرية لتنظيف البشرة
استخدام الزيوت العطرية هو الخيار الأكثر فعالية وفائدة لتنظيف البشرة وفتح المسامات. مزيج الزيوت العطرية، بالإضافة إلى فوائدها الجانبية، سيكون الخيار الأفضل لتنظيف بشرة وجهكِ. اخلطي كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت الخروع وضعيه على وجهكِ. بعد فترة قصيرة، ضعي قطعة قماش ناعمة في الماء الساخن وضعيها على وجهكِ. بعد بضع دقائق، يمكنكِ اخذ نفس قطعة القماش عند إزالة المكياج. هذه الطريقة تخلق الكثير من النضارة الى بشرتكِ.
2. وصفة الحليب لتنظيف بشرة الوجه
المنظف الكلاسيكي الذي أبقى الملكة كليوباترا جميلة جدا. يساعد حمض اللاكتيك على إزالة خلايا الجلد الميتة ، كما تعمل بروتينات ودهون الحليب على ترطيب البشرة وتجديدها. لهذا السبب يجب عليكِ استخدام الحليب كامل الدسم وليس الحليب الخالي من الدسم. لاستخدام الحليب على وجهكِ ، اسكبي بعض الحليب على راحة يدكِ ثم قومي بتدليكها على وجهكِ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنكِ استخدام الحليب كامل الدسم مع البيض المخفوق للبشرة الجافة أو إضافة الصبار الى الحليب للبشرة الحساسة. يمكنكِ أيضًا جني الفوائد عن طريق إضافة كوبين إلى أربعة أكواب من الحليب إلى ماء الاستحمام.
3. خلطة دقيق الحمص مع الحليب والكركم
اذهبي للمطبخ واخلطي نصف كوب من دقيق الحمص مع نصف كوب حليب وملعقة صغيرة من الكركم. بعد دمجها تمامًا ، ضعيها على الوجه واغسليها بعد دقيقتين ، هذا الخليط يعزز وجهك بمزيج رائع من المكونات الطبيعية. لأن الكركم مزيل للكتل وينظف البشرة ويفتح المسامات ويحسن البقع وحب الشباب على وجهكِ
4. ماسك الخوخ والشوفان لتنظيف المسامات
يهرس الخوخ الناضج تمامًا ويُمزج مع مسحوق الشوفان والعسل جيدًا ، ثم تضعينه على وجهكِ وتغسليه بالماء بعد بضع دقائق. انتبهي إلى الماء لا ينبغي أن يكون ساخنًا . هذه التركيبة هي نفس التركيبة السابقة لتنظيف البشرة وفتح المسامات وتحسين حب الشباب وبقع الوجه.
5. دقيق الشوفان منظف طبيعي للبشرة
دقيق الشوفان هو أحد أفضل المنظفات الطبيعية المختبئة في مطبخكِ. قوامه الناعم يقشر بشرتكِ بلطف ، مما يجعله منظفًا طبيعيًا لطيفًا للبشرة الحساسة. يُطحن ربع كوب من الشوفان الكامل ويُحفظ في وعاء محكم الغلق. عندما تريد تنظيف البشرة ، اخلطي القليل من هذا المسحوق بالماء أو الزيت أو الصبار في راحة يدكِ لعمل معجون. افركي المعجون ودلكيه على بشرتكِ ثم اغسليه بالماء الدافئ. يمكنكِ استخدام مزيج من أنواع الحبوب الأخرى مع دقيق الشوفان عن طريق إضافة دقيق القمح أو دقيق الذرة أو دقيق الأرز.
6. لتنظيف البشرة استخدمي الليمون
استخدمي الليمون لتنظيف البشرة الدهنية وفتح المسامات . الليمون يساعدكِ على أن تبدو بشرتكِ أصغر سناً. يمكنكِ مزج عصير الليمون مع الزبادي أو الحليب للحصول على منظف كريمي رائع ، أو وضع عصير الليمون على بشرتكِ كمقشر غير قابل للفرك بعد غسل وجهكِ . ضعي عصير الليمون الطازج مباشرة على بشرتكِ واتركيه ينقع لبضع دقائق قبل استخدام المرطب. قد تعتقدين أن هذا سيجعل بشرتكِ تشعر بالحكة أو الجفاف ، لكنكِ لن تشعرين بحكة أو جفاف وستشعرين بالراحة
تنويه: احرصي على عدم دخول عصير الليمون في عينيك.
7. مقشر السكر لتنظيف الوجه
استخدمي السكر أيضًا لتقشير وتنظيف البشرة بلطف. فقط تأكدي من استخدام السكر البودرة الذي لا يضر وجهكِ. اخلطي السكر بكمية قليلة من الماء أو الزيت حتى يتحول إلى عجينة. يمكن استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون للاستفادة من الفوائد المرطبة لهذه الزيوت . إذا كانت بشرتكِ دهنية ، يمكنكِ استخدام الصبار. دلكي وجهكِ بلطف بهذه العجينة ثم اغسليه.
8. العسل لإزالة أوساخ البشرة
استخدام العسل بانتظام على بشرتكِ ينظف البشرة ويفتح المسامات . العسل مرطب طبيعي يمتص الرطوبة من الهواء ويحافظ على رطوبة وجهكِ ونعومته. بالإضافة إلى ذلك ، يتمتع العسل الخام بخصائص علاجية قوية يمكنها من تهدئة تهيج البشرة وتقليل الاحمرار.
يعمل العسل معجزات للبشرة الجافة ، اخلطيه مع الكريم أو الحليب وضعيه على وجهكِ. واغسليه على الفور بالماء الدافئ. إذا كانت بشرتكِ دهنية ، استخدمي عصير الليمون بدلاً من الكريمة والحليب لترى تأثيره الجيد.
إن تأثير العسل مع اللوز وصفار البيض جيد لتنظيف البشرة وترطيبها . اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع 6 ملاعق من زيت اللوز وصفار بيضة وضعيها على وجهكِ. بعد أن يجف على الوجه ، اغسليه بالماء الدافئ حتى يصبح وجهكِ نظيفًا ومنتعشًا تمامًا. هذه الطريقة فعالة لأي نوع من أنواع البشرة.
بغض النظر عن كل هذه المنظفات التي ستستخدمينها ، قومي دائمًا بوضع زيت جوز الهند على بشرتكِ. وبعد ذلك، استخدمي زيت العين المضاد للتجاعيد.
كيفية فتح مسامات البشرة
من أساسيات تنظيف البشرة فتح المسامات المغلقة بسبب الأوساخ فهذهِ الأوساخ تسبب حبوب وتغير في لون البشرة من ما يجعلها منهكة ويؤثر ذلك في جمالك، لهذا نضع بين يديك أفضل 3 طرق لفتح المسامات مجربة.
ملحوظة: ننصحك بتجربة أفضل طريقة تنظيف البشرة المذكورة أعلاه قبل أن تجرب هذهِ الطرق لتنظيف المسامات.
1. التقشير المنتظم يفتح المسامات
يساعد التقشير المنتظم على التخلص من التلوث والدهون والبكتيريا العالقة في مسامات البشرة ويحسن نسيج البشرة . يمكنكِ استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك ، والبنزويل بيروكسايد ، والريتينول ، والمنظفات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي لتقشير البشرة بشكل لطيف وممتاز وفتح المسامات في البشرة.
يعمل هذا النوع من المقشرات على تسريع عملية تجديد الخلايا ويجعلكِ تتمتعين ببشرة ناعمة ولامعة وأكثر شباباً .
2. استخدمي ماسك الطين والفحم
أقنعة الطين والفحم لفتح المسامات للبشرة وإزالة الأوساخ والتلوث من مسامات البشرة. تمتص هذه الأقنعة من الوجه الدهون الزائدة والشوائب لخلق بشرة صافية ومشرقة لكِ.
3. فتح مسامات بشرة الوجه بالبخار
تبخير بشرة الوجه تزيل الأوساخ والشوائب وخلايا الجلد الميتة من مسام الجلد وله تأثير جيد على تنظيف وفتح المسامات للبشرة . يمكنكِ تبخير بشرتكِ باستخدام جهاز البخار لبشرة الوجه والاستفادة من الفوائد المذهلة التي تجلبها لصحة البشرة وجمالها.
طرق تنظيف البشرة في الطب الحديث
اذا كنت تريد طريقة تنظيف البشرة طبياً ولا تريد التحلي بالصبر حتى يتم تنظيف البشرة طبيعياً، فقد وضعنا من أجلك أفضل الطرق المثبتة علمياً لتنظيف البشرة وإزالة الرؤوس السوداء والبيضاء وجميع الحبوب الناتجة عن البشرة غير النظيفة.
1. استخراج الدهون والخلايا الميتة
عادة ما يتم تنفيذ هذا العلاج من قبل متخصصين مدربين. يستخدم هؤلاء المتخصصون أدوات معقمة خاصة لاستخراج الدهون والخلايا الميتة التي تسد مسامات بشرتكِ. يمكن أن تكون طريقة العلاج هذه مفيدة جدًا وفعالة في القضاء على الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وحب الشباب.
2. التقشير الكيميائي للبشرة
التقشير الكيميائي من السطحي إلى المتوسط لسطح الجلد يساعد إلى حد كبير على تنظيف البشرة وفتح المسامات والتخلص من البثور وحب الشباب. التقشير الكيميائي يجب أن يقوم به طبيب الأمراض الجلدية. يستخدم هؤلاء الخبراء المواد الكيميائية الطبية التي تشمل حمض الساليسيليك، وحمض الجليكوليك، وحمض الكوجيك ، والفينول ، وحمض المندليك ، وحمض الخليك ثلاثي الكلور ومحلول جيسنر، لإجراء التقشير الكيميائي للبشرة. تزيل هذه المواد الكيميائية خلايا الجلد الميتة وتفتح المسامات للبشرة وتقلل من حب الشباب.
3. صنفرة البشرة
صنفرة البشرة (MDA) هي طريقة لتقشير البشرة تهدف إلى إزالة الطبقة العليا من الجلد ، وإزالة خلايا الجلد الميتة ، وفتح المسامات وتحسين نسيج الجلد. يتم تنفيذ هذه الطريقة بأقل قدر من التدخل الجراحي وباستخدام جهاز تقشير البشرة الذي يشبه القلم برأس بلوري دوار.
نصائح تنظيف البشرة في المنزل
1. استخدمي منتجات خالية من الزيوت
نوصيكِ دائمًا باستخدام منتجات للعناية بالبشرة والماكياج خالية من الزيوت وغير كوميدوغينيك لمنع انسداد مسامات البشرة. لا تحتوي هذه المنتجات عادةً على مواد ومركبات تسد مسامات البشرة ، مثل الزيوت المعدنية والأزلين ، هذه المنتجات لن تتسبب انسداد مسامات البشرة.
2. تنظيف وإزالة المكياج نهائياً قبل النوم
أسهل شيء يمكنكِ القيام به لمنع انسداد مسامات البشرة هو تنظيف وإزالة المكياج من وجهكِ نهائياً قبل النوم. الذهاب للنوم والمكياج مازال على وجهكِ يخنق مسامات البشرة ويسبب حب الشباب.
3. احرصي على نظافة بشرتكِ من الأوساخ
يجب ألا تلمس بشرة الوجه عندما تكونين على اتصال بأشياء وأسطح مختلفة. لأن الكثير من التلوث يتراكم من هذه الأسطح والأشياء على اليد ، ومن خلال ملامسة بشرة الوجه ، تنتقل هذه التلوثات إلى سطح البشرة والمسامات ، ويمكن لهذه التلوثات والشوائب أن تسبب انسداد مسامات بشرتكِ. لهذا احرصي على نظافة بشرتكِ من كل الأوساخ والشوائب من حولك.
4. اهتمي بنظافة ملاءات السرير والوسائد أثناء النوم
الملاءات من الوسائد والمفارش لسرير النوم تمتص الغبار والأوساخ كل يوم ويمكن أن تأوي أيضًا على عدد كبير من البكتيريا المنقولة من شعركِ وبشرتكِ. لهذا السبب ، فإن عدم غسل الملاءات بانتظام يمكن أن ينقل الكثير من الشوائب والتلوث إلى بشرة الوجه ويسبب انسداد مسامات البشرة.
5. احصلي على روتين يناسب بشرتك
اغسلي وجهكِ مرتين في اليوم بمنظف معتدل وماء دافئ . يساعد هذا العمل على تنظيف العرق والتلوث والدهون الزائدة المتراكمة على الوجه ويقلل من احتمالية انسداد مسامات البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، القيام بأفضل روتين للعناية بالبشرة يناسب نوع بشرتكِ وحالة بشرتكِ بإنتظام.
6. تجنبي مهيجات البشرة
المواد الكيميائية مثل الكحول والعطور الصناعية والأصباغ والمواد الحافظة يمكن أن تهيج البشرة. لذلك ، إذا كانت بشرتكِ حساسة أو معرضة لحب الشباب ، فاستخدمي المنتجات التي لا تحتوي على أي من هذه المواد الكيميائية الضارة وتجنب كل مهيجات الجلد المحتملة.
7. تقليل الاحتكاك والضغط على البشرة
الاحتكاك الناتج عن استخدام أقنعة ضيقة وأي شيء يتم فركه على البشرة يؤدي إلى تهيج البشرة. لذلك من الأفضل استخدام ماسكات مصنوعة من الأقمشة التي تسمح بمرور الهواء و تلائم بشرتكِ بإحكام.
يمكن أن يؤدي غسل البشرة بقوة إلى تفاقم حب الشباب. لذلك ، إذا كانت بشرتكِ حساسة ومعرضة لحب الشباب ، تجنبي الدعك الجسدي القاسي واستخدمي حركات دائرية لطيفة لتنظيف البشرة.
8. لا تضغطي على المسامات المسدودة
إذا كنتي تعانين من حب الشباب أو انسداد المسامات ، فتجنبي خدش هذه المسامات أو الضغط عليها. يزيد هذا الضغط والخدش من الالتهاب ويؤدي إلى ظهور البقع الداكنة والندبات.
وأخيرًا ، إذا كنتي لا تزالين تعانين من البثور وانسداد المسامات على الرغم من العناية الجيدة ببشرتكِ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
الكلمة الأخيرة
مسامات البشرة المسدودة هي واحدة من المشاكل التي يواجها معظم الناس. على الرغم من وجود عدة طرق لتنظيف البشرة وفتح المسامات المسدودة وإزالة انسدادها ، يجب أن تتذكري أنه لا يوجد حل واحد يناسب الجميع في هذه المشكلة. يجب محاولة منع انسداد مسامات البشرة باتباع الطرق المذكورة أعلاه ، استخدم الطرق الصحيحة والأساسية لتنظيف وفتح المسامات المسدودة في البشرة.
منظفات الوجه التي يتم تحضيرها بشكل طبيعي آمنة ومفيدة بالإضافة إلى التطهير الرائع التي تقدمه هذه المنظفات. لذا ، بدلًا من استخدام المنظفات الكيميائية ، حاولي استخدام المنظفات الطبيعية لتنظيف بشرة وجهكِ .