هل هناك طريقة لنمو الشعر بسرعة؟ هل ما يقال عن فوائد عصير الأرز للشعر صحيح؟ هل عصير الأرز مفيد لتساقط الشعر؟ الحقيقة هي أن هذه الطريقة قد استخدمت منذ العصور القديمة في الدول العربية ولها دعم تجريبي. ولكن تم إجراء القليل من الأبحاث العلمية في هذا المجال وبعض الأطباء لا يؤمنون بفعالية عصير الأرز للشعر. يربطون مشاكل الشعر بالوراثة وعدم الاهتمام به. لذلك يمكنكِ التأكد من تأثير هذه المادة على شعركِ فقط إذا اعطيتي نفسكِ الفرصة لتجربة ذلك.
سنناقش فيما يلي فوائد عصير الأرز للشعر وكيفية تحضيره وكيفية استخدام عصير الأرز للشعر. إذا لم تكن لديكِ حساسية من الأرز وأنواعه، فلن تكون هناك مشكلة من استخدام ماء الأرز.
العناصر الغذائية لعصير الأرز
|
المغذيات في ماء الأرز |
فوائدها للشعر |
|
حمض الفوليك والنياسين والسيلينيوم |
مفيد لصحة فروة الشعر، ويقوي الدورة الدموية ويقوي بصيلات الشعر |
|
الآلانتوين والنياسين |
مفيد لقوة البصيلات، ويزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس ويقلل الالتهاب |
|
المغنيسيوم |
يجدد شباب البصيلات ويقوم بتنقية الكالسيوم المتراكم من سطح الشعر |
|
اينوزيتول |
يزيد من مرونة الشعر ويقويه، ويحفز نمو الشعر ويمنع ترقق وتساقط الشعر |
بالإضافة إلى محتوى الجدول ، يعالج ماء الأرز الضرر الناجم عن الإجهاد والمنتجات الكيميائية مثل صبغ الشعر وإزالة الكلور. استخدام المواد الكيميائية يتسبب في جفاف فروة الشعر ويتلف بنية بصيلات الشعر ويسبب مشاكل مثل القشرة وتساقط الشعر. عندما تتغذى فروة رأسكِ وترطبيها بشكل صحيح ، يصبح شعركِ لامعًا وصحيًا وناعماً.
فوائد عصير الأرز للشعر
كما ترين في الجدول أعلاه ، فإن أحد أهم المركبات في ماء الأرز يسمى إينوزيتول. الإينوزيتول مادة شبيهة بالفيتامينات تعزز مرونة البشرة ولها العديد من الفوائد الصحية. أظهرت بعض الأبحاث قدرة الإينوزيتول على تقليل التوتر والقلق وعلاج الاكتئاب. ولكننا سنذكر فوائد عصير الأرز للشعر فقط دون ذكر الفوائد الأخرى.
1. زيادة نمو الشعر
نمو الشعر بشكل سريع يظهر بعد استخدام عصير الأرز ، لأن استخدام عصير الأرز للشعر يزيد من نمو بصيلات الشعر . إنهم يعتبرون الاستخدام المنتظم لماء الأرز المخمرة هو سر تغذية شعرهم الطويل والجميل. يحتوي هذا العصير على العديد من الأحماض الأمينية التي تساعد في نمو الشعر وتغذيته.
تم تأكيد دور الفيتامينات مثل B و C و E في نمو الشعر وجميع هذه الفيتامينات موجودة في عصير الأرز ، لذا فإن تأثير هذه المادة في تسريع نمو الشعر ليس بالأمر المفاجئ. للاستفادة من هذه الميزة ، بعد استخدام الشامبو ، اغسلِ شعركِ بماء الأرز. لكي يظهر فعاليته ، يجب أن تفعلي ذلك مرتين في الأسبوع.
2. ماء الأرز غني بالبروتين المفيد لشعركِ
الظاهرة التي تكسر أطراف الشعر ، وتقسم الشعرة إلى قطعتين أو أكثر ، وبشكل عام ، تعطي مظهرًا فوضويًا لشعركِ. سبب هذه المشكلة هو أن الشعر يعاني من نقص في البروتين. عصير الأرز غني بالبروتين وبالتالي يحل مشكلة تكسر أطراف الشعر.
يحتاج الشعر الطويل إلى عناية خاصة وتغذية خاصة ، واستخدام عصير الأرز يوفر العناصر الغذائية التي يحتاجها شعركِ.
للاستفادة من عصير الأرز للشعر ، انقعي أطراف شعركِ في ماء الأرز لمدة 20 دقيقة قبل دخول الحمام. تدريجيًا ، مع الاستخدام المستمر لعصير الأرز ، ستلاحظي أن الكسور تلتئم وسيستعيد شعركِ مظهره وصحته تدريجياً.
3. عصير الأرز منعم طبيعي للشعر
بدلًا من استخدام منتجات كيميائية في الحمام ، اغسلي شعركِ بماء الأرز بعد غسله بالشامبو. فوائد الغسل بعصير الأرز للشعر :
- يحسن نسيج الشعر.
- يزيد كثافة شعركِ.
- يزيد من نعومة شعركِ.
- يقوي جذور الشعر.
- يعطي الشعر صحته وذلك لوجود العناصر الغذائية في عصير الأرز.
4. يمنع تلف الشعر
الإينوزيتول الموجود في عصير الأرز له فائدة مهمة تمنع تلف شعركِ وتزيد من صحته. في حالة تلف شعركِ بسبب اللون أو الحرارة، فعليكِ استخدام ماء الأرز كطريقة لإصلاح شعركِ.
ومن المثير للاهتمام أن الإينوزيتول يعمل على الشعر حتى بعد الغسل ، ويمنع المزيد من تلف الشعر.
ما يميز عصير الأرز للشعر هو حقيقة أن الإينوزيتول يبقى في شعركِ حتى بعد غسله، مما يحمي شعركِ ويمنع المزيد من التلف.
5. تقوية الشعر وزيادة اللمعان
نحن نعيش في فترة يكون فيها الشعر الأملس واللامع ذو قيمة كبيرة ويقوم الناس بتحسين شعرهم بطرق مختلفة. تعمل الأحماض الأمينية في عصير الأرز على تقوية بصيلات الشعر وتجعلكِ تحصلين على شعر ناعم ولامع تدريجيًا.
6. عصير الأرز يقضي على القشرة
تخيلي شخصًا يرتدي ملابس داكنة وتنتشر القشرة في الياقة والكتفين. في نظر الآخرين يعتبر هذا الشخص متسخًا لأنه لا يهتم بصحته الشخصية. لكن في معظم الأحيان ، هذا التصور خاطئ لأن المرء قد يجرب كل أنواع الطرق للتخلص من القشرة، لكنه لم ينجح.
للتخلص من القشرة المزعجة. اغسلي شعركِ بانتظام بعصير الأرز. بعد فترة، ستدركين أنه لا يوجد المزيد من القشرة المثيرة للاشمئزاز.
7. يعطي للشعر نعومة وملمس حريري
هل يوجد من لا ترغب في أن يكون لها شعر حريري وناعم ؟ يمكن أن يتحقق هذا الحلم لديكِ وذلك باستخدام عصير الأرز للشعر . بدلًا من استخدام أقنعة الشعر الصناعية والكيميائية ، ضعي ماء الأرز على شعركِ بالكامل. اتركِ عصير الأرز على شعركِ لمدة 20 دقيقة. ثم اذهبي إلى الحمام واستحمي. من الأفضل إضافة بعض ماء الورد إلى هذا العصير لمعرفة المزيد عن فعالية عصير الأرز للشعر.
8. إزالة قمل الشعر
قد تهتمين كثيرًا بصحة بشرتكِ وشعركِ، لكن مشاكل مثل القشرة والقمل تحتاج منكِ الى اهتمام أكثر بصحة شعركِ.
قمل الشعر هو مصاص دماء مجهري مخيف قد يدخل شعركِ بعدة طرق. لن يغادر هذا المخلوق بسهولة عندما يدخل الشعر. للتخلص من هذا القمل، اغسلِ شعركِ بانتظام بعصير الأرز. النشا الموجود في عصير الأرز يقتل القمل المزعج. تعتبر سرعة المفعول مهمة جدًا في علاج القمل ، لذلك عند العلاج استخدمي عصير الأرز للشعر قبل أن تتكاثر هذه الكائنات الحية في شعركِ.
9. ترطيب وتليين الشعر
يعتبر استخدام عصير الأرز للشعر فعّالاً للغاية من حيث التكلفة ، بالإضافة إلى تليينه وترطيبه للشعر ، فهو يصلح ويقوي مرونة الشعر. يمكنكِ أيضًا إضافة زيت إكليل الجبل أو زيت اللافندر الأساسي. ضعِ هذا المحلول على شعركِ لمدة نصف ساعة تقريبًا ، ثم استحمي.
10. عصير الأرز يناسب جميع أنواع الشعر
بغض النظر عن نوع شعركِ ، قد يكون لديكِ شعر كثيف أو رقيق أو مفرود أو مجعد ، فإن عصير الأرز للشعر مناسب لجميع أنواع الشعر. لكن مختصين الشعر يعتقدون أن الشعر المصبوغ والتالف ذو المسامية العالية يستفيد أكثر من هذا العصير.
لا بد أنكِ تتساءلين ما الذي تعنيه مسامية الشعر؟ تعني هذه العبارة عدد الثقوب الموجودة في بشرة شعركِ وكيف يعمل شعركِ على امتصاص الرطوبة والاحتفاظ بها. كمية المسامات والقدرة على امتصاص الرطوبة في بعض الشعر أعلى من غيره ، لكن بعض أنواع الشعر لها مسامية منخفضة.
كيف تشخصين هذه المشكلة؟ خذي وعاء من الماء وضعِ خصلة من شعركِ فيه. إذا غرق شعركِ ، فهذا يعني أنه يتمتع بمسامية عالية ويمتص الرطوبة بسرعة. على العكس من ذلك ، إذا كان شعركِ يطفو على سطح الماء ، فإن مساماته صغيرة ومساميته منخفضة. إذا كنتِ من الفئة الثانية ، استخدمي عصير الأرز للشعر مرتين شهريًا لأن البروتين الموجود فيه يسبب تصلب الشعر ويزيد من خطر التقصف.
طريقة عمل ماء الأرز للشعر
أنتِ تعرفين الآن فوائد عصير الأرز للشعر ونوع الشعر الذي لديكِ. في هذه المرحلة نريد التعرف على كيفية تحضير ماء الأرز للشعر
1. الطريقة الأولى( ماء الأرز المطبوخ )
يجب أن تكوني قد طهيتي الأرز. عندما يصل الماء إلى نقطة الغليان ويلين الأرز الموجود في القدر ، قومي بتصفيته بواسطة مصفاة .صبي الماء المتبقي في زجاجة. هذا هو عصير الأرز للشعر. يظل هذا العصير طازجًا في الحمام لمدة 4 أيام تقريبًا وفي الثلاجة لمدة أسبوع تقريبًا ويمكنكِ استخدامه.
ميزة استخدام هذه الطريقة هي أنه يتم تحضير ماء الأرز بسرعة كبيرة ويتم استخدامه بعد أن يطهى ولكن قد يتم فقد بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في الأرز أثناء عملية الطهي.
2. الطريقة الثانية( تنقيع الأرز في الماء)
الطريقة الثانية نقعي نصف كوب أرز في 4 أكواب ماء وانتظري بضع ساعات. قلّبي الأرز من حين لآخر أو حركي الطبق جيدًا. بعد هذا الوقت ، اسكبي ماء الأرز في وعاء نظيف آخر وأغلقيه هذا هو عصير الأرز للشعر . يقال أن عصير الأرز المحضر بهذه الطريقة يحتوي على عناصر غذائية أكثر من الطريقة السابقة وتحتاجين إلى مزيد من الوقت لتحضيره.
3. الطريقة الثالثة ( ماء الأرز المخمر )
هذه الطريقة مشابهة جدًا للطريقة السابقة ، لكن بدلًا من بضع ساعات ، عليكِ الانتظار طوال الليل حتى تتم عملية التخمير الطبيعية. ينقع نصف كوب من الأرز في 3 أكواب من الماء ويغطى الطبق. انتظري 24 ساعة وخلال هذا الوقت ، حركي الخليط مرتين.
ثم يصفى الأرز لفصل الماء عنه. هذا العصير يظل طازج في الحمام لمدة تصل إلى 4 أيام وفي الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
تزيد عملية التخمير من مستوى العناصر الغذائية في عصير الأرز للشعر ، كما أن مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات الموجودة في هذا الماء أعلى من ماء الأرز المحضر بالطرق السابقة. بالطبع ، لتحضيره، تحتاجين إلى وقت أطول من الطرق السابقة.
تنويه : الأرز الذي تستخدميه في هذه الطريقة لن يكون صالحًا للأكل.
نصائح استخدام ماء الأرز للشعر؟
1. اغسلِ الشعر بالشامبو
لمنع ترسب عصير الأرز على سطح الشعر ، اغسلي الشعر أولاً مرتين بالشامبو ، ولا تستخدمي البلسم. لأن البلسم يسد مسامات البشرة. عصير الأرز للشعر له فوائد كالمرطبات لهذا لا تحتاجين إلى استخدام المرطبات .
بالطبع ، إذا كنتِ لا ترغبين في استخدام هذه الطريقة ، قبل 30 دقيقة من دخول الحمام ، افركي عصير الأرز في جميع أنحاء شعركِ وقومي بتدليك الشعر جيدًا. ثم خذي حماماً. بهذه الطريقة، سوف يتغذى شعركِ بشكل أفضل.
2. تدليك فروة الرأس بعصير الأرز
عند صب عصير الأرز للشعر، دلكي الشعر برفق. هذا يقوي الدورة الدموية في هذه المنطقة ويقوي جذور الشعر. التدليك يتيح وصول المزيد من العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر ويسرع نموه.
اذا تريدين القضاء على القشرة. دلكي شعركِ بعصير الأرز هذا يرطب البشرة وبالتالي يزيل القشرة وجفاف البشرة.
3. انتظري 20 دقيقة بعد التدليك
عصير الأرز للشعر ضروري جداً لإصلاح الشعر وتغذية البشرة. انتظري 20 دقيقة بعد تدليك الشعر جيدًا ثم اغسلِ شعركِ بالماء.
ما هو الأرز الأفضل للشعر؟
الأرز البني يحتوي على قيمة غذائية أعلى من الأرز الأبيض، لذلك من الأفضل أن تستخدمي الأرز البني. بالطبع ليس هناك مشكلة في اختيار نوعيه الأرز عند تحضير عصير الأرز للشعر ولكن كثير من الناس يستخدمون الأرز الأبيض.
عدد مرات استخدام ماء الأرز للشعر
من الأفضل البدء مرة واحدة في الأسبوع والتحقق من تغيرات الشعر والنتائج. إذا كنتِ راضيةً عن التغير الجديد. والنتائج، فيُسمح لكِ باستخدام عصير الأرز للشعر حتى 3 مرات في الأسبوع. بالطبع ، المبالغة في ذلك ليس مفيداً .
النشا الزائد والبروتين في هذه العصير يجعل شعركِ ثقيلًا وناعماً ورطباً .
اضرار استخدام ماء الارز للشعر
عصير الأرز للشعر ليس حلاً شاملاً للجمال. قد لا يؤثر على شعركِ على الإطلاق أو قد يكون ضارًا. لهذا السبب وكما قلت سابقاً أن تبدأي مرة واحدة في الأسبوع وتحققي من التغييرات والنتائج جيدًا. إذا تدهور مظهر شعركِ نتيجة استخدام عصير الأرز ، فتوقفي عن استخدامه فورًا وارجعي إلى نفس الحلول التي سبق تجربتها.
الكلمة الأخيرة
تقوية الشعر بعصير الأرز للشعر طريقة قديمة ولا تزال شائعة في العديد من الدول العربية. يستخدم بعض الأشخاص أيضًا ماء الأرز لعلاج الإكزيما وتخفيف التهاب البشرة. لا أستطيع الادعاء بعلاج عصير الأرز للشعر وفاعليته الحتمية، لكن تجربة الكثير من الناس حول العالم دليل على هذا الادعاء. لذلك، إذا كنتِ ترغبين في الحصول على شعر صحي وقوي وجميل ، جربي هذه المادة بعناية واكتشفي ما إذا كانت تناسبكِ أم لا. إذا لاحظتي ضرر لحق بشعركِ عند استخدام هذا الماء، توقفي عن العلاج. إذا كان شعركِ رقيقًا جدًا أو كنتي تعاني من تساقط الشعر، فمن الأفضل أن تري طبيب الأمراض الجلدية أولاً.
أهم الأسئلة المتداولة
س1: ما هي المواد الموجودة في عصير الأرز؟
جـ 1 / يذكر الجدول الموجود في الأعلى العناصر الغذائية الموجودة في عصير الأرز. وتشمل النشويات والبروتينات والمغنيسيوم والإينوزيتول وحمض الفوليك والنياسين.
س2: ما هي فوائد عصير الأرز للشعر؟
جـ 2 / تعتبر زيادة نمو الشعر وعلاج القشرة وتكثيف الشعر ونعومته وتقوية جذوره وإزالة القمل من هذه بعض فوائد عصير الأرز للشعر.
س3: كيف تستخدمين ماء الأرز لتقوية الشعر؟
جـ 3/ من الأفضل فرك عصير الأرز في جميع أنحاء رأسكِ وتدليكه جيدًا بعد غسل شعركِ بالشامبو مرتين. ثم انتظري لمدة 20 دقيقة وبعد هذا الوقت اغسلِ شعركِ.
س4: هل استخدام عصير الأرز ضار بالشعر؟
جـ 4 / يقال أن عصير الأرز ليس مناسبًا جدًا للشعر ذي المسامية المنخفضة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإفراط في الاستخدام يزيد من خطر تكسر الشعر.
س5: متى تظهر نتائج ماء الأرز على الشعر ؟
انتظري 45 يومًا على الأقل لتري النتائج الأولية ، ولكن إذا كنتِ تريدين نتائج سريعة ، استخدمي ماء الأرز المخمر لأنه مغذي أكثر.