تساقط الشعر مشكلة كبيرة هذه الأيام، يعاني أغل الرجال تقريباً من تساقط الشعر. وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب تساقط الشعر عن الرجال ومنا يتم اتخاذ احتياطات مختلفة للقضاء على هذه المشكلة. قد لا تعمل التدابير الشائعة الموصى بها بشكل جيد بالنسبة لك لأن ردود الفعل تختلف من جسم لآخر وتعتمد على ظروف الجسم المختلفة.
أسباب تساقط الشعر عن الرجال
دعونا نتعرف على بعض الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر. حاول تحديد أسباب تساقط شعرك من خلال الاطلاع على القائمة بشكل صحيح –
نقص البروتين
البروتين عنصر غذائي مسئول عن صحة الجلد والشعر. من المحتمل أن يكون نمو الشعر أفضل من خلال تناول المزيد من المواد البروتينية. إذا كنت لا تتناول كمية كافية من البروتين ، فقد يكون هذا سببًا رئيسيًا لتساقط الشعر.
الإجهاد والتوتر
الإجهاد شائع جدًا هذه الأيام. كل شخص ثالث يعاني من التوتر والاكتئاب في الوقت الحاضر. إذا كنت لا تفعل أي شيء للحد من أعراض التوتر من جسمك ، فإن تساقط الشعر هو تذكير لبدء فعل شيء ما!
علاجات التصفيف
إذا كنت تحب تصفيف شعرك واستمريت في استخدام أدوات التصفيف مثل مكواة الفرد ، ومكواة التجعيد ، وما إلى ذلك ، فقد تكون عرضة لتساقط الشعر. يمكن أن يؤدي علاج الشعر بهذه الطريقة إلى إتلاف الشعر وتساقطه.
الأدوية
العديد من الأدوية يمكن أن تسبب تساقط الشعر. تسبب بعض مضادات الاكتئاب أيضًا تساقط الشعر. قد تكون التفاعلات الكيميائية في الجسم التي تسببها هذه الأدوية سببًا لتساقط شعرك.
التهابات فروة الرأس
يمكن أن تكون الالتهابات والحساسية مثل التهاب الجلد والصدفية هي سبب تساقط الشعر والتي يمكن فحصها بشكل صحيح من قبل الطبيب. حاولي استشارة الطبيب إذا كنت تعانين من الحكة الشديدة والجفاف في فروة الرأس.
يجب مراعاة النقاط المذكورة أعلاه بدقة للحد من تساقط الشعر. في حال لم يكن لديك أي فكرة عن الفيتامينات والبروتينات والمعادن المهمة لنمو الشعر ، إطلع على أونيلا وسأرشدك في هذا المجال. لا تتجاهل الموقف لأن فروة الرأس الصحية جزء من الجسم السليم.
هل كان المقال مفيد ؟