ربما تكون قد سمعت عن طرق للتخلص من حب الشباب ومنع ظهور حبوب جديدة ، لكنها في بعض الأحيان لا تعمل. لحسن الحظ ، هناك على الأرجح أشياء لم تجربها. لقد جمعنا بعض النصائح التي يعتبرها البعض اسرار للتخلص من حب الشباب من أول مرة والى الأبد .
غسول الزيت
قد تتساءل كيف يمكن أن يساعد وضع الزيت على وجهك في تقليل انتشار الحبوب ، فقط استبدل منظف الوجه العادي بغسول الزيت وراقب النتائج الرائعة. يعمل التنظيف بالزيت عن طريق المساعدة في تنظيم إنتاج الدهون في بشرتك ، مما يقلل من إفراز الدهون ، مما يمنع انسداد المسام والبثور. بالإضافة إلى ذلك ، يترك منظف الزيت وجهك ناعمًا وسلسًا.
خل التفاح
اخلطي مقدارين من بندق الساحرة مع مقدار من خل التفاح الخام. يساعد هذا المزيج على موازنة درجة الحموضة الطبيعية لبشرتك ويمكن أن يقلل من انتشار البثور. في الوقت نفسه ، يعتبر خل التفاح مقشرًا طبيعيًا ، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في تنظيف المسام ومنع ظهور المزيد من البثور.
العسل
لقد جربت هذه التقنية وهي مفيدة جدا للتخلص من البثور وتقليل الاحمرار والتخلص من اثار حب الشباب . العسل مليء بمضادات الأكسدة ويمكنه تهدئة وتهدئة بشرتك عندما تتجعد. قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي القليل من العسل على البثور وسترى فرقًا بحلول الصباح.
مكمل البروبيوتيك
تحتوي البروبيوتيك على أنواع جيدة من البكتيريا ، والتي تتسلل إلى الأمعاء وتساعد في موازنة البكتيريا السيئة. هذا يساعد على التخلص من بعض الخميرة والأشياء القبيحة التي تخرج جسمك من الضربة. يبدأ الكثير من الناس في تناول البروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي ، ولكن بعد ذلك يلاحظون فرقًا كبيرًا في بشرتهم أيضًا. يمكنك الحصول على البروبيوتيك في مشروبات الكبوتشا للمزيد : أهم 10 من فوائد كمبوتشا الصحية وطريقة صنعها
زيت شجرة الشاي للتخلص من حب الشباب
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ، مما يجعله خيارًا قابلاً للتطبيق للتخلص من مشاكل حب الشباب. كل ما عليك فعله هو وضع كمية قليلة من الزيت على البثور وسيعمل على التخلص منها. يمكنك العثور على زيت شجرة الشاي في متاجر الأطعمة الصحية أو يمكن لطبيب الأمراض الجلدية مساعدتك في العثور عليه.
تناول الدهون الجيدة
ربما تكون قد سمعت عن أطعمة معينة تلحق الضرر ببشرتك ، لكن الخبراء يقولون إن تناول الدهون الجيدة يمكن أن يساعد حقًا في موازنة الأشياء. يمكنك العثور على هذه الأنواع من الدهون في الأطعمة مثل السلمون والسلمون المرقط والمكسرات والبذور والأفوكادو. تحتوي هذه الدهون على كمية صحية من العناصر الغذائية التي تدعم صحة الجلد وتمنع ظهور الحبوب.
الوخز بالإبر
يقول خبراء العناية بالبشرة أنه يمكن استخدام الوخز بالإبر للمساعدة في موازنة إنتاج الهرمونات ، وهو أمر أساسي في السيطرة على انتشار حبوب الشباب . تعاني العديد من النساء من حب الشباب عندما تتقلب هرموناتهن. تأخذ العديد من النساء حبوب منع الحمل لهذا السبب ، لكن الوخز بالإبر بديل قابل للتطبيق إذا كنت تريد شيئًا أكثر طبيعية أو كنت تفكري في إنجاب طفل.