شكل الأنف الغير مرغوب بهِ من الأمور التي تواجه معظم الناس في هذهِ الأيام، والشيء الجيد أنهُ هناك طريقة لتصغير الأنف بسيطة يمكنك من خلالها تشكيل أنفك حسب رغبتك.
إذا كنت غير راض عن شكل أنفك وتريد تصغير أنفك، ففي هذا المقال ومن أجل الكثير من الناس قمنا بوضع بعض الطرق السهلة والطبيعية لتصغير الأنف. إليك تمارين بسيطة ووصفات طبيعية يمكنك القيام بها بسهولة في المنزل، من خلال تطبيق هذا الطرق لن تفكير في شكل أنفك مرة أخرى، فقط أكمل القراءة لتتعرف على أسرع طريقة لتصغير الأنف طبيعياً بدون جراحة أو تعب.
كيف يتم تصغير الانف طبيعياً
لدينا جميعًا أحجام وأشكال مختلفة للأنف، فبعض الناس غير راضين عن شكل أنفهم ويريدون تصغيره وتنحيفه. ولتحقيق ذلك، لا تحتاج إلى جراحة تجميلية وخيارات بسيطة وهناك سهولة لإعطائك نظرة جديدة.
ومن أجل تصغير الأنف طبيعياً هناك بعض التمارين الطبيعية التي ستجعل أنفك أصغر، كما يوجد هناك بعض الطرق لتصغير الأنف بالمكياج هذهِ الطريقة مفيدة للوقت القصير فقط، مثلاً لو كانتِ هناك مناسبة لكِ وتريدين تصغير شكل الأنف لوقت المناسبة فقط، فمن الأفضل استخدامكِ للماكياج. بجانب التمارين الرياضية والماكياج، هناك وصفات طبيعية لتصغير الأنف وجعلهُ حاد كالسيف. فالأنف الحاد والصغير هو رمز للجمال، يمكنك تغيير شكل الأنف بأساليب بسيطة وسهلة. وستعرف عليها كلها بالتفصيل.
تمارين لتصعير الأنف بالصور
إليك بعض التمارين البسيطة التي ستجعل أنفك أصغر، ما يميز هذهِ الطريقة انهُ يمكنك القيام بها بشكل بسيط في وقت قصير:
تمرين تصغير الأنف الطويل:
مع مرور الوقت، يبدأ جسم الإنسان في الضعف. وبنفس الطريقة مع تقدم العمر يتغير شكل الأنف نتيجة ضعف العظام وغضاريف الأنف، وهذا التمرين البسيط يحافظ على قوة العظام وغضاريف الأنف.
ضع السبابة على طرف الأنف واضغط عليها برفق. ابق إصبعك لأسفل لدفع الضغط لأسفل، كلما كان لديك وقت يمكنك القيام بهذا التمرين في أي مكان كل يوم.
تمرين تصغير الأنف العريض:
سيكون هذا التمرين البسيط مفيدًا جدًا للضغط على جانبي الأنف بإصبع السبابة. زفر بقوة كبيرة ، يمكنك القيام بهذه الحركة لكل من فتحتي أنفك ؛ كرر هذا 10-15 مرة. هذا تمرين بسيط يمكنك من تشكيل أنفك بالطريقة التي تريدها بالضبط.
تمرين لاستقامة الأنف:
هذا تمرين بسيط للحصول على أنف مستقيم، وللقيام بذلك، ابتسمي واسحبي أنفك للأعلى بمساعدة أصابعك. سيساعد ذلك في بناء العضلات على جانبي أنفك. للحصول على أفضل النتائج، كرر هذا 20 مرة في اليوم لعدة أشهر.
تدليك الأنف لتصغيره:
هذه طريقة مذهلة و مجربة لتصغير الأنف، وهناك بعض الفوائد الأخرى لها الى جانب تصغير الأنف، فهي يمكنها أيضاً أن تعالج الصداع . قم بتدليك أنفك من الجسر الأوسط إلى الجانبين وكن حريصًا على تحريك أصابعك في دائرة على أنفك ؛ مع 5-7 عمليات تكرار في اليوم وفي وقت قصير جدًا، ستحصلين على نتائج.
تمرين التنفس لتصغير الأنف:
التنفس هو تمرين بسيط آخر يساعد على تصغير الأنف. قم بهذا التمرين البسيط كل يوم. أغلق إحدى فتحات أنفك وتنفس من خلال الآخر؛ بعد كل نفس عميق، احبس أنفاسك لمدة 3 ثوانٍ، والتعرض للهواء العميق، واحبس الهواء لمدة 3 ثوانٍ. كرري الآن مع الأخرى. قومي بهذا التمرين ثلاث مرات يوميًا.
طريقة لتصغير الأنف طبيعياً
هل تريدين معرفة كيفية تصغير الأنف بوصفة طبيعية بسيطة؟ حسناً، هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تجعل أنفك أصغر بين عشية وضحاها ، في الجزء التالي من هذا المرطب نقدم لك بعض الوصفات المنزلية السهلة للحصول على أنف أصغر في المنزل:
وصفة الزنجبيل لتصغير الأنف
اصنعي طبقة لزجة من مسحوق الزنجبيل والماء وضعيها على المنطقة التي تريدين تقليصها ثم اغسليها بعد 15 دقيقة، لا ينصح بهذا لبعض الأشخاص الذين يعانون من تهيج البشرة.
تصغير الأنف بالثلج
الثلج هو أحد أبسط الوصفات لتصغير الأنف. ضعي مكعبات ثلج في قطعة قماش نظيفة وضعها على أنفك. افعلي هذا كل يوم لبضع دقائق لتقليل انتفاخ الأنف وتصغيره بسبب الثلج والبرد.
تحذير: ابدئي وبأي حال من الأحوال إذا كنتِ تعاني من مشاكل الجيوب الأنفية وغيرها من المشاكل المعدية في أي جزء من وجهك لا تفعلي هذه الطريقة. من ناحية أخرى، لا ينبغي أن تتم هذه الطريقة لفترة طويلة، وإذا لاحظت أي إزعاج، فعليكِ التوقف عن فعل ذلك، لأنكِ إذا استخدمتِ هذه الطريقة بشكل غير لائق، فستواجهين مضاعفات خطيرة.
وصفة لتصغير الأنف بسرعة
طريقة عمل وصفة لتصغير الأنف بسيطة، والتأثير رائع، فقط امزجي ملعقة صغيرة من معجون الأسنان، وملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج وملعقة كبيرة من خل التفاح واخلطيهم لفترة من الوقت. ضعي على أنفك لمدة 30 دقيقة. افعلي ذلك. لا تنسي أن تغسلي أنفك وتجففينهُ بالماء والصابون قبل استخدام المحلول. بعد الفترة المحددة، أي 30 دقيقة، امسحي الخليط على الأنف بالماء الدافئ من أنفك، وإذا شعرتي بجفاف بشرتك في هذا الجزء من وجهك، رطبيه بمطريات طبيعية. إذا كنتِ تستخدمين هذا المحلول يوميًا، يمكنكِ أن تشعرين بالفرق في مظهر أنفك عند استخدامك طريقة لتصغير الأنف بمعجون الأسنان في أقل من عشرة أيام.
ملاحظة: يجب على الأشخاص الذين يلاحظون حرقان أو احمرار في أنوفهم أثناء استخدامه تقليل كمية الزنجبيل في التركيبة.
طريقة لتصغير الأنف بالمكياج
تريدين الذهاب إلى حفلة وتريدين أن تبدين أكثر جمالاً، لكنكِ غير راضية عن مظهر أنفك، مع طريقة بسيطة بالمكياج يمكنكِ جعل أنفكِ تبدو أصغر. استخدمي مبيضات أفتح من لون بشرتك وكذلك الظلال الداكنة.
ضعي مستحضرات التجميل على جانبي الأنف وامزجيها جيداً، وبالمثل ضعي المبيض على طرف الأنف وامزجيها جيداً، فهذا سيجعل أنفك تبدو أصغر على الفور.
كلمة أونيلا الأخيرة
إذا لم تكن راضيًا عن شكل أنفك، فلا داعي للقلق، فهناك خطوات بسيطة وسهلة، ستقضي الكثير من الوقت في القيام بها في المنزل لتصغير الأنف طبيعياً. يمكنك أن تقومي ببعض التمارين البسيطة والطبيعية لتصغير الأنف. ربما يكون أسهل شيء يمكنك القيام به هو استخدام قطع قماش نظيفة وصواني مكعبات الثلج ووضعها على أنفك لجعل أنفك أصغر. من ناحية أخرى، يعد المكياج طريقة مثالية لتصغير الأنف المؤقت.