تبدأ التجاعيد تحت العين بالظهور حتمًا مع تقدمنا في السن. لكن خيارات نمط الحياة السيئة والعادات الغذائية وأنماط النوم يمكن أن تجعلها أسوأ. استمر في القراءة لمعرفة كل ما تحتاج لمعرفته حول ما يمكنك فعله للـ علاج نهائي لتجاعيد تحت العين.
أهم 13 علاج نهائي لتجاعيد تحت العين
لحسن الحظ، إليك بعض الطرق من أجل التخلص من تجاعيد تحت العين. بعضها مفيد بشكل خاص في الأيام التي كنت تعاني فيها من الحرمان من النوم والتوتر.
1. وصفة حبوب القهوة لتجاعيد العين
كل من القهوة ومسحوق الكاكاو غنيان بمضادات الأكسدة التي تحارب أضرار الجذور الحرة. يساعد وضع البودرة يوميًا على امتصاص البشرة لمضادات الأكسدة وتقليل التجاعيد.
المكونات
- مسحوق حبوب البن المطحون حديثًا
- مسحوق الكاكاو
- عسل
ما يجب القيام به:
- اخلطي مقادير متساوية من مسحوق القهوة ومسحوق الكاكاو.
- اصنعي عجينة بخلط العسل.
- يوضع تحت العينين وعلى الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك وجففيه برفق بمنشفة ناعمة.
- كرر كل يوم.
2. ماسك زيت جوز الهند والكركم
يحتوي زيت جوز الهند على الكثير من فيتامين E الضروري للحفاظ على البشرة. تعمل العبوة بشكل أساسي عن طريق ترطيب البشرة للتخلص من التجاعيد.
المكونات
- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- ملعقة صغير من الكركم
ما يجب القيام به:
- أضف القليل من الكركم إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- اخلطي جيداً وضعيه على التجاعيد والوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- يشطف بالماء.
- يمكن أيضًا استخدام القليل من زيت اللوز أو البابونج مع زيت جوز الهند.
- افعلها مرة في اليوم
3. تدليك حول العين بزيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من ألطف العلاجات المنزلية لعلاج تجاعيد العين حيث يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة. كما أنها مليئة بفيتامين E و K جنبًا إلى جنب مع مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الجلد.
المكونات
- زيت زيتون فقط
ما يجب القيام به:
- ضع بعض زيت الزيتون على التجاعيد.
- دلكي بشرتك بلطف بالزيت واتركيها لمدة 10 دقائق.
- شطف بالماء واتركها حتى تجف.
- كرر بانتظام.
4. خلطة الزبادي لعلاج تجاعيد العين
الزبادي هو مصدر غني لأحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي تساعد على تقشير الجلد وتعزيز نمو أنسجة صحية جديدة من تحتها. هذا يحافظ على البشرة ناعمة وخالية من التجاعيد. تعمل حزمة الوجه هذه أيضًا على ترطيب البشرة.
المكونات
- الزبادي
- عسل
- بضع قطرات من ماء الورد
ما يجب القيام به:
- امزجي جميع المكونات في الكوب لعمل عجينة.
- ضعي المعجون على الوجه وتحت العينين واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اشطفي وجهك بالماء البارد وجففيه بمنشفة ناعمة.
- افعليها مرة في اليوم
5. وصفة الألوة فيرا “الصبار” لتجاعيد العينين
خصائص الصبار المغذية فعالة للغاية في علاج التجاعيد واستعادة نعومة الجلد. إنه غني بفيتامينات E و C وبيتا كاروتين التي تحمي البشرة وتساعد على إبقائها شابة.
المكونات
- كريم أو جل الصبار
ما يجب القيام به:
- اخلطي جزأين من جل الصبار مع جزء واحد من الزبادي و 4 أجزاء من عصير الخيار.
- ضعي المزيج تحت العينين وعلى الوجه ، ودلكي بلطف لمدة 10 دقائق.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
- افعلها مرة في اليوم
6. وصفة الخيار للتخلص من التجاعيد حول العين
للخيار تأثير تبريد رائع على العينين ويسهل تدفق الدم حول العينين. غالبًا ما يؤدي ضعف تدفق الدم إلى جعلها تبدو منتفخة وداكنة. كونه محملاً بمضادات الأكسدة ، فإنه يحمي الجلد أيضًا ويحسن إنتاج الكولاجين الذي تشتد التجاعيد حول العين.
المكونات
- خيار واحد
- ملعقة زبادي
ما يجب القيام به:
- اخلطي هريس الخيار مع القليل من الزبادي.
- ضعيه حول العينين وعلى التجاعيد.
- يشطف بالماء البارد.
- كرر ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع.
7. خلطة البابايا والعسل لعلاج تجاعيد العين
تعتبر حزمة الوجه هذه علاجًا رائعًا للتجاعيد العميقة والأكياس تحت العينين. البابايا مليئة بالعناصر الغذائية التي تغذي البشرة وتحميها ، وفي نفس الوقت تقلل التجاعيد.
المكونات
- شريحة بابايا
- ملعقة صغير عسل طبيعي
ما يجب القيام به:
- في كوب ، اهرسي شريحة البابايا مع العسل واخلطيها جيدًا.
- ضعيه حول العينين وعلى التجاعيد وبقية الوجه.
- اتركي الكمادات على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيها بالماء البارد.
- كرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
8. ماسك لعلاج التجاعيد حول العين بالجزر
الجزر ليس فقط رائعًا لبشرتك عند تناوله ، ولكنه أيضًا يعمل بشكل رائع عند وضعه كحزمة للوجه. نظرًا لكونها محملة بفيتامين أ ومضادات الأكسدة ، فإن حزمة وجه الجزر تساعد على حماية البشرة وتجنب التجاعيد.
المكونات
- جزر
- عسل
ما يجب القيام به:
- اسلقي بضع شرائح من الجزر حتى يصبح طريًا.
- اهرسي الجزر الناعم مع العسل لعمل عجينة.
- ضعي المعجون حول العينين.
- اتركي ماسك الجزر على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها.
- كرر عدة مرات في الأسبوع.
9. تدليك تجاعيد العين بزيت الخروع
لقد وجد أن استخدام زيت الخروع يحسن مرونة الجلد عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين. الكولاجين هو بروتين ضروري للحفاظ على مرونة الجلد والبقاء خاليًا من التجاعيد. كما يعمل زيت الخروع على ترطيب البشرة وتعزيز الدورة الدموية.
المكونات
- زيت خروع فقط
ما يجب القيام به:
- ضعي كرة قطنية في زيت الخروع وضعيها حول العينين.
- تدليك بلطف وتركه بين عشية وضحاها.
- اغسل الزيت بعيدًا عند الاستيقاظ.
- كرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
10. قناع الأفوكادو لتجاعيد العين
الأفوكادو غني بفيتامينات A و E وممتاز لترطيب البشرة وتحسين إنتاج الكولاجين وتعزيز صحة الجلد.
المكونات
- حبة افوكادو
ما يجب القيام به:
- اهرسي الأفوكادو في عجينة.
- ضعيه على الوجه وحول العينين.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.
- يعمل زيت الأفوكادو أيضًا.
- كرر ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع.
11. ماسك الموز للتخلص من تجاعيد العين
يساعد وضع عجينة الموز على الوجه في الحفاظ على ترطيب البشرة وتغذيتها لأنها غنية بفيتامينات أ ، ج ، هـ.
المكونات
- موزة
ما يجب القيام به:
- اهرسي الموز في عجينة ناعمة.
- افركيها بلطف حول العينين واتركيها لمدة 15 دقيقة.
- يغسل بالماء البارد.
- كرر كل يوم.
12. ماسك الحلبة لتجاعيد العينين
الحلبة علاج قديم لعلاج تجاعيد العين والهالات السوداء تحت العين.
المكونات
- بعض من اوراق الحلبة
ما يجب القيام به:
- اهرسي بعض أوراق الحلبة مع القليل من الماء لعمل معجون ناعم.
- ضعي معجون الحلبة حول العينين واتركيه لمدة 10 دقائق.
- شطف بالماء البارد واتركها حتى تجف بمنشفة ناعمة.
- افعل مرة واحدة في الأسبوع.
13. وصفة حليب بودرة للوجه
مسحوق الحليب غني بحمض اللاكتيك وأحماض ألفا هيدروكسي التي تقشر خلايا الجلد الميتة. يشجع على نمو أنسجة الجلد السليمة التي تستعيد مرونتها ونعومتها.
المكونات
- حليب مجفف
- العسل / ماء الورد
ما يجب القيام به:
- امزج مسحوق الحليب مع العسل أو ماء الورد لعمل عجينة.
- ضعي معجون الحليب المجفف حول العينين واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اشطفيه بالماء الفاتر.
- كرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
نصائح للتخلص من التجاعيد تحت العين
بخلاف العلاجات السريعة للتخلص من تجاعيد تحت العين ، ستضمن هذه النصائح التخلص من التجاعيد.
1. اتباع نظام غذائي صحي
النظام الغذائي الصحي هو مفتاح طول العمر والمظهر الجيد. يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن أفضل طريقة لضمان حصول جسمك على جميع العناصر الغذائية الضرورية. استهلك الكثير من الفواكه والخضروات ، وخاصة الفواكه الغنية بفيتامين سي. تناول اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبيض للحصول على بروتين جيد.
2. تمارين العين
- اجلسي واسترخي وأغلق عينيك لمدة دقيقتين. افتح عينيك وحرك مقل العيون في اتجاه عقارب الساعة 5 مرات. قم بتغيير الاتجاه وحركهم في اتجاه عكس عقارب الساعة 5 مرات.
- باستخدام أول إصبعين من يديك ، قم بتدليك عضلات العين برفق بالقرب من الصدغ على كل جانب. في نفس الوقت ، افتح وأغلق العينين بسرعة مع العد حتى 10.
- استقر واسترخي وأغلق عينيك. دون أن تفتح عينيك بوعي ، استخدم أصابعك لفتح وإغلاق الجفون العلوية والسفلية في وقت واحد قدر الإمكان. استمر لمدة 5 ثوان ثم حرر. كرر 5-8 مرات.
3. احصلي على قسط كافي من النوم وحافظي على رطوبتك
الحصول على قسط وافر من النوم كل يوم طريقة جيدة لتجنب تجاعيد العين. يضمن النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا راحة العين وعدم إجهادها. الترطيب هو المفتاح للحفاظ على البشرة ناعمة ومرنة وتجنب التجاعيد. تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء كل يوم لضمان وجود كمية كافية من الماء في الجسم.
4. تجنبي الكثير من تلوث الهواء والشمس
تجنب تعريض بشرتك لأشعة الشمس المباشرة والملوثات في الهواء. كلاهما يسرع من عملية الشيخوخة.
5. الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين. يمكن للمواد الكيميائية الضارة في السجائر أن تدمر الكولاجين.
6. كريمات برو كولاجين
كريمات برو كولاجين هي واحدة من أكثر العلاجات فعالية لتجاعيد العين. تمتلئ بشرة الأطفال بالكولاجين الصحي وبالتالي نعومتها. مع تقدمنا في السن ، يتناقص معدل وجودة إنتاج الجلد للكولاجين. يحدث هذا بشكل طبيعي مع عملية الشيخوخة ولكن عوامل نمط الحياة هي أيضًا مساهم رئيسي ، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي التدخين والتعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى تدمير الكولاجين ، مما يؤدي إلى تكوين التجاعيد. تحتوي ملصقات العديد من الكريمات المضادة للشيخوخة على كولاجين مذكور عليها لهذا السبب. على الرغم من أنه لا يمكن امتصاص الكولاجين مباشرة في الجلد بسبب تركيبته الجزيئية الكبيرة ، إلا أن كريمات الكولاجين تحافظ على ترطيب الجلد وتعزز معدل إنتاج الكولاجين الطبيعي. يستغرقون بعض الوقت لإظهار النتائج ولكنهم يحدثون فرقًا كبيرًا.
على الرغم من أن الشيخوخة عامل لا يخضع لسيطرتك ، إلا أن العيش بأسلوب حياة صحي مع الراحة الكافية والتغذية يمكن أن يزيل معظم أسباب تجاعيد العين. يجب أن يؤدي استخدام علاج نهائي لتجاعيد تحت العين المذكورة أعلاه بانتظام إلى إبعاد معظم التجاعيد.