ادوية آمنة للحامل لنزلات البرد والأنفلونزا

أثناء الحمل ، يجب توخي الحذر الشديد مع الأدوية المستخدمة للتخفيف من الأعراض. لا يُنصح الحامل بتناول أي أدوية لنزلات البرد أو الإنفلونزا الشائعة  ، لأنها قد تسبب مشاكل للطفل.

لهذا السبب ، يجب عليك أولاً اختيار الأدوية محلية الصنع مثل شاي النعناع أو الليمون أو مزيج من العسل مع البرتقال وإذا كان الحلق متهيجًا ، يمكنك تجربة الغرغرة بالماء والملح. ثم متابعة قرائه المقاله لمعرفه الادوية الامنة لصحتك وصحة طفلك . 

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تتبع المرأة الحامل نظامًا غذائيًا صحيًا ، وتناول الفاكهة والخضروات 5 مرات يوميًا ، وشرب 1.5 إلى 2 لتر من الماء يوميًا ، من أجل التعافي الجيد.

إقرأي اكثر عن العلاجات الطبيعية المنزليه والتي ايضاً ممكن ان تساعد في سرعة التشافي جنباً الى جنب مع الادوية الصيدلانية من هنا : علاجات منزلية لنزلات البرد والانفلونزا

ماذا تفعل في حالة الحمى أو الألم؟

أثناء نزلات البرد أو الأنفلونزا ، تكون الأعراض مثل الصداع والتهاب الحلق أو آلام الجسم والحمى متكررة للغاية وفي هذه الحالات يمكن للمرأة الحامل تناول الباراسيتامول ، والذي يعتبر أقل الأدوية خطورة على الطفل.

الجرعة الموصى بها عمومًا هي 50 مجم كل 8 ساعات ، ولكن لا ينبغي أبدًا استخدامها دون استشارة طبيبك أولاً.

ماذا تفعل في حالة الزكام أو انسداد الأنف؟

يعد انسداد الأنف أو الزكام أيضًا من الأعراض الشائعة جدًا أثناء نزلات البرد. في هذه الحالات ، يمكن للمرأة الحامل استخدام محلول ملحي معتدل ، مثل Nasalub ، على سبيل المثال ، وتطبيقه على الأنف طوال اليوم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمرأة الحامل استخدام مرطب للهواء ، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة رطوبة الهواء ، مما يسهل التنفس ويساعد على فك انسداد الأنف. يمكن للمرأة الحامل أن تستنشق المحلول الملحي باستخدام جهاز الاستنشاق للمساعدة في ترطيب المسالك الهوائية وبالتالي فك انسداد الأنف.

ماذا تفعل لتقوية جهاز المناعة؟

لتقوية جهاز المناعة ، يمكنك صنع عصير الجوافة ، لأنه غني بفيتامين ج والمواد الكيميائية النباتية ذات الخصائص المضادة للميكروبات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حليب جوز الهند غني بحمض اللوريك ، الذي يحوله الجسم إلى مادة مضادة للفيروسات والبكتيريا. مما يساعد على محاربة البرد.

المكونات

• 1 جوافة
• 150 مل من حليب جوز الهند.

التحضير

لتحضير هذا العصير ، يجب استخلاص العصير من الجوافة والبرتقال ووضعه في الخلاط مع المكونات الأخرى حتى يصبح قشديًا. يحتوي هذا العصير على حوالي 71 مجم من فيتامين سي ، وهو لا يتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين سي للحامل والتي تبلغ 85 مجم في اليوم.