يمكن أن يكون الارتجاع أثناء الحمل مزعجًا للغاية ويحدث بشكل أساسي بسبب نمو الطفل مما يتسبب في ظهور بعض الأعراض مثل حرقة المعدة والغثيان والتجشؤ المتكرر على سبيل المثال.
نظرًا لأنه يعتبر حالة طبيعية ، فلا يلزم علاج محدد ؛ ومع ذلك ، قد يشير الطبيب إلى استخدام بعض الأدوية والتغييرات الغذائية للمساعدة في منع الأعراض وتخفيفها.
أعراض الارتجاع أثناء الحمل
أعراض الارتجاع أثناء الحمل ليست خطيرة ، ومع ذلك ، يمكن أن تكون مزعجة للغاية ، وأهمها:
- حرقة في المعدة وحرقان.
- إحساس بتحرك الطعام إلى المريء والعودة إلى الفم ؛
- استفراغ و غثيان؛
- كثرة التجشؤ
- تورم في البطن
عادة ما تكون أعراض الارتجاع أكثر حدة وتكرارًا بعد الأسبوع السابع والعشرين من الحمل. أيضًا ، النساء اللائي أصبن بالفعل بالارتجاع قبل الحمل أو اللائي كن حوامل بالفعل أكثر عرضة للإصابة بأعراض الارتجاع.
أسباب ارتجاع الحامل
الارتجاع أثناء الحمل هو حالة شائعة تحدث نتيجة التغيرات الطبيعية التي تحدث أثناء الحمل ، مثل نمو الطفل الذي يضغط على المعدة ويدفع الطعام للأعلى ، مما يسبب ارتجاع المريء.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للتغيرات الهرمونية ، وخاصة مستويات البروجسترون ، أن تساعد أيضًا في ظهور أعراض الارتجاع بسبب بطء جريان الأمعاء.
علاج ارتجاع الحامل
يشمل علاج الارتجاع أثناء الحمل تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة ؛ ومع ذلك ، يمكن أيضًا أن يشير طبيب النساء إلى استخدام الأدوية في حالات معينة.
1. التغييرات في النظام الغذائي
تهدف التغييرات في النظام الغذائي إلى التخفيف من الأعراض وتجنب الأزمات الجديدة ، ولهذا يُشار إلى تناول كميات صغيرة من الطعام في كل وجبة وزيادة عدد الوجبات في اليوم ، وذلك للحفاظ على السعرات الحرارية الكافية.
بصرف النظر عن ذلك ، يجب تجنب تناول الشوكولاتة والنعناع والقهوة والفلفل والأطعمة الحمضية مثل البرتقال والأناناس ، لأنها تريح عضلة المريء ، وتسهل عودة الطعام ، وتهيج المعدة ، وبالتالي ، تفاقم أعراض المرض ..
من المهم أيضًا الانتباه إلى الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الأعراض وبالتالي التخلص منها من النظام الغذائي اليومي.
اقرأي ايضاً : تعانين من الحموضة أثناء الحمل؟ إليك كيف يمكنك التخلص منها
2. الأدوية
يمكن استخدام بعض الأدوية التي تعتمد على المغنيسيوم أو الكالسيوم أثناء الحمل لمكافحة أعراض الارتجاع ، مثل Gaviscon suspension أو Mylanta أو حليب المغنيسيا .
ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه يجب تناول جميع الأدوية وفقًا للإرشادات الطبية. وبالمثل ، يجب على النساء الحوامل تجنب استخدام الأدوية التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم ، لأنها تزيد من احتباس السوائل.
رانيتيدين دواء يستخدم لعلاج الارتجاع والحموضة الزائدة التي تسبب حرقة المعدة ، ويشار إليها للنساء الحوامل عندما تكون الأعراض مزعجة للغاية.
3. العلاج الطبيعي
لعلاج الارتجاع بشكل طبيعي ، يمكن استخدام بدائل مثل الوخز بالإبر والعلاج بالروائح ، حيث يتم استخدام الزيوت الأساسية مثل الليمون والبرتقال لتدليك الصدر والظهر أو إطلاق الأبخرة بواءطه الفواحات .
بديل آخر هو تناول شاي البابونج والزنجبيل. اطلعي على القائمة الكاملة لأنواع الشاي المحظورة أثناء الحمل.
هل كان المقال مفيد ؟