هل تساءلت يومًا عن مدى فعالية العلاجات الطبيعية لبشرة بالكركم؟ هذا التوابل المفيدة بشكل لا يصدق لها خصائص علاجية ، وبفضل ذلك يعتبر الكركم بجدارة مساعدًا لا غنى عنه في مكافحة الأمراض المختلفة.
تعتبر علاجات الكركم طريقة بسيطة وآمنة تمامًا لعلاج حب الشباب والتشيخ الضوئي للجلد وحتى تساقط الشعر .
ننصح بقرائة : فوائد الكركم العلاجية للبشرة والجلد
تعرفي على كيفية إعداد هذه الأدوات بشكل صحيح وتأكدي من رؤية فعاليتها في تجربتك الخاصة.
علاجات الجلد الطبيعية بالكركم
الكركم هو أحد التوابل التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من المأكولات حول العالم. لا يحتوي الكركم فقط على اللون البرتقالي اللامع ، والذي يعطي جميع الأطباق لونًا ذهبيًا لطيفًا ، ولكن أيضًا خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات . بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقلل الاستهلاك المنتظم للكركم من خطر الإصابة بالخلايا الخبيثة.
نظرًا لفوائدها العديدة المذهلة ، فإن بعض العلاجات الطبيعية التي تحتوي على الكركم هي طريقة فعالة وآمنة بشكل مدهش لمكافحة الاضطرابات الجلدية. الكركمين هو العنصر الأكثر أهمية وفائدة في هذه التوابل . وتجدر الإشارة إلى أن هذه المادة فعالة بشكل مدهش في الاستخدام الخارجي والداخلي .
لا تنس أن الكركم مفيد للأمراض الشائعة التالية:
- حب الشباب
- داء الثعلبة
- مرض في الجلد
- شيخوخة بشرة الوجه
- حكة
- صدفية.
1. حب الشباب
نظرًا لخصائصه القوية المضادة للميكروبات ، فإن الكركم هو مساعد لا غنى عنه في مكافحة حب الشباب.
العلاجات الطبيعية للبشرة مع الكركم فعالة ضد حب الشباب بسبب الخصائص القوية المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا لهذا التوابل.
أثبتت العديد من الدراسات مرارًا وتكرارًا فعالية كريم طبيعي يعتمد على جذر الكركم . تساعد علاجات الجلد بالكركم على تنظيم كمية الدهن التي تفرزها الغدد. هذا هو السبب في أن الكركم لا غنى عنه للذين يعانون من حب الشباب وغيرها من الاضطرابات الجلدية المماثلة.
المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة خلاصة الكركم (5 مل)
- 1/2 كوب جل الصبار (100 جم)
التحضير:
من أجل تحضير علاج طبيعي يعتمد على الألوة فيرا ، يجب عليك خلط كلا المكونين جيدًا. يجب إذابة الكركم تمامًا في هلام الصبار.
الطريقة:
- نوصي بتخزين المنتج النهائي في الثلاجة . إذا كانت درجة حرارة المنتج النهائي منخفضة ، فسوف يعزز ذلك من آثاره المهدئة والمضادة للالتهابات.
- ضع الكركم في الصباح. من الأفضل القيام بذلك بعد غسل الجلد وتنظيفه بعمق.
- إذا رغبت يمكنك أيضًا استخدام هذه الأداة في وقت النوم.
- إذا لم تعجبك مظهر أو حالة الجلد بعد وضع الكريم مباشرة ، نوصي بوضع المنتج في المساء فقط.
2. شيخوخة الجلد
هل تعلم أن شيخوخة بشرة الوجه هي عملية أكسدة للجلد تحدث نتيجة التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة.
لمنع ومكافحة الشيخوخة المبكرة ، تحتاج إلى الاستفادة من الفوائد المذهلة لمضادات الأكسدة. نوصي باستخدام منتجات جلد الكركم للاستخدام الداخلي والخارجي.
يمكنك أيضًا استخدام الكركم للاستخدام الخارجي والحصول على العناصر الغذائية من الخضار والفواكه الطازجة. لا تنسى تناول فيتامين (هـ) على شكل حبوب ، لأنه مضاد قوي للأكسدة.
مكونات:
- 1 ملعقة صغيرة خلاصة الكركم (5 مل)
- 1/2 كوب فيتامين إي (100 مل)
التحضير:
- امزجي مستخلص الكركم مع فيتامين E.
- يجب حفظ المنتج النهائي في وعاء مظلم في الثلاجة لمنع الأكسدة.
الطريقة:
- أولاً ، قومي بتطبيق المنتج النهائي بالكركم على الوجه بحركات تدليك لطيفة.
- اتركي المنتج بين عشية وضحاها ، وفي الصباح اغسلي بقاياها بالكثير من الماء.
3. الثعلبة
الثعلبة أو تساقط الشعر المفاجئ ، اضطراب خطير يقلل بشكل كبير من احترام الذات لدى كل من النساء والرجال. على الرغم من صعوبة إيقاف عملية تساقط الشعر في معظم الحالات ، إلا أن المنتجات الجلدية التي تحتوي على الكركم ومكونات مفيدة أخرى يمكن أن تمنع تطور الثعلبة أو على الأقل تبطئ عملية تساقط الشعر.
مكونات:
- 2 ملاعق صغيرة من خلاصة الكركم (10 مل)
- 1/2 كوب جل الصبار (100 جم)
- 1/4 كوب عصير جزر (62 مل)
- 1/4 كوب زيت لوز (60 مل)
التحضير:
- امزجي مستخلص الكركم مع جل الصبار.
- نضيف زيت اللوز ونستمر في خفق الخليط.
- أضف عصير الجزر واخلط جميع المكونات مرة أخرى للحصول على قوام ناعم.
- يمكن تخزين المنتج النهائي في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
التطبيق:
- أولاً ، قومي بتطبيق المنتج النهائي على فروة الرأس بأكملها بحركات تدليك. افركي المنتج حتى يتم امتصاصه بالكامل في الجلد.
- اترك منتج الكركم على رأسك لمدة ساعة على الأقل. بالطبع ، للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك تركها بين عشية وضحاها . لتجنب اتساخ أغطية السرير ، ارتدي قبعة استحمام أو منشفة على رأسك.
- إذا كنتي تريدي أن يكون شعرك جميل وسميكة، نوصي تكرار إجراء ما لا يقل عن 2-3 مرات في الأسبوع .
بعد قراءة هذا المقال ، ستكون قادرًا على تحضيرعلاجات طبيعية فعالة بشكل مدهش للبشرة بالكركم. باستخدام هذه الأدوات ، يمكنك نسيان الأعراض غير السارة للأمراض الجلدية التي أزعجتك حتى الآن.