اذا تم تحديد موعد الزفاف الخاص بك، وتريد أو تريدين معرفة أفضل روتين العناية بالبشرة قبل الزواج لتبدوا يوم زفافك في أعلى مستويات الجمال فهذهِ النصائح والطرق من أجلك.
يجب عليكما العناية ببشرتكم قبل الزفاف حتى تكون بشرتكما أكثر نظارةً وانتعاشاً. للعروس والعريس قبل الزواج ، قد تحتاجون الى عناية خاصة للبشرة وهذا يتطلب منكما قراءة هذا المقال الذي نلخص فيه كل ما تحتاجونه حول العناية بالبشرة العناية الصحيحة.
اتباع روتين العناية بالبشرة قبل الزواج بفترة معينة كل صباح ومساء لكل من العروس والعريس للحصول على النتيجة التي تريدانها والتمتع ببشرة صحية لامعة ونقية تخلوها العيوب وتعطي الناظر نوع من الجمال والصحة والروعة.
نصائح روتين العناية بالبشرة قبل الزواج
1. السيطرة على القلق والتوتر
القلق والتوتر من العوامل التي تؤثر على بشرتك. عادةً ما يصل القلق والتوتر إلى ذروته بسبب حدث مهم مثل حفل الزفاف أو غيرها من الأحداث المسببة للقلق والتوتر. إذا كنت لا تريد أن تضرك حالات القلق والتوتر لديك كونها تؤثر على بشرتك ونضارتها ، فأنت بحاجة إلى تعلم مهارات السيطرة على القلق والتوتر.
السيطرة على القلق والتوتر يكمن في قدرتك على تحقيق الهدوء لحالتك النفسية وذلك بزيادة تعزيز دماغك بالأفكار الإيجابية والابتعاد عن كل مايغير مزاجك ويجعلك تتخبط بين متقلبات الحياة السيئة والتي تجعلك تشعر بمزاج مضطرب وسلبي مما يؤثر على صحة البشرة.
كذلك يمكنك السيطرة على القلق والتوتر من خلال تدليك الجسم لأن التدليك له تأثير كبير على خلق الاسترخاء والحيوية.
اسمح لنفسك بالراحة وتأكد من حصولك على ثماني ساعات من النوم الجيد كل ليلة. كل هذه يمكن أن يمنع إفراز هرمونات التوتر ويجعل بشرة العروس والعريس أكثر صحة.
2. ممارسة التمارين الرياضية
إذا لم تكن رياضيًا ، فاجعل التمارين في أولويتك قبل ستة أشهر على الأقل من موعد الزفاف . ممارسة التمارين الرياضية تزيد من عملية التعرق وتحسن الدورة الدموية في جسمك. زيادة تعرق الجلد والدورة الدموية يزيد من إشراق البشرة وصحتها. ستمنحك التمارين الرياضية بشرة خالية من العيوب وجسمًا أصغر سنًا. تأكد من استشارة مدرب مختص في التمارين الرياضية لزيادة فعاليتها في العناية بالبشرة .
3. استخدام المرطبات المناسبة
مفتاح إشراق البشرة هو الترطيب المناسب للبشرة وهذا يظهر في استخدام المرطبات المناسبة للعناية بالبشرة . ينصح الخبراء العروس والعريس الحفاظ على رطوبة أجسامهم كل يوم لضمان صحة بشرتهم وجمالها.
أشرب من 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا لإزالة السموم من جسمك.
4. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
- أنت بحاجة إلى نظام غذائي صحي ومتوازن. قم بزيارة أخصائي التغذية قبل 6 أشهر من موعد الزفاف وذلك للتخطيط عن حاجات جسمك وأسلوب حياتك لتتبع النظام الغذائي المناسب. تجنب تجويع نفسك لأنك بحاجة لتناول الطعام بشكل صحيح خلال هذه الأشهر الستة لينعكس هذا على بنية جسمك واشراقة بشرتك.
- تجنب الأطعمة غير الصحية مثل رقائق البطاطس والشوكولاتة والآيس كريم والأطعمة المقلية والمشروبات الغازية. هذه الأطعمة ليس لها قيمة غذائية والأسوأ من ذلك أنها تسبب الانتفاخ للبطن . قلل من تناول السكريات المكررة والكربوهيدرات.
- اجعل الشاي الأخضر جزءًا من روتينك اليومي لأنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة المفيدة لبشرتك.
- يمكنك تناول الحساء على العشاء .
- للحصول على بشرة مشرقة ، قم بتناول الفواكه الطازجة والخضروات ذات الأوراق الخضراء وادخالها في نظامك الغذائي خلال الستة الأشهر قبل الزفاف.
- تناول المكسرات والزبادي ودقيق الشوفان كوجبات خفيفة. أيضا ، لا تنسى أن تتناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية مثل الجوز واللوز.
- أضف السلطات التي تحتوي على الجزر والخيار والطماطم إلى نظامك الغذائي للمساعدة في تجديد خلايا بشرتك وإصلاحها . تحتوي هذه الخضار على معادن مهمة لمنع تقصف الشعر والأظافر .
- اختر حبوب القمح الكاملة التي تعتبر مصادر للألياف وتنظم حركة الأمعاء . أيضاً الزبادي يسهل من وظيفة الأمعاء. كلما كانت أمعائك أكثر صحة ستكون بشرتك أكثر صحة.
- أن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تقلل من تكسر الكولاجين وتقلل من تجاعيد الجلد.
- تجنب التدخين لزيادة الدورة الدموية، تحتاج إلى زيادة الحديد في الجسم ، لذا أضف السبانخ إلى نظامك الغذائي.
روتين العناية بالبشرة للعروس قبل الزفاف :
عندما يتعلق الأمر بروتين العناية بالبشرة قبل الزفاف ، فأنتِ بحاجة إلى الالتزام بروتين العناية بالبشرة.
روتين للعناية بالبشرة يتضمن خطوات مثل الغسيل والتطهير والتقشير والترطيب. قد تكوني مشغولةً قبل زفافكِ ، لكن حافظي على روتينكِ الصباحي والليلي ولا تفوتي أي وجبة واحدة.
1. الاستخدام المنتظم لتونر الوجه
الالتزام بروتين العناية بالبشرة سيلبي رغبتك. ان الاستخدام المنتظم لتونر الوجه يقلل الخطوط الدقيقة على الوجه كما أنه يمنع البشرة من الجفاف. نتيجة لذلك سيصبح وجهكِ ناعم ومشرق ومرن وجاهز تمامًا للماكياج.
2. تقشير البشرة من الشوائب والعيوب
من أهم خطوات روتين العناية بالبشرة قبل الزفاف تقشير البشرة من الشوائب والعيوب باستخدام المقشر . لأن المقشر ينظف البشرة من الرؤوس السوداء وكذلك الخلايا الميتة.
عزيزتي العروس ، استخدمي مقشر لطيف مرتين في الأسبوع وتجنبي الدعك القاسي . إذا كنتي من محبي المنتجات المنزلية والطبيعية ، فإن دقيق القمح ودقيق الأرز ودقيق الشوفان خيارات جيدة لتقشير البشرة. ضعي في اعتباركِ أن هذا مبدأ أساسي في العناية بالبشرة قبل الزفاف .
بالإضافة إلى المنتجات المنزلية، تعتبر المقشرات الصناعية الخفيفة مفيدة جدًا وفعالة أيضًا.
3. استخدمي ماسكات الوجه حسب نوع بشرتك
أحد أفضل الحلول لتجميل الوجه والعناية بالبشرة قبل الزفاف هو استخدام قناع الوجه المناسب . لا يهم إذا كنتي مهتمةً بالأقنعة المنزلية أو منتجات الأقنعة المصنعة . تفيد الأقنعة وجهكِ بالإضافة إلى فوائدها المفيدة للبشرة ، فهي تخلق الحيوية والشعور الجيد فيكِ . عندما تكون الأقنعة جيدة ، تكون بشرتكِ جيدة أيضًا.
كما قلت من قبل ، ابدأي روتين العناية بالبشرة قبل 6 أشهر من يوم زفافكِ لترى التأثيرات المذهلة على بشرتكِ.
روتين العناية بالوجه هي طريقة واحدة من طرق العناية بالبشرة بالإضافة إلى ذلك التطهير والبخور والتقشير والتدليك، كل هذا يغذي البشرة .
4) العناية باليدين والأظافر يضيف جمال لجمالكِ
إن الحديث عن العناية بالبشرة قبل الزفاف دون اخبارك بضرورة العناية باليدين والأظافر لأنه يضيف جمال وروعة الى بشرتكِ. إذا كنتي تريدين أظافر قوية وصحية ونظيفة ، دهني يديكِ بالكثير من زيت الزيتون لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم دلكها جيدًا.
أيضا ، مقشر الليمون والسكر يعمل العجائب لقوة ولمعان الأظافر واليدين. هذا المقشر غير مناسب لبشرة الوجه. استخدمي الأدوات الخاصة بعناية الأظافر مرة كل أسبوعين.
روتين العناية بالبشرة للعريس قبل الزفاف :
روتين العناية بالبشرة ليس للعروس فقط بل للعريس كذلك نصيب من من روتين العناية بالبشرة . بمساعدة النقاط التالية ، يتألق العريس في نضارة بشرته ليلة الزفاف. روتين للعناية بالبشرة يجب أن يبدأ قبل ستة أشهر على الأقل من الزفاف.
1. غسل وجه العريس بمنظف خاصة بالرجال
استخدم منظف خاص للرجال حتى يتم غسل وجهك على أعلى مستوى. أختر منظف ذو شهرة عالية فالمنظف يعمل على تنظيف بشرتك وإزالة الشوائب من سطح البشرة وعمقها. بالإضافة إلى ذلك، فهي تساعد في تنظيم الدهون والقضاء على الهالات السوداء على الوجه.
2. استخدم ماسكات الوجه للرجال
ننصحك بشراء ماسكات الفخم فهي ملطفة للغاية ويمكنها إزالة الأوساخ والشحوم من أعماق مسام الجلد. تحتوي ماسكات الفحم على مستخلص الكربون ونبات الخيزران، ويزيل الرؤوس السوداء ويرطب بشرتك بعمق في الواقع ان استخدام أقنعة الوجه يضيف جمالاً الى بشرتك ويجعلها أكثر إشراقاً.
3. استخدم المرطبات
بعد الغسل بالمنظفات والتغذية المناسبة للجسم والتطهير العميق للبشرة بواسطة القناع ، حان الوقت لترطيب بشرة العريس باستخدام المرطبات المناسبة . افعل ذلك باستخدام جل ارطب ومضاد للتجاعيد للرجال. أختر منتج ذو جودة عالية واحرص على أن يحتوي على مضادات الأكسدة ليحارب الأضرار التي تسببها الجذور الحرة في الجسم. كما أنه مناسب للوقاية من الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.
4. تدليك الوجه بواسطة أدوات خاصة
تدليك الوجه بواسطة أدوات خاصة يعمل بشكل جيد للغاية على ترميم البشرة وإحياء لون الوجه. أيضًا ، إذا قمت بإجراء تدليك الوجه بشكل روتيني منتظم ، فسيتم تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. هذا ستضيق مسامات الجلد تدريجيًا وستلتئم البقع والعيوب.
افعل كل هذا بشكل منتظم قبل ستة أشهر على الأقل من الزفاف. تظهر النتائج المذهلة لهذا النوع من الرعاية عندما تتألق ببشرة صافية وخالية من العيوب ورطبة ومنتعشة.
هل العناية بالبشرة أمر ضروري قبل الزواج ؟
نعم، لا يهم إذا كنتي رجلاً أو امرأة ، عليك قضاء ساعات طويلة في استخدام مصفف الشعر الخاص بك ، وارتداء الملابس ، والتصوير والاحتفال. ستساعدك النصائح التالية على العناية الجيدة ببشرتك خلال هذه الفترة الطويلة لأن مثل هذه العناية أمر ضروري قبل الزواج لكلا العروسين سواء للعروس أو العريس.
- ينصح العروس باستخدام مروحة يدوية لمنع تعرق الوجه وتلف المكياج.
- اشربا كمية كافية من الماء في يوم زفافكما حتى لا تصابا بالجفاف.
- في مصفف الشعر ، غالبًا ما يتم غسل وجه العروس وشعرها ورقبتها قبل وضع المكياج.
- تأكدي من إحضار منشفة شخصية حتى لا تضطري إلى استخدام ادوات غيرك .
الكلمة الأخيرة
ألف مبارك لك الزواج وتهانينا لك بمناسبة قرب موعد زفافك. كم من الوقت لديك حتى يوم الزفاف؟ حتى لو كان الوقت قصيرًا ولم يكن لديك متسع من الوقت، فلا تقلق. انهض الآن وابدأ بتنفيذ روتين العناية بالبشرة قبل الزواج. سيعطيك هذا شعورًا جيدًا وسينعكس هذا الشعور الجميل على وجهك.
أسئلة متداولة حول العناية بالبشرة قبل الزواج :
س1/ كيف يبدو روتين العناية بالبشرة بعد مكياج الزفاف الثقيل للعروس ؟
جـ1/ إذا كان لديكِ رموش صناعية أو أطراف صناعية ، فقومي بإزالتها برفق.
قومي بتنظيف المواد اللاصقة للرموش الصناعية تمامًا.
ثم قومي بغسل أولي للوجه بواسطة قطعة قماش ومنظف مائي.
بعد ذلك ، استخدمي منظفًا زيتيًا.
نظفي وجهكِ بعمق للمرة الثالثة باستخدام التونر المفضل لديكِ.
أخيرًا ، أنهي العناية ببشرتكِ بمساعدة مرطب مهدئ.
س2/ ماذا أفعل للعناية بالبشرة من البثور قبل الزواج ؟
جـ2/ ممارسة الرياضة ، والسيطرة على القلق والتوتر ، واتباع نظام غذائي صحي ، والتطهير المنتظم وتقشير الجلد لا تترك مجالًا لظهور البثور . ومع ذلك ، إذا تم العثور على قليل من البثور قبل يوم الزواج مباشرة ، فيمكنك التخلص من هذه البثور بواسطة طرق معينة ذكرناها في هذا الموقع سابقاً.
س3/ كيف يمكنني الحصول على بشرة مشرقة في حفل زفافي؟
جـ3/ من الناحية المثالية ، يجب أن تبدأي في العناية ببشرتك قبل ستة أشهر من حفل الزفاف . اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات. تجنبي الأطعمة الغنية بالتوابل والشاي والقهوة. لا تدخني واشربي ما بين لترين وأربعة لترات من الماء يوميًا.