تعتبر زيوت الشعر الطبيعية أفضل حل لتطويل الشعر بشكل طبيعي وصحي. يمكن وضعها مباشرة على الشعر لمزيد من القوة والتغذية. زيت الصويا للشعر هو أحد هذه الزيوت الطبيعية التي تحتوي على العديد من الخصائص المخصبة.
تستكشف في هذه المقالة فوائد زيت الصويا للشعر وكيف يمكنك استخدامه بشكل صحيح، واصل القراءة :
ما هو زيت فول الصويا؟
زيت فول الصويا هو زيت نباتي يُستخرج من بذور وحبوب فول الصويا. تتضمن عملية استخلاص الزيت تكسير الحبوب وتسخينها واستخراج الزيت بالهكسان بطريقة المذيبات. ويلي ذلك تكرير الزيت.
يشيع استخدام الزيت لأغراض الطهي. يوجد في الغالب في الزيوت النباتية التجارية. غالبًا ما يستخدم زيت الصويا كجزء من نظام غذائي نباتي لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية.
هل تتساءلين إذا كان زيت الصويا مفيد للشعر ؟ اكتشف أدناه.
فوائد زيت الصويا للشعر
من الفوائد الرئيسية لـ زيت الصويا للشعر أنه يتم امتصاصه بسرعة في جذع الشعر (بسبب الأحماض الدهنية الأساسية) دون ترك أي بقايا. كما أنه يعزز الاحتفاظ بالرطوبة.
تساعد الفيتامينات والمعادن الأساسية في الزيت على تعزيز نمو الشعر:
الفيتامينات
- الريبوفلافين
الريبوفلافين في زيت الصويا قد يساعد في تعزيز نمو الشعر. تشير بعض الأبحاث إلى أن نقصه يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
عادة ما يرتبط نقص فيتامين C بتساقط شعر الجسم.
تعمل المغذيات أيضًا على تعزيز امتصاص الحديد ، وقد تساعد في تقليل تساقط الشعر المرتبط بنقص الحديد.
- فيتامين هـ
يساعد فيتامين E الموجود في زيت فول الصويا على إصلاح خلايا بصيلات الشعر في فروة الرأس. كما أنه يمنع تلف الجذور الحرة ، والذي قد يؤدي إلى تساقط الشعر في بعض الحالات. كما أنه يقلل من الإجهاد التأكسدي في فروة الرأس وقد يساعد في تعزيز نمو الشعر نتيجة لذلك.
المعادن
- الحديد
قد يؤدي نقص الحديد إلى تساقط الشعر وفي النهاية تساقط الشعر. يعتبر تساقط الشعر المرتبط بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد شائعًا جدًا. ومع ذلك ، هناك ما يبرر إجراء المزيد من الأبحاث لفهم العلاقة بين الحديد ونمو الشعر بشكل أكبر.
- أحماض أوميغا 3 الدهنية
تشير الدراسات إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية قد تعزز نمو الشعر في بعض الحالات. في دراسة أخرى ، يمكن لمكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 أن تحسن نمو الشعر لدى المشاركين. ومع ذلك ، هناك ما يبرر إجراء المزيد من الأبحاث لفهم كيفية زيادة أحماض أوميغا 3 الدهنية في تعزيز نمو الشعر.
هذه هي العناصر الغذائية الموجودة في زيت فول الصويا والتي قد تساعد في تعزيز نمو الشعر. في القسم التالي ، سنرى الطرق الأخرى التي يمكن أن يفيد بها الزيت صحة فروة رأسك وشعرك. يعتمد الكثير من هذه المعلومات على أدلة غير مؤكدة وهناك ما يبرر إجراء بحث أكثر صلابة.
فوائد زيت الصويا للشعر
1. يرطب الشعر بعمق
يعتبر زيت فول الصويا فعالًا جدًا في ترطيب الشعر وتكييفه. إنه غني بالبروتين ومحتويات الزيت التي تساعد على ترطيب جذور الشعر وترطيب ألياف الشعر بعمق. قد يساعد زيت الصويا أيضًا في علاج فروة الرأس الجافة وتقصف الأطراف.
2. زيت الصويا يغذي الشعر
يمكن أن تساعد مكونات زيت فول الصويا في تغذية الشعر وفروة الرأس. يمكنهم جعل بصيلات الشعر صحية من الداخل.
3. ينعم فروة الرأس
على الرغم من أن زيت فول الصويا لن يجعل شعرك مستقيماً بالضرورة ، إلا أنه قد يفك تجعيد الشعر ويمدد الجذور عن طريق تنعيم بشرة الشعر. يمكن أن يجعل شعرك أكثر نعومة ولمعانًا.
4. يساعد في تحسين ملمس الشعر
يستخدم زيت فول الصويا ومستخلصاته في منتجات العناية بالشعر التجارية. قد يساعد الزيت في تحسين نسيج الشعر عن طريق ترطيب الشعر وتغذيته من الداخل. قد يعمل زيت فول الصويا أيضًا على تليين الشعر جيدًا ، حيث يخترق فروة الرأس بسهولة.
5. زيت الوصيا لعلاج التهاب فروة الرأس
يحتوي فيتامين E الموجود في زيت فول الصويا على خصائص مضادة للالتهابات. قد يساعد في تقليل التهاب فروة الرأس ويمكن أن يمنع مشاكل فروة الرأس الالتهابية مثل قشرة الرأس.
هذه هي فوائد زيت الصويا للشعر. في حين أن معظمهم يحتاجون إلى مزيد من البحث ، فإن استخدام الزيت على شعر الشخص يبدو آمنًا بشكل عام. لكن كيف تستخدمه بشكل صحيح؟
كيفية استخدام زيت الصويا للشعر
تعتمد كمية زيت فول الصويا التي سيتم استخدامها على نوع العلاج الذي تريده، وتشمل هذه الترطيب العميق وتدليك فروة الرأس.
للترطيب العميق
- سخني 1/3 كوب من زيت فول الصويا واستخدمي فرشاة لتطبيقه على شعرك وفروة رأسك بالتساوي.
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام.
- انتظر لمدة 30 دقيقة إلى ساعة.
- اشطفي شعرك والشامبو والبلسم والتصفيف كالمعتاد.
لتدليك فروة الرأس
- خذ ملعقة كبيرة من زيت فول الصويا واخلطها مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
- أضف 4 إلى 5 قطرات من أي زيت أساسي يعزز النمو مثل زيت اللافندر أو النعناع أو إكليل الجبل.
- قم بتدليك الزيوت في فروة رأسك. اغسلي شعرك ورطبيه.
إستنتاج مهم
في حين أن هناك ما يبرر إجراء المزيد من الأبحاث حول فوائد زيت الصويا للشعر، يبدو أن الزيت آمن للاستخدام بشكل عام. قد تساعد مكوناته في تخفيف التهاب فروة الرأس وتعزيز صحة فروة الرأس. استخدام الزيت بسيط. يمكنك شرائه عبر الإنترنت أو من أقرب متجر كبير. يمكن أن يمنحك الاستخدام المنتظم نتائج أفضل ويحافظ على صحة فروة رأسك لفترة طويلة.
أسئلة مكررة
هل زيت فول الصويا يسبب تساقط الشعر؟
لا يوجد بحث يفيد بأن الزيت قد يسبب تساقط الشعر. في الواقع ، قد يؤدي إلى إبطاء إنتاج ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT ، وهو منتج ثانوي لهرمون التستوستيرون) المعروف بتداخله مع نمو الشعر. في حين أن هناك ما يبرر إجراء المزيد من الأبحاث في هذا الصدد ، فإن بعض الأدلة القصصية تشير إلى أن الزيت يعزز نمو الشعر ومظهره.
هل يجب أن أستخدم زيت فول الصويا للشعر بانتظام؟
نعم فعلا. ق يؤدي استخدامه بانتظام إلى الحصول على شعر أطول وأكثر كثافة وصحة أفضل لفروة الرأس.
هل كان المقال مفيد ؟