البطاطس غني بمضادات الأكسدة ، تعد البطاطس أيضًا عنصرًا جديرًا بالملاحظة لتحسين البشرة. هذه الخضروات ذات التكلفة البسيطه موجودة بكثرة في كل أسرة تقريبًا. لذا ، بصرف النظر عن وضعها في وجبات الطعام اليومية ، لماذا لا تستفيد من البطاطس لتنظارة بشرتنا .
فوائد البطاطس للجلد
البطاطس مليئة بالمكونات الصحية مثل الفيتامينات B1 و B3 و B6 و C والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور. نحن نعلم بالفعل أن البطاطس لها خاصية تبييض طبيعية ، فلنكتشف الآن كيف تفيد بشرتنا:
يعكس لون البشرة ومشاكلها مثل فرط التصبغ.
يقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
يقلل الهالات السوداء وانتفاخ العيون.
يتحكم في إنتاج الدهون ويحارب حب الشباب.
يقلل الالتهاب الناتج عن الطفح الجلدي والقروح والكدمات الأخرى.
يساعد على تهدئة خلايا الجلد الملتهبة.
يحمي البشرة من الأضرار البيئية.
ومن ثم ، يمكن تصنيف البطاطس على أنها “شاملة” لجميع مشاكل البشرة. بدون مزيد من اللغط ، دعنا ننتقل إلى هذه الوصفات الثلاث السهلة للبطاطس باستخدام المكونات المتاحة بسهولة والتي تقدم حلاً كاملاً للبشرة وتمنح توهجًا متجددًا ومشرقًا على الفور.
وصفات البطاطس المنزلية للبشرة
غسول الوجه للتحكم في زيت البطاطس والزبادي
المكونات:
1 بطاطس متوسطة الحجم
نصف كوب ماء ورد
2-3 ملاعق كبيرة زبادي
2 ملعقة صغيرة قشر ليمون
نصف كوب من الصابون القشتالي
بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي
الطريقة:
طحن البطاطس إلى عجينة ناعمة.
أضف الزبادي وقشر الليمون والصابون القشتالي وزيت اللافندر الأساسي إلى خليط البطاطس.
أضف ماء الورد ببطء إلى الخليط لجعله أكثر سمكًا.
صبها في زجاجة مضخة وتخزينها في مكان بارد لاستخدامها في المستقبل.
خذي كمية وفيرة وافركي الوجه لمدة 5 دقائق.
اغسل الوجه بالماء البارد.
الفوائد:
البطاطس عامل مبيض طبيعي يزيل الأوساخ وجزيئات الأوساخ الأخرى من سطح الجلد. يعتبر كل من الزبادي والليمون مفيدًا للغاية في تحسين جودة البشرة وملمسها ، بينما يساعد ماء الورد في توحيد لون البشرة والحفاظ عليها رطبة حتى بعد الغسيل. استخدمه بانتظام للتحكم في إفراز الزيت ومنع انسداد مسام الجلد. اقرئي أيضًا: 3 طرق رائعة تجعل روعة الورد بشرتك متوهجة
مقشر البطاطس والطماطم لإزالة حب الشباب
المكونات:
1 ملعقة كبيرة لب بطاطس
1 ملعقة طعام من لب الطماطم
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة مسحوق دقيق الشوفان
2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي
الطريقة:
اخلط جميع المكونات في وعاء.
ضعه بالتساوي على الوجه.
دلكي الوجه بالكامل ببطء في حركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة.
يغسل بالماء البارد.
الفوائد:
تساعد وفرة مضادات الأكسدة في كل من الطماطم والبطاطس في مكافحة جذور الأكسجين الحرة وتحمي البشرة من الجراثيم والبكتيريا. مسحوق الشوفان هو عامل تقشير طبيعي ، فهو يقشر خلايا الجلد الميتة والجافة بينما زيت شجرة الشاي ممتاز في علاج البشرة المعرضة لحب الشباب وتقليل حجم وعلامات البثور. اقرأ أيضًا: 5 طرق مذهلة تعمل المنتجات القائمة على الشوفان على تجديد صحة البشرة
قناع البطاطس والجلسرين المضادة للشيخوخة
المكونات:
1 لب بطاطس أو عصير
2-3 ملاعق كبيرة حليب خام
3-4 قطرات من الجلسرين
1 ملعقة كبيرة زيت لوز
الطريقة:
تخلط جميع المكونات في وعاء صغير.
تسوية القناع في جميع أنحاء الوجه.
اتركه يجف لمدة 20 دقيقة.
اغسلي بالماء الفاتر وضعي مرطب خفيف بعد ذلك.
الفوائد:
الحليب المشبع بالفيتامينات والمعادن والبروتينات لا يرطب البشرة فحسب ، بل يحافظ أيضًا على مرونتها. يعالج كل من البطاطس والجلسرين علامات الشيخوخة المختلفة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع والتصبغ. إضافة زيت اللوز يقلل الانتفاخ والهالات تحت العين ويعزز لون البشرة. استخدم حزمة الوجه هذه مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة متوهجة ومتجددة.
هل كان المقال مفيد ؟