بإمكانك صنع ماسك الكركم للوجه لتعتني بصحة بشرتك. لا يستطيع أكثر الأشخاص تحمل تكلفة علاجات الوجه أو منتجات التجميل الفاخرة للعناية بالوجه لهذا لجأ الكثير من الناس الى استخدام بعض المواد الطبيعية والأعشاب للاستفادة منها في مجال العناية بالوجه والبشرة.
هناك بعض المنتجات الغير مكلفة وتعطي نتائج باهرة وواضحة للبشرة والوجه سواء كانت منتجات مثل المقشر البسيط من السكر أو ترطيب البشرة بزيوت الورد الخاص بك أو صُنع ماسك الكركم للوجه ، كل هذه الأفكار السهلة والغير مكلفة هي الوسيلة الأفضل للحصول على وجه متوهج ومشرق وبشرة ناضرة ونظيفة.
الكركم سلاح الجمال السري
اطلق الكثيرين على مسحوق الكركم اسم “سلاح الجمال السري”. على الرغم من الكركم مادة رائعة وواحدة من أكثر المكونات الطبيعية التي تمت دراستها علميًا وإثباتها لعلاج الالتهاب داخل الجسم وخارجه ، إليك بعض وصفات الكركم المفضلة المضادة للالتهابات).
مسحوق الكركم لا يتمتع بخصائص علاجية مذهلة فقط ، بل إنه منتج رائع للجمال والعناية بالبشرة . اتضح أن العرائس الهنديات يستخدمن الكركم منذ فترة طويلة كمقشر للجسم بالكامل من الرأس إلى أخمص القدمين وصُنع ماسك الكركم للوجه لتفتيح البشرة قبل حفلات الزفاف.
ما هو الكركم؟
على الرغم من وجود الكركم في العديد من الأكلات الشرقية، إلا إنه في الواقع نوع من التوابل الشرقية طويلة الأمد والتي تم الوثوق بها في العديد من الاستخدامات. الكركم ليس فقط عامل منكهات وتلوين في الأطعمة والأكلات ، وإنما مسحوق عشبي طبي للوجه وللبشرة وقد ثبت علميًا أنه مضاد للالتهابات يعمل على تلطيف الاحمرار والحكة في البشرة.
عند وضع ماسك الكركم للوجه فإن هذا يتحكم في نمو الكائنات الحية الدقيقة على البشرة ، مما يساعد على توقف بكتيريا حب الشباب المسببة لحب الشباب ، ويمنع انتشار العدوى الأخرى . كما أنه يحتوي على خصائص مضادات الأكسدة القوية ، ويوازن إفراز الدهون ، ويساعد على تنظيف المسام.
فوائد الكركم للوجه
من فوائد ماسك الكركم للوجه ما يلي :
- الكركم غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على إبطاء تلف الخلايا.
- يستخدم على نطاق واسع كمقشر للبشرة ويحسن نسيج البشرة.
- يساعد في حالات التهاب البشرة ، مثل حب الشباب وجفاف البشرة والصدفية والأكزيما.
- يساعد في تقليل التصبغ وتوحيد لون البشرة.
- يساعد في تقليل التجاعيد .
ماسك الكركم للوجه
نظرًا لأن الكركم يوفر فوائد داخلية وخارجية للجسم ، فهناك العديد من الطرق لصُنع ماسك الكركم للوجه والاستفادة من خصائصه العلاجية في روتين جمالك.
1. ماسك الكركم للوجه المتوهج
المكونات :
- 2 ملاعق كبيرة دقيق. يمكنك استخدام الدقيق العادي أو دقيق الأرز أو الشوفان المطحون إذا كانت بشرتك جافة.
- ملعقة صغيرة كركم.
- 3 ملاعق كبيرة حليب. يمكنك أيضًا استخدام الزبادي لمحاربة حب الشباب.
- بضع قطرات من العسل (أي نوع يعمل ، لكن مانوكا مفيد بشكل خاص لحب الشباب)
طريقة التحضير :
- اخلط الدقيق والكركم والعسل والحليب لعمل عجينة.
- ضع طبقة رقيقة على وجهك واتركها تجف لمدة 20 دقيقة.
- اغسله في الحمام وافركه برفق لإزالته.
- ضع المرطب المفضل لديك بعد هذا الماسك.
2. قناع الكركم المرطب للبشرة الحساسة
لصنع قناع مرطب للوجه ، اجمع بين فوائد تفتيح البشرة من الكركم والليمون. يضيف الحليب فيتامينات ب وأحماض ألفا هيدروكسي والكالسيوم ومضادات الأكسدة القوية الأخرى.
المكونات :
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- 3 ملاعق كبيرة حليب.
- نصف ملعقة كبيرة كركم.
طريقة التحضير :
- امزج المكونات في وعاء ببطء.
- ضع المزيج على وجهك واتركه لمدة 10-20 دقيقة قبل غسله.
3. مقشر الكركم للوجه
قوام الكركم يعطي تقشيرًا ممتازًا للبشرة ، كما أنه يساعد على تنظيم إنتاج دهون البشرة ، مما يجعله رائعًا للبشرة المعرضة لحب الشباب.
المكونات :
- نص ملعقة صغيرة كركم مطحون.
- 3 ملاعق صغيرة من حليب اللوز.
- 3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز.
طريقة التحضير :
اخلط جميع المكونات معًا في وعاء صغير وقلبه حتى تمتزج. باستخدام يديك النظيفة ، قم بالتدليك على بشرة نظيفة ورطبة بأطراف الأصابع بدءًا من ذقنك وصعودًا الى اعلى وجهك في دوائر صغيرة. اغسله ثم ضع المرطب.
4. ماسك الكركم لشد وتلطيف الوجه
الكركم يهدئ الالتهاب والتهيج . المكونات المهدئة للبشرة مثل العسل الخام وحليب جوز الهند تساعد على شد البشرة وإشراقها.
المكونات :
- ملعقة صغيرة كركم مطحون.
- ملعقة صغيرة عسل عضوي خام.
- ملعقة كبيرة حليب جوز الهند.
طريقة التحضير :
نضع الكركم والعسل والحليب في وعاء صغير ونقلبه. يجب أن يكون الماسك معجونًا رقيقًا ، لذا اضبط الحليب حسب الحاجة حتى تحصل على القوام الصحيح. قبل الاستخدام ، نظف وجهك وأزل الأوساخ أو المكياج . ضع القناع بالتساوي على وجهك بالكامل ، مع الحرص على التركيز على المناطق الملتهبة. اترك القناع لمدة 20 دقيقة ثم اغسله بالماء الدافئ. كرر عمل القناع حسب الضرورة حتى تذهب الالتهابات.
5. وصفة الكركم والحمص للوجه
المكونات الثلاثة في هذا القناع ( الحمص وجوز الهند والخيار ) كلها مهدئة ومعالجة لبشرتنا. عندما تضيف الكركم ، ستحصل أيضًا على فوائده المعروفة المضادة للالتهابات والمشرقة .
المكونات :
- ملعقتان كبيرتان (أو 15 جرام) من دقيق الحمص.
- نصف ملعقة صغيرة من حليب جوز الهند العضوي غير المحلى.
- ملعقة صغيرة عصير خيار.
- نصف ملعقة صغيرة كركم.
طريقة التحضير :
في وعاء صغير ، اخلط دقيق الحمص وعصير الخيار وحليب جوز الهند والكركم لتشكيل عجينة. يمكنك أيضًا إضافة المزيد من دقيق الحمص إذا كان المعجون رقيقًا جدًا. ضع القناع بالتساوي على وجهك. اتركه لمدة 15 دقيقة ولكن ليس حتى يجف المعجون. اغسله بالماء الدافئ. يمكن وضعه مرتين في اليوم.
6. ماسك الكركم لحب الشباب
خل التفاح مطهر طبيعي ومضاد للبكتيريا والكركم والعسل يهدئ البشرة الملتهبة وحب الشباب.
المكونات :
- خل التفاح العضوي.
- نصف ملعقة صغيرة كركم مطحون.
- ملعقة كبيرة من العسل الخام العضوي (يفضل عسل مانوكا ).
- لبن أو زبادي.
طريقة التحضير :
ضع خل التفاح على قطعة قطنية وامسحها على البشرة. انتظر حوالي 5 دقائق قبل وضع القناع. اخلط مسحوق الكركم مع العسل. استخدم يديك النظيفتين لوضع القناع مع تجنب منطقة العين. اترك القناع لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اغسله بالماء الدافئ. إذا ترك مسحوق الكركم صبغة صفراء على البشرة ، استخدم قطعة قطنية مبللة بالحليب لتجاوز المناطق الملطخة. كرر القناع مرتين في الأسبوع.
7. شد الوجه بماسك الكركم والبيض
المكونات:
- 1 صفار بيضة.
- رشة كركم مطحون.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون عضوي بكر ممتاز.
طريقة التحضير :
امزج صفار البيض والكركم والزيت معًا لعمل عجينة. ضعه على الوجه واتركه يجف لمدة 20 دقيقة. اغسله بالماء الدافئ.
8. ماسك الكركم لعلاج قشرة الشعر
المكونات:
- ملعقة صغيرة كركم مطحون.
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
طريقة التحضير :
اخلط الكركم وزيت الزيتون وضعه على فروة الشعر. اتركه لمدة 15-30 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.
نصائح عند استخدام الكركم للوجه
إن مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الكركم تعطي اللون الأصفر النابض بالحياة ، يجب أن تدرك أن هذا اللون يمكن أن يستمر لفترة طويلة جدًا. لابد أن تعلم بشكل مباشر مدى قوة الكركم في تلوين مسام البشرة. كما يقول البعض أن وضع ماسك الكركم للوجه قد يلطخ البشرة الشاحبة إذا تم استخدامه في أي وصفة من وصفات العناية بالبشرة .
من القواعد الجيدة التي يجب اتباعها عند استخدام ماسك الكركم للوجه تجربة جزء من الماسكات على منطقة صغيرة من الذراع لبضع دقائق ، للحصول على فكرة عن المدة التي يستغرقها لون الكركم على البشرة . يمكنك استخدام قاعدة الدقيقة الواحدة – إذا لاحظت عدم تغير اللون بعد 60 ثانية ، اتركه لمدة أربع دقائق أخرى. اختبرها مرة أخرى ، واحتفظ بالماسك طوال الوقت حتى تصل 10 دقائق ، وهو الحد الأقصى لمعظم المنتجات والحلول المنزلية.
وإذا تم تناول الكركم عن طريق الفم بجرعات عالية ، فقد يفرز ويظهر في مسام البشرة ويلتصق بملابسك وتصبح بشرتك بلون أصفر. يحدث هذا عادة عند التناول بجرعات أعلى من 2000 ملغ في اليوم.
يوصى بوضع طبقة رقيقة من ماسك الكركم – كلما زاد تراكمها على البشرة زادت فرص تلطيخها ، خاصة على رقبتك حيث تكون البشرة رقيقة. ربما تلاحظ بعض التلطيخ على يديك بعد الاستخدام ، لكنها تتلاشى بسهولة. يمكنك دائمًا غسل وجهك مرة أخرى أو مسحه بقطعة قطن مبللة بالحليب للمساعدة في إزالة أي بقع.
قد تجد ماسك الكركم للوجه مقلق بعض الشيء ، لذا من الجيد القيام بذلك عندما يكون لديك بعض الوقت بمفردك.