من المكونات الأساسية للأظافر والشعر والوجه فيتامين E وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي لها تأثير رائع على البشرة. في طب الأمراض الجلدية ، يستخدم فيتامين هـ “E” للتلف الناتج عن أشعة الشمس والالتهابات والشيخوخة. كما تم الترحيب به كعلاج مثالي لجميع المشاكل المتعلقة بالشعر. جعلت الخصائص المعززة للجلد من فيتامين هـ دواء متعدد الأغراض يستخدم لتحسين نسيج البشرة وتعزيز توهجها. عندما تخترق المغذيات من زيت فيتامين E أنسجة الجلد تقوم بتفتيح البشرة وتبييضها، يبدو الجلد أكثر إشراقًا وأخف وزناً. ,واليوم سنتعلم أفضل طريقة استخدام كبسولات فيتامين E لتفتيح البشرة بشكل صحيح وفعال.
فوائد فيتامين E للوجه
فيتامين E لتفتيح الوجه ليس مفهوماً جديداً. على مر العصور، فهو يعمل مثل السحر للبشرة. يجدد الجلد لأنه مضاد للأكسدة ومغذٍ.
1. لديه خصائص مضادة للالتهابات
يساعد فيتامين هـ في حماية البشرة من الأضرار التي تسببها البيئة. يستبدل خلايا الجلد الميتة بالخلايا السليمة وبالتالي يمهد الطريق لتجديد بشرة جديدة. هذا في النهاية يجعل الجلد يتوهج ويشع. يحدث هذا بسبب الخاصية المضادة للالتهابات لفيتامين هـ.
2. يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية
يمكن تجنب الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية على شكل تصبغ الجلد باستخدامه مع فيتامين سي. أصبح حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية أمرًا ضروريًا للغاية يومًا بعد يوم.
3. يوجد فيه مضادات الأكسدة
تؤذي الجذور الحرة بشرة الوجه الرقيقة بعدة طرق مختلفة. يساعد تطبيق زيت فيتامين E على الوجه في حماية أفضل وشد الجلد أيضًا. يحيد الجذور الحرة.
4. يغذي ويرطب
يظل الجلد رطبًا ومتوهجًا بسبب الخاصية المرطبة لفيتامين هـ. تختفي ندبات الجلد عند استخدام فيتامين هـ بانتظام على الجلد. يصبح شفاء الجلد ممكنا بعد ذلك. كما أنه يعكس علامات الشيخوخة عن طريق تعزيز صحة الجلد.
5. علاج لحب الشباب
حب الشباب في الوجه وهو أمر مزعج للغاية بين الشباب يشير إلى انخفاض مستوى فيتامين E في الجلد. تختفي الندبات المرتبطة بحب الشباب عن طريق رفع مستوى محتوى فيتامين هـ باستخدام كبسولات فيتامين هـ لتدليك الوجه.
طريقة استخدام كبسولات فيتامين E لتفتيح البشرة مجربة وفعالة
يعتبر زيت فيتامين E من المطريات الثقيلة مفيد جدًا في إزالة الشوائب والأوساخ والأوساخ ويساعد في الحفاظ على توازن الزيت في الجلد. من أجل الحصول على جمال لا تشوبه شائبة وإطلالة جذابة وصحية ، يلعب زيت الفيتامين دورًا رئيسيًا
1. زيت جوز الهند مع زيت فيتامين E
زيت جوز الهند هو عامل ترطيب طبيعي وعندما يقترن بزيت فيتامين E، يساعد في ترطيب بشرتك جيدًا.
المكونات
- زيت فيتامين هـ – ملعقة كبيرة
- زيت جوز الهند (البكر الممتاز) – ملعقة كبيرة
كيفية الصنع في المنزل
- خذ وعاء واخلط زيت جوز الهند وزيت فيتامين هـ فيه.
- يمكن تدليك المنطقة المصابة أو الوجه بلطف بالزيت المخلوط.
كم مرة يجب ان تستخدمها
يجب أن يتم التدليك اللطيف مرة واحدة كل يوم للحصول على التأثير المطلوب.
كيف يفيدك
له تأثير ثنائي الاتجاه على الجلد. من ناحية ، يغذي زيت جوز الهند البشرة ويرطبها ويعمل العجائب على البشرة المصابة بالحكة. من ناحية أخرى ، يتم تقليل الالتهاب ويتم إصلاح الجلد بزيت فيتامين هـ. إنه خيار مفيد لتحسين بشرة الوجه.
2. الزبادي والليمون والعسل بزيت فيتامين E
كل هذه المكونات الطبيعية لها فوائدها الخاصة. يحتوي الزبادي على خصائص مضادة للشيخوخة ، ويمكن أن يساعد الليمون في تقليل حب الشباب ، ويمكن أن يعمل العسل كمرطب. امزجهم جميعًا مع زيت فيتامين هـ للحصول على نتائج رائعة.
المكونات
- زيت فيتامين هـ – 2 ملاعق صغيرة
- عصير ليمون ملعقة صغيرة
- الزبادي – 2 ملاعق كبيرة
- وسادة قطنية
- ماء الورد
طريقة الصنع بالبيت
- يمكنك وخز وعصر 2-3 كبسولات لاستخراج السائل.
- يجب خلط المكونات بشكل صحيح.
- باستخدام وسادة قطنية وماء الورد ، امسحي وجهك نظيفًا.
- ضعي القناع المحضر على الوجه والرقبة واتركيه حتى يجف.
- باستخدام الماء البارد يغسل الوجه نظيفا.
كم مرة يجب أن تستخدمها
إذا اتبعت هذا مرتين في الأسبوع، فسيظهر توهج على الوجه. يجب أن يطبق مرة خلال النهار ومرة قبل الذهاب إلى الفراش. يعمل فيتامين E على الوجه قبل النوم على البشرة بلطف مما ينتج عنه بشرة صحية وجميلة.
كيف يفيدك
يتضمن قناع الوجه المُجهز فوائد العديد من المكونات. يعمل الزبادي وفيتامين هـ على تطهير الشوائب وزيادة المرونة. المكونات المستخدمة فعالة للغاية كعامل لتفتيح البشرة وتفتيحها. يتغذى الجلد ويرطب بواسطة حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي ويقلل في النهاية من جميع الشوائب ليكشف عن بشرة مشرقة.
3. زيت شجرة الشاي وجوز الهند واللافندر مع فيتامين E لعلاج حساسية الجلد
مزيج من هذه المكونات يمكن أن يوفر الراحة من الحساسية ، ويقلل من الالتهاب ويوفر تأثيرًا مهدئًا للبشرة.
المكونات
- زيت جوز الهند (البكر الممتاز) – 3 ملاعق صغيرة
- زيت شجرة الشاي العطري – قطرتان
- زيت اللافندر الأساسي – قطرتان
- زيت فيتامين E – قطرتان
طريقة الصنع في المنزل
- اخلطي الزيوت معًا في وعاء. قم بإذابة زيت جوز الهند في وعاء مقاوم للحرارة إذا لزم الأمر.
- تأكد من أن الزيوت تمتزج جيدًا ثم قم بتدليكها على الوجه أو الجلد الملتهب.
- اتركيه لمدة ساعة أو 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.
كم مرة يجب أن تستخدمها
يجب أن تتم هذه العملية مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
كيف يفيدك
الخاصية المضادة للالتهابات لزيت اللافندر الأساسي وفيتامين E لها تأثير رائع على الجلد. يبدأ الجلد في الشفاء حيث تسهّله شجرة الشاي وزيت جوز الهند البكر الممتاز بخصائصهما المضادة للميكروبات.
4. زيت فيتامين E كبلسم للشفاه
يمكن أن يساعدك زيت فيتامين E مع مرطب الشفاه في الحفاظ على شفاتك صحية ونضرة.
المكونات
- بلسم الشفاه المفضل
- زيت فيتامين E
طريقة الصنع منزلياً
- خذ مرطب الشفاه المفضل لديك وأضف السائل من كبسولات فيتامين E.
- ضعيه على الشفاه بعد مزج مرطب الشفاه بزيت فيتامين E.
كم مرة يجب أن تستخدمها
يجب عليك استخدامه كل يوم للاستفادة القصوى منه.
كيف تفيدك
تلتئم الشفاه الجافة والمتشققة فورًا ، وتصبح الشفاه رطبة وناعمة بعد استخدامها بشكل منتظم.
5. كيفية التخلص من حب الشباب بزيت فيتامين E
سيساعد تطبيق زيت فيتامين E على الندبات الموجودة على بشرتك في تقليل ظهور الندبات وتفتيحها.
المكونات
كبسولات فيتامين هـ 2-3
طريقة الصنع
- اجمع فيتامين E السائل عن طريق وخزه وضغط السائل للخارج.
- يجب أن يطبق مباشرة على حب الشباب / الندبة.
- تحتاج إلى تركه طوال الليل وتنظيف الوجه بالماء في اليوم التالي.
كم مرة يجب أن تستخدمها
يجب تجربة هذه النصيحة كل يوم بانتظام حتى تختفي الندبات من الوجه. يساعد وضع فيتامين (هـ) على الوجه طوال الليل على إزالة البثور.
كيف تفيدك
يتم إصلاح خلايا الجلد التالفة بمساعدة مضادات الأكسدة الموجودة في كبسولة فيتامين هـ.
6. كيف احصل على بشرة مثل الطفل بزيت الجلسرين وفيتامين E
الجلسرين مرطب رائع. امزجي هذا مع زيت فيتامين هـ وستحصلين على حزمة طاقة للبشرة الناعمة.
المكونات
- الجلسرين – ملعقة صغيرة
- ماء الورد -ملعقة صغيرة
- كبسولة فيتامين E
طريقة الإستفادة
- يجب خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا.
- يجب دهن الخليط على الوجه والرقبة بأطراف الأصابع.
- يجب تركه لمدة 4-5 ساعات أو بين عشية وضحاها.
- يجب غسل الوجه بالماء البارد في صباح اليوم التالي.
كم مرة يجب أن تستخدمها
كرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
كيف يفيدك
حيث أنه من المعروف أن فيتامين (هـ) يساعد في تنشيط وتغذية البشرة ، فإن الجلسرين يجذب الرطوبة لأنه مرطب يحافظ على نضارة البشرة ونعومتها.
7. علاج الهالات السوداء بزيت فيتامين E
غني بمضادات الأكسدة ، يمكن للزيت أن يقلل من البقع والبقع والهالات السوداء من وجهك.
المكونات
2 كبسولات زيت فيتامين
كيفية الإستخدام
- يجب سكب السائل في راحة اليد عن طريق وخز كبسولات فيتامين (هـ) وعصر السائل.
- يجب وضع الزيت المستخلص بهذه الطريقة مباشرة في المنطقة المصابة حول العينين.
- يجب تركه طوال الليل بعد تدليكه برفق على الجلد.
كم مرة يجب أن تستخدمها
يجب أن يستمر هذا الإجراء لمدة 2-3 أسابيع على الأقل لتحقيق النتائج المرجوة.
كيف يفيدك
عندما يُترك زيت فيتامين E على الوجه طوال الليل ، فإنه يصلح الكولاجين ويساعد أيضًا على تلاشي البقع الداكنة تحت العينين وبالتالي تقليل الانتفاخ.
8. الحليب والعسل وزيت فيتامين E للبشرة الجافة
يعتبر الحليب والعسل من المكونات المثبتة التي تستخدم لمنع جفاف الجلد. تعمل إضافة زيت فيتامين E إلى المزيج على تعزيز خصائص الترطيب ، مما يساعدك على الحصول على بشرة أكثر نعومة وترطيبًا.
المكونات
- حليب – 2 ملاعق كبيرة
- عسل – 2 ملاعق كبيرة
- كبسولات فيتامين هـ – 2
كيفية الصنع في المنزل
- تخلط جميع المكونات فيه.
- اتركي الخليط يجف بعد دهنه على الوجه والرقبة.
- استخدم الماء الفاتر لغسل الوجه بعد حوالي 30 دقيقة للسماح للبشرة بامتصاص المكونات.
- إذا تم استخدام مرطب خفيف بعد غسل الوجه ، فإنه سيغلق تلقائيًا تأثير حزمة الوجه.
كم مرة يجب أن تستخدمها
يجب استخدام حزمة الوجه ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع لملاحظة الفرق الواضح.
كيف يفيدك
يساعد فيتامين هـ في إصلاح وتغذية البشرة. يستخدم العسل كعنصر لأنه يحافظ على الرطوبة والحليب لتغذية البشرة.
9. إزالة التصبغ بزيت الزيتون وزيت فيتامين E
يمكن لزيت الزيتون وزيت فيتامين هـ منع تلف الخلايا ومنع التصبغ.
المكونات
- زيت الزيتون (البكر الممتاز) – 2 ملاعق صغيرة
- كبسولة فيتامين هـ – 1
كيفية الصنع
- يجب مزج زيت الزيتون وزيت فيتامين هـ معًا.
- استخدمي الزيت الممزوج لتدليك الوجه بأطراف أصابع ناعمة.
- يجب الاحتفاظ بها على الوجه طوال الليل.
كم مرة يجب تستخدمها
يجب القيام بذلك بشكل متكرر ، على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع لتحقيق النتيجة المرجوة.
كيف يفيدك
يعمل زيت الزيتون البكر الممتاز على ترطيب وتعزيز تجديد الخلايا وبالتالي تقليل التصبغ والبقع الداكنة. يتم إصلاح خلايا الجلد التالفة بزيت فيتامين هـ.
10. تفتيح البشرة بالعسل والبابايا وفيتامين E
يُعرف إنزيم البابايا بقدرته على تقليل البقع الداكنة والعيوب. امزجي هذا مع العسل وزيت فيتامين هـ ، وستحصلين على بشرة رطبة ومتوهجة.
المكونات
- عسل – 1 ملعقة صغيرة
- قشر البابايا (معجون) – 1 كوب
- كبسولات فيتامين هـ – 3-4
كيفية الإستخدام
- خذ معجون قشر البابايا في وعاء واخلط زيت فيتامين هـ فيه عن طريق عصر السائل منه.
- بعد ذلك ، يجب إضافة العسل إلى الخليط. يجب وضع القناع بالتساوي على الوجه والرقبة والسماح له بالجفاف.
- يجب أن تغسل وجهك بالماء عندما يجف القناع تمامًا.
كم مرة يجب أن تستخدمها
يجب تطبيق هذا القناع بشكل متكرر ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
كيف يفيدك
يتم ضمان بشرة ناعمة ومتوهجة من خلال وضع القناع بانتظام. تعمل خاصية تفتيح البشرة في قشر البابايا على تفتيح البشرة. العسل يرطب البشرة ويغذي زيت فيتامين E البشرة ويساعد على إصلاح الجلد التالف.
نصائح لشراء كبسولات فيتامين E
بعد التعرف على الفوائد المتنوعة لفيتامين E، يجب أن تبدأ في استخدامها بانتظام. إليك بعض النصائح لمساعدتك على شراء أفضل منتج في السوق.
- يجب عليك التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية الموجود على العلبة أثناء شراء الكبسولات.
- يجب عليك التحقق من الملصق لمعرفة ما إذا كان طبيعيًا أم صناعيًا / من صنع الإنسان.
- من أجل حل مشاكل الجلد ، يجب أن تعرف الشكل الذي تحتاج إلى شرائه – الزيت ، أو الأقراص ، أو المواد الهلامية الناعمة ، أو الكبسولات.
فيتامين E مركب قوي للغاية ومتعدد الاستخدامات في أنقى صوره. يجب عليك استخدام عدد كبير من منتجات فيتامين E المتوفرة في السوق فقط بعد معرفتها جيدًا.
كثيرا ما تستخدمه النساء لتحسين جودة أظافرهن وشعرهن وبشرتهن. من الأفضل تناول فيتامين بالطعام عن طريق الفم. تستخدمه بعض النساء لتحسين نسيج الجلد عن طريق وضعه مباشرة على الوجه. يجب أن تتذكر هذه النصائح قبل شراء الكبسولات. ومن ثم فإنه يظهر أنه في بعض الأحيان يمكن الحصول على الأشياء الكبيرة في مجموعات صغيرة. إنها ليست فعالة للغاية فحسب، بل إنها متاحة بسهولة أيضًا.