تعتبر هذه العلاجات المنزلية مثالية لاستكمال العلاج السريري لالتهاب المفاصل الروماتيزم لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومدر للبول ومهدئة الألم والتورم والالتهابات وتحسن نوعية الحياة.
التهاب المفاصل الروماتيزم هو التهاب في المفاصل ناتج عن تغير في جهاز المناعة ، مما يسبب الكثير من الألم وعدم الراحة والذي ، إذا ترك دون علاج ، يمكن أن يترك الأصابع والمفاصل الأخرى مشوهة. لهذا السبب من المهم دائمًا إجراء العلاج الذي يحدده الطبيب ، ولكن بعض طرق مكافحة الأعراض بشكل طبيعي هي:
1. شاي الاعشاب
يحتوي هذا الشاي على خصائص مضادة للالتهابات ومدر للبول وشفائية والتي عند استخدامها معًا لها آثارها المعززة.
المكونات:
- 3 أكواب من الماء
- 1 ملعقة كبيرة جذور الأرقطيون.
- 2 يانسون
- 2 ذيل حصان.
طريقة التحضير:
اغلي الماء وأضف النباتات الطبية في غلاية واتركه ينقع لمدة 5 إلى 7 دقائق. يصفى و يشرب دافئ 1 كوب بنصف ساعة قبل الغداء والعشاء.
2. مرهم زهرة العطاس
يشار إلى هذا المرهم المصنوع منزليًا لالتهاب المفاصل الروماتيزم لأنه يحفز تدفق الدم وله تأثير مضاد للالتهابات ويخفف الألم.
المكونات:
- 5 غرام من شمع العسل.
- 45 مل من زيت الزيتون
- ورق الترشيح؛
- 4 ملاعق كبيرة أوراق زهرة العطاس .
طريقة التحضير:
في حمام مائي ، ضعي الزيت وأوراق زهرة العطاس والزهور واتركيها على نار هادئة لبضع دقائق. عندما يكون الخليط ساخنًا ، يجب تصفية البقايا بورق الترشيح. ضع الخليط النظيف مرة أخرى في القدر وأضف شمع العسل ، ويجب تسخينه على نار خفيفة حتى يذوب. عندما يذوب كل شيء يجب خلطه جيدًا وتركه يرتاح لبضع دقائق. يجب بعد ذلك تخزينها في وعاء بغطاء وحفظها في مكان جاف ومظلم وجيد التهوية.
3. شاي الميرمية وإكليل الجبل
إنها تساعد في تقليل الألم الناجم عن التهاب المفاصل والروماتيزم ، كونها مضادًا طبيعيًا رائعًا للالتهابات.
المكونات:
- 6 أوراق ميرمية.
- 3 باقات من إكليل الجبل.
- 300 مل من الماء المغلي.
طريقة التحضير:
أضف جميع المكونات في غلاية واتركها تنقع لمدة 5 إلى 7 دقائق. قم بتصفيته ، اتركه دافئًا وتناول هذا العلاج المنزلي مرتين في اليوم.
4. التدليك بالزيوت الأساسية
يعد تدليك مفاصلك بمزيج الزيت العطري هذا أيضًا طريقة طبيعية رائعة للشعور بالتحسن.
المكونات:
- 10 مل من الكافور.
- 10 مل من زيت التربنتين.
- 70 مل من زيت الفول السوداني.
طريقة التحضير:
عليك فقط مزج جميع المكونات وتخزينها في وعاء نظيف ، ووضعها عدة مرات في اليوم لتخفيف الالم.
5. شاي الكركم
إنه شاي غني بمضادات الأكسدة التي تزيد من المناعة ، وتقلل الألم والالتهابات التي يسببها التهاب المفاصل.
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من الكركم المجففة.
- 1 ملعقة كبيرة من عرق السوس.
- 1 كوب ماء مغلي.
طريقة التحضير:
ضع الأعشاب في غلاية مع الماء المغلي واتركها تنقع لمدة 7 إلى 10 دقائق. سلالة ، اتركها تبرد قليلا وعندما يكون فاترا يجب أن تأخذ 3 أكواب في اليوم.
الحل الطبيعي الآخر لالتهاب المفاصل هو تناول طبق سلطة مزين بملعقة كبيرة من خل التفاح. خل التفاح مصنوع من عصير التفاح المخمر وتقوم إنزيماته بإذابة رواسب الكالسيوم في المفاصل ، مما يجعله مثاليًا لمحاربة هذا المرض. جرب صنع سلطة بأوراق الخس والطماطم والبصل والجرجير وتبلها بزيت الزيتون وخل التفاح.