تعتبر علاجات القضاء على النمش بشكل طبيعي فعالة للغاية ، ولكن يجب أن نمنحهم الوقت الكافي على الجلد للعمل وتجنب اشعة الشمس حتى لا تتفاقم الحالة.
القضاء على النمش طبيعياً
من ناحية أخرى ، يعد النمش نوعًا من البقع على الجلد التي تظهر عند بعض الأشخاص ، مما يسبب لهم عدم الراحة في بعض الأحيان.
لهذا السبب ، يقرر الكثيرون التخلص منها ، واللجوء إلى الأساليب والعلاجات التجميلية المختلفة.
ومع ذلك ، قللي من النمش الموجود على بشرتك أو تخلصي منه باستخدام طرق طبيعية وغير ضارة.
ما هو النمش؟
النمش ، المعروف أيضًا باسم النمش الشمسي ، عبارة عن سلسلة من البقع البنية أو الرمادية أو البنية بألوان مختلفة تظهر على الجلد. الشيء الأكثر طبيعية هو أنها مسطحة ومستديرة وقطرها من 1 إلى 5 ملم.
من ناحية أخرى ، فهي عادة ما تكون غير ضارة ولا تسبب آثارًا سلبية على الجسم ، حيث لا تحتوي على سموم أو كائنات دقيقة ممرضة في تكوينها.
البعض يكون لديهم تراكمًا عاليًا من الميلانين . هذه صبغة توجد في طبقات الجلد وهي مسؤولة عن إعطائها اللون. عادة ما يكون لون النمش موحدًا وأغمق من الجلد.
بالإضافة إلى ذلك ، يظهر النمش عادة في مناطق مختلفة من الجسم ، ولكن من الشائع بشكل أساسي ملاحظته على الوجه واليدين وأحيانًا على الساقين . هذه مناطق من الجسم تتعرض لأشعة الشمس ، حيث يتوزع الميلانين عند ملامسته للشمس عبر الجلد مما يؤدي إلى ترسبات أكثر كثافة في مناطق معينة.
بشكل عام ، في الشتاء تميل إلى الانخفاض أو الاختفاء. على أي حال ، بغض النظر عن المنطقة التي تظهر فيها ، يجب أن تعرف كيفية ظهورها واسبابها.
أسباب ظهور النمش
من بين الأسباب التي تؤدي إلى ظهور النمش على الجلد بشكل أساسي التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV).
وبالمثل ، فإن الأشخاص البيض الذين يعانون من بياض شديد في الجلد هم الأكثر عرضة لهذه الأنواع من البقع.
في حالات أخرى ، قد يظهر النمش بسبب استعداد وراثي معين أو أيضًا تقدم العمر ، خاصة إذا كان الفرد أكبر من 50 عامًا.
هذا يعني أنه مع مرور الوقت ، تزداد احتمالية ظهور هذه البقع.
اقرأ ايضا: التخلص من النمش
مخاطر النمش الثانوية
على الرغم من أن النمش ليس خطيرًا ، إلا أنه في بعض الأحيان يشبه إلى حد بعيد الامراض الأخرى التي يجب أن تقلقي بشأنها.
قد يكون من أعراض سرطان الجلد.
- لهذا السبب ، من المستحسن ، إذا لاحظت أي تغيير في لون أو شكل البقع ، أن تذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية.
- سيجري تقييمًا أكثر تفصيلاً ويستبعد أي مخاطر.
علاجات للتخلص من النمش بشكل طبيعي
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكننا الاستفادة منها. يقلل أو يزيل النمش على الجلد.
سنقوم فقط بإدراج أكثرها فعالية.
أيضا ، يجب أن تعلمي أنه في بعض الأحيان ، لا يتم إزالة النمش مباشرة ، ولكن يتم إخفاؤه بالتدريج.
عصير ليمون لعلاج النمش
لذلك يعتبر الليمون من أكثر العلاجات الطبيعية الموصى بها ، حيث يعمل استخدامه على إزالة النمش من الجلد.
هذا بسبب وجود نسبة عالية من حامض الستريك في تركيبته الكيميائية ، والتي لها تأثير مهم عندما يتعلق الأمر بتفتيح البقع.
يمكنك ايضاً إزالة النمش باستخدام الحمضيات الأخرى مثل البرتقال.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون (30 مل).
ماذا عليكي ان تفعلي؟
- للبدء ، أحضري عصير الفاكهة وقومي بتطبيقه بمساعدة كرة قطن في المنطقة التي تريد توضيحها.
- في بعض الحالات ، قد يكون من الصعب بعض الشيء تحمل الخليط. ومع ذلك ، فإن الخيار المثالي هو تركه يعمل لعدة دقائق قبل إزالته بالماء.
العسل والليمون للنمش
في حالة عدم إمكانية تحمل عصير الحمضيات على الوجه ، يمكن دمجه مع العسل .
سيساعد ذلك على استكمال تأثير الليمون ، بالإضافة إلى أنه لا يزيل النمش فحسب ، بل سيساعد أيضًا في الحفاظ على ترطيب البشرة.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون (30 مل).
- 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم).
ماذا عليكي ان تفعلي؟
- أولاً ، استخرجي عصير الليمون واخلطيه مع ملعقة كبيرة من العسل حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
- ثم ضعي المستحضر على وجهك واتركيه يعمل لعدة دقائق قبل إزالته.
أقنعة الفاكهة لإزالة النمش (الأناناس أو البابايا)
يمكن استخدام إنزيمات نباتية معينة للمساعدة في تلطيف الشوائب على بشرتك.
تحتوي البابايا والأناناس على نسبة عالية من الإنزيمات ، والتي يمكن أن تحول النمش إلى بقع عديمة اللون .
المكونات
- نصف كوب من الأناناس أو البابايا ، حسب الرغبة (100 جم)
- كوب أو كوبان من الماء (250 أو 500 مل)
ماذا عليكي ان تفعلي؟
- استمر في تحضير قناع لأي من هذه الفاكهة.
- بعد ذلك ، اغلي قطع الفاكهة في الماء حتى تتمكن من تكوين خليط متجانس.
- اتبعت الخطوة ، ضعي المستحضر على الجلد مثل القناع التقليدي.
- بعد تركه يعمل لبضع دقائق ، استمر في إزالته بكمية كبيرة من الماء.
الزبادي العادي لإزالة النمش
الزبادي هو أحد منتجات الألبان ، لذلك يحتوي على نسبة عالية من الأحماض.
عندما تتلامس مع الجلد ، فإنها تساعد في تقليل الشوائب.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو علاج يمكنك شراؤه من السوق وتطبيقه في المنزل.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي الطبيعي (30 مل)
ماذا عليكي ان تفعلي؟
- ضعي الخليط كما لو كان كريمًا واتركه يجف على الجلد لعدة دقائق.
- استمري في إزالته بالماء ، ويفضل أن يكون باردًا.
الزبادي بالأعشاب للتخلص من النمش
كما رأينا بالفعل ، يعتبر الزبادي من منتجات الألبان المستخدمة على نطاق واسع في مجال الأمراض الجلدية ، وخاصة فيما يتعلق بالعناية بالوجه .
يمكنك مزج اللبن مع بعض الأعشاب الطبيعية لتعظيم تأثيره على اختفاء النمش على الجلد.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي الطبيعي (30 مل)
- 1 كوب أعشاب مثل الكركم ومسحوق الخردل (40 جم)
ماذا عليكي ان تفعلي؟
- أولاً ، امزجي المكونات.
- يوضع المستحضر على الجلد بالكمية المناسبة حسب حجم البقع.
- أخيرًا ، اتركيه يجف واغسلي المنطقة بالماء لإزالته.
معجون الحمص للنمش
في الحمص ، يمكنك أيضًا العثور على سلسلة من الخصائص التي ستساعد في تقليل ظهور النمش على بشرتك. للقيام بذلك ، يجب عليك تحضير عجينة الحمص.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الحمص (حوالي 30 جم)
- نصف كوب ماء (125 مل)
ماذا عليكي ان تفعلي؟
- الخطوة الأولى ، طحن الحمص وخلط المسحوق بالماء حتى تحصلي على عجينة.
- ثم ضعي المعجون على الجلد حيث يوجد النمش واتركيه يجف تمامًا.
- استمر في غسل الجلد بالماء البارد لإزالة المعجون.
اقرأ هذا المقال: علاجات منزلية لإزالة النمش
زيت الخروع والنمش
يمكن للخصائص المضادة للأكسدة في زيت الخروع أن تقلل من تركيز الميلانين في النمش. بهذه الطريقة ، سيتم تقليل وجود هذه البقع .
وأفضل ما في الأمر أنه يمكنك دهنه مباشرة على الجلد لأنه لا يحتاج إلى تحضير مكثف.
المكونات
- نصف كوب من زيت الخروع (125 مل)
ماذا عليكي ان تفعلي؟
- أولاً ، ضعي الزيت باستخدام كرة قطنية على المنطقة ودعي الجلد يمتصها.
- ثانيًا ، اختاري كمية الزيت بناءً على حجم البقع والمناطق التي توجد بها.
فيتامين هـ لإزالة النمش
على الرغم من أنه يجب عليك شرائه من صيدلية ، إلا أن فيتامين هـ منتج طبيعي يمكن أن يساعد أيضًا في القضاء على النمش.
استخدامه بسيط للغاية ، حيث يجب عليك فقط تطبيق السائل الموجود في الكبسولات على الجلد بشكل دوري.
ماذا عليكي ان تفعلي؟
- ضعي السائل الموجود بداخل كل كبسولة على النمش واتركه يجف.
عند تطبيق أي من هذه العلاجات الطبيعية ، تذكري أنه لا يجب أن تعرضي نفسك للشمس .
أيضًا ، لا تنسي أن تذهبي إلى طبيب الأمراض الجلدية لتجربة آليات أخرى للتحكم في النمش.