علاجات منزلية لإصلاح البشرة الجافة: 15 علاج فعال

قد يكون الحفاظ على البشرة الجافة أمرًا صعبًا ، خاصة في الظروف الجوية القاسية مثل الصيف أو الشتاء. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات المنزلية للبشرة الجافة لإنقاذنا ، والتي توفر راحة فورية من الأعراض.

تستخدم هذه الطرق مكونات طبيعية تعمل على تلطيف البشرة الجافة والمتهيجة وتجديد مستويات الرطوبة. ومع الاستخدام المنتظم ، يمكنكِ ملاحظة انخفاض الجفاف والحصول على بشرة ناعمة ونضرة بشكل واضح. اقرأي لتتعرفِ على أفضل العلاجات الطبيعية للبشرة الجافة.

ما الذي يسبب جفاف الجلد؟

قد لا تكون البشرة الجافة مشكلة خطيرة ، لكن أعراضها قد تسبب لنا إزعاجًا كبيرًا. يحدث الجفاف بسبب نقص الرطوبة الكافية في الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور قشور وتشققات وخطوط رفيعة وإحساس بالتمدد والحكة والاحمرار وما إلى ذلك ، فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية لجفاف الجلد:

• وراثي : يمكن أن يرث الجلد الجاف من والديك أو أي من أفراد أسرتك.
• الطقس : يحدث الجفاف بشكل شائع خلال فصول الشتاء والصيف الجاف عندما تنخفض مستويات الرطوبة في الهواء.
• التعرض للشمس لفترات طويلة: عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس فوق البنفسجية ، تتلف طبقته الخارجية وتصاب بالجفاف.
• حمامات الماء الساخن : يمكن أن يؤدي سكب الماء الساخن جدًا على بشرتك إلى خفض مستويات الرطوبة في بشرتك على الفور ويسبب الجفاف المفرط.
• الصابون والمنظفات : المواد الكيميائية القاسية والصابون والمنظفات تزيل الرطوبة والزيوت الأساسية من بشرتك ، مما يؤدي إلى الجفاف.
• العمر : مع تقدمنا ​​في السن ، تصبح الغدد الدهنية الموجودة في بشرتنا غير نشطة وتتسبب في جفاف وترهل الجلد.
• التلامس المتكرر مع الماء : إذا كنتِ تتعرضين للماء بشكل متكرر أو تسبحي في ماء الكلور ، فمن المحتمل جدًا أن تصاب بجفاف الجلد.

أفضل 15 علاجًا منزليًا لإصلاح البشرة الجافة :

فيما يلي بعض أفضل العلاجات المنزلية للبشرة الجافة. كل من هذه العلاجات طبيعية وفعالة في علاج بشرتك الخشنة والجافة.

1. مقشر زيت الزيتون والسكر:

أحد العلاجات المنزلية الشائعة للبشرة الجافة في الوجه بزيت الزيتون والسكر المقشر. يعتبر زيت الزيتون مرطب طبيعي يزيد من مستويات الرطوبة في بشرتك. كما يتمتع زيت الزيتون بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تعمل على إصلاح حاجز بشرتك وتحمي من أعراض مثل الطفح الجلدي والاحمرار والتهيج بسبب الجفاف. ايضاً تعمل الفيتامينات الأساسية الموجوده في زيت الزيتون مثل E و K على تقوية بشرتك وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.

يمكن أن تزيل إضافة بضع حبيبات من السكر الخلايا الميتة وتكشف عن بشرة ناعمة ومصقولة.

المكونات:

• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة
• سكر -1 ملعقة كبيرة

الطريقة والاستخدام :

• يُمزج السكر مع زيت الزيتون.
• ضعيه على بشرة نظيفة وجافة.
• دلكيه بحركات دائرية لمدة دقيقتين.
• اتركيه لمدة 5 دقائق إضافية.
• يغسل بالماء البارد.

لنتائج أفضل : كرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

تحذير: قد يكون للسكر تأثير كاشط على البشرة الحساسة. الرجاء استخدام هذا العلاج بعناية.

2. جل الصبار للبشرة الجافة:

إذا كنتِ تبحثي عن علاجات منزلية بسيطة للبشرة الجافة ، فلا يمكنكِ ببساطة تفويت الألوة فيرا (الصبار) . يمكن أن يصنع هذا النبات مرطبًا ممتازًا ويمتصه الجلد بسهولة. كما يحسن مستويات الكولاجين ويجعل البشرة أكثر مرونة وترطيبًا . مع الاستخدام المنتظم ، يمكن للصبار أيضًا التحكم في التهيج والاحمرار والأعراض الأخرى للبشرة الجافة.

المقادير :

• ورقة الصبار او جل الصبار – 1 متوسطة الحجم.

الطريقة والاستخدام :

• استخرجي الجل من ورق الصبار باستخدام ملعقة.
• اغسليها بالماء وامزجيها لتشكيل عجينة ناعمة.
• ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
• يغسل بالماء.

كم مرة تطبقي هذا القناع : كل يوم حتى تهدأ الأعراض.

تحذير : من المعروف أن الصبار يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص. تأكد من إجراء اختبار التصحيح.

3. خيار للبشرة الجافة:

الخيار علاج طبيعي للبشرة الجافة يوفر راحة فورية من أعراض البشرة المتعطشة. يحتوي على 90٪ ماء ، وهو ما تحتاجه البشرة الجافة . ومن المعروف أيضًا أن كريمات البشرة التي تحتوي على مستخلصات الخيار توفر ترطيبًا أفضل وتحسينًا لمستويات دهون البشرة مقارنة بالمطريات الأخرى . ايضاً الخصائص المضادة للالتهابات في الخيار تعالج تهيج الجلد والحكة.

المكونات:

• لب الخيار –2 ملعقة كبيرة.
• جل الصبار – 2 ملعقة كبيرة.

الطريقة والاستخدام :

• امزجي كل من المكونات لتشكيل عجينة ناعمة.
• ضعيه على وجهك ورقبتك.
• اتركيه لمدة 25 دقيقة.
• يغسل بالماء.

لنتائج أفضل : يجب تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.

تحذير: لا توجد آثار جانبية معروفة لهذا العلاج.

4. البابايا والعسل للبشرة الجافة:

هل تتساءلتي عن كيفية علاج بشرة الوجه الجافة بشكل طبيعي؟ جربي قناع البابايا والعسل! يمكن أن يوفر هذا الثنائي اللذيذ راحة سريعة من الجفاف والتهيج. تحتوي البابايا على إنزيم يسمى Papain ، والذي يمكنه إزالة الخلايا الميتة من الجلد وإزالة انسداد المسام. اما العسل فهو مرطب طبيعي ومرطب للبابايا ، يغذي بشرتك ويمنحها توهجًا صحيًا

المكونات:

• بابايا – كوب.
• عسل – 2 ملعقة كبيرة.
• قشطة أو حليب – 1 ملعقة كبيرة (اختياري).

الطريقة والاستخدام :

• اصنعي عجينة من جميع المكونات المذكورة أعلاه.
• ضعيه بالتساوي على بشرة نظيفة وجافة.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة.
• يغسل بالماء.

لنتائج أفضل: للحصول على أفضل النتائج ، كرري مرة أو مرتين في الأسبوع.

5. زيت اللوز للبشرة الجافة:

زيت اللوز هو أحد العلاجات المنزلية القديمة للبشرة الجافة في الشتاء. يمكن للخصائص المطرية لهذا الزيت أن تعالج مشاكل البشرة الجافة وتوفر الراحة من الأكزيما والصدفية وما إلى ذلك. فيتامين E الموجود في هذا الزيت يمكن أن يحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب الجفاف. يغذي هذا العامل أيضًا بشرتك ويجعلها ناعمة.

المكونات:

• زيت اللوز الحلو – 5-6 قطرات.

الطريقة والاستخدام :

• ضعي زيت اللوز الحلو على الوجه والعنق.
• تدليك لمدة 5 دقائق.
• اتركيه بين عشية وضحاها.
• اغسليه في صباح اليوم التالي.

لنتائج أفضل : افعلي هذا كل ليلة ، خاصة أثناء الشتاء.

6. زيت جوز الهند للبشرة الجافة:

زيت جوز الهند هو أحد أكثر العلاجات المنزلية أهمية للبشرة الجافة. يمكن لمضادات الأكسدة الطبيعية الموجود في زيت جوز الهند أن تحارب الجذور الحرة وتمنع الإجهاد التأكسدي على الجلد. علاوة على ذلك ، تؤكد الدراسات أن زيت جوز الهند فعال في علاج الجفاف الخفيف إلى المعتدل للبشرة . مع الاستخدام المنتظم ، يمكن لزيت جوز الهند أن يحسن بشكل كبير مستويات الرطوبة في بشرتك ويساعدك على التعامل مع أعراض البشرة الجافة.

المكونات:

• زيت جوز الهند المضغوط على البارد – 2 ملعقة كبيرة.

الطريقة والاستخدام :

• ضعي زيت جوز الهند على وجهك ورقبتك.
• اتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل الاستحمام.

لنتائج أفضل : يمكنك القيام بذلك مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

7. الموز للبشرة الجافة:

يعمل الموز كعلاج منزلي ممتاز لجفاف الجلد. تحتوي هذه الفاكهة الاستوائية على العناصر الغذائية الرئيسية مثل البوتاسيوم وفيتامين أ ، اللذان يرطبان بشرتك ويمنعان فقدان الرطوبة يساعد فيتامين أ في تحسين مرونة الجلد لمنحك مظهرًا ناعمًا. فيتامين هـ ، أحد مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في الموز ، يمكن أن يقضي على الجذور الحرة ، بينما تعمل الأحماض الأمينية على تقوية طبقة بشرتك وتحسين المرونة.

المكونات:

• الموز الناضج – 1
• العسل – 1 ملعقة

الطريقة والاستخدام :

• اهرسي الموز جيدًا واخلطي معه بعض العسل.
• ضعي العجينة على بشرة نظيفة وجافة.
• اتركيه لمدة 25 دقيقة.
• يغسل بالماء.

لنتائج أفضل : مرتين في الأسبوع.

8. علاج صفار البيض للبشرة الجافة:

يعد صفار البيض أفضل رعاية طبيعية للبشرة الجافة حيث يمكن أن يحبس الرطوبة ويمنحك بشرة ناعمة ومتوهجة. يتكون الصفار من الأحماض الأمينية الأساسية التي تعمل على إصلاح أنسجة الجلد وتعزيز المرونة. فيتامين أ ، الذي يسمى أيضًا الريتينول الموجود في هذا المكون ، يرطب بشرتك ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد بسبب الجفاف. العناصر الغذائية الأخرى مثل الزنك وفيتامين ب 3 وما إلى ذلك تؤخر عملية الشيخوخة الطبيعية للبشرة وتجعلها تبدو أصغر سنا.

المكونات:

• صفار البيض – 1
• زيت الزيتون – 1 ملعقة كبيرة

الطريقة والاستخدام :

• يخفق صفار البيض جيدا.
• أضيفي زيت الزيتون إلى هذا الخليط.
• ضعيه على بشرة نظيفة وجافة.
• اتركيه لمدة 20-25 دقيقة.
• يغسل بالماء.

لنتائج أفضل: مرتين في الأسبوع.

9. مسحوق الحليب للبشرة الجافة:

مسحوق الحليب علاج طبيعي للبشرة الجافة. وهي نسخة مجففة من الحليب السائل وتحتوي على نسبة أعلى من الفيتامينات والمعادن. يحتوي مسحوق الحليب على حمض اللاكتيك الذي له تأثيرات ترطيب للبشرة ويعزز مستويات الكولاجين في نفس الوقت. مفيد أيضًا في تفتيح تصبغ الجلد وتنعيم التجاعيد الناتجة عن الجفاف المفرط.

المكونات:

• مسحوق الحليب – 2 ملعقة كبيرة.
• عسل – 1 ملعقة كبيرة.
• ماء للخلط.

الطريقة والاستخدام :

• اصنعي عجينة رقيقة من مسحوق الحليب والعسل والماء.
• ضعيه بالتساوي على الجلد.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة.
• يغسل بالماء.

لنتائج أفضل: مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

10. الأفوكادو للبشرة الجافة:

الأفوكادو علاج منزلي يجب تجربته للبشرة الجافة في الشتاء. إنه مليء بالأحماض الدهنية مثل حمض اللينوليك وحمض الأوليك وما إلى ذلك والفيتامينات مثل A و C و D و E التي تعالج الجلد الجاف والمتشقق لترطيب مكثف . يمكن للخصائص المضادة للالتهابات لزيت الأفوكادو إصلاح الضرر الناتج عن الجفاف. يتوفر هذا الزيت عادة في المتاجر ، بينما يمكن صنع لب الأفوكادو بسهولة في المنزل باتباع الخطوات التالية:

المكونات:

• أفوكادو – نصف حبه.
• عسل – 1 ملعقة كبيرة.

الطريقة والاستخدام :

• استخرجي اللب من الأفوكادو.
• اهرسيها جيدًا وأضيفي القليل من العسل.
• ضعيه بالتساوي على الوجه.
• اتركيه ليجف لمدة 30 دقيقة.
• يغسل بالماء.

لنتائج أفضل : مرتين في الأسبوع.

11. الجلسرين للبشرة الجافة:

يعد الجلسرين أو الجلسرين من أكثر العلاجات المنزلية فعالية للبشرة الجافة. تشير الدراسات أيضًا إلى أن الجلسرين مرطب قوي يوفر ترطيبًا مكثفًا للبشرة ويحافظ عليها رطبة لفترة طويلة . كما أنه يصلح بشرتك ويقلل من تكون التشققات والبقع الجافة والخطوط الدقيقة. وذلك من خلال الحفاظ على مستويات المياه ، كما يعزز الجلسرين صحة بشرتك ويجعلها تبدو أصغر سنا وأكثر نعومة.

المكونات:

• الجلسرين -2 ملاعق كبيرة.
• ماء الورد – 1 ملعقة كبيرة.

الطريقة والاستخدام :

• اخلطي الجلسرين مع ماء الورد.
• ضعه على بشرتك بالكامل.
• اتركه بين عشية وضحاها.

لنتائج أفضل : استخدميه كل يوم.

تحذير: الغليسيرين قد يسبب الحساسية لدى بعض الناس.

12. الزبادي لعلاج البشرة الجافة:

ليس من المستغرب أن تكون البشرة الجافة حساسة. لذلك ، فإن استخدام أي نوع من المقشر الكاشطة يزيد الأمر سوءًا. لكن استخدام الزبادي كعلاج طبيعي للبشرة الجافة يزيل جميع الخلايا الميتة من الجلد دون الإضرار به. كما أنه سيحافظ على بشرتك رطبة.  ايضاً يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يعمل كمقشر ومرطب مكثف.

المكونات:

• الزبادي – 2 ملعقة كبيرة.
• عسل – 1 ملعقة كبيرة.

الطريقة والاستخدام :

• يخلط العسل مع الزبادي ويقلب جيدا.
• ضعيه على وجهك وقومي بالتدليك لمدة 1-2 دقيقة.
• اتركيه لمدة 10 دقائق إضافية.
• يغسل بالماء البارد.

لنتائج أفضل : افعلي ذلك كل يوم بديل.

13. مسحوق الكاكاو للبشرة الجافة:

علاج منزلي مدهش آخر للبشرة الجافة هو مسحوق الكاكاو. انهُ محمل بمضادات الأكسدة ، يمكن لمسحوق الكاكاو أن يزيل الجذور الحرة ويعزز بشرة صحية ومتوهجة. من المعروف أيضًا أن مسحوق الكاكاو يحسن مستويات الرطوبة في الجلد ويمنع أعراض الجفاف. كما أنه يعمل كمقشر لطيف للتخلص من الجزيئات الميتة وتحسين الدورة الدموية في الجلد.

المكونات:

• مسحوق الكاكاو – 2 ملعقة كبيرة.
• حليب – 1 ملعقة كبيرة.

الطريقة والاستخدام :

• اخلطي مسحوق الكاكاو مع الحليب وشكلي عجينة ناعمة
• بعد ذلك ، قومي بتنظيفه بالماء الفاتر.

لنتائج أفضل: مرتين في الأسبوع.

14. كريمة الفراولة والحليب:

هل ذكر الفراولة وكريم الحليب يجعل فمكِ يسيل؟ حسنًا ، لا يصنع الثنائي حلوى لذيذة فحسب ، بل يعمل أيضًا كأحد أفضل العلاجات المنزلية لجفاف الوجه والرقبة. كريم الحليب هو مرطب كثيف يغذي ويرطب بشرتك. يمكن للفراولة إصلاح بشرتك التالفة وعلاجها بمضادات الأكسدة.

المكونات:

• الفراولة – 2.
• كريمة الحليب – 2 ملعقة كبيرة.

الطريقة والاستخدام :

• تُهرس الفراولة وتُضاف كريمة الحليب إلى اللب.
• ضعي هذه العبوة على وجهك وجلد رقبتك.
• اتركيه لمدة 25 دقيقة.
• بعد ذلك ، اغسليه بالماء البارد.

لنتائج أفضل: مرة أو مرتين كل أسبوع.

تحذير: الطبيعة الحمضية للفراولة قد تهيج البشرة الحساسة.

15. خشب الصندل للبشرة الجافة:

يعد خشب الصندل ، المعروف أيضًا باسم Chandan في الهند ، أحد العلاجات الطبيعية للبشرة الجافة. في حين أن المسحوق الجاف يمكن أن يوفر راحة مهدئة للبشرة المتهيجة ، فإن زيت خشب الصندل يحافظ على رطوبة بشرتك. يحتوي هذا الزيت العطري على الأحماض الدهنية التي تغذي البشرة وتوفر أيضًا فوائد مقاومة الشيخوخة. ايضاً يمكن أن يمنع حتى العديد من الالتهابات الجلدية ، وذلك بفضل الخصائص القوية المضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات.

المكونات:

• زيت خشب الصندل – 4-5 قطرات.
• زيت جوز الهند – 2 ملعقة كبيرة.

الطريقة والاستخدام :

• زيت خشب الصندل المخفف بزيت جوز الهند.
• ضعي هذا الخليط على البشرة وقومي بالتدليك لمدة دقيقة.
• يترك لمدة 10-15 دقيقة ويغسل بالماء.

لنتائج أفضل : يجب أن تتم هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.

تحذير: يجب ألا تستخدم زيت خشب الصندل غير المخفف مباشرة على الجلد لأنه قد يسبب حساسية الجلد.

نصائح إضافية للعناية بالبشرة الجافة:

يمكن التعامل مع البشرة الجافة بسهولة إذا اتبعت بعض الاحتياطات وقمت بتغييرات بسيطة في نمط حياتك. فيما يلي بعض نصائح الخبراء للوقاية من جفاف الجلد:

• لا تستخدمي الماء الساخن للاستحمام أو لغسل وجهك. يمكن أن يزيل الرطوبة من بشرتكِ ويسبب الجفاف. بدلًا من ذلك ، استخدمي الماء الفاتر.
• استخدمي منظفًا لطيفًا خالٍ من الصابون أو غسول الجسم بدلاً من الصابون العادي الذي يحتوي على مواد منظفة
• رطبي بشرتك بعد فترة وجيزة من الاستحمام بغسول كريمي أو زيت للجسم.
• قشري بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر كريم خفيف.
• ضعي واقيًا من الشمس واسع الطيف مصمم خصيصًا للبشرة الجافة قبل الخروج في الشمس.
• في الشتاء ، حاولي استخدام مرطب للاحتفاظ بمستويات الرطوبة في الهواء.