بإمكانك الآن علاج حبوب الوجه بشكل نهائي بطرق منزلية بسيطة مجربة وسريعة المفعول. يعتقد الكثير من الناس أن حبوب الوجه هي الزيادات الجلدية المزعجة التي تظهر فجأة على الوجه عندما تذهب إلى مكان معين أو موعد مهم. ربما حدث لك هذا الشيء عدة مرات. ليس لدينا أي فكرة عن توقيت هذه الأحداث، ولكن إذا كنت ترغب في التعرف على الطرق السريعة لعلاج حبوب الوجه فبقى معنا حتى النهاية. فقط تحتاج الى قليل من الصبر، عند وضع هذه العلاجات المنزلية، لأن مفعول بعضها لن يكون بسرعة وإنما يحتاج الى فترة معينة.
سبب ظهور حبوب الوجه
حبة الوجه هي نمو جلدي صغير. حبوب الوجه عبارة عن إصابات أو مشاكل جلدية صغيرة ناجمة عن إصابة الغدد الدهنية بالعدوى والتهاب الميكروبات، لهذا يمتلئ سطح البشرة بالإفرازات وتظهر حبوب الوجه.
إذا كنت تريد معرفة علاج حبوب الوجه وأن تصبح ذو خبرة التخلص منها، فيجب أن يكون لديك أولاً معلومات حول السبب الفسيولوجي لظهورها. بالنسبة لمعظم الناس ، تعتبر حبوب الوجه مجرد علامة على مشاكل جلدية ناجمة عن تمزق الأجزاء المنتجة للدهون في البشرة. بشكل عام ، تصبح هذه الأجزاء مفرطة النشاط لسبب ما وتبدأ في إنتاج الكثير من الدهون، ونتيجة لذلك تصبح هذه الأجزاء مملوءة بالدهون.
الكائنات الحية المجهرية التي توجد عادة على البشرة تكون محاصرة في هذا المكان من الدهون ، مما يسبب التلوث والإفرازات اللاحقة. هذا هو سبب ظهور البقعة البارزة على البشرة (تسمى بثرة أو حبة وجه).
يمكنك الرجوع إلى مقالات أخرى للتعرف على طرق العناية بالبشرة المختلفة .
أنواع حبوب الوجه
كما قلنا ، عندما تصبح الغدد الدهنية للبشرة (الموجودة في نهاية بصيلات الشعر ) مفرطة النشاط ، تظهر حبوب الوجه . الوجه وأعلى الظهر والصدر والكتفين أكثر عرضة لظهور حبوب الوجه. هناك أنواع مختلفة من حبوب الوجه وهي كما يلي:
1. حبوب الوجه تحت الجلد
يحدث هذا النوع من الحبوب بشكل فردي عندما يتم سد بصيلات الشعر بسبب زيادة الدهون وخلايا الجلد الميتة. هناك نوعان من هذا الحبوب : حبوب الرؤوس البيضاء وحبوب الرؤوس السوداء .
2. الحطاطات الجلدية
الحطاطات الجلدية عبارة عن نتوءات صلبة على الجلد لا تحتوي على سوائل صافية. هذا النوع من الحبوب منها البني والأرجواني والأحمر والوردي في الغالب. قد تكون مؤلمة عند اللمس.
3. البثور
على عكس الحطاطات الجلدية، تحتوي هذا النوع من الحبوب على صديد (قيح) يمكن رؤيته بوضوح على سطح البشرة. قاعدة هذه الحبوب حمراء وسطحها العلوي صديدي. يكون لون هذا القيح إما أبيض أو أصفر وهو عادة خليط من البكتيريا وخلايا الدم البيضاء وخلايا الجلد الميتة.
4. العقيدات
من الناحية الشكلية ، فهي تشبه الحبوب الصلبة (الحطاطات)، لكنها أكبر منها. هذه البثور مؤلمة وتقع تحت الجلد.
5. الخراجات
يمكن التعرف عليها بسهولة على البشرة بسبب كبر حجمها . تمتلئ هذه الزوائد بالصديد مثل البثور ، لكنها تكون أكبر حجماً ومؤلمة وعادة ما تبقى على البشرة.
18 طريقة لعلاج حبوب الوجه في البيت
يتفق الكثير من الناس على أن علاج حبوب الوجه باستخدام الكيماويات القاسية والغسيل المؤلم وحتى تقشير البشرة والليزر تحت إشراف الطبيب يعمل على العناية بالبشرة لكن ليس بشكل نهائي. لذلك ، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية الشائعة لحبوب الوجه والتي ستقضي عليها بسرعة وسهولة.
1. وضع مكعب الثلج على حبوب الوجه
لعلاج حبوب الوجه بسرعة وضع مكعب الثلج على الحبوب . بالنسبة للحبوب الغير منتشرة في الوجه بكثرة ، لأن وضع الثلج على البشرة سيساعد في تقليل الالتهاب ويشجع الغدد الدهنية على الانقباض وطرد الدهون الزائدة والميكروبات من تلك المنطقة من البشرة.
طريقة الاستخدام
- ضع مكعب الثلج أو قطعة الثلج في قطعة من القماش ولفها على الثلج ثم ضعها على المنطقة المصابة لبضع ثوان.
- انتظر بضع دقائق ثم كرر الخطوة السابقة.
إذا كررت هذا عدة مرات ، فستختفي الحبوب في غضون يوم أو يومين.
2. العسل والعسل والقرفة. تسريع الشفاء
يجب أن تكون على دراية بفوائد العسل للبشرة . يُعرف العسل بأنه مادة ذات فوائد مطهرة ويساعد في القضاء على الميكروبات حول الغدد الدهنية. عندما يتم تقليل الميكروبات حول الغدد ، تختفي الحبوب بسرعة .
الطريقة الأولى استخدام العسل فقط لعلاج حبوب الوجه
- اغمس قطعة قطن معقمة في العسل الطبيعي وضعها على البشرة.
- اترك البشرة لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ثم اغسلها بالماء الدافئ.
الطريقة الثانية استخدام قناع القرفة والعسل
العسل والقرفة مصدر لمضادات الأكسدة . أظهرت الدراسات أن مضادات الأكسدة أكثر فعالية من البنزويل بيروكسايد والريتينول في علاج حبوب الوجه . بالطبع ، مضادات الأكسدة التي تم فحصها في هذه الدراسات هي مشتقات فيتامين سي التي توجد في العسل والقرفة ، مثل فيتامين ب 3 وحمض اللينوليك (أوميغا 6) وفوسفات أسكوربيل الصوديوم (ساب). ولكن وفقًا لنتائج هذه الدراسات ، يمكن الاستنتاج أن مضادات الأكسدة الأخرى لها تأثير مماثل.
يمكن أن يساعد العسل والقرفة في محاربة البكتيريا وتقليل الالتهابات ، وكلاهما يسبب ظهور حبوب الوجه.
على الرغم من أن فوائد قناع العسل والقرفة المضاد للالتهابات ومضادات الأكسدة والبكتيريا يمكن أن تكون مفيدة للبشرة المعرضة لحبوب الوجه ، إلا أنه لا توجد دراسات حتى الآن حول قدرتها على علاج حبوب الوجه تمامًا.
طريقة صنع واستخدام قناع العسل والقرفة
- اخلط ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة كبيرة من القرفة لعمل عجينة.
- بعد غسل وجهك بشكل نظيف ، ضع القناع عليه وانتظر من 10 إلى 15 دقيقة .
- اغسل وجهك وقم بتجفيفه.
الخلاصة : العسل والقرفة لهما فوائد مضادة للجراثيم والأكسدة والبكتيريا. لهذا السبب ، يمكن أن تكون مفيدة للبشرة المعرضة لحبوب الوجه.
3. استخدام عصير الليمون الطازج
طريقة معجزة لعلاج حبوب الوجه هي استخدام عصير الليمون الطازج . كمبيد للجراثيم ، عصير الليمون يقتل الكائنات المجهرية المتورطة في تكوين حبوب الوجه ، وبالإضافة إلى ذلك ، بخصائصه القابضة، فإنه يتسبب في طرد الدهون المتراكمة. هناك طرق متعددة لاستخدام عصير الليمون.
طريقة الاستخدام
- قبل الذهاب إلى الفراش ، استخدم قطعة قطن معقمة وضع عصير الليمون على الحبوب في الوجه.
- لحبوب الوجه الأكثر خطورة ، اصنع مزيجًا من مسحوق القرفة وعصير الليمون وضعه على الحبوب ليلًا قبل الذهاب إلى الفراش واتركه حتى الصباح. هذا يساعد على اختفاء الحبوب بسرعة ؛ لكن لا ينصح به للأشخاص ذوي البشرة الحساسة .
الخلاصة : يمكن لعصير الليمون القضاء على الجراثيم والبكتيريا التي تسبب حبوب الوجه. كما أنه يساعد على إزالة الدهون الزائدة عن طريق إغلاق المسامات المفتوحة للبشرة.
4. إضافة معجون الأسنان الى حبوب الوجه
معجون الأسنان رائع لعلاج حبوب الوجه. إذا تم استخدامه بعد وضع الثلج ، يكون له أسرع تأثير. من الضروري استخدام معاجين الأسنان البيضاء وغير البيضاء. أيضًا ، لا تستخدم معاجين الأسنان التي تشبه الهلام.
طريقة الاستخدام
- قبل أن تستقر البثرة على وجهك ، ضع القليل من معجون الأسنان الأبيض على المنطقة واتركه على الوجه أثناء النوم ليلًا.
- عندما تستيقظ ، اغسله بالماء البارد. إذا كنت لن تغادر المنزل ، يمكنك تكرار ذلك مرة أخرى في منتصف اليوم.
- لكي تكون هذه الطريقة مفيدة ، يجب ترك معجون الأسنان على البشرة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- يمكن أن يسبب معجون الأسنان حساسية للبشرة. لذلك ، من المهم استخدام هذه الطريقة بعناية وبالطريقة الصحيحة.
الخلاصة: نظرًا لوجود كربونات الكالسيوم وفوائدها المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ، يمكن أن يكون معجون الأسنان فعالًا في القضاء على العوامل المسببة لحبوب الوجه . عليك فقط استخدامه بحذر، لأنه قد يؤدي إلى تهيج البشرة.
5. تناول مكملات الزنك
يعتبر الزنك من العناصر الغذائية الأساسية لنمو الخلايا ، وإنتاج الهرمونات ، والتمثيل الغذائي ، ووظيفة الجهاز المناعي .
أظهرت الدراسات أن الزنك هو أحد العلاجات الطبيعية لحبوب الوجه . تظهر أبحاث أخرى أن كمية الزنك في جسم الأشخاص المصابين بحبوب الوجه عادة ما تكون أقل من تلك الموجودة في الأشخاص ذوي البشرة السليمة. أيضًا ، أظهرت العديد من الدراسات الأخرى أن تناول مكملات الزنك عن طريق الفم يمكن أن يساعد في علاج حبوب الوجه . في دراسة أجريت على 48 شخصًا يعانون من حبوب الوجه ، طُلب منهم تناول مكملات الزنك ثلاث مرات يوميًا. بعد ثمانية أسابيع ، تم تقليل 80 ٪ من حبوب الوجه لدى 38 من المرضى.
لا توجد جرعة محددة من مكملات الزنك لعلاج حبوب الوجه ، ولكن أظهرت العديد من الدراسات أنه يمكن تحقيق انخفاض كبير في حبوب الوجه باستخدام 30 إلى 45 مجم من الزنك يوميًا. هذه هي أعلى جرعة يومية موصى بها. من الأفضل عدم تناول أكثر من 40 مجم من الزنك يوميًا ، ما لم يصفك طبيبك. قد يؤدي التناول المفرط للزنك إلى آلام في المعدة وتهيج في الأمعاء.
إما فرك الزنك على البشرة ليس له تأثير ؛ ربما لأن البشرة لا تستطيع امتصاص الزنك. لذلك عليك فقط تناوله.
الخلاصة : يعاني الأشخاص المصابون بحبوب الوجه عادة من نقص في الزنك. تظهر بعض الدراسات أن تناول مكملات الزنك عن طريق الفم يمكن أن يقلل بشكل كبير من حبوب الوجه ويعالجها.
6. التبخير بالماء الساخن لعلاج حبوب الوجه
لا تنسى اجراء عملية التبخير لوجهك لعلاج الحبوب بسرعة . استخدام التبخير الساخن له فوائد كبيرة للبشرة المعرضة لحبوب الوجه لأنه يفتح مسامات البشرة ويطرد الفضلات منها.
طريقة الاستخدام
- املأ وعاءً كبيرًا بالماء الساخن. ثم ضع وجهك بالقرب من فتحة الإناء ، حتى يصل بخار الماء إلى بشرتك.
- لا تلمس بشرتك الماء الساخن ، فقد يسبب ذلك حروقًا .
- استمر في تبخير الوجه لمدة 30 دقيقة ثم ضع المرطب على بشرتك.
الخلاصة : التبخير الدافئ بالماء الساخن يمكن أن يفتح مسامات البشرة. ايضاً يساعد على إزالة الدهون والأوساخ المتراكمة. كما انه يهدئ البشرة.
7. استخدام زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي علاج رائع لحبوب الوجه . يحارب زيت شجرة الشاي ، بفوائده المضادة للبكتيريا ، الميكروبات التي تسبب مشاكل البشرة ، ونظرًا لفوائده المهدئة ، فإنه يقلل من احمرار الحبوب وتفاقمها. هذا العلاج المنزلي يعالج حبوب الوجه عن طريق تجفيفها .
طريقة الاستخدام
- اغمس قطعة قطنية في زيت شجرة الشاي وضعها على الحبوب . اغسل بشرتك بعد 15 إلى 20 دقيقة.
- طريقة أخرى هي خلط بضع قطرات من هذا الزيت في ملعقة من هلام الصبار . ضع الخليط الناتج على الحبوب والمناطق الأخرى التي تعاني من مشاكل في بشرتك واغسلها بعد 20 دقيقة.
- إذا كانت بشرتك حساسة ، يجب ألا تستخدم زيت شجرة الشاي.
الخلاصة : زيت شجرة الشاي له خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. أظهرت الدراسات أن فركه على البشرة يمكن أن يكون فعالاً في علاج حبوب الوجه.
8. استخدام قناع الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة وشربه مفيد للصحة .
لا توجد دراسات تُظهر أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في علاج حبوب الوجه ، ولكن ثبت أن وضعه مباشرة على البشرة يخفف من الالتهابات . ربما يكون السبب هو وجود مركبات الفلافونويد والعفص في الشاي الأخضر. هاتان المادتان تحاربان البكتيريا وتساعدان في تقليل الالتهاب.
مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر هي جالاتي (Pigallocatechin-3) ، وهي فعالة في تقليل إنتاج الدهون (دهون البشرة) ، ومكافحة الالتهابات ومنع نمو حبوب الوجه لدى الأشخاص الذين تكون بشرتهم عرضة لحب الشباب.
أظهرت العديد من الدراسات أن استخدام (2-3)٪ من مستخلص الشاي الأخضر على البشرة يقلل بشكل كبير من إنتاج الزهم والبثور لدى الأشخاص المصابين بحبوب الوجه.
الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على الشاي الأخضر متوفرة في الأسواق ، الا انه يمكنك تحضير قناع الشاي الأخضر للتخلص من حبوب الوجه في المنزل.
طريقة التحضير والاستخدام
- نقع الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة 3 إلى 4 دقائق .
- دع الشاي يبرد.
- باستخدام قطعة قطنية ، ضع الشاي على بشرتك أو اسكبه في زجاجة ورشه على وجهك .
- اتركه ينشف؛ ثم اغسل وجهك بالماء وجففه ببطء .
- يمكنك إضافة ما تبقى من أوراق الشاي إلى العسل وعمل قناع آخر به.
حتى لو لم يستطع الشاي الأخضر علاج حبوب الوجه ، فلا يزال له فوائد لك. شرب الشاي الأخضر مفيد للبشرة والشعر ، كما أنه فعال في خفض نسبة السكر في الدم والأنسولين. كلتا هاتين المشكلتين يمكن أن تساهم في ظهور حبوب الوجه.
الخلاصة : يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهاب ومحاربة البكتيريا. يمكن لفرك الشاي الأخضر على البشرة أن يقلل بشكل كبير من حبوب الوجه.
9. نبات بندق الساحرة لعلاج حبوب البشرة
يُستخرج مستخلص بندق الساحرة من لحاء وأوراق شجرة بندق الساحرة الجبلية ، وموطنها الأصلي أمريكا الشمالية. يحتوي هذا المستخلص على مادة التانين التي لها خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات . لهذا السبب ، تُستخدم هذه المادة في علاج مجموعة واسعة من مشاكل البشرة ، بما في ذلك القشرة ، والأكزيما ، ودوالي الأوردة ، والحروق ، والكدمات ، ولدغات الحشرات ، وحبوب الوجه.
لسوء الحظ ، لم يتم إجراء دراسة محددة حتى الآن حول فعالية هذه المادة في إزالة وعلاج حبوب الوجه ؛ ومع ذلك ، هناك العديد من الدراسات التي تظهر أن فرك نبات بندق الساحرة على البشرة يمكن أن يقاوم البكتيريا ويساعد في تقليل الالتهاب وشفاء حبوب الوجه.
طريقة الاستخدام
- اخلط ملعقة كبيرة من أوراق نبات بندق الساحرة مع كوب ماء في قدر صغير.
- اترك الأوراق تنقع في الماء لمدة 30 دقيقة ثم اغلي المزيج على الموقد.
- قلل الحرارة واترك الوعاء ليغلي ويطهى ببطء لمدة 10 دقائق .
- نرفع المزيج من النار ونتركه يبرد لمدة 10 دقائق.
- يمكنك تخزين هذا السائل في وعاء مغلق ووضعه من مرة إلى مرتين يوميًا باستخدام قطعة قطنية على بشرتك النظيفة.
يُباع نبات بندق الساحرة في السوق ، لكن من الجيد معرفة أن نبات بندق الساحرة الجاهز لا يحتوي على التانين. يتم فقدان التانين الموجود في زهر النبات عند عملية التقطير.
الخلاصة : أظهرت الدراسات أن فرك نبات بندق الساحرة على البشرة يمكن أن يساعد في محاربة البكتيريا وتقليل الالتهاب وشفاء البشرة من حبوب الوجه . قد يفيد نبات بندق الساحرة كل شخص يعاني من حبوب الوجه بأنواعها ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
10. علاج حبوب الوجه عن طريق فرك الثوم
يعتبر الثوم من النباتات التي تعتبر ذات مذاق ممتاز وفوائد طبية. أثبت الثوم أنه مضاد قوي للبكتيريا ، ومضاد للفيروسات ويهاجم مسببات الأمراض المعدية. يلعب الثوم أيضًا دورًا في تقوية القوة الجسدية.
في الطب العربي القديم ، يعتبر الثوم الخام أحد أفضل العلاجات لحبوب الوجه ، ويظهر الأطباء فوائد الثوم في علاج حبوب الوجه ومنع تكراره.
بغض النظر عن ما قيل في الثوم ، فقد ذكر العديد من الأشخاص فوائد تناول الثوم النيء للوقاية من حبوب الوجه وعلاجه ، والتي يمكن اعتبارها علاجًا ممتازًا. الثوم ، عامل مضاد للفيروسات ومضاد للفطريات ومضاد للسرطان يعمل على علاج حبوب الوجه بسرعة . أن الكبريت الموجود في الثوم يساعد في تسريع عملية التئام الحبوب.
طريقة الاستخدام
- اقطع فص ثوم إلى نصفين.
- ضع الثوم على الحبوب واغسله بالماء الفاتر بعد 5 دقائق.
- كرر هذا عدة مرات في اليوم.
تناول فص من الثوم النيء يوميًا يساعد على تنقية الدم. لكن انتبه من تناول الكثير من الثوم النيء لان هذا سوف يؤثر على معدتك.
الخلاصة : للثوم فوائد قوية مضادة للبكتيريا والفيروسات ويمكن أن تكون فعالة في علاج حبوب الوجه. يمكن للكبريت الموجود في الثوم تسريع عملية علاج هذه الحبوب.
11. قناع صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)
صودا الخبز هي علاج منزلي مفيد آخر لعلاج حبوب الوجه حيث يزيل حبوب الوجه عن طريق تقشير البشرة وفتح المسامات لتصريف الزهم والخلايا الميتة. صودا الخبز لها استخدامات عديدة. يمكن استخدامها كمضاد للرائحة وكمعجون أسنان وفي العديد من الحلول المنزلية لتقشير البشرة.
تتشكل الحبوب عندما تتجمع خلايا الجلد والكائنات الدقيقة معًا لتشكل حبوب منتفخة قد تجعلك تشعر بالألم. يمكن أن يكون هذا الألم بسبب التهاب البشرة .
يمكن استخدام المكونات الشائعة في المطبخ لصنع أقنعة ذات قوام يعتمد على صودا الخبز . يمكن أن تساعد أقنعة الوجه المصنوعة منزليًا من صودا الخبز في منع مشاكل البشرة وعلاجها.
طريقة الاستخدام
- اخلط صودا الخبز مع بعض الماء وعصير الليمون واصنع عجينة سميكة.
- اغسل بشرتك بعناية وبينما لا تزال مبللة ، ضع العجينة على مناطق البشرة المصابة بحبوب الوجه ؛ ثم انتظر بضع دقائق حتى يجف المعجون على بشرتك.
- اغسل وجهك بالماء الدافئ.
- للحصول على نتائج أسرع ، كرر هذه العملية مرتين في اليوم.
- لا تترك صودا الخبز على البشرة لأكثر من بضع دقائق ، لأنها قد تسبب جفاف وحساسية للبشرة .
الخلاصة : بسبب فوائد صودا الخبز المقشرة ، يمكن أن تكون الأقنعة منه مفيدة في علاج حبوب الوجه . كما أنه يساعد في تخفيف التهاب البشرة وتفريغ الدهون.
12. تناول حبوب زيت السمك ( أحماض اوميغا 3)
أحماض أوميغا 3 الدهنية هي دهون صحية لها العديد من الفوائد الصحية. يمكن أيضًا الحصول على هذه الأحماض الدهنية من النظام الغذائي ، ولكن تظهر الأبحاث أنه لا يوجد ما يكفي من أوميغا 3 في النظام الغذائي اليومي لمعظم الناس.
لدينا نوعان من أحماض أوميغا 3 الدهنية:
- حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) .
- حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA).
من خلال هذه الأحماض يمكن التحكم في إنتاج الدهون والحفاظ على رطوبة البشرة ومنع ظهور حبوب الوجه . يقلل( EPA و DHA) من عوامل الالتهاب في الجسم ، مما قد يقلل من احتمالية الإصابة بحبوب الوجه.
في إحدى الدراسات ، تم إعطاء 45 مريضًا يعانون من بثور الوجه مكملات أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تحتوي على( EPA و DHA) يوميًا. بعد 10 أسابيع ، انخفضت هذه البثور لدى هؤلاء الأشخاص بشكل ملحوظ.
لا يوجد حتى الآن تناول كمية محددة من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، لكن الأطباء ينصحون بتناول يومي يتراوح من 250 إلى 500 ملي جرام (بما في ذلك EPA و DHA) للبالغين الأصحاء.
بعض الأطعمة الغنية بأوميغا 3 هي السلمون والسردين والأنشوجة والجوز وبذور الشيا وبذور الكتان .
الخلاصة : يحتوي زيت السمك على نوعين من أحماض أوميجا 3 الدهنية وهما EPA و DHA. يمكن أن يساعد تناول مكملات زيت السمك في تخفيف حبوب الوجه .
13. علاج حبوب الوجه بالخيار
الخيار غني بالبوتاسيوم والفيتامينات مثل فيتامين (أ) و (ج) و (هـ). بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخيار له فوائد تبريد وملطفة للبشرة. في دول الشرق الأوسط وآسيا ، تعتبر عصير الخيار علاجًا متميزًا لتبريد الجسم والبشرة. يعد عصير الخيار مفيدًا أيضًا لإصلاح البشرة وخاصة عند استخدامه موضعيًا، فهو يساعد في تقليل التهاب البشرة.
طريقة الاستخدام
- نقطع الخيار ونصب الماء عليه ونتركه لمدة 60 دقيقة. يتم تحرير محتويات الخيار مثل فيتامين أ والبوتاسيوم والكلوروفيل في الماء.
- صف الماء الذي تم الحصول عليه واستخدمه لشرب أو لغسل وجهك.
- يمكنك عمل قناع للوجه من الخيار . ضع قناع الخيار على الوجه لمدة 15 دقيقة ؛ ثم يغسل بالماء الدافئ. يساعد ذلك على تنظيف مسامات البشرة من الأوساخ والبكتيريا.
الخلاصة : تعتبر فوائد التبريد والفيتامينات الموجودة في الخيار فعالة للغاية في إصلاح وتجديد البشرة وتقليل الالتهابات ، خاصة في البشرة المعرضة لحبوب الوجه. يمكن لقناع الخيار إزالة الأوساخ والبكتيريا من البشرة.
14. استخدام خل التفاح
اذا اردت علاج حبوي الوجه ، لا تنسَ خل التفاح كونه قوي. لماذا ؟ لأن الكائنات الحية الصغيرة التي تسببت في ظهور البثور يتم تدميرها بواسطة خل التفاح. بفوائده الحمضية ، يوازن خل التفاح درجة حموضة البشرة ، وفي هذه الحالة ، يصعب على الميكروبات النمو.
النقطة الأخيرة هي أن خل التفاح بفوائده القابضة مثل عصير الليمون يساعد على طرد الزهم المتراكم في مسام البشرة. احذر من ضرر الاستخدام المفرط للخل على البشرة ، ومن هذا الضرر جفاف البشرة.
طريقة الاستخدام
- اغسل وجهك بالماء وجففه بمنشفة. اخلط كوبًا واحدًا من الخل مع 3 أكواب من الماء. ثم اغمس فيها قطعة قطنية وضعها على الوجه بالتحديد على المناطق التي تعاني من مشاكل في البشرة.
- اترك البشرة لمدة 10 دقائق على الأقل. يمكنك أيضًا ترك الخل على بشرتك طوال الليل حتى الصباح. كرر هذا عدة مرات في اليوم.
- بعد استخدام هذا الخليط ، استخدم تونر الوجه . التونر هو منظف مخفف للبشرة مصنوع من مكونات غير كحولية وبالتالي لا يجفف البشرة.
الخلاصة : الأحماض العضوية في خل التفاح تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة لحبوب الوجه وتحسين مظهر الندبات. قد يؤدي فرك خل التفاح على البشرة إلى الشعور بالحرقان أو التهيج. لذا استخدمه بحذر.
15. استخدم الزبادي لعلاج حبوب الوجه
الزبادي هو طعام لذيذ ورائع كوجبة إفطار وأيضًا كوجبة خفيفة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الزبادي موضعياً على البشرة له فوائد مذهلة. لقد تم استخدامه لسنوات عديدة لتحسين البشرة بسبب هذه الفوائد الممتازة.
لا يزال الزبادي يستخدم في اغلب الدول العربية كطريقة ممتازة لعلاج حبوب الوجه وتقليل الالتهاب. الحمامات اليومية للملكة كليوباترا المصرية القديمة بالزبادي (الحليب الرائب) مشهورة. وقد منحها هذا بشرة متألقة وشابة. يمكنك أيضًا استخدام الزبادي للتخلص من حبوب الوجه.
طريقة الاستخدام
- اخلط بعض الزبادي مع عصير الليمون وضعه على بشرتك.
- اغسل وجهك بعد 15 دقيقة.
- استخدم هذا الخليط مرتين في اليوم.
الخلاصة : الزبادي يساعد في علاج حبوب البشرة وتنظيف الوجه بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة وفوائده المضادة للبكتيريا والالتهابات.
16. ماسك الأسبرين لعلاج الحبوب في الوجه
ماسك الأسبرين هو مسكن للآلام وبالطبع يمكن استخدامه لتسكين آلام حبوب الوجه. عادة ما يكون لدى معظمنا حبوب الاسبرين لتخفيف الصداع في المنزل.
طريقة الاستخدام
- الطريقة الأكثر انتشاراً لاستخدام الأسبرين في علاج حبوب الوجه هي صنع عجينة من كمية واحد من حبوب الأسبرين مع ثلاث كميات من الماء. عندما يتصلب المعجون ، ضعه على الحبوب. بعد حوالي 30 دقيقة ، سوف يجف هذا المعجون ويسقط. بعد ذلك يمكنك غسل وجهك.
- كرر هذا العلاج مرة واحدة في اليوم.
الخلاصة : يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك الذي يستخدم في علاج حبوب الوجه. يمكن أن تكون الفوائد المضادة للالتهابات لهذا الدواء مفيدة جدًا في تقليل التهاب البشرة واحمرارها.
17. استخدام هلام الصبار
هلام الصبار يقلل من التهاب البشرة ، وكذلك يزيل تهيج واحمرار حبوب الوجه ويجعل بشرتك مشرقة وناعمة.
طريقة الاستخدام
- ضع جل الصبار على حبوب الوجه واتركه لمدة 15 دقيقة.
- بعد 15 دقيقة ، اغسل وجهك بالماء الدافئ.
الخلاصة : وضع جل الصبار على البشرة يساعد في التئام الجروح وعلاج الحروق ومكافحة الالتهابات. قد يكون هلام الصبار مفيدًا أيضًا للأشخاص ذوي البشرة المعرضة لحبوب الوجه ، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
18. استعمل زيت الزيتون لعلاج بثور الوجه
يحتوي زيت الزيتون على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والحديد. يساعد هذا الزيت على التئام البثوو بسبب تأثيره المهدئ على البشرة.
طريقة الاستخدام
- للتخلص من البثور يجب استخدام زيت الزيتون قبل النوم.
- خذ بعض زيت الزيتون ودلك به وجهك. ركز أكثر على البثور.
- استمر في تدليك الزيت على البشرة لبضع دقائق حتى تشعر بأن البشرة تمتص الزيت.
- انقع قطعة قماش نظيفة أو منشفة في ماء دافئ.
- ضع المنشفة الساخنة على وجهك للسماح للبخار بالوصول إليها.
- إزالة الدهون المتبقية من البشرة بلطف وليس عن طريق الفرك.
- بعد دقيقة أو دقيقتين ، اغسل وجهك بالماء العادي.
الخلاصة : زيت الزيتون يساعد في علاج حبوب الوجه وإصلاح الندبات بسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات. بعد استخدام زيت الزيتون، امسحه برفق من على الوجه.
علاج حبوب الوجه نهائياً
للحصول على علاج نهائي لحبوب الوجه، من الأفضل استشارة طبيب متخصص لمعرفة السبب الرئيسي لهذه الحبوب ونوعها الدقيق ووصف طريقة العلاج المناسبة لبشرتك وجسمك.
نصائح لعلاج حبوب الوجه
منع تكوين حبوب البشرة هو سر السيطرة عليه. عالج المشكلة قبل أن تضطر إلى البحث عن طريقة للتخلص من حبوب الوجه في يوم واحد. على الرغم من أن معظم الناس يعتقدون اعتقاداً خاطئاً أن حبوب الوجه مرتبطة بتلوث سطح البشرة أو تناول بعض الأطعمة ، الا أن هذه الحبوب مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بمجموعة من العوامل ، بعضها خارج عن إرادتنا ؛ من بينها التوازن الهرموني والسرعة الطبيعية لنظام تجديد بشرتنا. حبوب الوجه لن تكون في معزلٍ منك ولابد من ظهورها لهذا فأنت بحاجة الى علاج حبوب الوجه ، وتناول مايلزم ليصبح جسمك قوياً وصحياً.
إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة جيدة ، فاتبع هذه الأشياء البسيطة:
1. الغسيل اليومي للوجه
اغسل وجهك برفق مرتين يوميًا لإزالة الدهون الزائدة والبكتيريا والخلايا الميتة من سطحه. لا تنسى أن سبب ظهور حبوب الوجه ليس تلوث البشرة ، والغسيل المفرط للبشرة لن يؤدي إلا إلى تجفيف البشرة وتحفيزها على إنتاج المزيد من الدهون. إذا اردت الحصول على بشرة صحية فإن روتين غسل بشرتك مرتين يوميًا هو الأهم ، فاستمر على هذا.
2. تجنب فرك البشرة بمقشرات قاسية
تقشير البشرة تساعد على التئام حبوب الوجه عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة. هذه الخلايا الميتة تسد مسامات البشرة.
لسوء الحظ ، فإن الأبحاث حول التقشير وقدرته على علاج حبوب الوجه محدودة. يُظهر بعضها أن التقشير الدقيق ، وهو أحد طرق التقشير ، يمكن أن يحسن مظهر البشرة ويزيل حبوب وبثور الوجه.
في دراسة أجريت على عدد محدود من المرضى (25 شخصًا) يعانون من حبوب الوجه ، أجرى الباحثون تقشير البشرة الدقيق مرة واحدة في الأسبوع لمدة 8 أسابيع.
أظهرت الصور قبل وبعد العلاج أن هؤلاء الأشخاص تمسنوا تحسنًا ملحوظًا واختفت غالبية حبوب الوجه. كان 96٪ من المشاركين راضين عن النتائج وسينصحون الآخرون باستخدام هذه الطريقة. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث ؛ لأنه على الرغم من أن التقشير مفيد للبشرة ، إلا أنه إذا لم تفعله بشكل صحيح ، فقد يضر بشرتك.
احرص على استخدام مقشرات خفيفة ذات حبيبات صغيرة وناعمة. تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على قشور اللوز أو المشمش. يمكن أن تؤدي هذه المنتجات إلى تهيج البشرة وحتى التسبب في الخدش ، مما يؤدي إلى التهاب البشرة.
فيما يلي مثال على المقشر الجيد الذي يمكنك تحضيره في المنزل:
كيفية تحضير مقشر جيد
- اخلط كميات متساوية من السكر (أو الملح) وزيت جوز الهند .
- افرك البشرة بهذا الخليط واغسله جيداً.
- استخدم هذا الخليط عدة مرات في اليوم. افعل هذا برفق.
3. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول
لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على كحول الأيزوبروبيل أو غيرها من كحول التنظيف. الكحول مادة قابضة قوية وتزيل الطبقة السطحية من البشرة. هذا يجعل الغدد الدهنية تنتج المزيد من الزيت. والنتيجة هي بشرة جافة وحمراء ومن المحتمل أن تصاب بمزيد من حبوب الوجه.
4. اتبع نظام غذائي صحي واشرب الماء
تمت مناقشة العلاقة بين النظام الغذائي وحبوب الوجه لسنوات. تظهر أدلة جديدة أن بعض العوامل الغذائية مثل الأنسولين ومستويات السكر في الدم قد تكون مرتبطة بحبوب الوجه. في الواقع ، على الرغم من أن الأطعمة ليست سببًا لحبوب الوجه ، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي يساعد في تزويد الجسم بما يحتاجه لعلاج حبوب الوجه.
أحد العوامل المهمة في النظام الغذائي هو مؤشر نسبة السكر في الدم للغذاء ، والذي يشار إليه بـ (GI) . هذا المؤشر هو وحدة قياس سرعة الأطعمة المختلفة في رفع نسبة السكر في الدم.
تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من (GI ) تؤدي إلى زيادة الأنسولين. على ما يبدو ، فإن زيادة الأنسولين يزيد من إنتاج الدهون والزهم. لهذا السبب ، يعتقد الباحثون أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من (GI) لها تأثير مباشر على تفاقم حبوب الوجه.
الأطعمة ذات المؤشر الجلاسيمي المرتفع:
- الخبز الأبيض
- صودا الخبر
- الكيك
- الدونات أو الكعك المحلى.
- الحلويات.
- الشوكولاتة.
- حبوب الإفطار الحلوة
- جميع أنواع الأطعمة المصنعة.
الأطعمة ذات المؤشر الجلاسيمي المنخفض:
- الفواكه .
- الخضار .
- الفول.
- المكسرات.
- كل الحبوب.
لذا حاول أن يكون لديك نظام غذائي متوازن يشمل جميع المجموعات الغذائية. يفضل تناول الفواكه الطازجة على البطاطس المقلية. اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا ؛ أكثر من ذلك إذا كنت تمارس الرياضة أو تعيش في جو حار. والأهم من ذلك ، لا تفوت وجبة الإفطار ؛ الإفطار هو القوة الدافعة لعمليات التمثيل الغذائي في الجسم ويمنحك الطاقة طوال اليوم.
5. ممارسه التمارين الرياضية
فوائد التمارين لا حصر لها، فالتمارين تساعد الدورة الدموية في الجسم ، وتريحك ، وتقلل من التوتر وتزيد من طاقتك. تستفيد بشرتك أيضًا من زيادة الدورة الدموية والأكسجين الناتج عن ممارسة الرياضة.
لكن احذر من أن الحرارة والرطوبة الموجودة على البشرة بسبب ممارسة الرياضة توفر مكانًا مناسبًا لانتشار البكتيريا. لذلك ، قومي بإزالة مكياجك قبل التمرين. إذا كانت بشرتك معرضة للإصابة بحبوب الوجه، ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة لممارسة الرياضة. بعد التمرين ، اذهب إلى الحمام في أسرع وقت ممكن.
6. لا تعصر حبوب الوجه أو تتلاعب بها أو تفرقعها
يمكن أن يؤدي الضغط على حبوب الوجه أو إزالتها باستخدام مسمار أو إبرة أو أي جهاز آخر إلى فتح مسار البكتيريا بشكل أعمق في البشرة ، مما يؤدي إلى تفاقم الالتهاب والعدوى. أيضًا ، يؤدي عصر حبوب الوجه إلى إتلاف الأنسجة في البشرة ويزيد من احتمال بقاء الحبوب. أيضًا ، يمكن أن يؤدي التلامس المفرط لليدين مع البشرة ، بما في ذلك فرك أو حتى إراحة اليد على الذقن، إلى إدخال البكتيريا في مسام البشرة وزيادة احتمالية ظهور الحبوب.
7. احمي بشرتك من أشعة الشمس
استخدمِ واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 15 على الأقل يوميًا ، حتى في الأيام الغير مشمسة والمحملة بالغيوم. في حين أنه من الصحيح أن التعرض القليل لأشعة الشمس يكون مفيدًا لحبوب الوجه في البداية ، الا أن هذه الفوائد تقل عندما تتعرض لاشعة الشمس بكثرة . يؤدي التعرض المطول لأشعة الشمس إلى تجفيف بشرتك ويسبب إنتاج المزيد من الدهون ويسرع في التخلص من الخلايا الميتة في البشرة. المزيد من الدهون وخلايا الجلد الميتة تخلق بيئة مثالية لظهور حبوب الوجه.
8. احصل على قسط كافٍ من النوم
الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً ، لمدة 7 إلى 8 ساعات على الأقل ، يمكن أن يكون مفيداً لحبوب الوجه . يمكن القول أن الجسم الذي يتمتع براحة جيدة لديه الموارد اللازمة ليكون لديه جهاز مناعة قوي. على الرغم من أن نظام المناعة القوي لا يمنع حبوب الوجه تمامًا ، إلا أنه يساعد في محاربة عدوى هذه الحبوب ويجعلها تلتئم بشكل أسرع.
9. ابتعد عن التوتر والقلق والاكتئاب
عندما تشعر بالتوتر أو القلق ، تقوم الغدد الكظرية بإفراز هرمون الكورتيزول في مجرى الدم. يؤدي هذا الهرمون إلى زيادة إفراز الغدد الدهنية في البشرة ، مما قد يؤدي إلى ظهور حبوب الوجه. من المهم جدًا تخصيص وقت كل يوم للراحة أو القراءة أو الاستحمام أو التأمل أو ممارسة تمارين اليوجا أو القيام بأي شيء آخر يجعلك تشعر بالسعادة والاسترخاء. للحصول على جسم صحي بشكل عام، وكذلك الحصول على بشرة صحية وجميلة ، فإن الهدوء والراحة النفسية هما الخطوة الأساسية.
ضع في اعتبارك أنه حتى بعد علاج حبوب الوجه ، يجب أن تستمر في استخدام هذه الطرق والنصائح لمنع ظهور حبوب جديدة.
أسئلة متداولة حول حبوب الوجه
اذا كنت تعاني من حبوب في وجهك اقراء أسئلة الناس وإجابات الخبراء حول هذهِ الحبوب، فقد تجد الإجابة التي يبحث عنها وجهك.
1. هل يمكن للأطعمة التي نأكلها أن تسبب حبوب الوجه؟
عموما لا. في معظم الحالات ، يكون السبب الرئيسي لحبوب الوجه هو اختلاف الهرمونات. تحفز الهرمونات الغدد الدهنية لإنتاج المزيد من الزهم والدهون ، مما يسد مسامات البشرة. البكتيريا التي تنمو داخل هذه المسامات تسبب الالتهابات وحبوب الوجه. هناك أدلة على أن بعض الأنظمة الغذائية (مثل التناول العالي لمنتجات الألبان يسبب ارتفاع مستويات الهرمونات في الحليب والجبن والزبادي) وهذا يزيد من احتمالية الإصابة بحبوب الوجه. لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث. ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث الحالية أن عدم اتباع النظام الغذائي الصحي يزيد من مؤشر نسبة السكر في الدم ، مثل تناول الخبز الأبيض ، والفطائر ، والكربوهيدرات الأخرى ، هذه الأطعمة تجعل حبوب الوجه بحالة سيئة.
2. إذا كنتِ اعاني من حبوب الوجه، هل استطيع وضع المكياج؟
ليس عليك التخلي عن المكياج تمامًا. من الأفضل تجربة ماركات مختلفة أو عدم استخدام سلسلة من مستحضرات التجميل ؛ على سبيل المثال ، قد يؤدي استخدام كريمات الشعر أو الجل إلى تفاقم حبوب الوجه . يمكنك استخدام مستحضرات التجميل الموصوفة بأنها لا تسبب انسداد المسامات ولا تسد مسامات البشرة.
3. هل حبوب الوجه علامة على عدم تنظيف الوجه جيدًا ؟
ليس بالضرورة. بالمناسبة ، قد يؤدي الفرك المفرط للبشرة إلى تفاقم حبوب الوجه ، كما أن الاستخدام المفرط للمطهرات التي تحتوي على الكحول قد يؤدي أيضًا إلى جفاف بشرتك. حبوب الوجه سببه التغيرات الهرمونية. ومع ذلك ، فإن تنظيف الوجه بالماء الدافئ ومواد التنظيف مثل الصابون اللطيف يساعد في التخفيف من حبوب الوجه ؛ لهذا فإن العناية بنظافة البشرة لا يجعلها غير معرضة لحبوب الوجه.
4. لماذا تظهر حبوب الوجه غالباً عند المراهقين؟
السبب الرئيسي لحبوب الوجه هو التغيرات المتقلبة في الهرمونات وخاصة هرمون التستوستيرون الذكري. عندما يصل المراهقون إلى سن البلوغ، تزداد كمية هذه الهرمونات لتبدأ ظهور حبوب الوجه على البشرة.
5. لماذا يصاب الكبار بحبوب الوجه ؟
على الرغم من ظهور حبوب الوجه والتقلبات الهرمونية التي تسببه في الغالب في سنوات المراهقة، إلا أنه يؤثر أيضًا على البالغين. قد تصاب النساء أيضًا بحبوب الوجه أو البثور أثناء الحيض والحمل وانقطاع الطمث. قد تسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الاختلاج لمعالجة نوبات الصرع وأدوية الستيرويد، في ظهور حبوب الوجه. الجينات الوراثية أيضا لا تخلو من التأثير على ظهور حبوب الوجه.
6. ما هي الطريقة الأفضل لعلاج حبوب الوجه بالنسبة لي؟
يرتبط علاج حبوب الوجه بالعديد من العوامل ، بما في ذلك العمر والجنس وشدة هذه الحبوب ومدة ظهورها. لعلاج حبوب الوجه الخفيفة إلى المتوسطة ، يبدأ أطباء الجلد العلاج بمزيج من الكريم أو الجل الذي يحتوي على الريتينويد أو البنزويل بيروكسايد مع مضاد حيوي موضعي. لعلاج حبوب الوجه الالتهابي والحاد، يمكن أيضًا تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم. في الحالات الأكثر شدة ، قد يصف طبيب النساء حبوب منع الحمل أو سبيرونولاكتون، وهو مدر للبول يمنع هرمونات الذكورة. في الآونة الأخيرة، تم إطلاق دواء موضعي جديد يسمى (Winlevi) يحتوي على 1 ٪ من (claskotron)، وظيفته مماثلة للسبيرونولاكتون ويستخدم كمرهم لعلاج حبوب . في حالات حبوب الوجه الشديدة قد يصف الطبيب العلاج بالإيزوتريتينوين وهو علاج فعال للغاية.
أثناء العلاج بهذا الدواء، يجب على الطبيب مراقبة الأعراض الجانبية والمشاكل التي قد تسببها حبوب الوجه كل شهر. لذلك يجب تناول هذا الدواء بوصفة طبية . طرق العلاج الأخرى مثل الليزر والعلاج بالضوء هي أيضًا خيارات أخرى. ومع ذلك، يجب أن يقرر طبيبك العلاج الأفضل لك.
7. متى يجب عليّ رؤية الطبيب؟
إذا لم تختفي حبوب الوجه مع تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الرتينويدات الموضعية أو المنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك جنبًا إلى جنب مع التطهير اللطيف (عليك أن تعطيه وقتًا ، يمكن أن يستغرق علاج حبوب الوجه من 4 إلى 12 أسبوعًا للشفاء)، أو إذا ساءت حبوب الوجه، راجع طبيب الأمراض الجلدية. إذا كانت حبوب الوجه شديدةً جدًا ، فإنه سيكون إزالتها أصعب وأطول. هناك حاجة إلى علاج قوي لإزالة هذه الحبوب. هنا تحتاج الى رؤية الطبيب.
8. هل هناك علاج نهائي لحبوب الوجه ؟
في معظم الأحيان، تختفي حبوب الوجه من تلقاء نفسها في أواخر سن البلوغ ؛ ولكن إذا كانت الحبوب شديدة، فإنها تظل على الوجه حتى يتم علاجها ، غالبًا ما تترك ثقوبًا في الوجه إلى الأبد. على الرغم من وجود علاجات لها، إلا أنها أكثر صعوبة وتستغرق وقتًا طويلاً ليبدأ مفعول العلاج. في جميع الحالات تقريبًا ، يتم علاج حبوب الوجه بنجاح ؛ لكن المهم أن تتبنى طريقة العلاج الصحيحة.
9. هل يمكنني علاج حبوب الوجه واستخدام منتجات مضادة للشيخوخة في نفس الوقت؟
من الأفضل دائمًا علاج حبوب الوجه أولاً. بعد ذلك، يمكنك أيضًا استخدام المنتجات المضادة للشيخوخة. أثناء علاج الحبوب الوجه ، احصل على المساعدة من الطرق الطبيعية البديلة لهذه المنتجات مثل النباتات والاعشاب أو الطرق الأخرى.
10. هل ماء الورد مفيد في علاج حبوب الوجه؟
يحتوي ماء الورد على العديد من الخصائص ويمكن أن يساعد في علاج حبوب الوجه وتعديل درجة حموضة البشرة وتقليل الالتهاب والاحمرار. ومع ذلك، من الأفضل دائمًا تجربة العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية على منطقة صغيرة من بشرتك أولاً قبل وضعها على وجهك بالكامل.
هل كان المقال مفيد ؟