زبدة الشيا تحمل مادة مفيدة للغاية يمكنها جعل بشرتك تبدوا نضرة وناعمة، والأهم أن فوائدها لا تقتصر على البشرة فقط بل يمكن جني فوائد عديدة من زبدة الشيا للجسم.
زبدة الشيا عبارة عن مادة دهنية يتم استخلاصها من بذور نواة شجرة زيت القلم . لون هذه المادة أبيض أو أصفر ولها تركيز مشابه للكريم ؛ لهذا السبب ينتشر بسهولة على الجلد. تأتي معظم زبدات الشيا الموجودة في السوق من أوراق الأشجار في غرب إفريقيا. ينصح باستخدام زبدة الشيا لمن يحبون استخدام الزيوت الطبيعية للعناية ببشرتهم وجمالها.
إن وجود كميات كبيرة من الأحماض الدهنية والفيتامينات في زبدة الشيا جعلها مستحضرات تجميل مثالية في منتجات البشرة التي تضفي النعومة على البشرة. تحتوي زبدة الشيا على خصائص مضادة للالتهابات ومنشطة. استخدام هذه الزبدة على الجلد ، وخاصة على الوجه ، يهدئ وينعم البشرة ويوحد لونها.
من أين تأتي فوائد زبدة الشيا ؟
تستمد فوائد زبدة الشيا من تركيبتها الكيميائية. هذه المركبات هي:
- الأحماض الدهنية اللينوليك ، البالميتية ، الدهنية ، الأوليك. هذه الأحماض الدهنية هي مكونات نشطة تساعد على موازنة الدهون على الجلد.
- فيتامينات أ ، هـ ، و ، مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين الدورة الدموية والنمو الصحي لخلايا الجلد.
- الدهون الثلاثية ، التي توصل المغذيات للبشرة ، وتتركها ناعمة ونضرة.
تختلف كمية ونوع مكونات ثمار شجرة زيت القلم وفقًا لمكان حصادها. يمكن أيضًا دمجها مع العديد من المواد المفيدة الأخرى في العديد من المنتجات ، مثل زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر.
ننصحك بقراءة: فوائد بذور الشيا الخارقة لصحة الجسم
فوائد زبدة الشيا للجسم و للبشرة
هناك فوائد عديدة تُقدمها لنا هذهِ الزبدة للبشرة والوجه والجسم، إليك أهم هذهِ الفوائد:
1. آمنة لجميع أنواع البشرة
زبدة الشيا تحتوي على كميات صغيرة جدًا من البروتينات المسببة للحساسية. في الواقع ، لا تؤكد الأدلة الطبية الموثقة حساسية الزبدة على الجسم.
لا تحتوي زبدة الشيا على أي مهيجات كيميائية وهذا مناسب لأي نوع من أنواع البشرة تقريبًا. زبدة الشيا مادة طبيعية تجعل البشرة متوهجة. تعمل هذه المادة أيضًا على ترطيب البشرة والحفاظ عليها رطبة.
2. زبدة الشيا للبشرة الدهنية
تحتوي زبدة الشيا على كميات كبيرة من حمض اللينوليك وحمض الأوليك. هذان الحمضان يوازنان بعضهما البعض. وهذا يعني أنه يسهل على الجلد امتصاصه بعد الاستخدام ولا يجعله دهنيًا.
زبدة الشيا وحالتها شبه الصلبة تسبب في ذوبانه في درجة حرارة الغرفة ويمتصه الجلد بسهولة.
3. لها خصائص ترطيب
تستخدم زبدة الشيا عادة كالمرطبات بسبب خصائصها المرطبة. ترتبط هذه الخصائص بالأحماض الدهنية ، وهي حمض اللينوليك وحمض الأوليك وحمض دهني وحمض البالمتيك.
عند وضع زبدة الشيا موضعيًا تمتص البشرة مركباته الدهنية بسرعة. تعمل هذه المركبات بمثابة إعادة تشحيم ، ومن خلال استعادة الدهون ، تخلق الرطوبة.
تعمل هذه الميزة على إنشاء حاجز أكثر نعومة بين الجلد والبيئة الخارجية ، مما يحافظ على الرطوبة ويقلل من خطر جفاف الجلد. تدوم خصائص ترطيب هذه المادة عدة ساعات ، وهذا بخلاف المرطبات الأخرى التي تفقد مفعولها بعد ساعة أو أقل.
يمكنكِ استخدام زبدة الشيا لعلاج تشققات القدم والجلد الجاف والأظافر والبقع الجافة والخشنة على الجلد. يمكنكِ أيضًا استخدام هذه المادة لترطيب البشرة خلال أشهر السنة الباردة.
4. زبدة الشيا للشيخوخة المبكرة
تحتوي زبدة الشيا على كميات كبيرة من الفيتامينات A و E. تعزز هذه الفيتامينات نشاط مضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة هي عوامل مهمة لمكافحة الشيخوخة وتحمي خلايا الجلد من الجذور الحرة. الجذور الحرة هي السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد المبكرة وبهتانه.
5. مضادة للالتهابات
أظهرت التجارب العلمية على أن زبدة الشيا لها فوائد مضادة للالتهابات. عند وضعه على الجلد ، فإنه يبطئ إنتاج السيتوكينات (مجموعة من جزيئات البروتين التي تفرزها الخلايا المختلفة التي تلعب دورًا رئيسيًا في الاستجابات الالتهابية) والخلايا الالتهابية الأخرى.
زبدة الشيا تقليل تهيج الجلد الناتج عن العوامل البيئية مثل الهواء الجاف وكذلك الأمراض الجلدية الالتهابية مثل الأكزيما.
6. زبدة الشيا تخفف من اضطرابات الجلد
الخصائص المضادة للالتهابات تساعد على تهدئة الجلد وتحسين الحكة. هذه الميزة مفيدة بشكل خاص في علاج اضطرابات الجلد الالتهابية مثل الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية .
تمتلك زبدة الشيا امتصاصًا سريعًا وبالتالي يمكنها تخفيف التهاب الجلد بسرعة. تظهر بعض الأبحاث أن زبدة الشيا فعالة في علاج الأكزيما مثلها مثل الكريمات الطبية القوية.
7. مضادة للجراثيم
وجدت دراسة أجريت عام 2012 أن الجرعات الفموية من مستخلص زبدة الشيا قللت من نشاط مضادات الميكروبات في الحيوانات (مما يشير إلى انخفاض البكتيريا). على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، إلا أن هذا الدليل يثبت أيضًا فوائدها المضادة للبكتيريا التي تكون أكثر تشابهًا مع البشر.
هناك نظرية مفادها أن الاستخدام الموضعي للمستخلص زبدة الشيا قد يقلل من كمية البكتيريا المسببة لحب الشباب في الجلد.
8. مضادة للفطريات
تستخدم منتجات زبدة الشيا كمكونات نشطة قوية لمحاربة الالتهابات الجلدية الفطرية.
قد لا تعالج زبدة الشيا أي عدوى فطرية ، ولكن جراثيم الفطريات التي تسبب القوباء الحلقية (عدوى فطرية شائعة تصيب الجلد والأظافر) و الفطريات (عدوى فطرية تزول عادة وتبدأ. بالإختفاء من أصابع القدم .
9. زبدة الشيا لحب الشباب
زبدة الشيا غنية بأنواع مختلفة من الأحماض الدهنية. هذا المزيج الفريد يساعد على تطهير الجلد من الدهون الزائدة. زبدة الشيا ترطب الجلد في نفس الوقت ويحتفظ بالرطوبة في الطبقة الخارجية من الجلد (البشرة) ؛ لذلك ، بإستعماله لن تشعر أن بشرتكِ جافة.
استعمال زبدة الشيا ينتج عنها استعادة التوازن الطبيعي لدهون الجلد. هذه الميزة ستمنع البثور أو الدمامل.
10. تعزز إنتاج الكولاجين
تحتوي زبدة الشيا على مركبات كيميائية . تعمل هذه المركبات الكيميائية الطبيعية على تعطيل و تدمير ألياف الكولاجين. وتقلل من احتمالية ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتساعد على تجديد شباب البشرة .
11. يمكنها تجديد خلايا الجلد
زبدة الشيا منتج للترطيب. ويحتوي على مضادات الأكسدة. تساعد هذه الخصائص على إنتاج خلايا جديدة وصحية. يبني الجسم خلايا جلد جديدة باستمرار ويفقد الخلايا الميتة.
في الواقع ، يفقد جلد الإنسان ثلاثين الف إلى اربعين الفاً من الخلايا الميتة كل يوم. توجد الخلايا الميتة على سطح الطبقة العليا من الجلد ، بينما تتشكل خلايا الجلد الجديدة في الجزء السفلي من الطبقة العليا من الجلد. ونظرًا لتوازن الرطوبة على سطح الجلد ، ينتج عنه تجديد خلايا الجلد.
12. زبدة الشيا للتجاعيد
زبدة الشيا تقلل من شيخوخة الجلد التي تسببها أشعة الشمس عن طريق تقوية إنتاج الكولاجين وزيادة إنتاج الخلايا الجديدة. كما أنه يقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة التي قد تنتج عن الإجهاد والعوامل البيئية وشيخوخة الجلد.
حتوي زبدة الشيا على أحماض الأوليك واللينوليك والدهون. تقاوم هذه الأحماض الإجهاد التأكسدي الناجم عن السموم البيئية وتساعد الجلد على بناء خلايا جديدة.
تحافظ هذه الأحماض أيضًا على بنية الجلد. زبدة الشيا تساعد أيضًا على تنعيم الجلد ومنع شيخوخة الجلد ، ويقلل من التجاعيد عن طريق تجديد الخلايا.
13. تعالج تشققات الجلد وتزيل الندبات
زبدة الشيا تساعد على نمو الخلايا السليمة وتمنع حدوث ندبات. تعمل هذه الميزة على تحسين حالة الجلد وتقليل تشققات الجلد والندبات.
14. توفر مزيدًا من الحماية من أشعة الشمس
نظرًا لاحتوائه على فيتامين E ، فإنه يتمتع بالقدرة على حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية. بالطبع ، استخدام اللمعان لا يلغي الحاجة إلى واقي الشمس ، فهي وحدها لا تعمل كواقي شمسي فعال ، ولكن على أي حال ، فإن استخدامها على الجلد يزيد من الحماية من أشعة الشمس.
يمكنك وضع طبقة من اللمعان على واقي الشمس عندما تكون بالخارج لمزيد من الحماية. تحتوي زبدة الشيا على عامل حماية من الشمس من حوالي 3 إلى 4 أيام .
15. تساعد في تخفيف حروق الشمس
تظهر الأبحاث أن زبدة الشيا مفيدة لحروق الجلد من الدرجة الأولى (السطحية) مثل حروق الشمس . تعمل العناصر المضادة للالتهابات الموجودة في الاحمرار على تقليل الاحمرار والتورم. تعمل الأحماض الدهنية في زبدة الشيا على تهدئة الجلد عن طريق الاحتفاظ بالرطوبة أثناء عملية الإصلاح والتجديد.
على الرغم من أن استخدام زبدة الشيا والصبار والمنتجات الطبيعية الأخرى أمر شائع في علاج الحروق السطحية ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فعاليتها وكفاءتها. للحروق الشديدة (مثل حروق الشمس ) ، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الزيوت الموضعية.
16. يمكنها علاج التئام الجروح
بالإضافة إلى تقليل الالتهاب الأساسي ، فإنه يشارك في عملية تجديد الأنسجة ، وهو أمر مهم جدًا لالتئام الجروح. الأحماض الدهنية الواقية في زبدة الشيا أثناء عملية الشفاء تحمي الجروح من المؤثرات البيئية.
17. زبدة الشيا لعلاج الحكة
الخصائص المرطبة والمضادة للالتهابات في زبدة الشي تساعد في تخفيف حكة الجلد . يتسبب الجلد الجاف الى التقشير.
نتيجة لذلك ، قد يصاب الجلد بالحكة. تعمل الأحماض الدهنية المرطبة في جسم زبدة الشيا على تهدئة البشرة عن طريق توفير الدهون اللازمة.
إذا كانت الحكة ناتجة عن اضطراب جلدي مثل الصدفية ، فإن الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في زبدة الشيا تعمل بشكل جيد للغاية لتخفيف الحكة.
18. تلطف بشرة الطفل وطفح الحفاضات
زبدة الشيا هي مرطب طبيعي رائع لا يحتوي على مواد كيميائية ؛ هذا هو السبب في أنها مثالية لحماية بشرة الأطفال ؛ لأنه بالإضافة الى كونه مرطباً ، فهو متوافق مع بشرة الأطفال الرقيقة والحساسة.
تساعد زبدة الشيا على تحسين الدورة الدموية وتجديد الخلايا وكذلك تحسن إنتاج الكولاجين في الجلد. كلا هذين العاملين يساعدان في القضاء على الطفح الجلدي الناجم عن الحفاضات.
بدلاً من استخدام مواد كيميائية مختلفة لحل هذه المشكلة ، من الأفضل استخدام زبدة الشيا. يمكن استخدام زبدة الشيا بعد الاستحمام. كما أنه فعال في علاج الأكزيما عند الرضع والأطفال الصغار.
بالطبع ، من الأفضل عدم استخدام أي مادة أو منتج للأطفال دون استشارة طبيب الأطفال.
19. زبدة الشيا للشفايف
يتم امتصاص زبدة الشيا بسهولة أكبر ؛ لهذا السبب ، يمكن أن توفر الرطوبة والعناصر الغذائية التي تحتاجها الشفاه في موسم البرد والظروف الجوية الجافة ؛ لذلك ، يمكن استخدامه كبلسم شفاه ممتاز ، وهو أيضًا مفيد جدًا في علاج الجفاف وتشقق الشفاه.
عندما تستخدم هذه الزبدة على الشفاه ، فإنها في الواقع تخلق طبقة واقية على الشفاه تحافظ على رطوبة البشرة إلى حد كبير.
كيفية استخدام زبدة الشيا
للاستمتاع بفوائد زبدة الشيا المذهلة، يجب عليكِ شراء المنتجات التي تحتوي على هذه المادة المفيدة. قبل الذهاب إلى الفراش، يمكنكِ وضع مرهم زبدة الشيا مباشرة على البشرة. يمكن أن يصبح استخدام هذه المادة جزءًا من روتينكِ اليومي للعناية بالبشرة.
يمكنكِ عمل ماسكات مركبة من مادة زبدة الشيا وبعض المواد الأخرى. لاستخدام هذه المادة ، يجب عليكِ أولاً تنظيف بشرتكِ بالماء الدافئ أو المنظفات. ثم اغسلي وجهكِ بالماء البارد لإغلاق المسام.
نصيحة: لا تغسلي بشرتكِ بالماء الساخن قبل استخدام زبدة الشيا لأنه بالماء الساخن تفتح مسام الجلد. في هذه الحالة ، قد تدخل زبدة الشيا إلى مسام الجلد ويسبب انسدادها.
طريقة صنع ماسك زبدة الشيا للوجه
- ملعقة كبيرة عسل نقي.
- 3-4 قطرات من زيت بذور العنب.
- ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
تخلط هذه المكونات جيداً وتوزع على الوجه. اتركي القناع على البشرة لمدة 10 إلى 12 دقيقة ثم اغسلي البشرة بلطف بالماء الدافئ وقطعة قماش ناعمة.
أضرار زبدة الشيا المحتملة
- يمكن أن تسبب الحساسية لدى بعض الناس. ومع ذلك ، حتى الآن لم يتم الإبلاغ عن أي حالات موثقة من الحساسية عند الاستخدام الموضعي لزبدة الشيا .
- حتى الأشخاص الذين لديهم حساسية يمكنهم استخدام زبدة الشيا على بشرتهم. إذا بدأتي تعاني من حساسية الجلد أو الالتهاب عند بدء استخدام زبدة الشيا ، فيجب عليكِ التوقف عن استخدامه على الفور.
- راجع أقرب مركز صحي إذا كنتِ تعاني من ألم شديد أو تورم أو صعوبة في التنفس.
- الشيا هي نوع من مرطبات البشرة. إنها مادة علاجية ومضادة للشيخوخة وتجعل البشرة تبدو أصغر سناً وأكثر نعومة.
- قد يؤدي استخدام الشيا إلى سد مسام الجلد والتسبب في ظهور البثور لدى بعض الأشخاص ؛ حتى المنتجات التي تحتوي على نسبة مئوية أعلى قليلاً قد تسبب حب الشباب لدى الأفراد المعرضين للإصابة. منتجات التجميل التي تحتوي على الشيا متنوعة للغاية.