فوائد فرشاة الأسنان الكهربائية مقارنة بالفرشاة العادية

في هذا المقال نشرح لكم فرشاة الأسنان الكهربائية مقارنة بفرش الأسنان العادية من وجهة نظر أطباء الأسنان.

تنظيف الأسنان بالفرشاة هو أساس صحة الأسنان. الطريقة الأكثر فعالية لإزالة البلاك الذي تكوّنه البكتيريا على أسنانك هي تنظيف الأسنان بالفرشاة ، ولكن ما هو نوع فرشاة الأسنان الأفضل لمنع تسوس الأسنان ؟

بشكل عام ، تعتبر فرش الأسنان الكهربائية أفضل في إزالة طبقة البلاك من فرشاة الأسنان اليدوية. لكن يجب على المرضى التحدث إلى طبيب أسنانهم لاختيار فرشاة أسنان تناسب احتياجات كل شخص.

في هذا المقال سوف تتعرف على مزايا وعيوب فرشاة الأسنان الكهربائية واليدوية، بالإضافة إلى التعرف على الميزات التي تبحث عنها عند شراء فرشاة أسنان لتنظيف أسنانك يوميًا.

كيف اختار فرشاة أسنان يدوية؟

تعتبر فرشاة الأسنان اليدوية أقل تكلفة بشكل عام من فرشاة الأسنان الكهربائية ، ولكن أظهرت الدراسات أن فرشاة الأسنان العادية ليست بالضرورة فعالة في تقليل البلاك والتهاب اللثة .

إذا كنت تبحث عن فرشاة أسنان يدوية ، فابحث عن فرشاة ذات رأس صغير ومضغوط يمكن أن يصل إلى الأسنان الخلفية.

يبحث الناس دائمًا عن فرش أسنان ناعمة ، ولا أحد يبحث عن فرش أسنان قاسية. ستؤدي الشعيرات القاسية على فرشاة الأسنان إلى إتلاف لثتك.

ليس من المفترض أنه كلما كان الشعر أقسى، زادت قوة التنظيف. لكنها تزيد من احتمال تلف اللثة ، مما قد يؤدي في النهاية إلى حساسية الأسنان وانحسار اللثة.

مزايا وعيوب فرشاة الأسنان اليدوية

استمع من طبيب الأسنان إلى أهم النقاط التي يجب أن تضعها في اعتبارك عند شراء فرشاة أسنان يدوية:

مزايا

• سهلة الحمل: يمكنك بسهولة حمل فرشاة أسنان يدوية كاملة إلى المكتب ، أو وضعها في حقيبتك أو اصطحابها معك في أي مكان عند السفر.
• غير مكلفة: سعر فرشاة الأسنان اليدوية في الصيدلية أو السوبر ماركت أقل من 10 دولارات و التي هي في متناول الجميع.
• سهلة الوصول: يمكنك بسهولة شراء فرشاة أسنان يدوية من معظم الصيدليات أو متاجر البقالة.
• لا حاجة للبطاريات: ليست هناك حاجة للبطاريات وأجهزة الشحن ، كما يتم تجنب استهلاك البطارية.

سلبيات

• عدم الوصول إلى جميع الأماكن: يميل الناس إلى استخدام فرش الأسنان ذات الرؤوس الكبيرة. من الأفضل استخدام فرشاة أسنان صغيرة للتأكد من أن الفرشاة تغطي جميع أسنانك. ومع ذلك ، فإن استخدام فرشاة الأسنان اليدوية بشكل صحيح يكون بنفس فعالية فرشاة الأسنان الكهربائية. بالطبع ، تذكر أن خيط تنظيف الأسنان مهم جدًا ولا تكتمل أي من طريقتين بالفرشاة بدون خيط تنظيف الأسنان.
• أقل فعالية: في دراسة أجريت عام 2014 ، خلص الباحثون إلى أن فرش الأسنان التقليدية كانت أقل فعالية في إزالة البلاك والتهاب اللثة من فرش الأسنان الكهربائية على المدى القصير والطويل. بالطبع ، أشار الباحثون إلى أن لديهم مجموعة إحصائية صغيرة وأن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات الموحدة.
• إنتاج النفايات البلاستيكية: يعتقد أطباء الأسنان أن شعيرات فرشاة الأسنان تبلى كل ثلاثة أشهر وتحتاج إلى استبدالها ، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من النفايات البلاستيكية.
• تآكل اللثة: إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات قاسية، فلن تلاحظ تلف لثتك ، بينما يوجد تحذير في فرشاة الأسنان الكهربائية بعدم الضغط كثيرًا.
• خلق مشاكل للمرضى: يقول الخبراء إن المعاقين أو كبار السن الذين لا يتمتعون بالقوة الكافية يجب ألا يستخدموا فرش الأسنان اليدوية هذه.

كيفية اختيار فرشاة الاسنان الكهربائية؟

توجد أنواع مختلفة من فرشاة الأسنان الكهربائية، وثلاثة أنواع من فراشي الأسنان الكهربائية الشهيرة هي:

1. فرشاة أسنان دوارة متذبذبة: هذه الفرشاة لها رؤوس دائرية تدور وتتحرك ذهابًا وإيابًا.

2. فرشاة الأسنان الصوتية: تتحرك فرشاة الأسنان هذه بسرعة ذهابًا وإيابًا وتحدث اهتزازات.

3. فرش الأسنان بالموجات فوق الصوتية: في هذا النموذج من فرش الأسنان ، يتم استخدام الاهتزازات فوق الصوتية التي لا يستطيع الإنسان سماعها.

هناك عدد قليل من المقالات حول أنواع فراشي الأسنان الكهربائية ، على الرغم من وجود مقالات ترعاها الشركة المصنعة ، ولكن هناك حاجة إلى المزيد من المقالات المستقلة.

ينصح أطباء الأسنان باستخدام فرش الأسنان الصوتية. يتم جذب المزيد من الشعر إلى أسنانك وأسنانك. من خلال هذه الشعيرات الدقيقة والمتعددة ، تخترق الحدود بين الأسنان واللثة وتنظفها جيدًا.

في مراجعة جارية لعام 2016 لفرش الأسنان القابلة لإعادة الشحن والتي تعمل بالبطارية ، وجد الباحثون أن النوع القابل لإعادة الشحن يزيل البلاك بشكل أفضل.

فوائد فرشاة الأسنان الكهربائية

أظهرت الدراسات أن فوائد فرشاة الأسنان الكهربائية من المرجح أن تكون أكبر في الحفاظ على صحة الفم من فرشاة الأسنان العادية. ومع ذلك ، استشر طبيب أسنانك حول الإيجابيات والسلبيات قبل الشراء.

• تعتبر فرشاة الأسنان الكهربائية أكثر فاعلية من فرشاة الأسنان اليدوية في تقليل البلاك والتهاب اللثة. في دراسة كبيرة طويلة المدى نُشرت في ألمانيا عام 2019 ، تمت متابعة المتطوعين لمدة 11 عامًا. أظهرت هذه المقالة بشكل عام أن الأشخاص الذين استخدموا  فرشاة الأسنان الكهربائية لديهم صحة فمهم وأسنانهم أفضل مقارنة بمن استخدموا فرش الأسنان اليدوية ، وكانت أمراض اللثة وفقدان الأسنان أقل شيوعًا.
• في مقالة مراجعة أخرى في عام 2014 ، والتي غطت تحليل 56 مقالة ، تبين أن فوائد فرش الأسنان الكهربائية مقارنة بفرش الأسنان العادية لإزالة البلاك والوقاية من التهاب اللثة تكون أكبر على المدى الطويل والقصير. بشكل عام ، أدى استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية إلى انخفاض بنسبة 11٪ في لويحات الأسنان على المدى القصير مقارنة بفرشاة الأسنان اليدوية ، كما لوحظ انخفاض بنسبة 21٪ في اللويحات على المدى الطويل.
• تعتبر فراشي الأسنان الكهربائية أفضل للأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة. أظهرت نتائج مسح في عام 2017 أن صحة اللثة قد تكون معرضة للخطر لدى المرضى الذين يخضعون لتقويم الأسنان ، وأظهر البحث أن الأشخاص الذين استخدموا فرشاة الأسنان الكهربائية يعانون من التهاب ونزيف أقل وكانوا أقرب إلى علاج نزيف اللثة . وبشكل عام ، كانت لديهم لثة صحية ، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال.
• فوائد فرش الأسنان الكهربائية للأطفال أكثر من فرش الأسنان العادية. في مقال في عام 2013 ، قيل إن فرش الأسنان الكهربائية أكثر ملاءمة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 18 عامًا وتنظيف اللويحات بشكل أفضل.

• فوائد فرش الأسنان الكهربائية هي أكثر لكبار السن مقارنة بفرش الأسنان العادية وكافية للتنظيف ولا تتطلب حركات قوية. ويكفي لمرضى التهاب المفاصل وضع رأس الفرشاة على الأسنان ولا داعي لتدخل اليدين.
• في تصلب الجلد حول الفم ويقول الطبيب إن استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية أسهل وأكثر ملاءمة لهؤلاء الأشخاص.

• هناك أنواع مختلفة من فراشي الأسنان الكهربائية التي يمكنك تثبيت برامج على هاتفك وتتبع صحة أسنانك بها. على سبيل المثال ، لديها مستشعرات تحذرك إذا بقيت في مكان واحد لأكثر من دقيقتين ، أو إذا ضغطت بشدة ، يتم تنشيط التحذير من تلف اللثة ، ويمكنك التحقق من ساعة ووقت تنظيف أسنانك بالفرشاة.
• الحد من النفايات. على الرغم من أنه يتعين عليك تغيير فرشاة الأسنان الكهربائية من حين لآخر ، إلا أن الطبيب يقول أن طول رأس الفرشاة أصغر ويقلل من النفايات.

أضرار فرشاة الأسنان الكهربائية

• تكلفة عالية: تكلف فرشاة الأسنان الكهربائية ما بين 30 دولارًا و 200 دولارًا ، وأرخصها أغلى من أغلى فرشاة أسنان يدوية بقيمة 10 دولارات. خلال عام ، تحتاج إلى تغيير أربعة رؤوس لفرشاة الأسنان ، وتتراوح تكلفة كل عبوة من رؤوس فرشاة الأسنان بين دولار وعشرة دولارات.
• طويلة: فُرَش الأسنان الكهربائية أطول بكثير من فراشي الأسنان اليدوية. هذه الميزة مزعجة لبعض الناس بل ومدمرة في بعض الحالات.

• استخدام القوة المفرطة: في بعض الأحيان يمارس الناس ضغطًا أكبر على المقبض ، مما قد يتسبب في تلف اللثة على المدى الطويل.

مزايا فرشاة الأسنان الكهربائية مقارنة بفرشاة الأسنان العادية

تكلف فرشاة الأسنان الكهربائية أكثر من الفرشاة اليدوية ، لكن فوائد فرشاة الأسنان الكهربائية أكثر مقارنةً بفرشاة الأسنان العادية.

تاريخ فرشاة الأسنان

منذ آلاف السنين، كان الناس ينظفون أسنانهم بطرق مختلفة. تم بيع أول فرشاة أسنان مصنوعة من النايلون لأول مرة في عام 1938 ، بينما تم تسجيل براءة اختراع أول فرشاة أسنان كهربائية في عام 1937 ، على الرغم من عدم ملاحظتها إلا بعد عقود.

فرشاة الأسنان اليدوية صغيرة الحجم ومحمولة، لكن فرشاة الأسنان الكهربائية لها مقابض طويلة وتشغل مساحة أكبر. ومع ذلك ، فمن الأسهل الحفاظ عليها للأطفال والأشخاص ذوي الإعاقة. يعتقد الخبراء أنه يجب عليك استشارة طبيب أسنانك لاختيار أفضل فرشاة أسنان.

بالنسبة للأشخاص الذين يمكنهم استخدام كلتا الفرشتين، فإن الفرشاة التي يستخدمونها كثيرًا هي الأفضل ، بغض النظر عن نوعها.

يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة جزءًا واحدًا فقط من عملية العناية الكاملة بالفم ؛ لذلك ، فإن الاهتمام بعادات الأكل ، واستخدام الخيط بانتظام ، والغسيل بالمحاليل المضادة للبكتيريا هي مكونات أساسية لبرنامج صحة الفم والأسنان.