تستخدم صودا الخبز (Baking Soda) بشكل واسع في العديد من الاستخدامات ، ليس فقط الطعام ، بل إنها تستخدم أيضًا في تبييض الأسنان .
صودا الخبز من منتجات تبييض الأسنان الشائعة الاستخدام ، ولكن ما مدى أمانها وفعاليتها؟
اقرأ ايضا: تبييض الأسنان طبيعياً في المنزل
أفضل 5 طرق لتبييض الأسنان باستخدام الصودا
هناك عدة خيارات وطرق لتبييض الأسنان بالصودا.
1. صودا الخبز الجافة
– ينقع الإصبع في الماء وينقع في الصودا.
– يمكنك تنظيف أسنانك بهذه الطريقة (بالاصبع) لمدة لا تزيد عن دقيقتين ، ثم شطف فمك جيدًا.
يمكنك تنظيف أسنانك بالصودا للتبييض كل يومين ، ولمدة أسبوعين ، بعد هذا الوقت ، قلل عدد العلاجات إلى 1-2 أسبوعيًا.
2. الصودا بالماء
– خففي بيكربونات الصودا بالماء بكميات متساوية للحصول على خليط من الفطائر. إذا كان التخفيف بنسب متساوية للمواد لا يعطي الاتساق المطلوب فلذا يجب إضافة القليل من الماء.
– ضع المعجون الناتج على قطعة قطن أو فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ووزعها في حركة دائرية على جميع الأسنان. او يمكنك وضع المعجون على إصبعك ونشره بالتساوي ، وفركه بحركات دائرية .
– بعد غسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين في المتوسط ، اشطف فمك جيدًا بالماء أو بمحلول شطف.
من الضروري تكرار هذا الإجراء لمدة أسبوعين ، كل يومين ، بعد هذا الوقت يجب تقليل علاج الأسنان إلى 1-2 مرات في الأسبوع.
3. الصودا مع بيروكسيد الهيدروجين
– اخلط بيروكسيد الهيدروجين (مطهر الجروح ) بتركيز 1-3٪ مع الصودا بنسبة 1: 2 ، يجب أن تحصل على كتلة فطيرة.
– يجب تنظيف الأسنان لمدة 1-2 دقيقة ، وبعد ذلك يجب شطف الفم جيداً بالماء.
– يمكنك تنظيف أسنانك بهذا المعجون مرة في الأسبوع.
في حال أدى غسل أسنانك بالصودا لغرض التبييض إلى إحساس بالحرقان ، يجب إيقاف الإجراء فورًا وشطف فمك بالماء البارد.
4. صودا الخبز ومعجون أسنان
– في هذه الحالة ، تحتاج إلى اخذ القليل من معجون الأسنان المليئ بالفلورايد على إصبعك ورش القليل من صودا الخبز عليه.
– نظف أسنانك بحركات دائرية لطيفة لمدة 1-2 دقيقة.
– يشطف الفم جيداً بالماء البارد.
يمكنك استخدام هذه الطريقة لتبييض أول أسبوعين كل يومين ، بعد هذا الوقت – 1-2 مرات في الأسبوع. يجب استخدام الصودا ومعجون الأسنان باعتدال ، اما إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان وتآكل المينا ، فلا يوصى باستخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على صودا الخبز.
5. شطف الفم بمحلول صودا الخبز
– اسكب 250 مل من الماء في كوب وقلّب فيه ملعقة صغيرة من الصودا حتى تذوب تماماً.
– خذ رشفة من المحلول الناتج واشطف فمك لمدة 20-30 ثانية ثم ابصقه.
لا يؤدي الشطف بصودا الخبز إلى تآكل المينا ويمكن القيام به يوميًا يؤثر هذا الإجراء بشكل غير مباشر على تبييض الأسنان عن طريق تحييد الأحماض ، مما يؤدي إلى مكافحة تآكل مينا الأسنان الناجم عن استخدام الأطعمة والمشروبات الحمضية.
المزايا والعيوب لتبييض الأسنان بالصودا
صودا تبييض الأسنان لها فوائد معينة:
– الصودا ميسور التكلفة ، وسعره منخفض ، حيث يعتبر تبييض الأسنان في المنزل بالصودا حلاً غير مكلف .
– الكفاءة – بالنسبة إلى التبييض المنزلي فإن الإجراء فعال جداً ، لكن في كثير من الاحيان يجب ألا تتوقع تأثيرًا قويًا.
– تأثير سريع – بعد عدة إجراءات ستلاحظ التأثير الأول ، تصبح الأسنان أفتح .
– الصودا مادة كاشطة لإزالة البلاك من الأسنان .
– يعاني بعض الأشخاص بعد تبييض أسنانهم بصودا الخبز من تهيج وزيادة نزيف الأنسجة وحساسية الأسنان. أيضا ، قد تكون هناك ردود فعل تحسسية وطفح جلدي في منطقة الشفتين والأغشية المخاطية .
– عند استخدام الصودا لتنظيف الأسنان ، يصبح المينا أرق ، وتزداد حساسية الأسنان ، خاصة عند استخدام خليط من الصودا وبيروكسيد الهيدروجين
– عند تفريش الأسنان بالصودا لغرض التبييض ، تستسلم اللثة لتأثيرات سلبية وتتأذى وتتلف .
القواعد الرئيسية لتبييض الأسنان بالصودا
إذا قررت تبييض اسنانك بالصودا لابد من التأكد عند طبيب الاسنان إلى أن لديك مينا سميكة وكثيفة ، والتي يصعب تدميرها .
إليك أهم القواعد :
– كم مرة يمكنك تنظيف أسنانك بصودا الخبز؟ قم بتنفيذ أي إجراءات باستخدام الصودا مع مراعاه بشكل دقيق مرات الاستخدام وفترة التوقف المذكورة مع كل اجراء
– عند استخدام مركب فعال مع مادة كاشطة ، لا تستخدم فرشاة الأسنان لان لها تأثيرًا إضافيًا . أعط الأفضلية لإصبعك أو قطعة القطن .
– في الفترات الزمنية التي لا تستخدم فيها الصودا للأسنان ، من الضروري إجراء أقصى قدر لاستعادة المينا التالفة . لهذا استخدام المعاجين التي تحتوي على نسبة عالية من المكونات المعدنية مثل الفلور والكالسيوم .
– إذا لاحظت ازعاج وحساسية بعد استخدام معجون أسنان يحتوي على صودا للتبييض ، يجب عليك التوقف عن الإجراء .
– يجب عدم عمل معجون لتبييض الأسنان مع صودا الخبز مع إضافة احماض فواكه مثل الليمون ، لأنها حمضية وتساهم في تآكل مينا الأسنان عند دمجها مع المواد الكاشطة ؛
– إذا كنت تعاني من تدلي اللثة اما يسمى في طب الاسنان بـ الانسحال ، فلا يمكنك تنظيف قاعدة أسنانك بالصودا ، لان المينا تحت اللثة أكثر تحسس وسهل التلف ؛
– هل يمكنني تنظيف أسناني بصودا الخبز؟ نعم ولكن هذا اجراء غير مرغوب فيه ، ولكن إذا لم يكن هناك مخرج آخر ، يمكن تنفيذ هذا الإجراء بحذر .
حقائق حول تبييض الأسنان بصودا الخبز
هل يمكنني تبييض أسناني بصودا الخبز؟ يقلق هذا السؤال الكثير من الأشخاص الذين ، لسبب أو لآخر ، لا يستطيعون تحمل تكاليف تبييض الأسنان في طب الأسنان ، ولكن يجب مراعاة الحقائق التالية:
الحقيقة 1. خلط الصودا مع الليمون مع بيروكسيد لتبييض الاسنان ، تتم مناقشته باستمرار على الإنترنت. لا يؤدي الليمون إلى أي شيء سوى زيادة حساسية الأسنان لانه يحتوي على كمية كبيرة من حامض الستريك واللي يودي الى ضعف المينا والتي تم انهاكها ايضاً بالصودا ، هذا سؤدي مع الزمن الى تسوس الأسنان بسرعة .
حقيقة 2. الأسنان لها 16 لونًا ، تبييض في المنزل يمكنك تفتيحها فقط بـ 4 درجات ، لا أكثر .
حقيقة 3. يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان من الآمن استخدام صودا الخبز في تنظيف أسنانك؟ يرجى ملاحظة أن هذا الإجراء غير آمن لكثير من الناس لأنه سيلحق الضرر بالمينا . وسوف تصل إلى عواقب لا رجعة فيها لحالة أسنانك ، لذلك اختر إجراءات تبييض عالية الجودة في عيادات الأسنان.