كم مرة استيقظت ووجهك منتفخ ومتورم؟ تورم الوجه هو حالة شائعة ناتجة عن عدد كبير من العوامل مثل قلة النوم ، والكحول الزائد ، والضغط. وفي بعض الأحيان ، يمكن أن يكون أيضًا نتيجة لإصابة أو حالة طبية أساسية. الخبر السار هو أنه يمكنك علاج تورم وجهك بمجرد معرفة السبب الجذري. لذلك ، دعونا نستكشف الأسباب المختلفة لتورم الوجه وبعض العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكن أن تساعدك في تقليل التورم على وجهك.
ما هو تورم الوجه؟
يوصف تورم الوجه بأنه تضخم الوجه بسبب التهاب أنسجة الوجه أو تراكم السوائل. يُعرف أيضًا باسم وذمة الوجه ، ويحدث التورم بشكل شائع في الشفتين والوجنتين والجفون. في بعض الأحيان قد يمتد إلى منطقة الحلق أو الرقبة أيضًا.
هناك العديد من العوامل التي قد تسبب انتفاخ وجهك.
ما الذي يسبب تورم الوجه؟
يحدث تورم الوجه كرد فعل لإصابة أو غزو بواسطة مادة غريبة. عندما يتعرض جسمك لمادة غريبة أو لصدمة ، فإنه يطلق مواد كيميائية لحماية الوجه. نتيجة لذلك ، تنشط الخلايا الالتهابية وينتفخ وجهك. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة وراء تورم الوجه:
1. أسلوب الحياة
الاستيقاظ بوجه متورم أمر شائع جدًا بسبب احتباس السوائل طوال الليل. بخلاف ذلك ، يمكن أن يكون تورم الوجه نتيجة للكحول والتدخين ووضعية النوم وقلة النوم .
2 التحسس
قد تسبب الأدوية أو الطعام أو حبوب اللقاح أو النحل أو الحشرات أو العفن ردود فعل تحسسية يمكن أن تؤدي إلى تورم الوجه وحتى صدمة الحساسية لدى بعض الأشخاص . إلى جانب تورم الوجه ، قد تظهر عليك الأعراض التالية.
- حكة في الأنف أو الحلق
- العطس
- السعال
- عيون حمراء
- سيلان الأنف
3. إصابة في الوجه
يمكن أن يؤدي استمرار إصابة الوجه إلى التورم والكدمات والألم ونزيف الأنف. في حين أن الكدمات في الأنف قد لا تتطلب دائمًا علاجًا طبيًا ، إلا أنه لا يزال من الأفضل الذهاب إلى الطبيب. اعتمادًا على شدة الإصابة ، سيصفون العلاج المناسب.
4. التهاب الجيوب الأنفية
ينتج التهاب الجيوب الأنفية عن عدوى بكتيرية أو فيروسية تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية والممرات الأنفية. يمكن أن يؤدي هذا إلى تورم العينين واحتقان الوجه. في حين أن الجيوب الأنفية المنتفخة هي العرض الأساسي لالتهاب الجيوب الأنفية ، إلا أنك تظهر عليك أعراض أخرى مثل :
- ألم بالوجه
- إحتقان بالأنف
- الإعياء
- السعال
- آلام الأسنان
5. متلازمة الوريد الأجوف المتفوقة
يعد تورم الوجه أو الرقبة من الأعراض الشائعة المرتبطة بمتلازمة الوريد الأجوف العلوي. الوريد الأجوف العلوي هو الوريد الذي ينقل الدم من الرأس والرقبة وأعلى الصدر إلى القلب. تحدث متلازمة الوريد الأجوف العلوي عندما يكون هناك انسداد في تدفق الدم في هذا الوريد مما قد يؤدي إلى تورم الوجه. هذه حالة خطيرة تتطلب عناية طبية فورية .
6. عدوى الأسنان
يمكن أن تتسبب العدوى في اللثة أو السن في تضخم خط الفك. تؤدي النظافة السيئة للفم إلى تحطيم المينا مما يسمح للبكتيريا بالدخول وإصابة الأسنان مما قد يؤدي إلى تورم الوجه .
7. التهاب النسيج الخلوي في الوجه
التهاب النسيج الخلوي الوجهي هو عدوى جلدية تسببها المكورات العنقودية أو البكتيريا العقدية عندما تدخل الجسم من خلال شق في سطح الجلد ، مما يؤدي إلى تلون الجلد والألم وتورم الوجه .
كما ترى ، يمكن أن ينتج الوجه المتورم من شيء بسيط مثل وضعية نومك إلى حالة طبية خطيرة. لحسن الحظ ، في الحالات الأقل خطورة ، يمكنك اختيار هذه العلاجات المنزلية السريعة.
علاجات منزلية سريعة لتورم الوجه
يمكنك تجربة هذه العلاجات المنزلية السريعة لتقليل التورم على وجهك:
- اغسل وجهك بالماء البارد عند الاستيقاظ.
- استخدم الخيار على المناطق المصابة للمساعدة في تقليل التورم.
- جرب تمارين تدليك الوجه للحفاظ على استمرار الدورة الدموية.
- ضع الكمادات الباردة على المناطق المتورمة.
- ضع الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية لتقليل التورم.
- استخدم مضادات الهيستامين لمكافحة التورم الناتج عن الحساسية.
- احصل على مزيد من الراحة لأن ذلك يمكن أن يساعد في الشفاء لتقليل الالتهاب.
بينما في بعض الحالات ، يمكن للعلاجات المنزلية السريعة أن تزيل التورم ، وبعضها يتطلب عناية طبية فورية.
متى يكون تورم الوجه خطراً
إذا استمر تورم وجهك لعدة أيام مصحوبًا بالأعراض التالية ، استشر طبيبك.
- طفح جلدي أو خلايا
- تورم الأطراف
- صعوبة في البلع
- صعوبة في التنفس
- دوخة
- صفير
- إحتقان بالأنف
- الم
- مثير للحكة
- احمرار
إذا كان تورم وجهك ناتجًا عن عدوى أو رد فعل تحسسي ، فسيصف لك الطبيب المضادات الحيوية أو مضادات الهيستامين لتخفيف التورم. إذا كنت تعاني من أعراض الحساسية المفرطة (رد فعل تحسسي شديد) ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور لأنها قد تكون خطيرة.
ألست متأكدًا مما إذا كان بإمكانك منع وجهك من التورم؟ انتقل إلى القسم التالي لمعرفة ذلك!
نصائح لمنع تورم الوجه
في حين أنه قد لا يكون من الممكن تجنب تورم الوجه تمامًا ، إلا أن اتباع هذه النصائح قد يساعد.
- تجنب النوم على بطنك.
- تجنب الأطعمة المصنعة أو المالحة قبل النوم.
- زيادة تناول الماء والسوائل.
- حافظ على ارتفاع رأسك قليلاً أثناء النوم لتجنب تراكم السوائل.
- تجنب مسببات الحساسية ومسببات الحساسية المعروفة.
- تجنب الأطعمة المملحة والدهنية والمعالجة.
- لا تتناول الكحول .
- تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضروات والفواكه والألياف والحبوب الكاملة.
- اغسل أسنانك بالفرشاة والخيط بانتظام لتجنب خطر الإصابة بعدوى الأسنان.
الخلاصة عن تورم الوجه
يحدث تورم الوجه عندما يطلق جسمك مواد كيميائية استجابة لمادة غريبة أو صدمة. هذا يؤدي إلى تورم وجهك. قد يكون الإجهاد أو العدوى أو الحالة الطبية هو السبب وراء تورمك. يعد غسل وجهك ووضع الكمادات الباردة من العلاجات المنزلية الرائعة لتقليل التورم على وجهك. يجب أن يعالج الطبيب على الفور التورم الناتج عن الإصابة أو رد الفعل التحسسي الشديد. يعد إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة وتجنب مسببات الحساسية المعروفة من أفضل الطرق لمنع تورم الوجه.