كيف تكون انقباضات الرحم في الشهر الثامن

في الشهر الثامن قد، قد تشعر المرأة بانقباضات وقد تسأل عن كيف تكون انقباضات الرحم في الشهر الثامن ؟ حسناً اعلمي ان هذا لا يعني دائماً أن المخاض قد بدأ. هذا يرجع إلى حقيقة أن هناك نوعين من الانقباضات: انقباضات براكستون هيكس Braxton Hicks أو تقلصات التدريب وانقباضات المخاض، والأخيرة هي تلك التي تشير إلى أن المخاض قد بدأ ويحدث عادةً بعد الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل.

من المهم تحديد نوع الانقباضات التي تعاني منها المرأة لمعرفة متى تذهب إلى المستشفى أم لا. بشكل عام، تتميز انقباضات الحمل بما يلي:

• الم على شكل تقلص، كما لو كان تقلص الدورة الشهرية أقوى من المعتاد ؛
• ألم على شكل غرزة في منطقة المهبل أو في الجزء السفلي من الظهر ، كما لو كانت عبارة عن مغص كلوي ؛
• يصبح البطن شديد الصعوبة لمدة دقيقة واحدة كحد أقصى.

تعتبر الانقباضات خلال فترة الحمل مهمة لتدريب الرحم على وقت الولادة ، ولكن شدة وتكرار حدوثها يحددان ما إذا كانت تقلصات تدريبية أو خاصة بالولادة.

نظرية براكستون هيكس في التقلصات – 

انقباضات براكستون هيكس، وتسمى أيضًا الانقباضات الكاذبة، هي انقباضات تدريبية يصبح فيها البطن أو جزء منها صعبًا جدًا لمدة تقل عن دقيقة واحدة. بشكل عام ، تظهر هذه الأنواع من الانقباضات في حوالي الأسبوع العشرين من الحمل، وهي لإعداد الرحم والجسم للحظة الولادة.

خصائصه الرئيسية التي تميزه عن تقلصات العمالة هي:

• تميل إلى الانخفاض مع الراحة أو مع تغيير في وضع الأم ؛
• تدوم أقل من 60 ثانية ؛
• فهي ليست إيقاعية أو منتظمة ؛
• فهي لا تسبب الألم ، بل يمكن أن تسبب فقط انزعاجًا طفيفًا في منطقة البطن أو الحوض، والذي لا ينتقل إلى الظهر أو أي جزء آخر من الجسم.

تحدث هذه الانقباضات عادة من 3 إلى 4 مرات في اليوم ويمكن أن تحدث عندما يتحرك الطفل أو يركل.

ما يجب القيام به

أثناء الانقباضات التدريبية، ليس من الضروري أن تأخذ المرأة الحامل أي رعاية خاصة ، ولكن إذا تسببت لها في الكثير من الانزعاج ، فمن المستحسن أن تستلقي بشكل مريح مع دعم وسادة على الظهر وتحت الركبتين، البقاء في هذا الوضع لبضع دقائق.

يمكنك أيضًا استخدام تقنيات أخرى مثل التأمل أو اليوجا أو العلاج بالروائح ، والتي تساعد على استرخاء الجسم والعقل. 

متى تذهبي إلى المستشفى

يجب على المرأة الحامل الاتصال بطبيب التوليد أو الذهاب إلى المستشفى في حالة الانقباضات الشديدة والمتكررة والمنتظمة قبل 37 أسبوعًا من الحمل أو ؛ إذا كانت هذه الانقباضات مصحوبة بإفرازات مهبلية وردية أو حمراء.

في هذه الحالات، قد يشير الطبيب إلى الراحة ويصف المغنيسيوم لمنع الانقباضات من التسبب في الولادة المبكرة.

تقلصات العمل

تتميز انقباضات المخاض، أو تسمى أيضًا تقلصات حقيقية ، والتي تشير إلى بدء المخاض بما يلي:

• ألم يبدأ في الظهر وينتشر عبر البطن إلى البطن.
• الألم لا ينقص مع الراحة.
• فهي منتظمة ، إيقاعية وتزداد شدتها ؛
• في البداية تظهر كل 20 دقيقة ، وتقليل الفاصل الزمني تدريجيًا إلى 15 دقيقة ، ثم كل 10 و 5 دقائق بين انقباضة وأخرى.

تحدث هذه الانقباضات بشكل عام اعتبارًا من الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، ومع ذلك ، يمكن أن تحدث في وقت مبكر، وهي علامة على الولادة المبكرة.

متى تذهبي إلى المستشفى

يجب أن تذهب المرأة الحامل إلى المستشفى عندما تستمر الانقباضات دقيقة واحدة لكل منهما ، ويكون الفرق بين أحدهما والآخر 5 دقائق، لأنهما من الأعراض التي ستولد بها الطفل.

تقلصات التدريب ام التقلصات الحقيقية

عادة ما تظهر الانقباضات الحقيقية ، التي تبدأ المخاض ، بعد 37 أسبوعًا من الحمل وتكون أكثر انتظامًا وإيقاعيًا وأقوى من تقلصات التدريب. تعرفي على العلامات الأخرى التي تشير إلى الولادة الأكيدة.

يلخص الجدول التالي الاختلافات الرئيسية بين الانقباضات التدريبية والحقيقية:

إذا كانت الانقباضات على فترات منتظمة ، وتزداد شدتها وتسبب ألمًا معتدلًا ، فمن المستحسن الاتصال بالوحدة التي يتم فيها إجراء رعاية ما قبل الولادة أو الذهاب إلى الوحدة المحددة للولادة، خاصة إذا كانت المرأة حاملًا لأكثر من 34 أسبوعًا.