هل تعرف ما أسباب حصى الكلى وكيف يمكنك علاجها أو الوقاية منها ؟ حسناً لنعرف أولاً انه يبدأ الألم عادة بعد دخول الحصى إلى الحالب الضيق. يؤدي إلى انسداد يؤدي إلى زيادة الضغط على الكلى. ويحفز الضغط الألياف العصبية ويحفزها لإرسال إشارات الألم إلى الدماغ. يحدث ألم حصوات الكلى بشكل عشوائي على شكل موجات. يزداد الألم سوءًا مع تقلص الحالب ومحاولة إخراج الحصى بالقوة. يمكن أن تستمر موجات الألم الشديد بضع دقائق. ومع ذلك، يمكن أن يكون شديدًا لدرجة أن بضع دقائق قد تبدو طويلة جدًا.
قد تشعر عادةً بعدم الراحة عبر جانبك وظهرك وأسفل الضلوع. بالإضافة إلى ذلك، عندما تنزل الحصاة في المسالك البولية، فإنها تؤدي إلى ألم في منطقة البطن والأورام. على الرغم من أن حجم الانزعاج لا يتناسب دائمًا مع حجم الحصى، فكلما زاد حجم الحجر، زاد الألم الذي يسببه.
أعراض ومخاطر حصى الكلى
لتعرف أولاً ما أعراض حصى الكلى ليمكنك تشخيص ما اذا كنت حقاً تعاني من حصوة في الكلى :
بول ذو رائحة كريهة
البول الصحي شفاف ولا يحمل رائحة نفاذة. يشير البول المعكر أو الذي يحمل الرائحة الكريهة إلى وجود عدوى في المسالك البولية. قد يؤدي تراكم مواد كيميائية معينة ونفايات في الجسم إلى عكر البول. من الشائع أن تمر الحصوات الصغيرة دون أن يلاحظها أحد. ومع ذلك ، فإن المزيد من الحصوات العملاقة تسد المسالك البولية ، مما يؤدي إلى الإصابة بعدوى حصوة الكلى. يسبب صديدًا في البول ويجعله يبدو غائمًا.
دم في البول
يعاني الأشخاص الذين يعانون من حصى الكلى من أحد الأعراض الشائعة لوجود دم في البول. البيلة الدموية هو اسم آخر لهذه الحالة. يمكن أن يكون دم البول أحمر أو وردي أو بني. ومع ذلك ، فإن خلايا الدم دقيقة جدًا ، ويمكن لطبيبك فحصها فقط باستخدام التلسكوب. لذلك ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب لفحص البول. يفحصون عينة البول ويكتشفون الالتهابات وما إلى ذلك إن وجدت.
ألم أو حرقة أثناء التبول
عند وصول الحصى إلى مفترق الحالب والمثانة، تشعر بألم متفاوت الشدة أثناء التبول. المصطلح الطبي لهذه الحالة هو عسر البول.
يمكنك أن تشعر بعدم الراحة الشديد والحرق. يخلط الناس بسهولة بين حصوات الكلى والتهاب المسالك البولية. ومع ذلك =، فمن الممكن أن تتطور حصى الكلى وأمراض في المسالك البولية. لذلك ، التشخيص المناسب في الوقت المناسب أمر ضروري.
حمى وقشعريرة
الحمى والقشعريرة هي أعراض لعدوى الكلى أو غيرها من مشاكل المسالك البولية. قد تكون هذه علامة على التأثير الشديد لحصى الكلى. لذلك ، لا يجب أن تأخذ الأمر على محمل الجد. بصرف النظر عن حصوة الكلى، قد يكون أيضًا أحد أعراض الاضطرابات الأكثر حدة. وبالتالي ، سيكون من المفيد إذا عالجت أي حمى مصحوبة بألم في أسرع وقت ممكن.
عادة ما تكون الحمى المصاحبة للعدوى مرتفعة، حيث تصل إلى 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى. كثيرا ما تصاحب الحمى قشعريرة ورجفة.
أسباب حصى الكلى
بعد أن تعرفنا على أعراض حصوات الكلى الآن دعونا ننتقل الى أسباب حصى الكلى من أجل أن نتعرف على سبب حصولك على حصى لكي يسهل العلاج حينها، فالتعرف على سبب المرض هو الطريق الى العلاج الصحيح.
قلة شرب الماء
قلة شرب الماء يؤدي الى انخفاض تدفق البول باستمرار هو سبب رئيسي لحصوات الكلى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر الجفاف من خلال التمارين المكثفة أو التنقل أو الإقامة في بيئة حارة أو عدم تناول سوائل كافية على حجم البول.
عندما تنخفض كمية البول بشدة، يتحول لون البول إلى مركز وأغمق لونًا. بسبب تركيز البول العالي، يفتقر الجسم إلى السوائل الكافية لإذابة الأملاح والمعادن. هناك كمية أقل من السوائل في البول المركز للحفاظ على ذوبان الأملاح. تخفف الأملاح الموجودة في البول من شرب المزيد من الماء.
الحمية الغذائية الغير صحية
يؤثر النظام الغذائي أيضًا على احتمالية الإصابة بحصوات. البول الذي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم هو أحد الأسباب الرئيسية لحصاوي الكلى الكالسيوم. لا يعتمد بالضرورة على كمية الكالسيوم المتناولة. نادرًا ما يمكنك منع تكون الحصى عن طريق تقليل كمية الكالسيوم في طعامك.
القيود الغذائية على الكالسيوم ضارة بالعظام ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى. ومع ذلك، يجب أن يكون استهلاك الكالسيوم متوازنًا وليس مفرطًا. بدلاً من تناول كميات أقل من الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، ينصح الأطباء بتقليل تناول الصوديوم لخفض الكالسيوم في البول. قد يؤدي الإفراط في استهلاك الملح أيضًا إلى تكوين حصوات الكالسيوم. فائض الملح في البول يمنع امتصاص الكالسيوم في مجرى الدم.
نظرًا لأن الأوكسالات هي المكون الرئيسي لحصى الكلى ، فإن الحد من تناول الطعام الغني بالأكسالات يساعد على منعها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي عالي البروتين ، مثل لحم البقر والأسماك والدواجن ولحم الخنزير ، يرفع مستويات الحمض في الجسم والبول. تتكون حصوات أكسالات الكالسيوم وحمض البوليك بسرعة عندما يكون هناك الكثير من الأحماض في الجسم.
حركة الأمعاء
قد تجبرك بعض اضطرابات الأمعاء مثل داء كرون على الذهاب لإجراء جراحة المجازة المعدية. ومع ذلك ، فإنه يزيد من خطر الإصابة بحصوة في الكلى أكسالات الكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب الإسهال في فقدان كميات هائلة من السوائل من الجسم ، مما يقلل من حجم البول. كما أنه يؤدي إلى زيادة امتصاص الجسم للأوكسالات من الأمعاء. نتيجة لذلك ، ينتج عنه ارتفاع مستويات الأوكسالات في البول. قد يؤدي انخفاض مستويات البول وارتفاع تركيز الأكسالات إلى تكوين حصى في الكلى من أكسالات الكالسيوم.
حالات طبيه
تزداد احتمالية الإصابة بحصى الكلى عند الأشخاص المصابين باضطرابات طبية معينة. الغدد الجار درقية هي المسؤولة عن تنظيم استقلاب الكالسيوم. يؤدي النمو غير الطبيعي لهذه الغدة إلى ارتفاع تركيز الكالسيوم في الدم والبول بالجسم. كما ينتج عنه حصوات الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحماض الأنبوبي الكلوي البعيد ، وهو اضطراب يتراكم فيه الجسم الحمضي ، يزيد من حصوات فوسفات الكالسيوم في الكلى.
تزيد المشكلات الوراثية النادرة أيضًا من احتمالية الإصابة بأنواع معينة من الحصوات. بعض الأمثلة هي بيلة السيستين ، حيث يوجد حمض السيستين في البول بكميات زائدة. علاوة على ذلك ، يتسبب فرط أوكسالات البول الأولي في إنتاج الكبد للكثير من الأوكسالات.
السمنة
تزيد السمنة بشكل كبير من فرص إصابتك بحصى الكلى. إذا كان مؤشر كتلة جسمك 30 أو أكثر ، فأنت تعتبر بدينًا. قد تؤدي السمنة إلى اضطرابات أيضية مثل مقاومة الأنسولين وفرط أنسولين الدم التعويضي. قد تساهم هذه الاضطرابات في تكوين حصوات الكالسيوم في الكلى.
يزيد فرط أنسولين الدم من إفراز الكالسيوم عن طريق البول. ينتج عنه تكوين حصى الكالسيوم. يفرز الأشخاص المصابون بالسمنة المزيد من حمض البوليك والأوكسالات في البول ، وكلاهما من الأسباب المحتملة لحصوات أكسالات الكالسيوم في الكلى.
يمكن أن تؤثر السمنة على فعالية الأدوية التي يتم تناولها لإزالة الحصوات. الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من حصى الكلى أكثر مقاومة لجرعات الأدوية للوقاية من الحصوات مقارنة بالمرضى غير البدينين. لذلك ، قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى علاجات إضافية والأدوية المعيارية الموصوفة.
هل يمكن أن تسبب الأطعمة حصوات الكلى؟
تلعب الأطعمة دورًا مهمًا في أداء أجسامنا. ترتبط معظم الاضطرابات الصحية بطريقة أو بأخرى بعاداتنا الغذائية. ومن ثم ، فإن بعض الأطعمة قد تؤدي إلى حصوة الكلى أو تفاقمها.
الأطعمة عالية الأوكسالات
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأكسالات غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحتك. لكن الأوكسالات ترتبط بالكالسيوم عندما تغادر الجسم. لذلك ، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى. وبالتالي ، يجب الحد من استهلاكها في نظامك الغذائي المعتاد. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعاني من حصوة في الكلى ، يجب تجنب هذه الأطعمة. تصف دراسة تأثير الأوكسالات الغذائية ومساهمتها في نمو الحصوات. تشمل الأطعمة عالية الأوكسالات ما يلي:
- سبانخ
- اللوز والكاجو
- البنجر
- مسحوق الكاكاو
- بامية
- البطاطس المقلية
- التوت
الأطعمة الغنية بالصوديوم
وفقًا لإحدى الدراسات، يرتبط تناول الصوديوم الغذائي بزيادة بنسبة 11٪ إلى 61٪ في خطر الإصابة بحصى الكلى. يمكن أن يؤدي النظام الغذائي الغني بالصوديوم إلى حصى الكلى لأنه يزيد من كمية الكالسيوم في البول. لذلك ، يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم إذا كنت معرضًا للحصى. يجب أن تحد من إجمالي ما تتناوله يوميًا من الصوديوم إلى 2300 مجم. بعض الأطعمة الغنية بالصوديوم التي يجب تجنبها هي:
- الأغذية المصنعة
- شوربات معلبة
- خضروات معلبة
- الأطعمة التي تحتوي على الغلوتامات أحادية الصوديوم
- أكل مع نترات الصوديوم
- الأطعمة التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم
الأطعمة التي لا تدر البول
قد يزيد البول الحمضي من خطر الإصابة بحصوة في الكلى بحمض البوليك. لذلك ، يجب التقليل من تناول الأطعمة التي تجعل البول أكثر قلوية. تشمل هذه الأطعمة:
- عصائر الفواكه الطازجة
- عصائر خضار
- دبس السكر
حصوة الكلى – العلاج والوقاية
من المرجح بعد أن تعرف على الأسباب والاعراض وما هي الأطعمة التي يجب أن تتجنبها للوقاية من حصى الكلى، يجب أن تتعرف على نصائح من أجل الوقاية من حصوة الكلى وطرق العلاج الطبية وأدوية حصى الكلى الموجودة في الصيدلية، إليك كل هذا.
حافظ على رطوبتك
يجب على البالغين المصابين بحصوات الكلى شرب كمية كافية من الماء لإنتاج 2.5 لتر على الأقل من البول يوميًا. سيتطلب ما يقرب من 3 لترات من استهلاك السوائل كل يوم. في حين أن الماء هو السائل الأساسي الذي يستهلكه الجميع ، فإن الأهم هو شرب كمية كافية من الماء. جرب شرب عصير البرتقال والليموناضة. كلاهما يحتوي على سترات، مما يمنع تكون حصى في المسالك البولية.
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم
أكثر حصوات الكلى شيوعًا هي حصوات أكسالات الكالسيوم. من المفاهيم الخاطئة الشائعة بين الناس أن اتباع نظام غذائي منخفض الكالسيوم سيمنع حصوة الكلى. المعكوس صحيح. يمكن للأطعمة منخفضة الكالسيوم أن تزيد من خطر الإصابة بحصوة الكلى وهشاشة العظام. ومع ذلك ، فإن تناول مكملات الكالسيوم يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بالحصوات. لذلك ، يمكنك تناول هذه المكملات مع وجبتك. مكملات الكالسيوم متاحة للشراء في السوق. تشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم منتجات الألبان والسبانخ والحبوب وما إلى ذلك.
الحد من تناول الصوديوم
يزيد النظام الغذائي الغني بالملح من فرص الإصابة بحصى الكالسيوم في الكلى. يمنع الملح الزائد في البول امتصاص الكالسيوم في مجرى الدم لمزيد من الدورة الدموية. يزيد من كمية الكالسيوم في البول مما يؤدي إلى تكون حصى الكلى.
يمكنك خفض مستوى الكالسيوم في البول عن طريق استهلاك كمية أقل من الملح. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي انخفاض تركيز الكالسيوم في البول إلى تقليل احتمالية إصابة الجسم بحصوة الكلى.
العلاج الطبي لحصوات الكلى
يختلف نوع علاج حصوات الكلى حسب حجمها وتكوينها ومستوى الانزعاج الناجم عنها وانسدادها في المسالك البولية. يصف الطبيب فحص البول ، وفحص الدم ، والأشعة السينية ، والأشعة المقطعية لإيجاد العلاج المناسب.
في حالة وجود حصوة كلى الصغيرة، تعتبر المسكنات والكثير من الماء توصيات أساسية من قبل الطبيب. شرب الكثير من الماء يساعد الحصى على تمرير المسالك البولية بسرعة وفي النهاية خارج الجسم. هناك حاجة إلى العمليات الجراحية والعلاجات الطبية الأخرى في حالة انسداد المسالك البولية بسبب حصوة كلى كبيرة.
تفتيت الحصوات
يتضمن أحد العلاجات تفتيت الحصى بموجة الصدمة. يؤدي استخدام موجات الصدمة إلى تفتيت حصوات الكلى إلى أجزاء صغيرة. في هذه العملية ، تمر هذه الجزيئات الصغيرة من حصوات الكلى عبر المسالك البولية ويتدفق البول خارج الجسم. تستغرق العملية بأكملها حوالي 45 إلى 50 دقيقة. يمكن للناس أن يأخذوا التخدير في حالة حدوث أي ألم أثناء العلاج.
تنظير الحالب
تنظير الحالب هو علاج طبي لحصى الكلى. يتم إجراء هذه العملية أيضًا تحت التخدير العام. أداة طويلة على شكل أنبوب تحدد موقع الحصى وتستخرجه أو تكسر الحجر. من الأسهل نسبيًا تقسيم حصوات الكلى الصغيرة إلى أجزاء. في حالة وجود حصوة كلى كبيرة ، يستهدفها الليزر ويقسمها إلى جزيئات صغيرة يمكن أن تتدفق بسلاسة خارج الجسم بالبول.
جراحة استئصال حصوة الكلى
يستخدم الأطباء جراحة استئصال حصاة الكلية عن طريق الجلد في حالات نادرة. على عكس العلاجات المذكورة أعلاه ، فهي ليست شائعة. في هذه العملية ، يتم وضع أنبوب في الكلية مباشرة طوال الجراحة لإزالة الحصوة. يجب أن يبقى المرضى في المستشفى لمدة يومين تقريبًا. من الضروري التعافي بأمان من الجراحة.
دواء لحصى الكلى من الصيدلية
يسهل الوصول نسبيًا إلى حصوات الكلى الصغيرة لتمريرها بالكامل من تلقاء نفسها دون أي علاج طبي. قد ينصحك طبيبك بشرب المزيد من الماء لإزالة الحصى من النظام. في حالات معينة ، يصف لك طبيبك دواء تامسولوسين. يريح تامسولوسين الحالب ، مما يسمح للحصى بالخروج بسرعة أكبر. قلة من الناس يشعرون بالحاجة إلى المسكنات لتخفيف آلامهم. يمكن أن يكون بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية.
يجب أن يتم علاج حصوات الكلى في غضون ستة أسابيع من تكوينها. ومع ذلك ، في حالة الألم الشديد الذي يتزايد باستمرار ، يجب على المريض الحصول على المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن.
يفكر الطبيب في وضع دعامة الحالب في المكان المناسب في ظروف معينة. يسمح للبول بتجاوز الحصاة سواء قمت بإزالتها أم لا. يحفظ الجراحون عادةً الجراحة لإزالة الحصوات التي تؤدي إلى الإصابة بالعدوى. الاستخدام الإضافي للعمليات الجراحية يزيل الحصى التي لا تمر بسهولة ويمنع تدفق البول الطبيعي من الكلى.
كلمة أونيلا الأخيرة
مكونات حصى الكلى عبارة عن رواسب ملح ومعادن معقدة. تتطور في الكلى ويمكن أن تنتشر إلى مناطق مختلفة من المسالك البولية. الألم وصعوبة التبول والبول معكر أو كريه الرائحة والغثيان والقيء كلها أعراض للحصى.
في بعض الحالات، تمر الحصوات بشكل طبيعي عبر الكلى. يحتاج البعض الآخر إلى علاج الموجات الصوتية أو الجراحة لكسر الحصوات. إذا واجهت أي أعراض لحصوات الكلى، فاتصل بالطبيب. كلما أسرعت في الحصول على علاج طبي لحصوات الكلى ، قلت فرص الإصابة بمشاكل صحية خطيرة.