نبات القراص اللاذع : الفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية

stinging nettle close

نبات القراص اللاذع (Urtica dioica) هو نبات مزهر معمر أطلق عليه اسم “لاذع” بسبب الشعر الناعم الموجود على أوراق النبات وساقه. تحتوي الشعيرات الحادة على مواد كيميائية ، تُعرف باسم trichomes ، والتي تسبب تفاعلًا مؤلمًا عندما يتلامس النبات مع الجلد. تنفصل الأشواك الصغيرة عن النبات عند التلامس وتلتصق بسطح الجلد. التركيب الكيميائي الدقيق للتريشومات الشعرية للنبات هو مزيج من السيروتونين والهيستامين والأستيل كولين. غالبًا ما يصبح الجلد أحمر اللون ومثيرًا للحكة والتهاب بعد ملامسة العمود الفقري. بعد اللدغة الأولية ، يبدو أن trichomes تسبب انخفاضًا في الألم بسبب خصائص النبات المضادة للالتهابات التي تتداخل مع الطريقة التي ينقل بها الجسم إشارات الألم. هذا التفاعل الكيميائي هو الذي جعل النبات علاجًا طبيًا شائعًا عبر التاريخ لمجموعة متنوعة من المشاكل. لقد ثبت أن trichomes هو أحد مضادات الأكسدة القوية ، مضاد للقرحة ، مضاد للميكروبات ، قابض ، ويمتلك قدرات مسكنة قوية.

نبات القراص اللاذع هو أحد الناجين

يعتبر النبات الشوكي شديد التحمل وموهوبًا بالقدرات على الصمود في مجموعة متنوعة من الظروف المناخية. ينمو في البرية في معظم أنحاء أوروبا وأمريكا الشمالية وأجزاء من آسيا وشمال إفريقيا. كثير من الناس يعتبرونه عشبًا مزعجًا. عندما يتم تطويرها بالكامل ، يبلغ ارتفاع المعمرة 0.5 إلى 1.5 متر. خلال فصل الربيع ، تظهر أوراق النعناع الخضراء على شكل قلب. خلال أشهر الصيف ، تنتج وفرة من الزهور الوردية أو الصفراء. نبات قوي ، يمكن أن ينمو في مجموعة واسعة من الظروف ولكنه يفضل عادة التربة الغنية بالنيتروجين.

تستخدم المكملات التي تحتوي على نبات القراص لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات

منذ العصور الوسطى ، تم استخدام نبات القراص لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض مثل آلام المفاصل والتهاب المفاصل والنقرس وتشنجات العضلات والأكزيما وفقر الدم. في الوقت الحاضر ، يتم استخدام سيقان وأوراق النبات الشائك لصنع المكملات الغذائية. غالبًا ما يتم تناوله في شكل أقراص ، كشاي منعش أو مستخلص أو صبغة أو كبسولة أو حبة. الأوراق هي مدر قوي للبول وهذا هو السبب في أنها تستخدم في كثير من الأحيان لعلاج مشاكل المسالك البولية.

الفوائد الصحية العديدة لنبات القراص اللاذع

 

1. تضخم البروستاتا الحميد (BPH) والقضايا البولية

مع تقدم العمر ، يعاني العديد من الرجال من تضخم البروستاتا الحميد (BPH) مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من مشاكل المسالك البولية. تحدث الأعراض نتيجة تضخم البروستاتا الذي يضغط على مجرى البول. تسبب هذه الظروف حاجة شديدة للتبول ، وبطء مجرى البول ، وانخفاض التدفق ، والتنقيط البولي ، والتبول المؤلم ، وعدم القدرة على إفراغ المثانة. يُعتقد أن هذه الحالة تحدث نتيجة الاختلالات الهرمونية بسبب الشيخوخة.

غالبًا ما يؤدي عدم علاج تضخم البروستاتا الحميد إلى مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية الشديدة:

  • عدم القدرة المفاجئة على التبول (احتباس البول): إذا سمح للحالة بالاستمرار ، يمكن أن تصبح البروستاتا كبيرة لدرجة أنها تسد مجرى البول مما يؤدي إلى عدم القدرة على إفراغ المثانة بنجاح.
  • التهابات المسالك البولية (UTIs): عندما لا يستطيع الرجل إفراغ مثانته بالكامل ، يزداد خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية (UTI) بشكل كبير لأن المثانة تصبح أرضًا خصبة للبكتيريا.
  • تلف الكلى: غالبًا ما يؤدي الضغط المستمر من البول في المثانة إلى تلف الكلى. أيضًا ، كثيرًا ما تصل العدوى المستمرة إلى الأعضاء.
  • حصوة المثانة: تتطور حصوات المثانة مع بقاء الرواسب لفترة طويلة في المثانة. إذا تُركت الحصوات دون علاج ، فإنها تسبب تهيجًا وعدوى وبولًا دمويًا وزيادة تدفق البول.
  • أضرار المثانة: بمرور الوقت ، تتمدد المثانة الممتلئة مما يؤثر على جدار عضلات قدرة المثانة على التفريغ.

لا يزال البحث عن السبب الدقيق الذي يجعل نبات القراص يخفف من أعراض تضخم البروستاتا ، ولكن يعتقد أنه يؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور. في دراسة أجراها قسم العلوم الصيدلانية في ولاية ماديا براديش ، وجد الباحثون في الهند أن النبات كان فعالًا مثل الأدوية الموصوفة المعروفة باسم فيناسترايد ، والتي تستخدم بشكل متكرر لعلاج تضخم البروستاتا الحميد. يبدو أن النبات في الواقع يبطئ نمو خلايا البروستاتا. من المفترض أن نبات القراص يؤثر بشكل مباشر خلايا البروستاتا بينما توازن أيضًا بين هرمون التستوستيرون والإستروجين في الجهاز الذكري. إذا كنت تتناول فيناسترايد حاليًا أو بعض الأدوية الأخرى التي تُصرف بوصفة طبية لعلاج تضخم البروستاتا الحميد ، فلا يجب عليك التوقف عن استخدام أدويتك ولكن تحدث مع طبيبك حول فوائد ربما استخدام نبات القراص كعلاج مشترك للتخفيف من أعراض تضخم البروستاتا الحميد ومنع الحالة من التقدم.

2. تخفيف آلام المفاصل

تاريخيا ، تحول مرضى هشاشة العظام إلى Urtica dioica لتخفيف التهاب المفاصل والعضلات. في العصور القديمة ، كان الكثيرون يحضرون كوبًا من الشاي من نبات القراص خلال أشهر الشتاء لتقليل آلام الجسم. تم استخدامه موضعيًا كمرهم أو غسول أو زيت لتخفيف الشفاء. وجد الباحثون في Strathmann Research GmbH في هامبورغ بألمانيا أنه فعال أيضًا في تخفيف التهاب المفاصل الناجم عن اضطراب المناعة الذاتية التهاب المفاصل الروماتويدي. غالبًا ما يكون الجمع بين المكملات التي تحتوي على نبات القراص ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية علاجًا عمليًا لآلام المفاصل.

3. قد يفيد مرضى حمى القش والحساسية الهستامين

تحتوي trichomes في نبات نبات القراص على الهستامين الذي يعد أحد المكونات الرئيسية في مجموعة متنوعة من مضادات الهيستامين وحمى القش. ومن المثير للاهتمام أن الهيستامين هو سبب رد الفعل التحسسي في الجسم ، ولكن يمكن أيضًا علاج أعراض الحساسية بالهيستامين لتقليل آثارها على المصاب.

4. غالبا ما يتم تخفيف أعراض الأكزيما بشكل كبير

الأطباء لا يعرفون بالضبط ما الذي يسبب الأكزيما. غالبًا ما يبدو أنه يسري في العائلات ، لذلك يُعتقد أن الارتباط الجيني هو المحفز. يعاني المصابون بالأكزيما من طفح جلدي جاف ومثير للحكة. يبدو أن مضادات الهيستامين والخصائص المضادة للالتهابات لنبات الإبرة تخفف أعراض الطفح الجلدي. عادة ، يتم تناول المكمل عن طريق الفم ويتم تطبيقه أيضًا موضعياً على الطفح الجلدي لتخفيف الأعراض.

الاستخدامات الإضافية المحتملة لنبات القراص اللاذع

يواصل الباحثون دراسة نبات القراص اللاذع لمجموعة واسعة من الحالات الصحية مثل:

كيفية استخدام منتجات نبات القراص

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام منتجات نبات القراص. تأتي في شكل أوراق مجففة بالتجميد ، كصبغة جذر ، كبسولات ، أقراص ، شاي ، عصائر وكمجموعة متنوعة من المراهم. يحتوي كل منتج على كميات متفاوتة من المكونات النشطة ، لذا تأكد من قراءة الملصقات. في كثير من الحالات ، قد ترغب في استشارة طبيبك لتحديد الجرعة الصحيحة.

  • منتجات الشاي: تتوفر أنواع عديدة من الشاي الذي يحتوي على نبات القراص في متاجر الأطعمة الصحية وأماكن أخرى. غالبًا ما تحتوي المشروبات على مجموعة متنوعة من المكونات مثل خاتم الذهب وخلاصة توت العليق وإشنسا.
  • مطبوخ: أوراق وسيقان وجذور Urtica dioica كلها صالحة للأكل. يختار الكثير من الناس تحضير النبات بشكل مشابه للسبانخ. يقول بعض الناس حتى أن طعمها مثل الخضار الورقية الخضراء المفضلة. الأوراق الصغيرة هي إضافة لذيذة للشوربات واليخنات. يمكنك أيضًا إضافة النبات إلى العصير. لا تأكل الأوراق نيئة أبدًا ، أو ستستمر في الحصول على شعر بخيل. عندما ينضج ، يحتوي النبات على مجموعة متنوعة من فيتامين أ وفيتامين ج مع البروتين والحديد.
  • موضعي: تعتبر صبغات الجذر والمستخلصات فعالة للغاية عند وضعها على المفاصل ومناطق الجسم الأخرى التي تعاني من الألم. يتوفر على نطاق واسع في شكل كريم.
  • الكبسولات والأقراص: يأتي النبات في شكل كبسولة وأقراص. يُنصح بتناول المكمل مع الطعام لمنع اضطراب المعدة.

الاحتياطات عند تناول المكملات التي تحتوي على نبات القراص

  • مميعات الدم: غالبًا ما تؤثر المنتجات التي تحتوي على نبات القراص على قدرة تخثر الدم. إذا كنت تتناول أدوية مميعة للدم مثل وارفارين (كومادين) أو كلوبيدوجريل (بلافيكس) أو الأسبرين ، فعليك استشارة طبيبك قبل تناول المكملات.
  • أدوية ضغط الدم: ثبت أن نبات Urtica dioica يخفض ضغط الدم. إذا كنت تتناول دواء ضغط الدم ، فيجب توخي الحذر الشديد لأن المكمل يمكن أن يزيد من فعالية الدواء. لا ينبغي تناول الأدوية مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، وحاصرات بيتا ، وحاصرات قنوات الكالسيوم مع مكملات نبات القراص دون استشارة الطبيب أولاً.
  • مدرات البول: يعمل Urtica dioica كمدر طبيعي للبول ، لذلك عند تناوله مع مدر للبول قد يسبب الجفاف.
  • أدوية السكري: يعمل نبات القراص اللاذع على خفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي مما قد يؤدي إلى تقوية تأثير بعض أدوية السكري بشكل كبير. يمكن أن يعرضك رد الفعل لخطر الإصابة بانخفاض نسبة السكر في الدم.
  • الليثيوم: يحتاج آخذو الليثيوم إلى توخي الحذر الشديد عند تناول المنتجات القائمة على نبات القراص لأنه يقلل من قدرة الجسم على تطهير الدواء من النظام.

لقرون ، تحول ممارسو الطب الشامل إلى نبات القراص لمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. في الوقت الحاضر ، بدأ الباحثون للتو في فهم آثار هذا النبات على جسم الإنسان. إذا اخترت استخدام نبات القراص كمكمل غذائي ، فيرجى استشارة طبيبك أولاً للتأكد من أنه لا يتفاعل بشكل عكسي مع أي من الأدوية الموصوفة التي قد تتناولها حاليًا.