للأمانة، لا يمكن التخلص من حب الشباب في يوم واحد ولكن يمكن أن تقلل الرعاية المنزلية من التورم والألم ثم العلاج تدريجياً، إليك أفضل العلاجات والنصائح للتخلص منها نهائياً.
مشكلة حب الشباب شائعة في هذهِ الأيام لأسباب عديدة، وإذا كنت مِن مَن يعاني من حب الشباب وتتسائل عن ما إذا يمكن التخلص من حب الشباب في واحد فهذا المقال من أجلك، تعرف على الإجابة على هذا السؤال والنصائح المهمة والمجربة حول علاج حب الشباب بسرعة.
هل بالإمكان التخلص من حب الشباب في يوم واحد ؟
لا يمكن إزالة البثور بين عشية وضحاها. تستغرق علاجات البثور وحب الشباب وقتًا حتى تعمل. قد تستغرق البثور الفردية بضعة أيام أو بضعة أسابيع لتنتهي تماماً وتقضي عليها.
يمكن أن يعتمد مقدار الوقت الذي يستغرقه زوال الشوائب على حجمها أو شدتها وكيفية علاجها. على سبيل المثال، قد يؤدي انتقاء البثرة أو تفرقعها إلى زيادة أوقات الشفاء.
طريقة تخفيف التهاب حب الشباب بسهولة
لتتعلم كيفية تقليل انتفاخ البثور في يوم واحد، إتبع هذه التعليمات وسترى الفرق بسرعة وفي يوم واحد.
- لف مكعبات الثلج بقطعة قماش وضعها على البثرة لمدة 5-10 دقائق.
- خذ استراحة لمدة 10 دقائق ، ثم ضع الثلج مرة أخرى لمدة 5-10 دقائق أخرى.
- تطبيق علاج موضعي يحتوي على 2٪ على الأقل من البنزويل بيروكسايد.
التخلص من الحبوب ذات الراس الابيض
اذا كنت تعاني من الحبوب ذات الراس الابيض وتريد التخلص من هذهِ المشكلة، قم أو قومي بهذه الطرق:
- انقع قطعة قماش نظيفة في ماء ساخن.
- يوضع على البثرة لمدة 10-15 دقيقة.
- كرر هذا 3-4 مرات يوميًا.
علاج حب الشباب من الصيدليه
لعلاج حب الشباب المستمر، قد يرغب الشخص في التفكير في علاج من الصيدلية موصوف من طبيب أمراض جلدية. هناك العديد من العلاجات التي يمكن للأشخاص تجربتها، بما فيها :
- حمض الصفصاف
- البنزويل بيروكسايد
- الريتينويد
- المضادات الحيوية الموضعية
يمكن أن تقلل العلاجات الموضعية الالتهاب وتفتح المسام وتقلل من إفراز الدهون. يمكنهم أيضًا منع نمو البكتيريا. ومع ذلك، فإن علاجات حب الشباب تستغرق وقتًا للتخلص من حب الشباب.
قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 4 أشهر قبل أن يرى الناس تحسنًا، خاصة في الحالات الشديدة. يوصون بالالتزام بمنتجات حب الشباب الجديدة لمدة 6-8 أسابيع على الأقل قبل الانتقال إلى شيء آخر.
إذا ثبت أن حب الشباب لدى الشخص مقاوم للعلاج الموضعي، فقد يصف الطبيب العلاج عن طريق الفم بدلاً من ذلك. الرتينوءيدات عن طريق الفم، والمضادات الحيوية، أو الأدوية الهرمونية مثل تحديد النسل، وهذهِ تساعد في التخلص من أسباب حب الشباب.
علاجات طبيعية للتخلص من حب الشباب
قد يرغب بعض الناس في تجربة بدائل للعلاج الطبي من أجل التخلص من حب الشباب في يوم واحد ولكن هذا مستحيل. هناك العديد من العلاجات التكميلية والمكملات والعلاجات الموضعية التي يستخدمها الناس لعلاج حب الشباب. إليك افضل البدائل الطبيعية التي قد تكون فعالة في الحد من حب الشباب :
الشاي الأخضر لحب الشباب
قد يؤدي تطبيق الشاي الأخضر موضعيًا إلى تقليل متوسط كمية حب الشباب لدى الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الخفيف إلى المتوسط. وجدت إحدى الدراسات أن الشاي الأخضر يمكن أن يقلل بشكل كبير من البثور الالتهابية وغير الالتهابية خلال فترة 8 أسابيع.
الشاي الأخضر مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ومضاد للميكروبات، لذلك قد يعمل ضد حب الشباب بعدة طرق. يمكن للناس وضع الشاي الأخضر الطازج على الجلد ، أو استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الشاي الأخضر، أو شرب الشاي الأخضر.
زيت شجرة الشاي للحبوب
زيت شجرة الشاي علاج منزلي شهير للحبوب. تشير العديد من الدراسات إلى أن هذا الزيت العطري مضاد للميكروبات، ويمكنه تقليل من الدهون لدى الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.
قم دائمًا بتخفيف الزيوت الأساسية مع زيت ناقل بتركيز آمن قبل وضعه على الجلد.
زيت الكوبيبة
زيت الكوبيبة مطهر تقليدي ومضاد للالتهابات. هناك بعض الأدلة على أن جل زيت الكوبيبة الموضعي فعال ضد حب الشباب الخفيف.
في دراسة واحدة مزدوجة التعمية، استخدم المشاركون جل الكوبيبا لمدة 21 يومًا.ساعد في شفاء البثور الموجودة. يقلل الجلد أيضًا من الالتهاب.
الطين المعدني
غالبًا ما توجد الطين الغني بالمعادن، مثل الكاولين، في منتجات العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب. تشير الدراسات التي أجريت على أن الطين المعدني المحدد إلى أنه قد يكون لها خصائص مضادة للبكتيريا.
فمثلا، الدراسات المختبرية تشير إلى أن طين البحر الميت الأسود يمكن أن يتخلص من حب الشباب، وهي البكتيريا التي يمكن أن تسبب حب الشباب. ومع ذلك، يحتاج العلماء إلى إجراء المزيد من الأبحاث للتحقق من أن المعادن يمكن أن تعالج حب الشباب عند البشر.
هل معجون الأسنان يزيل حب الشباب؟
هناك أسطورة شائعة تقول أن معجون الأسنان يساعد في علاج حب الشباب. ومن أسباب ذلك أن معجون الأسنان يحتوي على مادة التريكلوسان التي تمنع الإفراط في إنتاج الدهون.
ومع ذلك، فإن إدارة الغذاء والدواء حظر استخدام التريكلوسان في المنتجات التي يستخدمها الناس بالماء قبل الشطف، مثل معجون الأسنان. نتيجة لذلك، لم تعد معاجين الأسنان تحتوي على مكونات يمكن أن تعمل في تقليل حب الشباب.
وتقول بأنها لا توصي باستخدام معجون الأسنان على حب الشباب. كما ينصحون بعدم:
- التقشير: لا يمكن تقشير حب الشبا، كما أن التقشير القاسي يمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ. بدلاً من ذلك ، يوصي أطباء الجلد بغسل الوجه بلطف.
- الدباغة: لا تقلل الدباغة من حب الشباب. الدباغة أيضا يضر الجلد، مما يزيد من مخاطر إصابة الناس سرطان الجلد وغيرها من سرطانات الجلد .
- التفرقع: يمكن أن يؤدي تفرقع البثور إلى جعل حب الشباب أكثر وضوحًا ، لأنه يشجع على التهيج والالتهاب. يمكن أن يؤدي ظهور حب الشباب أيضًا إلى حدوث ندبات أو عدوى.
طرق الوقاية من حب الشباب
على الرغم من أن علاجات حب الشباب قد تساعد في العلاج ، فمن المهم أيضًا اتخاذ خطوات لمنع ظهور البثور الجديدة. يمكن أن تساعد الإرشادات التالية في عدم إنتشار حب الشباب والوقاية منها:
- الحفاظ على البشرة نظيفة: نظف الوجه مرتين يوميًا بماء فاتر ومنتج تنظيف لطيف غير كاشط. من الجيد أيضًا التنظيف بعد التعرق أو وضع المكياج.
- استخدم منتجات البشرة المناسبة: بعد التنظيف ، استخدم منتجات العناية بالبشرة والمكياج التي لا تسبب انسداد المسام ولا تسبب حب الشباب. هذا يعني أنها لن تسد المسام أو تسبب حب الشباب. يمكن أن يحافظ المرطب الخفيف الخالي من الكحول وعامل الحماية من أشعة الشمس، المعدني على ترطيب البشرة وحمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
- الحفاظ على النظافة الشخصية: تجنب لمس الوجه ، واغسل الأشياء التي تتلامس معه – مثل بياضات الأسرة – مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يمكن أن تتراكم الملاءات وأكياس الوسائد خلايا الجلد الميتة والبكتيريا ، والتي يمكن أن تسد المسام. يجب على الناس أيضًا غسل أشياء مثل فرش المكياج ، وأقمشة الوجه ، وأقنعة الوجه بانتظام.
ملاحظة: يمكن أن يكون لحب الشباب أسباب متنوعة، وما يصلح لشخص ما قد لا يصلح لشخص آخر، إذا لم تساعد النصائح اعلاه، أو كان حب الشباب مستمرًا أو شديدًا، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
الخلاصة
لا يمكن للناس التخلص من حب الشباب في يوم واحد، ولكن الرعاية المنزلية يمكن أن تقلل التورم وقد تحسن مظهر البثور. يمكن أن يساعد الحفاظ على نظافة المنطقة باستخدام الثلج والكمادات الساخنة.
للبثور المستمرة أو المتكررة، قد يرغب الناس في تجربة علاجات حب الشباب. قد تكون تجربة التدابير الوقائية البسيطة كافية لتقليل انتشار البثور. قد يرغب البعض الآخر في طلب المشورة من طبيب الأمراض الجلدية.