يعتبر الزنجبيل علاجاً منزلياً ممتازاً لعلاج السعال، خاصة وأن الزنجبيل له خصائص طاردة للبلغم ومضادة للالتهابات، ولكن كيف؟ هيا لنتعرف على افضل وصفات الزنجبيل للسعال. الذي يساعد على تقليل البلغم الذي يتم إنتاجه أثناء الإصابة بالأنفلونزا. أما اذا كان السعال مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الصداع والتعب الجسدي وفي بعض الحالات الحمى فننصح استشارة الطبيب.
وصفات الزنجبيل للسعال
بالإضافة إلى شرب وصفات الزنجيبل، من المهم أيضاً شرب الكثير من الماء ، للحفاظ على ترطيب الجسم جيدًا وتسييل أي إفرازات من الحلق ، مما يسهل إفرازه. يمكن أيضًا عمل غسول للأنف لتقليل المخاط وإزالة انسداد الأنف. انظر كيف يتم غسل الأنف.
1. الزنجبيل مع القرفة للسعال
شاي الزنجبيل مع القرفة له نكهة لطيفة للغاية ، ويمكن تناوله ساخناً أو بارداً. كونه أيضًا مشروبًا باردًا لفصل الصيف.
مكونات
- 5 سم من الزنجبيل
- 1 عود قرفة
- 1 لتر من الماء.
طريقة التحضير في البيت
اغلي الماء وأطفئ النار وأضيفي القرفة والزنجبيل واتركيه يرتاح لبضع دقائق. صفي الشاي وليس من الضروري تحليته. يجب أن تشرب كوبين من الشاي يوميًا.
اقرا ايضاً: علاج السعال الجاف في المنزل
2. الزنجبيل مع القنفذية لعلاج السعال
شاي الزنجبيل مع القنفذية هو شاي ممتاز للسعال التحسسي ، لأن هذا النبات الطبي له خصائص مضادة للحساسية تساعد على تهدئة السعال.
مكونات
- 1 سم من الزنجبيل
- 1 ملعقة صغيرة من أوراق إشنسا.
- 1 كوب ماء.
طريقة التحضير في المنزل
أضيفي أوراق إشنسا والزنجبيل إلى كوب الماء المغلي وغطيه واتركيه يقف. يصفى ويشرب بعد ذلك.
قد يفيدك: 6 علاجات منزلية للسعال الجاف : على شكل شراب
3. الزنجبيل مع البصل والعسل لتخفيف السعال
يعتبر شاي قشر البصل من أفضل أنواع الشاي للسعال المصحوب بالبلغم ، لأنه يحتوي على خصائص طاردة للبلغم تساعد على التخلص من البلغم وتهدئة السعال.
مكونات
- 1 سم من الزنجبيل
- قشر بصلة كبيرة
- 1 كوب ماء
-
1 ملعقة كبيرة عسل.
طريقة التحضير منزلياً
ضعي الزنجبيل وقشور البصل والماء في قدر واتركيها تغلي لمدة 3 دقائق. ثم نرفع عن النار ، ونغطي القدر ونترك الشاي يرتاح ، وعندما يكون دافئًا ، يجب تصفيته وتحليته بالعسل ثم شربه. يجب أن تشرب 3 إلى 4 أكواب من الشاي يوميًا. شاهد وصفة أخرى لشراب السعال بالعسل والبصل.
اقرا ايضا: 5 علاجات لالتهاب الحلق والسعال
4. الزنجبيل بالنعناع للسعال
علاج طبيعي ممتاز لإنهاء السعال بالبلغم هو شراب الزنجبيل والنعناع ، لأنه محضر بمكونات مضادة للالتهابات ومضادة للبلغم.
مكونات
- 3 حبات متوسطة الحجم بدون قشر.
- 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل
- 2 باقات من النعناع
- 1 كوب من الماء
- 1 ملعقة كبيرة عسل.
طريقة التحضير في المنزل
امزج جميع المكونات ، صفيها وحليها بالعسل. قم بتخزين هذا الشراب في وعاء مغلق بإحكام وخذ 1 ملعقة كبيرة ، على الأقل 3 مرات في اليوم ، بين الوجبات.
5. الزنجبيل بالليمون
هذا الشاي لذيذ ويقوي جهاز المناعة ، بالإضافة إلى كونه غنيًا بفيتامين سي ، فهو يحارب الإنفلونزا ونزلات البرد ، كونه مكمل طبيعي ممتاز ضد السعال
مكونات
- 1 سم من الزنجبيل
- 150 مل من الماء
- اعصر نصف ليمونة.
- 1 ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التحضير
نضع الماء والزنجبيل في قدر وسخنيهما على نار خفيفة ، وبعد 5 دقائق نضيف العسل والليمون ونتركه يبرد قليلاً ثم يشرب.
تحتوي معظم أنواع شاي الزنجبيل على عنصر آخر وهو العسل ، حيث أنه مضاد للميكروبات ، لذلك لا ينبغي إعطاء هذا الشاي الذي يحتوي على العسل للأطفال دون سن السنة ، لأن أمعاءهم لا تزال غير ناضجة جدًا ، ويمكن أن يحتوي العسل على بكتيريا تسمى كلوستريديوم البوتولينوم، يسبب مرض يمكن أن يكون قاتلا.