هناك تغيرات وأعراض قد تبدو طبيعية لمعظم الناس في الحياة ولكنها ليست كذلك، وسنتعرف اليوم على أهم 10 أعراض تدل على الجسم الغير صحي، اذا كنت تعاني من أحدها فيجب عليك معالجتها فوراً.
هذه الأعراض تشير إلى أن جسم الإنسان ضعيف وغير صحي، الميل إلى مضغ الثلج وتناول الأطعمة المالحة في جميع الأوقات يمكن أن يشير إلى مشاكل عميقة أو نقص في المعادن والفيتامينات. لهذا السبب نقترح دائمًا الانتباه إلى أي من عاداتك الجديدة. خاصة إذا حدث ذلك بشكل مفاجئ وبدون سبب معين. في هذا المقال المخصص لصحتك سنذكر الأشياء التي يواجها جسمك عندما يعاني من مشاكل صحية.
10 أعراض تدل على الجسم الغير صحي
هل تعاني من أعراض تجعلك تشعر بأن جسمك غير صحي؟ حسناً هذهِ أشهر أعراض تدل على الجسم الغير صحي فتش بينها لتعرف هل تعاني من أحد هذهِ الأعراض العشرة، ثم اذهب الى الطبيب وابدأ في العلاج الفوري.
1. الشعور بالضعف في الساقين
إذا كان لديك إحساس غريب مثل الشعور بالضعف أو الرعشة في الساقين أو الحاجة إلى هز ساقك، فقد يشير ذلك إلى متلازمة تململ الساقين. يستمر هذا الاضطراب لفترة طويلة، وغالبًا ما يسبب عدم الراحة أثناء الليل.
2. سماكة البشرة
لا تتجاهل مشاكل البشرة. عندما يصبح جلدك سميكًا ومثيرًا للحكة، يمكن أن يشير ذلك إلى مشاكل داخل الجسم أو اضطرابات هرمونية أو أكزيما أو حساسية. سيطلب منك طبيبك أيضًا إجراء فحص دم لاستبعاد أي مشاكل.
3. تغيير خط اليد أو فقدان الرائحة والكوابيس
ربما سمعتم جميعًا عن مرض باركنسون، لكن مثل الكثير منا، لا تعرف الأعراض. يمكن أن تكون أعراض هذا المرض تباطؤًا في حركات الجسم، وقلة النوم ليلًا مع كوابيس، وتغيرات في الكتابة والكلام وهذهِ أعراض تدل على الجسم الغير صحي والمصاب بمرض باركنسون.
4. السلوك العصبي والعدواني
قد لا يكون انفجار الغضب نتيجة لنوع شخصية الشخص. يمكن أن يكون مرتبطًا بالاكتئاب. وفقًا للبحث، لا يتعلق الاكتئاب دائمًا بنقص الطاقة والشعور بعدم الراحة وقد يؤدي إلى سلوك عدواني لدى الشخص.
5. كثرة النوم
يسمى هذا الاضطراب باحتقان الدم وقد يكون مرتبطًا بالإرهاق. قد تجعلك بعض أمراض المناعة الذاتية تشعر بالحاجة إلى النوم في أي مكان.
6. تغيير لون العين
إذا رأيت حلقة بيضاء أو رمادية حول قرنية العين، فمن المحتمل أن يشير ذلك إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا. يمكن أن تتسبب هذه الحلقة في تلف العين، ولكن يمكن أن يكون لها آثار جانبية. لذلك يجب حل مشكلة الكوليسترول.
7. الرغبة الشديدة في الملح
من المقبول أن تحب الأطعمة المالحة ، ولكن عندما لا تتمكن من التحكم في شهيتك للأطعمة المالحة ، فمن المحتمل أن تستشير الطبيب وتكتشف سبب حدوث مشكلات في بعض الأحيان بسبب نقص الحديد وفقر الدم والجفاف ومتلازمة ما قبل الحيض.
8. النسيان والتعب وانخفاض الرغبة الجنسية
يخلط بعض الناس بين هذه الأعراض والاكتئاب لأنه يشبه التعب وانخفاض الطاقة لأشياء في الحياة. ينصح الأطباء أيضًا بعدم تجاهل هذه الحالة لأنها يمكن أن ترتبط بمشكلة هرمون الغدة الدرقية في الجسم. قد يكون أيضًا بسبب البرد أو زيادة الوزن.
9. الشعور بالعطش المستمر
من الطبيعي أن تشعر بالعطش طوال الوقت، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تجعلك تشعر بالعطش طوال الوقت. يمكن أن يكون تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالتوابل أو الأطعمة المالحة عاملاً. يشير العطش المفرط أحيانًا إلى مرض السكري أو الحمل .
10. الميل لمضغ الثلج
يمكن تفسير الرغبة في مضغ الثلج بسهولة وقد تكون أكثر من مجرد عادة. قد يكون نقص الحديد وفقر الدم سببًا لهذا الميل غير المعتاد. من المحتمل أن يتم إجراء فحص دم من الشخص لوصف مكمل إذا لزم الأمر.
هل كان المقال مفيد ؟