11 علاجات منزلية للقضاء على السيلوليت نهائياً

يعتبر تناول العلاج المنزلي وسيلة ممتازة للتخلص من جميع انواع السيلوليت مثل الافخاذ وفي المؤخرة، والذي يمكن القيام به من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية واستخدام أجهزة التجميل.

الشاي يعمل عن طريق تنظيف وتنقية الجسم، ويجب تناوله يومياً بدون إضافة السكر. يختلف المبلغ الموصى به ؛ ومع ذلك، يمكن أن تصل إلى 2 لتر في اليوم. حتى لا تتعب من الذوق، من الممكن خلط الأعشاب بتركيزات مختلفة.

1. مشروب كستناء الحصان

علاج منزلي جيد للسيلوليت هو شرب كستناء الحصان لأنه غني بالإيسين، وهو عنصر فعال للغاية ضد السيلوليت.

المكونات

• 30 غرام من أوراق كستناء الحصان.
• 1 لتر من الماء المغلي.

طريقة التحضير في المنزل

أضف كستناء الحصان إلى لتر من الماء المغلي واتركه يرتاح لمدة 20 دقيقة. ثم يصفى ويشرب ما لا يقل عن 3 أكواب في اليوم.

المستخلص الجاف من كستناء الحصان أكثر تركيزًا ويشار إليه في مكافحة السيلوليت. في هذه الحالة ، يوصى بتناول 250 إلى 300 مجم من مرة إلى مرتين يوميًا لمدة 6 أشهر.

تعرف على: 8 تمارين للتخلص من السيلوليت

2. شاي ذيل الحصان للسيلوليت 

علاج منزلي جيد آخر للسيلوليت هو الشاي المحضر من ذيل الحصان ، لأنه يزيد من تكرار التبول ، مما يجعله فعالاً ضد احتباس السوائل.

المكونات

• 180 مل من الماء
• 1 ملعقة كبيرة من أوراق ذيل الحصان المجففة.

طريقة التحضير بالمنزل

يُضاف الماء وأوراق ذيل الحصان ويُغلى لمدة 5 دقائق. ثم اتركه يرتاح لمدة 5 دقائق أخرى. صفي الشاي واشربه وهو لا يزال دافئًا. اشرب 4 مرات في اليوم.

3. علاج السيلوليت بالشاي الأخضر 

يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين في تركيبته ، والتي تعتبر ممتازة لمكافحة احتباس السوائل بسبب تأثيره على التصريف.

المكونات

• 1 كوب ماء
• 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.

طريقة التحضير في البيت

تُضاف أوراق الشاي الأخضر إلى الماء المغلي وتترك لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب 750 مل يوميا طوال اليوم ويفضل بدون سكر.

4. مشروب إكينودوروس غرانديفلوروس

علاج منزلي ممتاز للسيلوليت هو شاي  إكينودوروس غرانديفلوروس حيث أن هذا النبات الطبي له خصائص مدرة للبول ومنظف وملين يمكن أن تساعد في مكافحة احتباس السوائل المرتبط بالسيلوليت.

المكونات

• 1 ملعقة صغيرة أوراق ملعقة مجففة.
• 1 كوب ماء مغلي.

طريقة التحضير في المنزل

أضيفي الملعقة إلى الماء المغلي واتركيها تنقع لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب بعد ذلك. تناول هذا الشاي 3 مرات في اليوم، بين الوجبات.

5. مشروب المتة بالليمون لعلاج السيلوليت

يعتبر شاي المتة علاجًا منزليًا ممتازًا للمساعدة في القضاء على السيلوليت ، حيث أنه غني بالكافيين ومضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من السموم الموجودة في الجسم ، وهذا هو السبب في أنه مفيد أيضًا لمنع الشيخوخة المبكرة.

المكونات

• 1 لتر من الماء المغلي
• 4 ملاعق كبيرة من المتة.
• 1 ليمون

طريقة التحضير منزلياً

اجمع كل المكونات واتركها ترتاح لمدة 5 دقائق. ثم يصفى ويشرب طوال اليوم دون إضافة السكر. إذا كنت ترغب في التحلية ، فمن الأفضل اختيار المحليات الطبيعية مثل ستيفيا ، على سبيل المثال.

بصرف النظر عن شرب هذا العصير يوميًا ، يوصى بتناول الأطعمة المدرة للبول وشرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.

6. غوتو كولا شاي للتخلص من السيلوليت

يعتبر شاي غوتو كولا علاجًا منزليًا ممتازًا لتقليل السيلوليت ، حيث يحتوي النبات على خصائص موسعة للأوعية تعمل على تحسين الدورة الدموية ، مما يساعد الجسم على التخلص من الخلايا الدهنية التي تتكون منها السيلوليت.

المكونات

• ½ ملعقة صغيرة من غوتو كولا ؛
• 1 كوب ماء.

طريقة التحضير

ضعي المكونات في وعاء واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق. يرفع عن النار ويغطى ويترك لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب 2 إلى 3 أكواب في اليوم.

يعمل التدليك بالملح على تنشيط الدورة الدموية وزيادة التصريف اللمفاوي وتقليل السيلوليت.

للقيام بهذا التدليك ، يجب أن تأخذ حمامًا دافئًا أولاً. ثم ، بيد مليئة بملح البحر ، قم بتدليك الأرداف والفخذين لمدة دقيقتين تقريبًا ، ثم اغسلها بالماء الدافئ وانتهى بالماء البارد.

8. عصير الفاكهة

يمكن صنع عصير ممتاز مضاد للسيلوليت من البطيخ والتوت الأسود والنعناع ، لأن هذه الأطعمة مدرات للبول ، لذا فهي تساعد في التخلص من السوائل الزائدة والسموم من الجسم ، والتي تسبب السيلوليت.

المكونات

• 1/2 بطيخ
• 1/2 كوب من التوت.
• 1/2 كوب من العليق
• 1 كوب من الماء
• مسحوق الزنجبيل؛
• 1 ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة.

طريقة التحضير

امزج جميع المكونات واشرب بعد ذلك ، فمنذ 20 دقيقة بعد تحضير العصير يفقد خواصه.

يمكن استبدال هذه الفاكهة بأخرى مدرة للبول ، أي تساعد في التخلص من السوائل ، لتقليل السيلوليت.

9. عصير البنجر مع الجزر

يحتوي هذا العصير أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات وإزالة السموم تساعد في مكافحة الالتهاب الذي يحدث في حالات الدهون الموضعية والسيلوليت.

المكونات

• ½ خيار
• ½ تفاحة
• 1 بيتابل
• 4 جزر
• 200 مل من الماء.

طريقة التحضير

امزج جميع المكونات واشرب بعد ذلك. اشرب كوبًا واحدًا من هذا العصير في وجبة الإفطار. طريقة أخرى لتحضيرها هي وضع المكونات في معالج الطعام. في هذه الحالة ليست هناك حاجة لإضافة الماء.

10. عصير أناناس مع ملفوف

يشار إلى عصير الأناناس مع البقدونس والملفوف من أجل السيلوليت ، حيث أن هذه الأطعمة من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في تقليل الالتهابات المميزة للسيلوليت ، كما أنها مدرات للبول ، مما يساعد على التخلص من السوائل الزائدة والسموم من الجسم.

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة من البقدونس
• 1 ملعقة كبيرة من الكرنب
• 1 شريحة أناناس
• 350 مل من ماء جوز الهند
• 3 أوراق نعناع.

طريقة التحضير

اخلطي جميع الأعشاب جيدًا ، وقطعي الأناناس إلى مكعبات وضعيها في الخلاط مع ماء جوز الهند. امزج جيدًا واشرب كوبين من هذا العصير يوميًا.

11. كرز هندي مع برتقال وعصير توت غوجي

يعتبر عصير البرتقال مع كرز هندي وتوت غوجي مثاليًا لمحاربة السيلوليت ، حيث يحتوي على الخصائص الضرورية للمساعدة في إزالة السموم وتنقية الجسم.

البرتقال والكزبرة غنية بفيتامين ج ، وهي مفيدة للبشرة. غوجي التوت هي مضادات أكسدة ممتازة. يحتوي الخيار على السيليكون ، مما يساعد على شد الجلد. الزنجبيل مضاد للالتهابات والفلفل حرارة. لهذه الأسباب ، تساعد هذه المكونات معًا في مكافحة الالتهاب والتورم واحتباس السوائل ، والتي تعد من بين أسباب السيلوليت.

المكونات

• 10 كرز هندي
• 2 برتقال
• 1 ملعقة كبيرة من غوجي التوت.
• 1 سم من الزنجبيل
• رشة فلفل
• 1/4 خيار خام مع قشر.
• مكعبات الثلج.

طريقة التحضير

تخلط جميع المكونات وتشرب بعد ذلك، ويفضل أن تكون غير محلاة.