15 علاج منزلي بسيط لجعل البشرة اكثر نضارة

في حين أن هناك العشرات من منتجات العناية بالبشرة والجمال المتاحة في السوق ، لا شيء يضاهي جودة وكمال المنتجات الطبيعية. لذا ، ادخل إلى مطبخك اليوم وابتكر بعضًا من هذه العلاجات المنزلية سهلة التنفيذ ومفيدة جدا لجعل البشرة اكثر نضارة :

الكركم لبشرة صافية

ينعم الكركم بخصائصه المضادة للبكتيريا ، وهو أحد التوابل الإلهية التي لن تخذلك أبدًا. الكركم هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في تحقيق هذا التوهج الرائع. يحتوي على الكركمين وهو عامل مضاد للالتهابات ويساعد على التخلص من الانتفاخ. فهو لا يمنح بشرتك توهجًا فحسب ، بل يعمل الكركم أيضًا على تجديد شباب البشرة وإبعادها عن البشرة الباهتة.

اقرأ المزيد: 10 فوائد صحية للكركم

لا يزيل الكركم الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالجلد فحسب ، بل يعزز أيضًا إنتاج الكولاجين الذي يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ونضارتها.

طريقة الإستخدام :

اخلطي حوالي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع كوب من دقيق الحمص (دقيق الحمص). أضف كمية كافية من الحليب / الماء واخلط جيدًا لتشكيل عجينة ناعمة. الآن ، أضف بضع قطرات من ماء الورد واخلطه مرة أخرى. ضعي العجينة على وجهك ورقبتك واتركيها حتى تجف. ثم اشطفيه بالماء البارد.

يجب عليك تضمين هذه الخطوة في روتين صحة البشرة الصيفي.

العسل

العسل مرطب رائع ويساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة. تساعد خصائص العسل المضادة للبكتيريا على درء الالتهابات وتقليل العيوب وحب الشباب في المنزل. العسل يضمن بشرة نظيفة. غني بخصائص التبييض ويساعد في تلاشي التصبغات والندبات.

كيفية استخدام العسل للبشرة :

يمكنك وضع العسل مباشرة على وجهك ومنطقة الرقبة ولكن تأكد من أن بشرتك نظيفة ورطبة. دلكيه لبضع دقائق ، مما يسمح للجلد بامتصاصه. الآن ، اغسل بماء فاتر.

زيت الزيتون

يعمل زيت الزيتون كمضاد للأكسدة للبشرة. يساعد في منع الشيخوخة المبكرة للجلد. من المعروف أن وضع زيت الزيتون على الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس يحارب الخلايا المسببة للسرطان. من المعروف أن زيت الزيتون يصلح تلف الجلد. إنه ليس رائعًا للبشرة فحسب ، بل يمنحها أيضًا توهجًا لامعًا لطيفًا.

كيفية استخدام زيت الزيتون لبشرتك

كل ليلة قبل أن تضرب السرير ، خذ بضع قطرات من زيت الزيتون وضعها على وجهك ورقبتك. تدليك في اتجاه تصاعدي لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. الآن ، اغمس منشفة في الماء الدافئ ، ثم اعصرها عن الماء الزائد وضعها على وجهك ورقبتك لمدة دقيقة تقريبًا. اغمس المنشفة مرة أخرى في الماء الدافئ واستخدمها لمسح الزيت الزائد على الوجه والرقبة برفق. الآن ، مع منشفة نظيفة أخرى جفف الوجه والرقبة. يجب عليك أيضًا تضمين هذه الخطوة في روتين العناية بالبشرة الموسمي.

عصير البرتقال

من المعروف أن البرتقال غني بفيتامين سي ويمكن أن يساعد في إزالة السموم. يساعد كوب من عصير البرتقال يوميًا على تنظيف البشرة وتجديد شبابها في أسرع وقت. بفضل محتواه من فيتامين سي وحمض الستريك ، يساعد البرتقال أيضًا على التحكم في حب الشباب ويعطي تماسكًا للبشرة.

كيفية الإستخدام :

لذا ، اجعل من ممارسة عصر القليل من البرتقال كل صباح ممارسة منتظمة. أضف قليلًا من الملح وبعض الفلفل الأسود إلى هذا العصير الطازج واشربه جنبًا إلى جنب مع عناصر الإفطار العادية الأخرى. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا أخذ بضع قطع من قشر البرتقال وطحنها ببضع قطرات من ماء الورد لعمل عجينة ناعمة. ضعي هذا المعجون على وجهك بالكامل وارفعي بعد 15 دقيقة بالماء البارد.

البن مهم للبشرة

يؤدي هرمون التيروزين الذي يتحكم في الميلانين إلى سواد الجلد. يتحكم الحليب في مستوى التيروزين في الجلد ويعزز توهج البشرة. الحليب الخام هو أحد أسهل المكونات التي يمكن الوصول إليها للحصول على بشرة جيدة المظهر.

طرق استخدام الحليب لبشرتك

يمكنك وضع الحليب الخام على بشرتك أو مزجه مع أي مكونات أخرى وتشكيل عجينة.

البيزان لبشرة أكثر نضارة

لقد كان هذا عاملًا مجربًا ومختبرًا في المنازل على مر السنين. لم يفشل بيزان عندما بدأت الرغبة في الحصول على بشرة أكثر صحة وأكثر لمعانًا. يعمل البيزان أو دقيق الحمص كمقشر طبيعي ويساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة. لست بحاجة إلى شراء مستحضرات التجميل الفاخرة أو عبوات الوجه من على الرفوف. يعمل بيزان المعجزات من خلال جلب بشرة أكثر صحة وجديدة إلى السطح.

كيف اصنعها في البيت :

يستخدم بيزان عن طريق خلطه بالماء أو الحليب أو أي مكونات أخرى. يتم تطبيقه مثل العبوة على الجلد. في بعض الأحيان ، يضاف السكر أيضًا للمساعدة في التقشير.

الخيار للبشرة الجافة

البشرة الجافة ، الجلد المتشقق ، الهالات السوداء؟ قم بتضمين الخيار ليس فقط في نظامك الغذائي ولكن أيضًا في نظام الجمال الخاص بك. الخيار له نفس مستوى الأس الهيدروجيني مثل بشرتنا. يساعد في تجديد الطبقة الواقية للبشرة ، ويحافظ على ترطيب البشرة وبالتالي تعزيز توهج البشرة.

كيف الإستفادة في المنزل :

يمكنك وضع شرائح الخيار على عينيك كما تظهر في جميع المجلات والتلفزيونات. يمكنك أيضًا وضع الخيار في مطحنة الخلاط وتطبيق العصير.

اقرأ المزيد: 10 فوائد صحية للخيار.ا

البابايا للبشرة الدهنية

هذا واحد يأتي مع عنصر الجمال السري – غراء. ليس فقط غراء مفيد للكبد ولكنه يصنع العجائب لبشرتك. يحتوي هذا الإنزيم على خصائص تفتيح البشرة ويمكنه تفتيح الندبات والندوب إذا تم تطبيقه عليها. تعمل البابايا أيضًا كمقشر لطيف وتساعد في إزالة الخلايا البروتينية غير النشطة وخلايا الجلد الميتة. يعطي نتائج رائعة ويحافظ على البشرة تبدو شابة وصحية مع توهج جميل.

كيفية استخدام البابايا للبشرة الدهنية :

يمكن وضع البابايا في مطحنة الخلاط أيضًا ويمكن وضع العجينة بسخاء على الجلد.

الصبار علاج فعال لحب الشباب

الصبار غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة المفيدة لبشرتنا. يحافظ الصبار على نضارة البشرة ونعومتها. كما يمنع ظهور حب الشباب. يساعد تطبيق الصبار على حروق الشمس في التعافي بشكل أسرع.

يساعد تطبيق الصبار على الجلد في الحفاظ على ترطيب البشرة ، ويحسن المرونة ويمنع ظهور التجاعيد.

كيفية استخدام الصبار لعلاج حب الشباب :

يمكنك صنع عصير الصبار في المنزل أو إضافة هلام الصبار إلى العصائر والمشروبات الأخرى. يمكن أيضًا تطبيقه مباشرة على الجلد. اكشط برفق جل الصبار من الأوراق وضعه على بشرتك. اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ثم اشطف بشرتك بالماء البارد واتركها حتى تجف.

قد يفيدك ايضاً : 5 فوائد لجل الصبار للبشرة

الليمون لتفتيح البشرة

الليمون غني بفيتامين سي وحمض الستريك. فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة القوية. يعزز إنتاج الكولاجين ويحافظ على مرونة الجلد. كما أنه يساعد على تفتيح لون بشرتنا وترطيبها. يعمل بشكل مثير للدهشة على الركبتين والأكواع الداكنة.

الليمون مضاد للجراثيم ويمنع الالتهابات وحب الشباب. كما أنهم يزيلون السموم من أجسامنا.

طريقة التطبيق :

إن شرب كوب من عصير الليمون كل يوم يعزز المناعة ويزيل السموم من الجسم ويحافظ على بشرتنا متوهجة ورطبة.

إذا كنت ترغب في وضع الليمون على بشرتك ، يرجى إجراء اختبار البقعة في البداية. اصنعي محلولًا من عصير الليمون والماء بنسبة 2: 3 وضعيه برفق على بشرتك باستخدام القطن. يترك لمدة 10 دقائق ويغسل بالماء البارد. ثم اتركها حتى تجف.

يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من عصير الليمون لأقنعة الوجه الأخرى المصنوعة منزليًا.

الزبادي لجعل البشرة صافية

الزبادي غني بحمض اللاكتيك المفيد لبشرتنا. الزبادي يرطب بشرتنا ويقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما أنه يساعد في تقليل الهالات السوداء والسمرة. يحسن مرونة البشرة ويحافظ عليها متوهجة.

يساعد الزبادي أيضًا في تلطيف حروق الشمس. يمنع تطور حب الشباب.

طريقة استخدام الزبادي للبشرة :

تناول الزبادي مفيد لبشرتنا. يمكنك أيضًا وضعه مباشرة على الجلد باستخدام القطن ، وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد.

يمكن أيضًا استخدام الزبادي على بشرتنا عن طريق صنع مجموعة متنوعة من حزم الوجه. يمكن استخدام مكونات مثل الليمون والشوفان والعسل وما إلى ذلك لصنع عبوات للوجه بالزبادي.

الشوفان علاج طبيعبي للبشرة

يعمل الشوفان كعامل فعال مضاد للتسمير ويساعد على تفتيح لون البشرة. هم مقشرات مذهلة.

كما أن الشوفان غني بالزنك وهو مهم لمحاربة البثور. يساعد الشوفان على امتصاص الدهون الزائدة على الجلد وهو جزء أساسي من علاجات حب الشباب.
كما أنها تساعد في علاج الجلد الجاف والمثير للحكة حيث أن البيتا جلوكان الموجود فيها يساعد على ترطيب البشرة.

كيفية استخدام الشوفان للبشرة :

اخلطي حوالي 2 ملاعق كبيرة من الشوفان مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي. أضف حوالي نصف ليمونة إليها واخلطها جيدًا. ضع العجينة على بشرتك واتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة. اغسل لاحقًا بالماء البارد واتركها حتى تجف.

قراءة المزيد: 12 فائدة صحية لدقيق الشوفان.

الوز مفيد للبشرة

اللوز غني بفيتامين هـ ومضادات الأكسدة. التدليك المنتظم بزيت اللوز يحافظ على بشرتنا متوهجة وصحية. كما يمنع الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

يرطب بشرتنا ويبقيها خالية من حب الشباب. كما أنه يساعد في تقليل علامات التمدد والهالات السوداء.

كيفية استخدام اللوز لبشرتك :

يمكنك سحق اللوز المنقوع في الحليب وخلطه جيدًا لتشكيل عجينة. يوضع على البشرة ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ثم اغسل بالماء البارد واتركها حتى تجف. يمكنك أيضًا تدليك بشرتك بزيت اللوز لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميًا للحصول على بشرة أكثر شبابًا.

اقرأ المزيد: 9 فوائد صحية للوز.

زيت جوز الهند للبشرة

زيت جوز الهند غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية. يقلل الالتهاب ويفعل المعجزات لجميع أنواع البشرة تقريبًا. إنه مرطب ممتاز ومنظف وواقي من الشمس. يحافظ على بشرتنا خالية من حب الشباب.

كيفية استخدام زيت جوز الهند لبشرتك :

التدليك المنتظم بزيت جوز الهند الفاتر يحافظ على بشرتنا متوهجة وصحية.

قراءة المزيد: 11 فائدة صحية لزيت جوز الهند.

موز

الموز مفيد لبشرتنا. فهي غنية بالبوتاسيوم وفيتامين أ وب ، إلخ. فهي ترطب البشرة وترطبها. كما أن لها تأثيرات قوية في مكافحة الشيخوخة. أنها تساعد في منع الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

الموز مفيد في علاج حب الشباب والبثور. كما أنها تساعد في علاج ندبات حب الشباب والتصبغ.

طريقة الإستفادة :

اهرسي موزة وضعيها على بشرتك واتركيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ثم يغسل بالماء الفاتر. يمكنك أيضًا عمل قناع للوجه باستخدام موزة ناضجة و 1 ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون.

تساعد قشور الموز أيضًا في تفتيح لون بشرتنا والهالات السوداء. افركي قشور الموز برفق على بشرتك. يترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم يغسل بالماء. اتركها حتى تجف.

الزعفران لجعل البشرة اكثر نضارة

الزعفران ممتاز لبشرتنا. يساعد في تفتيح لون البشرة ويجعلها متوهجة. وهو فعال في علاج حب الشباب والعيوب والرؤوس السوداء. يجعل الزعفران بشرتنا ناعمة ويفتح الهالات السوداء.

كيف اصنعها في البيت :

أضف القليل من الزعفران في الماء واتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق. ثم يضاف هذا الماء إلى الحليب أو العسل أو الكركم لعمل أنواع مختلفة من أقنعة الوجه. يوضع على البشرة لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم يغسل بالماء البارد. اتركها حتى تجف.

هذه العلاجات الطبيعية مفيدة بشكل فردي وجماعي. يمكنك بسهولة إقران بعضها ، وتحضير عجينة وتطبيقه على بشرتك. بدلاً من الوصول إلى الكريمات الضارة التي تعدك بالعالم والبشرة الفاتحة مثل الورق الأبيض ، تعمق في منزلك واحصل على كل هذه المكونات الطبيعية.

هل كان المقال مفيد ؟