يعتبر غسول الفم أداة يدوية لتطهير الفم وإنعاش النفس ، ولكن له بعض الجوانب السلبية أيضًا. يتجنب الكثير من الناس غسول الفم بسبب الكحول. تحتوي غالبية العلامات التجارية على الكحول. من ناحية أخرى ، يتجنب البعض ذلك بسبب الألوان الاصطناعية والفلورايد والمواد المضافة الأخرى. ومع ذلك ، هناك بعض الأشخاص الذين يريدون فقط بديلاً مقتصدًا. تعتبر بدائل غسول الفم الطبيعية وذات التقنية المنخفضة هذه مثالية للحفاظ على نظافة الفم الجيدة والتنفس العطري.
بدائل منتجات غسول الفم المنزلية
في هذا المنشور، سوف تستكشف بدائل فعالة وطبيعية كمزلية الصنع لغسول الفم التجارية، هيا لنتعرف عليها ولنكن على دراية بهذهِ المنتجات الطبيعية المفيدة جداً.
1. خل حمض التفاح
الخل معروف جيدًا لمساعدة جميع أنواع الحالات البسيطة. رائحة الفم الكريهة ، والتي تُعرف أيضًا باسم رائحة الفم الكريهة ، هي واحدة منها. يعمل خل التفاح كمطهر ومحارب للجراثيم المسببة للرائحة في الفم. إن ابتلاع محلول خل التفاح آمن. ما عليك سوى تناول ملعقة صغيرة من الخل في كوب سعة ثمانية أونصات من الماء لتحفيف الفم.
2. صودا الخبز
بيكربونات الصوديوم ، أو صودا الخبز ، معروف أيضًا بخصائصه المطهرة التي تقاوم البكتيريا المسببة للرائحة في فمك. علاوة على ذلك ، سيساعد أيضًا في تبييض الأسنان ، كما أنه آمن للاستهلاك. خذ ملعقة صغيرة من خليط صودا الخبز في كوب من الماء المقطر لعمل بديل لغسول الفم لنفسك.
ننصحك بقراءة: كيفية عمل غسول الفم في المنزل
3. زيت النعناع
كما ترى، العديد من غسولات الفم التجارية التي تحتوي على نكهة النعناع للحصول على رائحة طيبة. للحصول على غسول فم طبيعي منزلي الصنع، خذ بضع قطرات من زيت النعناع وامزجها في كوب من الماء. يعتبر محلول زيت النعناع آمنًا أيضًا للابتلاع. ومع ذلك ، بعد أن تمضمض فمك بالمحلول، ابصقه من فمك. بالإضافة إلى ذلك، قد يسبب تهيجًا مزعجًا في معدتك. بخلاف ذلك ، تحتاج إلى استشارة طبيب الأسنان الخاص بك وزيارة لإجراء فحوصات عامة منتظمة. يمكن لطبيب الأسنان أيضًا أن يقدم لك نصائح وعلاجات فعالة لجميع المشكلات المتعلقة بالفم.
4. بيروكسيد الهيدروجين
بيروكسيد الهيدروجين هو شكل معتدل من المطهرات التي كثيرا ما يوصى بها كغسول لشكاوى الحلق الطفيفة وتقرحات الفم. كما أن أدائه المطهر يساعد في مكافحة البكتيريا والجراثيم التي تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة وكذلك خصائص التبييض التي تساعد في تبييض الأسنان. الجانب السلبي الرئيسي لاستخدام بيروكسيد الهيدروجين هو طعمه المر. استخدم كمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين وحركها بكمية متساوية من الماء. تجنب ابتلاع محلول بيروكسيد الهيدروجين. يمكن أن تكون الجرعات المفرطة من بيروكسيد الهيدروجين قاتلة وضارة ، ويمكن أن تؤدي الجرعات الأقل إلى تهيج المعدة وكذلك الجهاز الهضمي.