ماء الأرز وشاي الأعشاب هي بعض من افضل علاجات منزلية لالتهاب المعدة والأمعاء التي يمكن الإشارة إليها لتكملة العلاج الذي يصفه الطبيب لالتهاب المعدة والأمعاء. تساعد هذه العلاجات المنزلية في تخفيف الإسهال والتحكم في تقلصات الأمعاء والحفاظ على ترطيب الجسم ، وبالتالي تعزيز التعافي.
يتميز التهاب المعدة والأمعاء بالتهاب المعدة يمكن أن يكون ناتجًا عن فيروسات أو بكتيريا أو طفيليات أو مواد سامة، حيث يمكن أن تظهر أعراض مثل الغثيان والقيء والإسهال أو آلام في البطن. تعرف على الأعراض الأخرى لالتهاب المعدة والأمعاء.
4 علاجات منزلية لالتهاب المعدة والأمعاء
1. ماء الأرز
علاج منزلي ممتاز لالتهاب المعدة والأمعاء هو شرب الماء من تحضير الأرز ، مما يساعد على إعادة الترطيب وتخفيف الإسهال.
المكونات
- 30 غرام من الأرز
- 1 لتر من الماء.
طريقة التحضير في المنزل
ضعي الماء والأرز في قدر واتركي الأرز يطهى بالقدر المغطى على نار خفيفة حتى لا يتبخر الماء. عندما ينضج الأرز ، صفيه واحتفظي بالماء المتبقي ، أضيفي السكر أو ملعقة كبيرة من العسل واشرب كوبًا واحدًا من هذا الماء عدة مرات في اليوم.
اقرا ايضاً: 7 علاجات منزلية للتخلص من الغازات
2. التفاح لـ علاج التهاب المعدة والأمعاء
يعتبر التفاح خيارًا جيدًا للمساعدة في علاج التهاب المعدة والأمعاء ، وذلك لاحتوائه على مادة البكتين ، وهو مركب يساعد على تكدس البراز لعلاج الإسهال.
الطريقة التحضير منزلياً
ابشري تفاحة مقشرة، وضعيها على طبق واتركيها تتأكسد في الهواء ، حتى يحل الظلام وتأكدي خلال النهار.
النظام الغذائي مهم أيضًا أثناء التهاب المعدة والأمعاء ، ويجب هضمه بسهولة ، لذا تعرف بمزيد من التفصيل على ما يجب تناوله وما يجب تجنبه أثناء التهاب المعدة والأمعاء.
قد يفيدك: العلاجات المنزلية لآلام المعدة
3. علاج التهاب المعدة والأمعاء بالاعشاب
عشب القط واسمه العلمي نيبيتا كاتاريا، يخفف من تقلصات البطن ، وله خصائص مضادة للميكروبات والتوتر العاطفي الذي يمكن أن يساهم في نوبة الإسهال. يساعد النعناع على التخلص من الغازات وتهدئة تقلصات الجهاز الهضمي وتحتوي أوراق التوت على مواد قابضة تسمى العفص والتي تعمل على تهدئة الالتهاب المعدي المعوي.
المكونات
- 500 مل من الماء
- 2 ملاعق صغيرة من عشب القطط المجفف.
- 2 ملاعق صغيرة النعناع المجفف.
- 2 ملاعق صغيرة من أوراق التوت المجفف.
طريقة التحضير في البيت
صب الماء المغلي فوق الأعشاب المجففة واتركه ينقع لمدة 15 دقيقة. يصفى ويشرب 125 مل كل ساعة.
تعرف ايضاً على: أسباب انتفاخ المعدة
4. شاي الزنجبيل
الزنجبيل مفيد في تخفيف الغثيان والقيء وكذلك يساعد في عملية الهضم.
المكونات
- 2 ملاعق صغيرة من جذر الزنجبيل.
- 1 كوب ماء.
طريقة التحضير بالمنزل
يُغلى جذر الزنجبيل الطازج المفروم في قدر مع كوب من الماء لمدة 10 دقائق ويُغطى. يصفى ويشرب كميات صغيرة طوال اليوم. تعرف على الفوائد الصحية الأخرى للزنجبيل.
هل كان المقال مفيد ؟