يمكن أن تكون الجرجير والبابونج وتوت الغوجي من اهم علاجات منزلية لمرض الصدفية. فهو يقوم بمكافحة تقشير الجلد والالتهابات المرتبطة بالصدفية في المنزل، لكنها ليست بديلاً عن العلاج الطبي الذي يجب أن يصفه طبيب الأمراض الجلدية.
الصدفية مرض جلدي لا علاج له وغير معدي ويسبب أعراضًا مثل البقع المحمرّة والتقشير وجفاف الجلد والحكة والإحساس بالحرقان والألم ويمكن أن يصيب مناطق مختلفة من الجسم.
4 علاجات منزلية لمرض الصدفية
اذا كنت تعاني من مرض الصدفية فهذه اهم 4 من علاجات مرض الصدفية في المنزل، طبيعية وبسيطة قم باتباع التعليمات ادناه وقل وداعاً للصدفية :
1. علاج الصدفية بالجرجير
يُعد عصير الجرجير خيارًا ممتازًا للتخفيف من أعراض الصدفية في أي مكان من الجسم ، نظرًا لتأثيره التطهير القوي ، مما يساعد على التخلص من السموم من الجسم. ما عليك سوى خلط 70 جرامًا من الجرجير مع كوب واحد من الماء ثم شربه 3 مرات يوميًا.
بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الجرجير النيء على شكل سلطة هو أيضًا طريقة رائعة لعلاج الصدفية. الوصفات الأخرى بالجرجير هي:
- جرجير سوتيه
- سلطة الجرجير مع الجبن الأبيض والطماطم ؛
- حساء اليقطين مع الجرجير.
- حساء ذيل الثور مع الجرجير.
يمكن أن يكون استخدام الأطعمة المطهرة للدم مثل الجرجير فعالًا جدًا في علاج الصدفية ، ولكن من المهم أيضًا تجنب الأطعمة الغنية بالدهون واللحوم والنقانق والأطعمة الصناعية ، لأنها تفضل عملية الالتهاب في الجسم.
2. عصير التوت لعلاج الصدفية
امزج حبتين من البرتقال مع حفنتين من توت غوجي واشربه بعد ذلك. غوجي التوت غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C و B1 و B2 ، ولهذا السبب له تأثير قوي مضاد للالتهابات. يساعد حمض اللينوليك الموجود في هذه الفاكهة على تقوية جهاز المناعة.
بالإضافة إلى العصير ، يمكن تناول التوت خلال النهار في وجبات خفيفة ، أو تضمينه في مستحضرات الطعام مثل السندويشات والحساء والسلطات. في بعض الصيدليات التي لديها معمل مركب ، يمكنهم صنع كريم غوجي بيري لوضعه على بشرتك مرتين في اليوم.
3. مشروب نبات سارسابيلا
تحضير الشاي بملعقة كبيرة من الأوراق المجففة وكوب من الماء المغلي. دعه يقف ويصفى ويشرب دافئًا 2-3 مرات في اليوم.
سارسابيلا نبات يحتوي على مركبات الفلافونويد التي توازن جهاز المناعة ، بالإضافة إلى كونها مفيدة لإزالة السموم من الكبد والجسم بأكمله.
4. كمادات البابونج
يكفي تحضير شاي بـ 6 غ من أزهار وأوراق البابونج المجففة و 100 مل من الماء المغلي ، اتركه يرتاح ، يصفى وينقع شاش نظيف مع هذا الشاي ، يطبق على المنطقة المصابة ويترك لمدة 10 دقائق. كرر الإجراء مرتين في اليوم.
يحتوي البابونج على خصائص مهدئة تساعد على تهدئة تهيج الجلد وتحسين مظهر الصدفية.
العلاج المنزلي لمرض الصدفية
العلاج المنزلي الممتاز الذي يساعد على تكملة العلاجات المذكورة أعلاه هو:
- زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين مثل البرتقال والجزر واليقطين.
- زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل التونة والسلمون ، بسبب تأثيرهما المضاد للالتهابات ؛
- مكملات زيت زهرة الربيع المسائيةلاحتوائه على حمض جاما لينوليك الذي يقلل الالتهاب ؛
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي الأسود والشوكولاته ، مبادلة نير الفاكهة بالفاكهة.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك خيار طبيعي آخر لعلاج الصدفية وهو البنتونيت كلاي ، والذي على شكل معجون يمكن تطبيقه مباشرة على منطقة الجلد المراد علاجها. يتمتع هذا الطين بقدرة قوية على امتصاص وإزالة السموم والمعادن الثقيلة والشوائب أثناء نقل العديد من المعادن المفيدة والعناصر الغذائية إلى الجلد والجسم ، مما يخفف من الحكة والاحمرار والتهاب الجلد الناجم عن الصدفية.
علاج المثلية لمرض الصدفية
عندما تظهر الصدفية مرة أخرى، يمكنك تجربة العلاج المثلي للسيطرة على الأعراض ، حيث يتفاعل مزيج الجرافيت والزرنيخ والبترول والبرباريس Aquifolium على الجلد والكبد مما يقلل من الالتهاب والأعراض التي يسببها هذا المرض.
علاج الصدفية في فروة الرأس
علاج منزلي جيد لمرض الصدفية على فروة الرأس هو وضع القليل من خل التفاح على المنطقة المصابة يومياً بقطعة من القطن. يوصى باستخدام الشامبو المحايد أو زيت الجوجوبا أو الصبار، حيث يساعدان على تهدئة البشرة وتقليل أعراض هذا المرض.
اقرا ايضاً: علاج الصدفية في الشعر نهائيا
علاج الصدفية في اليدين والأظافر
علاج منزلي ممتاز لعلاج الصدفية على اليدين والأظافر هو وضع مرهم يحتوي على 50٪ من الصبار على المنطقة المصابة كل يوم قبل النوم. له تأثير مضاد للالتهابات ويساعد في محاربة الأضرار التي يسببها المرض. تعرف على كيفية علاج صدفية الأظافر.