فيما يلي أربع كريمات ليلية محلية الصنع لكل ذوق. اعتمادًا على نوع بشرتك ، يمكنك اختيار الوصفة التي تناسب احتياجاتك ، لأن المكونات المختلفة لها خصائص مختلفة.
أفضل كريمات منزلية هي تلك التي تزيد من كمية مضادات الأكسدة في الجلد. تعمل هذه الكريمات على جعل البشرة نضرة وإشراقة صحية وتمنع حب الشباب والعيوب
كريمات الليل المنزلية :
1. كريم الليل بالصبار والحليب وزيت الزيتون
من السهل جدًا تحضير أول كريم منزلي في قائمتنا. ونظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية ، فإنه يقلل بشكل مثالي من الانتفاخات تحت العينين .
الصبار هو مرطب طبيعي مذهل يحافظ على مستويات الرطوبة المناسبة في البشرة دون أن يجعلها دهنية. وحمض اللاكتيك في الحليب له خصائص تقشير ويجدد البشرة ، لكنه يعمل بلطف شديد حتى لا يتلفها.
توفر جميع هذه المكونات مجتمعةً للبشرة زيوتًا طبيعية لترطيبها بعمق.
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار (30 جم)
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون (16 جم)
- 2 ملاعق كبيرة حليب مجفف (30 جم)
التحضير
- امزجي جل الصبار والحليب وزيت الزيتون لتكوين عجينة متجانسة.
- اغسلي وجهك ورقبتك بصابون خفيف وماء دافئ.
- ضعي الكريم على الوجه وافركي البشرة برفق بحركات تدليك دائرية لبضع دقائق حتى يمتص القناع تمامًا.
- في الصباح ، اغسل وجهك بصابون لطيف وماء دافئ.
يمكنك تحضير هذا الكريم وتخزينه في حاوية بلاستيكية أو زجاجية محكمة الإغلاق . ليس من الضروري وضعها في الثلاجة ، لكنها يمكن أن تعطي تأثيرًا منعشًا إضافيًا.
2. كريم الليل بالأفوكادو والبيض
يحتوي الأفوكادو على أحماض دهنية متعددة غير مشبعة وأحادية غير مشبعة تحمي الجلد.
- تحافظ الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة على المستوى المناسب من الرطوبة في الطبقة العليا من الجلد ، مما يمنحها توهجًا صحيًا.
- بينما تعمل الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة على حماية البشرة من الآثار الضارة لأشعة الشمس والعوامل الأخرى التي تجعلها حساسة وملتهبة.
من ناحية أخرى ، يحتوي صفار البيض على نسبة عالية من الدهون والكوليسترول ، وهي ممتازة لشفاء الجلد التالف والمتجعد ، بينما يرطب الصفار ويقلل حجم المسام.
المكونات
- أفوكادو ناضج
- 1 بيضة نيئة
التحضير
- اهرسي الأفوكادو حتى تصبح ناعمة.
- نضيف البيضة ونقلب حتى تصبح العجينة كريمية. يمكنك استخدام الخلاط.
- ضعي الكريم على وجه نظيف بحركة دائرية.
- انتظري بضع دقائق قبل الذهاب إلى الفراش حتى يجف الكريم.
- اغسلي وجهك في الصباح بصابون لطيف.
- استخدمي الكريم مرتين في الأسبوع لترطيب البشرة وتقليل تجاعيد الوجه .
تأكد من تخزين أي كريم متبقي في وعاء نظيف مغطى وضعيه في مكان بارد وجاف ، او في الثلاجة.
3. كريم الليل بالبرتقال والزبادي
وما زلنا نتحدث عن الكريمات الليلية محلية الصنع للحصول على بشرة مثالية.
وصفتنا الثالثة لها رائحة رائعة وقوام جميل. يحتوي قشر البرتقال على فيتامين أ والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة التي تحارب علامات التعب والتجاعيد على الوجه.
بينما يتميز الزبادي وعصير الليمون والكركم بخصائص ترطيب وتنظيف تكمل عمل البرتقال. هذا المزيج يخلق كريمًا رائعًا لبشرة البالغين.
المكونات
- قشر برتقالة واحدة (مبشورة)
- 1 ملعقة كبيرة مسحوق كركم (15 جم)
- نصف أكواب من الزبادي الطبيعي (100 جم)
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون (5 مل)
التحضير
- اخلطي جميع المكونات في وعاء حتى يتكون خليط مع قوام كريمي.
- اغسل وجهك بمنظف معتدل مناسب لنوع بشرتك.
- جفف الماء المتبقي وضعيه طبقة رقيقة من الكريم على الوجه.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.
- للحصول على أفضل النتائج ، استخدمي هذا الكريم كل ليلة.
بما أن هذه الوصفة تحتوي على الليمون ، فلا يجب أن تحتفظي بالكريم طوال الليل . إذا كنتِ تريدين وضع القناع وقت النوم ، لا تضيفي عصير الليمون إليه. هذا سيمنع التهيج.
4. كريم الليل بالعسل وزيت جوز الهند
العسل مفيد للغاية للبشرة ، لما له من خصائص مضادة للبكتيريا ويحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة . لكن زيت جوز الهند معروف برائحته الرائعة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يجعل البشرة ناعمة وسلسة.
المكونات
- نصف أكواب من زيت جوز الهند (100 جم)
- 3 ملاعق كبيرة عسل (75 جم)
التحضير
- أضف جميع المكونات إلى وعاء واخلطهيا برفق.
- سخني الخليط في الميكروويف للحصول على سائل.
- سخني الكريم بين أطراف الأصابعك لبضع ثوان قبل وضعه على الوجه.
- ضعي الكريم على الوجه والرقبة بحركة دائرية.
- يترك بين عشية وضحاها ويغسل في الصباح بالماء والغسول المعتدل.
قم بتخزين هذا الكريم في وعاء بلاستيكي بغطاء. ليس من الضروري تسخينه في كل مرة قبل الاستخدام ، من الضروري فقط خلط جميع المكونات في البداية.
هل كان المقال مفيد ؟