حب الشباب هو حالة جلدية يمكن أن تحدث لأي شخص في أي عمر. يتسبب حب الشباب في الغالب في ظهور البثور ، والتي يمكن أن تظهر على أي جزء من جسمك ، بما في ذلك ظهرك. ينتج الجسم زيت يسمى الزهم ، والذي يتم إنتاجه في الغدد المتصلة ببصيلات الشعر. يتحرك الزهم لأعلى في بصيلات الشعر لتزويد بشرتك وشعرك بالرطوبة المطلوبة. البثور هي نتيجة لتراكم الدهون وتراكم خلايا الجلد الميتة التي تسد مسام الجلد والبكتيريا. على تورم جدران بصيلات الشعر ، تتشكل بثرة رأس بيضاء. تتشكل بثور الرؤوس السوداء عندما تتعرض مسام الشعر المسدودة للهواء.
يمكن أن يكون حب الشباب نتيجة لأعراض جانبية لبعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب. التغيرات الهرمونية في الجسم والوراثة والتوتر والعرق يمكن أن تكون أسباب الإصابة بحب الشباب.
ما الذي يسبب البثور؟ تساهم العديد من العوامل في ظهور البثور ، وغالبًا ما تحدث بسبب التغيرات الهرمونية في أجسامنا. يمكن أن تتسبب مراحل الحياة مثل سن البلوغ – وللنساء – في الحمل وانقطاع الطمث في أن تنتج أجسامنا الكثير من الدهون و / أو التخلص من الكثير من خلايا الجلد. ودعونا لا ننسى الدورة الشهرية! بالاقتران مع هذه التغييرات ، بمجرد ظهور عدد قليل من البثور ، تدخل بكتيريا الجلد الطبيعية بشكل فائق في المسام. هذا الكم الهائل من البكتيريا يهيج الجلد ويزيد من التهاب البثور.
طرق التخلص من حب الشباب بسرعة
الآن بعد أن فهمنا ماهية البثور وكيف تتطور، دعنا نلقي نظرة على أفضل 6 طرق للتخلص من حب الشباب في أسرع وقت ممكن.
1. ضع الثلج على الحبوب
الخطوة الأولى في تهدئة حب الشباب الغاضبة والمؤلمة هي وضع الثلج. لف بعض الثلج بقطعة قماش واضغط عليها على المنطقة الملتهبة لمدة 3 إلى 4 دقائق في المرة الواحدة. إذا كان الثلج يذوب بسرعة كبيرة ، فقم برمي بعض المكعبات في كيس بلاستيكي قبل لفه بقطعة قماش. كرر عدة مرات خلال اليوم لتهدئة البشرة وتقليل التورم.
2. ضعي الأسبرين المطحون لحب الشباب
يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك ، وهو فعال للغاية في إزالة الدهون الزائدة والجلد الميت. اطحن قرصًا أو قرصين من الأسبرين واخلطهم مع عدة قطرات من الماء لتشكيل عجينة. ثم ضعي المعجون على البثرة مباشرة. يجب أن يقلل ذلك من التورم والاحمرار ويقلل من ألم البثور. اتركي المعجون لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا بالماء الدافئ.
3. استخدام علاجات حب الشباب دون وصفة طبية
عند اختيار منتج على الرف ، يمكنك تضييق الخيارات من خلال البحث عن مكونين مهمين موجودان في العديد من أدوية حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية. حمض الساليسيليك المذكور أعلاه هو واحد من هؤلاء. عنصر مهم آخر يجب البحث عنه هو البنزويل بيروكسايد . بالإضافة إلى تقليل الدهون وإزالة خلايا الجلد الميتة ، يساعد البنزويل بيروكسايد أيضًا على قتل البكتيريا التي تسبب البثور. في حين أن كلا المكونين آمنان ويعملان بطرق متشابهة ، فإن المنتج الذي تختاره وعدد مرات تطبيقه يعتمد على العوامل الفريدة لبشرتك .
وهناك كلمة تحذير: كل من حمض الساليسيليك والبنزويل بيروكسايد لهما تأثير تجفيف. يمكن أن يؤدي استخدام الكثير من هذه المنتجات ، أو استخدامها مع بعض المنتجات الأخرى ، إلى تهيج الجلد 1 . ينصح فقط المستحضرات التي تحتوي على 0.5 إلى 2٪ حمض الساليسيليك. علاوة على ذلك ، عند استخدام البنزويل بيروكسايد ، يجب الحد من التعرض للشمس. وهذا يعني أيضًا أسرّة التسمير. اذهب ببطء عند تجربة أي منتج جديد ، وتجنب استخدام أكثر مما هو مطلوب.
ننصح بقرأه : علاجات منزلية للتخلص من حب الشباب
4. استخدمي مستحضرات التجميل بحمض الساليسيليك لإخفاء الحبوب
لا يمكننا الاختباء بالداخل فقط لأن لدينا بثور. لحسن الحظ ، هناك العديد من منتجات المكياج المتاحة التي يمكن أن تساعدنا في إخفاء الشوائب بأمان مع مكافحتها في نفس الوقت. كما هو الحال مع علاجات بقعة حب الشباب المذكورة أعلاه ، هناك بعض الكلمات الأساسية التي يجب البحث عنها في الملصقات على المنتجات مثل كريم الأساس وبودرة الوجه والكونسيلر.
المكونات في الماكياج للبشرة المعرضة لحب الشباب: عادةً ما يحتوي مكياج البشرة المعرضة لحب الشباب على مكونات مماثلة موجودة في العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية ؛ أحد أكثر هذه الأنواع شيوعًا هو حمض الساليسيليك. توفر أساسات مكافحة حب الشباب المحتوية على حمض الساليسيليك تغطية بمظهر طبيعي للبثور أثناء علاج حب الشباب الموجود وتمنع تفشي الأمراض الجديدة. Neutrogena و EL F. و Clinique ، ما هي إلا عدد قليل من العلامات التجارية الكبرى التي تقدم هذه التركيبات. المكونات الشائعة الأخرى التي يجب البحث عنها هي الكبريت ، والذي ، مثل حمض الساليسيليك ، يقلل الزيت ويفتح المسام ، وحمض الهيالورونيك، الذي يحارب التأثير الجاف للمكونات الأخرى ويحافظ على رطوبة الجلد. كما هو الحال مع علاجات البقع ، ستحتاج إلى التفكير في نوع بشرتك عند اختيار المنتج الذي تريد استخدامه. إذا كانت بشرتك جافة بالفعل ، قد ترغب في التركيز على المنتجات التي تحافظ على نظافة المسام دون تجفيف بشرتك.
المصطلح الأعلى الذي يجب البحث عنه في مكياج مكافحة حب الشباب: عند اختيار المكياج لتغطية البثور أو للحفاظ على نضارة البشرة عندما تتلاشى البثور ، يجب أن تبحث دائمًا عن خاصية واحدة على الملصق وهي غير زؤانية . من الناحية الطبية ، البثرة هي “كوميدو (الجمع ، كوميدونيس)” ، مما يعني انسداد المسام. المنتجات التي من المحتمل أن تسد المسام ، مثل زيوت معينة ، “زؤانية” ، وتلك التي لا تسد المسام “غير زؤانية”. لحسن الحظ ، مع وجود العديد من المنتجات للاختيار من بينها ، يجب أن تكون قادرًا على العثور على المنتج المناسب لبشرتك. المصطلحات الأخرى التي يجب البحث عنها هي هيبوالرجينيك ، والتي قد تساعد مع البشرة الحساسة ، و “تم اختبارها إكلينيكيًا” للمنتجات التي تم اختبارها من قبل أطباء الجلد قبل طرحها في الأسواق.
5. ضعي ماسك طبيعي لعلاج حب الشباب
هناك الكثير من أقنعة الوجه في الأسواق هذه الأيام ، والكثير منها يستهدف البثور . مرة أخرى ، سترى مكونات مثل حمض الساليسيليك والبنزويل بيروكسايد ، والتي تعالج حب الشباب مباشرة عن طريق فتح المسام وتقليل الالتهاب. عنصر آخر يعمل بطريقة مماثلة هو الكبريت. قد يجلب الكبريت إلى الأذهان رؤوس أعواد الثقاب والينابيع الساخنة والرائحة القوية للبيض ، ولكنه يستخدم أيضًا لعلاج البثور ، خاصةً حالات التفشي الأكثر اعتدالًا ، وغالبًا ما يوجد في أقنعة الوجه. الكبريت ألطف من حمض الساليسيليك وبيروكسيد البنزويل وقد يكون خيارًا أفضل إذا كانت بشرتك حساسة.
عند اختيار قناع الوجه لعلاج حب الشباب ، فإن الكلمات الرئيسية الأخرى التي يجب البحث عنها هي “التقشير” ومضاد الالتهاب. ” اعتمادًا على نوع بشرتك ، يمكنك أيضًا الاختيار من بين المنتجات “المهدئة” أو “المرطبة” أو “المهدئة” أو التي تعمل على “إزالة السموم” من بشرتك ولها خصائص “مضادة للأكسدة” أو “مضادة للجراثيم”. تحتوي جميع أقنعة الوجه على تركيبات مختلفة تساعد في تعويض آثار الجفاف لمكونات مكافحة حب الشباب وتهدئة البشرة. يستخدم الكثيرون نباتات مثل زيت شجرة الشاي أو الشاي الأخضر ، وكلاهما له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
للمزيد : 5 ماسكات مذهلة لعلاج حب الشباب في المنزل
6. حقنة الكورتيزون للتخلص بسرعة من حب الشباب
بالنسبة للبثور الضخمة الملتهبة ، قد لا توفر العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية ما يكفي من الضربات. في هذه الحالة ، قد تكون أفضل حقنة لك هي حقن الكورتيزون مباشرة في الكيس. يتم إجراء حقن الكورتيزون بإبرة رفيعة جدًا ، حيث يؤدي حقن الكورتيزون إلى تقليص الأنسجة المتورمة في البثرة ، مما يخفف الالتهاب ويسمح للبثور بالشفاء. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية إجراء العملية بسرعة وسهولة ، وسترى تحسنًا ملحوظًا في غضون 24 ساعة.
باختصار ، نحن نعلم كيف يمكن أن تكون البثور مؤلمة. لحسن الحظ ، يمكن أن تساعدنا الحلول الفورية التي ناقشناها هنا في التأقلم على المدى القصير. على المدى الطويل ، تذكر أن “البشرة الرديئة” هي مشكلة شائعة جدًا ، تم التعرف عليها مؤخرًا وإزالة الوصمة عنها على وسائل التواصل الاجتماعي من خلال حركة إيجابية حب الشباب 2 . فمن أي شيء تخجل منه. علاوة على ذلك ، ليس عليك محاربة حب الشباب بمفردك. لإدارة حب الشباب على المدى الطويل والحصول على معلومات حول علاجات حب الشباب الأخرى ، قم بزيارة أفضل أطباء الأمراض الجلدية في فينيكس في ساجوارو للأمراض الجلدية . نحن هنا للمساعدة!