جميع أنواع الشاي والمشروبات بشكل عام مدرات للبول، لأنها تزيد من تناول الماء، وبالتالي زيادة إنتاج البول. ومع ذل ، هناك بعض النباتات التي يبدو أنها تتمتع بمفعول مدر للبول أقوى ، وهي قادرة على تحفيز الجسم للتخلص من احتباس السوائل، مما يساعد على تقليل التورم. يعتبر الشاي المدر للبول أيضًا خيارًا طبيعيًا جيدًا لإكمال علاج التهابات المسالك البولية، حيث يعزز التخلص من البول ويساعد على تطهير المسالك البولية.
مشروبات طبيعية لإدرار البول بسرعة
هذهِ اهم المشروبات الساخنة “الشاي” التي يمكن ان تساعد بشكل طبيعي في عملية ادرار البول، مجربة ومثبته علمياً في خيرارت الطبع البديل لإدرار البول بسرعة جرب واحد منها واتبع التعليمات :
1. مشروب البقدونس لإدرار البول
يعتبر شاي البقدونس من أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا للمساعدة في احتباس السوائل ، وفي الواقع ، أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات مع هذا النبات أنه قادر على زيادة كمية البول المنتجة.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي البقدونس على مركبات الفلافونويد ، وفقًا لدراسة أخرى [2]، هي مركبات قادرة على الارتباط بمستقبلات الأدينوزين A1 ، مما يقلل من عمل تلك المادة ويزيد من إنتاج البول.
المكونات
- 1 باقة أو 15 جم من البقدونس الطازج مع الساق ؛
- 1/4 ليمونة
- 250 مل من الماء المغلي.
طريقة التحضير في المنزل
اغسل البقدونس وقطعه. ثم أضفه إلى الماء واتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق. أخيرًا ، قم بتصفيته واتركه يبرد وشرب عدة مرات في اليوم.
من الناحية المثالية ، لا ينبغي استخدام شاي البقدونس من قبل النساء الحوامل ، ولا من قبل الأشخاص الذين يخضعون للعلاج بمضادات التخثر أو مدرات البول الأخرى.
2. شاي الهندباء
الهندباء نبات شائع آخر يستخدم لزيادة إنتاج البول والقضاء على احتباس السوائل. يعمل هذا النبات كمدر طبيعي للبول لأنه غني بالبوتاسيوم ، وهو نوع من المعادن التي تعمل على الكلى ، مما يزيد من إنتاج البول. انظر إلى فوائد الهندباء الأخرى.
المكونات
- 15 غرامًا من أوراق الهندباء وجذورها ؛
- 250 مل من الماء المغلي.
طريقة التحضير في البيت
نضيف الماء المغلي في كوب ثم نضع الجذور ونتركها ترتاح لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب 2-3 مرات في اليوم. يجب تجنب استخدام هذا النبات أثناء الحمل ، وكذلك عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القنوات الصفراوية أو انسداد الأمعاء.
3. شاي ذيل الحصان
شاي ذيل الحصان هو مدر طبيعي آخر للبول يستخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي ، وعلى الرغم من وجود القليل من الدراسات الحديثة التي أجريت على هذا النبات ، إلا أن مراجعة أجريت في عام 2017 تشير التقارير إلى أن التأثير المدر للبول لذيل الحصان يمكن مقارنته بتأثير عقار هيدروكلوروثيازيد ، وهو مدر للبول ويخلصك من احتباس البول.
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من ذيل الحصان.
- 250 مل من الماء المغلي.
طريقة التحضير بالمنزل
أضف ذيل الحصان إلى وعاء الماء المغلي واتركه ينقع لمدة 5 إلى 10 دقائق. ثم يصفى ، اتركه يبرد واشرب 3 مرات في اليوم.
لا تزال هناك شكوك حول احتمال أن يزيد ذيل الحصان من التخلص من المعادن عن طريق البول ، يوصى باستخدام هذا النبات لمدة 7 أيام متواصلة فقط ، لتجنب اختلال التوازن المعدني. أيضا، لا ينبغي أن تستخدم هذا الشاي من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
اكتشف: لون بولك لتعرف حالتك الصحية
4. شاي زهرة الجامايكي
يبدو أن استهلاك شاي الكركديه يزيد بشكل كبير من كمية البول المنتجة ، وفقًا لدراسة أجريت على الفئران [4]، له تأثير مشابه لبعض مدرات البول المصنعة في المختبر ، مثل فوروسيميد وهيدروكلوروثيازيد.
أيضا ، تحقيق آخر، الذي تم إجراؤه أيضًا على الفئران ، خلص إلى أن تركيبه في الأنثوسيانين والفلافونويد وحمض الكلوروجينيك من الكركديه يبدو أنه ينظم نشاط الألدوستيرون ، وهو هرمون يتحكم في إنتاج البول.
المكونات
- 2 ملاعق كبيرة مليئة بزهور الكركديه المجففة.
- 1 لتر من الماء في بداية الغليان.
طريقة التحضير منزلياً
أضف الكركديه إلى الماء الساخن واتركه يرتاح لمدة 10 دقائق ، مغطى بشكل صحيح. يصفى ويشرب طوال اليوم.
على الرغم من أنه آمن تمامًا ، إلا أنه يجب تجنب هذا النبات أثناء الحمل والرضاعة.
5. شاي الشمر
الشمر نبات يستخدم تقليديا لعلاج مشاكل المثانة وحتى ارتفاع ضغط الدم ، بسبب تأثيره المدر للبول ، مما يزيد من إنتاج البول ويزيل السوائل الزائدة في الجسم.
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من بذور الشمر.
- 1 كوب ماء مغلي.
طريقة التحضير
أضف البذور إلى الماء المغلي في كوب وانقعها لمدة 5 إلى 10 دقائق. بعد ذلك ، يصفى ويشرب حتى 3 مرات في اليوم.
هذا نبات آمن إلى حد ما يمكن استخدامه في البالغين والأطفال ، وفي حالة النساء الحوامل والمرضعات ، بسبب قلة الدراسات ، يوصى باستخدام الشاي فقط تحت إشراف طبيب النساء والولادة.
تعرف ايضاً على: 3 عصائر سهلة التحضير لعلاج التهاب البول
6. الشاي الأخضر لإدرار البول بسرعة
الشاي الأخضر غني بالكافيين ، وهو مادة ذات قوة طبيعية مدرة للبول. على الرغم من أن كوب الشاي قد لا يحتوي على الكمية اللازمة من الكافيين ، إلا أن شرب ما يصل إلى 3 أكواب يوميًا يمكن أن يزيد من إنتاج البول ويساعد في التخلص من السوائل الزائدة المتراكمة في الجسم.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر.
- 1 كوب ماء مغلي.
طريقة التحضير
ضع أوراق الشاي الأخضر في كوب ثم أضف الماء واتركه يرتاح لمدة 3 إلى 5 دقائق. ثم يصفى ، اتركه يبرد واشرب حتى 3 مرات في اليوم. اعتمادًا على المدة التي تترك فيها الشاي لينقع ، تزداد كمية الكافيين ، وبالتالي يزداد الطعم المر. بهذه الطريقة ، يوصى بتركها ترتاح لمدة 3 دقائق ثم المحاولة كل 30 ثانية حتى تشعر بأفضل نكهة.
لأنه يحتوي على مادة الكافيين ، يجب تجنب هذا الشاي عند الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تجنبه عند الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم ، خاصةً في نهاية النهار أو في الليل.
من لا يجب عليخ شرب الشاي المدر للبول
يجب دائمًا توجيه استخدام أي نوع من أنواع الشاي بواسطة معالج نباتي أو أخصائي صحي لديه معرفة في مجال النباتات الطبية.
من الناحية المثالية، لا ينبغي استخدام الشاي المدر للبول من قبل الأشخاص الذين يعالجون بمدرات البول الاصطناعية، مثل فوروسيميد أو هيدروكلوروثيازيد أو سبيرونولاكتون. علاوة على ذلك ، يجب تجنبها أيضًا في المرضى الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو أمراض القلب أو انخفاض ضغط الدم.
في حالة الشاي المدر للبول، من المهم أيضاَ تجنب استخدامه لأكثر من 7 أيام، خاصةً دون توجيه متخصص، لأن البعض يمكن أن يزيد من التخلص من المعادن المهمة في البول، والتي يمكن أن تسبب اختلالات في الجسم.