6 خطوات لتنظيف البشرة بعمق طبيعياً في البيت

إن تنظيف البشرة بعمق وجعلها صافية هي أمنية تتمناها جميع السيدات بلا استثناء. جمال البشرة له معايير عالمية متفق عليها هذه المعايير أصبحت محطة اهتمام الكثير من الأشخاص. على سبيل المثال، عندما نقول بشرة جميلة؛ فإن معايير هذه البشرة لابد أن تكون نظيفة وحيوية وناعمة ومشرقة وتبدوا أكثر صحةً.

 البشرة الحيوية والمنعشة هي التي تلقى عناية خاصة ومنتظمة  وتكون خالية من الجلد الميت لأنها تتخلص من انسداد المسامات. تنظيف البشرة بعمق يعطيها جمالاً وإشراقاً ويعزز من تدفق الدم المنتظم ويمد الأكسجين للبشرة بشكل كافٍ . النضارة التي يوفرها التنظيف الدائم للبشرة يجعلها تبدو جميلة. 

قد تُصادفين نساء جميلات بسبب جمال بشرتهن،  إلا أنهن قد يعانين من التجاعيد أو الترهلات كما تعاني منها أغلب السيدات. كذلك بشرة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حب الشباب خلال فترة المراهقة. كل هذا يظهر لكِ مقدار العناية التي تحتاجينها لتحصلي على بشرة نظيفة وجميلة. 

تنظيف البشرة بعمق هي القاعدة الذهبية للحصول على بشرة جميلة ومظهر جميل. وأيضاً هو المفتاح الأفضل لتحدي الشيخوخة وحماية بشرتكِ من آثار التجاعيد والجفاف . 

الكريمات والأمصال التي تقومين بوضعها صباحًا ومساءً لن تغذي بشرتكِ ، لأن المسامات فيها مسدودة  وتوازن الأس الهيدروجيني فيها غير مستقر لهذا لا تستطيع البشرة التنفس ، حتى لو كنتِ تستخدمين مستحضرات التجميل ذو العلامات التجارية الأفضل في العالم. لهذا فإن الكريمات والأمصال لا تصل إلى الأنسجة تحت البشرة. 

أهمية تنظيف البشرة  

يعتبر تنظيف البشرة بعمق أهم وأول خطوة من جميع وسائل العناية بالبشرة. أول ما تنظرِ إليه عند فحص البشرة هي  قدرة البشرة على التنظيف الذاتي وماهي مشاكل البشرة التي تسببها عملية التنظيف ، لأنه عند تنظيف البشرة يجب أولاً تطبيق العناية بالبشرة. ووضع الأمصال والكريمات حتى تتمكن من الحصول على أفضل النتائج.

المشكلة التي يعاني منها العديد من الأشخاص  الغير راضين عن بشرتهم على الرغم من استخدامهم لمنتجات جيدة جدًا ، هي أن انسداد مسامات البشرة واضطراب توازن الدهون في البشرة. 

البشرة هي الجزء الأكثر تعرضًا لجميع الظروف الخارجية في الجسم على مدار اليوم. الشمس ، والمكياج ، والغبار ، والأوساخ ، والكائنات الدقيقة،  وجدول العمل المزدحم ، وما هو موجود في الهواء الذي تتنفسينه طوال اليوم … على المدى الطويل ، لهذا يصبح روتين التنظيف اليومي غير كافٍ وتحدث سلسلة من المشكلات التالية:

• اختلال توازن الزيت والرطوبة في البشرة.
• انسداد مسامات البشرة.
• تترك البشرة بدون هواء.
• ينخفض ​​مستوى الأكسجين في البشرة.
• الدورة الدموية تكون بطيئة.
• يتباطئ عمل الأنسجة تحت البشرة.
• تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور.
• يزيد ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء عند الشباب.

ننصحكِ بتجربة: أفضل قناع وجه منزلي لتنظيف المسام

خطوات تنظيف البشرة بعمق

فوائد تنظيف البشرة

عند تنظيف البشرة بعمق  ، يتم توفير الأكسجين للبشرة وتنشط الدورة الدموية ، ويتم تنشيط البشرة كقدرة البشرة على إصلاح وتجديد نفسها بأقصى مستوى ، كما هو الحال في الجسم كله. 

يمكننا سرد الفوائد التي نحصل عليها عندما يتم تنظيف البشرة بصورة عميقة على النحو التالي: 

• تتفتح المسامات ، وتصبح البشرة أكثر قدرة على التداخل مع المواد والمنتجات. 
•  فتح المسام للبشرة يسمح بتنفس الأوكسجين.
• تزداد كمية الأكسجين في البشرة  ، وتجد البشرة توازنها.
• استرخاء الدورة الدموية.
• تعمل جميع الأنسجة تحت الجلد بشكل أفضل بسبب زيادة الدورة الدموية.
• يزيد إنتاج الكولاجين ، تتكاثر خلايا الإيلاستين.

 تنظيف البشرة يومياً

كل من اعتادت على الحصول على تنظيف عميق للبشرة مرة واحدة في الشهر يعرف جيداً أن التنظيف والعناية اليومية للبشرة لا يكفيان لتبدو صحية ونقية. إذا كنتِ تضعين المكياج كل يوم ، فإنك ترين مظهركِ الخالي من المكياج شاحب للغاية ، لهذا فإن الروتين اليومي لا يكفي لتنظيف البشرة بعمق . التنظيف اليومي للبشرة ينظف البشرة ظاهريًا من الأوساخ أو المكياج الذي تتعرضي له في ذلك اليوم ، لكنه لايفتح المسامات ولا يزيل الخلايا الميتة من البشرة. 

من الممكن القيام بتنظيف عميق للبشرة من خلال وضع وسائل  التقشير والقناع والمرطبات المصنوعة في المنزل. من أجل تحقيق تأثير عميق لتنظيف البشرة ، على عكس الروتين اليومي ، يجب تطبيق كل خطوة من خطوات التنظيف العميق للبشرة وبشكل مكثف. 

لا يمكن للروتين اليومي لتنظيف البشرة  أن يحافظ على بشرتكِ نظيفة ومنتعشة للأسباب التالية:  

• لا تعتبر إزالة المكياج بمثابة تنظيف للبشرة.
• لا يمكن تنظيف مسامات البشرة بالروتين اليومي.
• من الصعب رؤية الرؤوس السوداء وإزالتها.
• الروتين اليومي لا يشمل الخطوات المطلوبة للتنظيف العميق للبشرة.

يجب على السيدات اللاتي يضعن المكياج باستمرار أن يدرجوا العناية المنزلية بالبشرة في روتينهم مرة واحدة أسبوعياً لزيادة جمالهم .

فوائد تنظيف البشرة بعمق شهرياً 

القاعدة الأولى لحماية بشرتكِ على المدى الطويل هي العناية المنتظمة بالبشرة وتنظيفها عميقاً بصورة شهرية. لأنه يحافظ على توازن الدهون في البشرة ، ولايحدث انسداد للمسامات وبالتالي تصبح البشرة أكثر شبابية. إن فوائد التنظيف العميق للبشرة شهرياً هي مايلي: 

• يمنع تكون التجاعيد.
• يمنع ترهلات البشرة.
• يعزز من إنتاج الكولاجين.
• يوفر حماية ضد الشيخوخة.
• يحافظ على حيوية البشرة.
• يغذي البشرة ويدعمها .
• يمنع تكون البقع الداكنة.

وصفات منزلية لتنظيف البشرة 

1. وصفة الزبادي مع دقيق الحمص

خلطة الزبادي مع دقيق الحمص هو أحد أكثر الخلطات فعالية في للعناية بالبشرة وتنظيفها. توجد في الوصفة العناصر الغذائية مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. تستخدم هذه الوصفة لجميع أنواع البشرة. يمكن عمل مقشرات مختلفة عن طريق خلط العسل والزبادي وقليل من دقيق الحمص وماء الورد.

يمكن استخدام هذا الخليط لجميع أنواع البشرة. لتقشير وترطيب حب الشباب وإزالة خلايا الجلد الميتة ، 

كيفية الاستعمال:

خليط دقيق الحمص مع الزبادي يساعد على تنظيف وترطيب بشرتكِ بعمق. استخدمِ هذا المزيج العضوي لإزالة الأوساخ والزيوت من وجهكِ.

تنويه: للبشرة المعرضة لحب الشباب ، أضيفي قليلًا من الكركم إلى هذا المزيج للحصول على تأثير مضاد للبكتيريا.

2. منظف الوجه بالعسل والليمون

العسل غني بخصائص مضادات الأكسدة والمطهرة والمرطبة للبشرة . بصرف النظر عن كونه منظفًا رائعًا ، فإن العسل أيضًا مرطب للبشرة. أي أنه يحافظ على ترطيب البشرة لفترة طويلة. استخدمه مع الليمون لصنع مزيج يعمل هذا المزيج كعلاج رائع لتحسين نعومة البشرة.

كيفية الاستعمال:

خذِ ملعقة من العسل وأضيفي قطرتين أو ثلاث قطرات من الليمون إليها. أضيفي بضع القطرات من الماء الى المزيج ودلكي وجهكِ بهذا الخليط. استخدمِ الماء العادي لغسل هذا الخليط من الوجه.

تنويه: يمكن للأشخاص ذوي البشرة الحساسة استخدام العسل فقط ، لأن الليمون يتسبب في تهيج البشرة.

3.  خل التفاح لتنظيف البشرة

 الطبيعة الحمضية لخل التفاح (ACV) تجعل منه منظفًا فعالًا للبشرة يساعد على تنظيف البشرة ويحافظ على توازن درجة الحموضة في البشرة .  خل التفاح يوازن في مستوى درجة الحموضة للبشرة. خل التفاح غني بالأحماض الطبيعية ويقشر ويفتح مسامات البشرة. خل التفاح يعمل بشكل جيد على البشرة المعرضة لحب الشباب. ويقلل من البقع الداكنة وفرط التصبغ.

كيفية الاستعمال :

للحصول على بشرة متناسقة وثابتة ، امزجِ ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في ربع كوب من الماء. استخدمِ هذا الخليط لإزالة الأوساخ والشوائب من وجهكِ. قومي بالتدليك بلطف كما تفعلين أثناء غسل وجهكِ بغسول الوجه المعتاد. بعد فترة زمنية يغسل الوجه بالماء العادي.

تنويه: امزجِ خل التفاح مع ماء الورد لإضفاء فوائد الأزهار على منظف الوجه.

4. وصفة طين مولتاني ميتي مع ماء الورد

هذا الخليط  عامل تبريد ممتاز يزيل خلايا الجلد الميتة وينظف البشرة بلطف ويزيل الدهون الزائدة. هذا الخليط حل بسيط وغير مكّلف وهو الحل لمعظم مشاكل بشرتكِ الشائعة.

كيفية الاستعمال :

استخدمِ طين مولتاني ميتي كمنظف منزلي للوجه بخصائص علاجية مع ماء الورد. استخدمِ هذا الخليط للحصول على بشرة نظيفة وصحية ومتوهجة بشكل طبيعي.

تنويه: يمكنك استخدام هذا المزيج كمنظف للوجه مرة أو مرتين في الأسبوع لتنظيف البشرة بعمق.

5. وصفة الشوفان مع الزبادي

كون الشوفان غنيًا بالخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ، فإن الشوفان يعد منظفًا رائعًا للوجه. حبوبه لها تأثير في تقشير البشرة ، مما ينظف البشرة بعمق دون التسبب في أي تهيج. امزجِ الشوفان مع الزبادي للحصول على بشرة نظيفة وصحية ومرطبة جيدًا.

كيفية الاستعمال

أضيفي الزبادي إلى مسحوق الشوفان للحصول على قوام يشبه العجينة. دلكي هذا العجين برفق على وجهك واغسليه بالماء العادي.

تنويه: بدلاً من مسحوق الشوفان، يمكنكِ تنقيع الشوفان في الزبادي لمدة 15 دقيقة قبل الاستخدام.

بصرف النظر عن هذه الوصفات ، يمكن استخدام الطماطم أو الزبادي أو الليمون كمطهرات طبيعية للبشرة  لأنها غنية بحمض الستريك ( المطهر الطبيعي) وفيتامين سي.

كيفية تقشير البشرة بعمق

أهم مرحلة في العناية بالبشرة وتنظيفها هي التقشير لأنه اذا لم تتم إزالة الجلد الميت فإن التنظيف السطحي للبشرة وحده لا يعني شيئاً.

في ظل الظروف العادية ، تجدد البشرة نفسها كل (21-27 )يومًا. هذا التقشير دقيق وطبيعي لدرجة أننا لا نلاحظه حتى.  عندما تظهر شيخوخة البشرة ، فإن الفترة الزمنية لهذا التجديد تصبح أطول تدريجياً وتنخفض جودتها. لذلك فإن التقشير ضروري وحساس للغاية. 

•  التقشير الصحيح للبشرة ونوع المقشر المناسب

عندما لا يتم  التقشير بشكل صحيح ، فإن التقشير يتحول الى  ضرر للبشرة بدلاً من الاستفادة منه لأنه يخل بتوازن الدهون.  استخدام مكونات التقشير القاسية لتنشيط البشرة أو استخدام التقشير  الغير صحيح وغير مناسب لنوع البشرة يؤدي إلى إنتاج المزيد من الزيوت أو يتسبب في جفاف مفرط . من المهم جدًا اختيار المقشر المناسب لنوع البشرة وأن يكون لطيفًا على البشرة أثناء استخدامه ، بغض النظر عن نوع البشرة.

• تأثير التقشير على الدورة الدموية

مساهمة مهمة أخرى للتقشير وهي إزالة خلايا الجلد الميتة حيث أن التقشير يحفز سطح البشرة وينشط الدورة الدموية.  هذا يمكّن البشرة من إنتاج الكولاجين الذي تحتاجه ، وبالتالي يدعم تكوين الأنسجة الجديدة بسرعة. لهذا تتجدد البشرة فور تقشيرها. مع  تسارع الدورة الدموية ، تزداد كمية الأكسجين وتتنشط كل عمليات الشفاء والتجديد. 

التقشير هو أهم خطوة من خطوات التنظيف العميق للبشرة  حيث يتم تنظيف البشرة بعمق . عند تقشير البشرة  يفضل التنظيف السطحي أولاً والتنظيف بالبخار المطبق على الوجه قبل التقشير، هذا يجعل عملية التقشير أكثر لطفاً على البشرة.