بشكل عام ، يحدث ألم المعدة بسبب الحموضة الزائدة في المعدة ، والغازات الزائدة ، والتهاب المعدة أو عن طريق تناول طعام ملوث ، والذي يمكن أن يسبب القيء والإسهال بالإضافة إلى الألم. يجب تقييم آلام المعدة من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي للإشارة إلى العلاج الأنسب ، والذي سيعتمد على سبب الألم.
لتخفيف آلام المعدة ، يوصى في البداية بتناول مضاد للحموضة ، مثل هيدروكسيد الألومنيوم ، وتجنب الأطعمة الدهنية والمقلية وكذلك الصودا.
يجب عدم استخدام الأدوية التي تقلل الأعراض لأكثر من يومين ، لأنها يمكن أن تخفي أعراض مرض أكثر خطورة مثل التهاب المعدة أو القرحة ، على سبيل المثال. إذا استمر ألم المعدة ، يُنصح باستشارة طبيب الجهاز الهضمي ، حيث قد يكون من الضروري إجراء تنظير الجهاز الهضمي للتحقق من المضاعفات.
أدوية لآلام المعدة
بينما يعاني الفرد من آلام في المعدة ، يوصى بالبقاء في حالة راحة ، وشرب الماء شيئًا فشيئًا في درجة حرارة الغرفة وشرب الشاي البارد تقريبًا ، لتجنب تفاقم التهاب الغشاء المخاطي في المعدة. إذا لم تكن العلاجات المنزلية كافية ، يمكنك تناول بعض الأدوية لألم المعدة ، مثل ميلوكس أو رانيتيدين ، على سبيل المثال. في حالة عدم حدوث تحسن في الأعراض ، يجب استشارة الطبيب.
العلاجات المنزلية لآلام المعدة
إن تناول رشفات صغيرة من الماء البارد طريقة جيدة للمساعدة على الهضم ووقف آلام المعدة في لحظات قليلة. من المفيد أيضًا محاولة الراحة لبضع دقائق وتجنب المجهود والاستلقاء. بعض الأمثلة على العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتخفيف الإحساس بالحرقان في المعدة هي:
- اشرب شاي الخس
- ابشر حبة بطاطا نيئة واعصرها واشرب العصير النقي.
- اشرب شاي المستكة.
كيفية تجنب آلام المعدة
يمكن أن يكون لألم المعدة عدة أسباب ، والتي يمكن أن تكون مرتبطة بالنظام الغذائي والأمراض ، ولكن يمكن أن يكون لها أيضًا أسباب عاطفية ، حيث أن المعدة تتفاعل كلما كان الشخص غاضبًا أو قلقًا أو خائفًا.
بشكل عام لتجنب آلام المعدة ينصح بما يلي:
- لا تأكل الأطعمة المقلية أو الدهنية ؛
- لا تشرب المشروبات الكحولية.
- لا تشرب المشروبات الغازية.
- لا تأكل الحلويات.
- ممنوع التدخين؛
- إعطاء الأفضلية لاستهلاك الأطعمة الخفيفة ، مثل السلطة والبقوليات النيئة أو المطبوخة واللحوم الخالية من الدهون وشرب الكثير من الماء ؛
- تجنب التوتر؛
- مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا.
يعد نمط الحياة الجديد هذا أكثر صحة ويقلل من حموضة المعدة ، والتي تعد أحد الأسباب الرئيسية لقرحة المعدة ، حيث أنه عندما لا يتم علاجها بشكل صحيح ، فإنها تساعد على الإصابة بسرطان المعدة.
متى تذهب الى الطبيب
يُنصح بزيارة طبيب عام أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي عندما يعاني الشخص من العلامات والأعراض التالية:
- – آلام شديدة في المعدة تمنع العمل.
- تتقيأ في كل مرة تأكل.
- تتقيأ دمًا أو أخضر اللون ؛
- – انتفاخ في المعدة أو انتفاخ في البطن.
- سوء الهضم؛
- كثرة التجشؤ
- فقدان الوزن بدون سبب واضح ؛
- الدوخة والإغماء
في حالة ظهور أعراض على الشخص ، يجب أن يذهب إلى الطبيب ، على سبيل المثال اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي هو الاختصاصي في موضوع عادات المعدة والكبد والأمعاء. قد يطلب الطبيب فحوصات مثل التنظير الهضمي ودراسة بكتيريا الملوية البوابية والتي تعد أحد أسباب الإصابة بقرحة المعدة والتي تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة.
هل كان المقال مفيد ؟