التحفيز قبل الولادة: ما هو وكيفية القيام به

التحفيز قبل الولادة عبارة عن مجموعة من التقنيات التي يمكن إجراؤها لتعزيز التطور المعرفي للطفل أثناء وجوده في الرحم ، حيث إنه يدرك بالفعل ما يحدث حوله ويستجيب للمحفزات التي يتم تطبيقها عليه.

وضع الموسيقى أو قراءة قصة للطفل هي بعض التمارين التي يمكن استخدامها للتحفيز ، حيث أن هذا لا يدعم نموه الجسدي والعاطفي فحسب، بل يقوي الروابط بينه وبين والديه.

طرق التحفيز قبل الولادة

فيما يلي بعض الطرق لتحفيز الطفل الذي لا يزال في الرحم :

1. المسي البطن برفق

يعتبر لمس البطن أثناء الحمل حركة تقوم بها جميع النساء الحوامل تقريبًا منذ بداية الحمل، ويتم تفسيرها على أنها علامة على المودة من الأم تجاه الطفل الذي ينمو بداخله.

ومع ذلك ، تشير العديد من الدراسات إلى أن اللمس يمكن أن يدركه الطفل أيضًا، خاصة بعد 8 أسابيع من الحمل ، مما يجعله يشعر بالحب والاسترخاء، مما يسهل نموه. في كثير من الأحيان، قد يستجيب الطفل للمس أو التحرك في الرحم أو الضغط على القدمين أو اليدين على البطن.

تعرفي على علامات قرب الولادة الطبيعية.

2. ضعي المعينات السمعية على البطن

اعتبارًا من الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل ، تكون أذن الطفل قد نمت بالفعل بما يكفي لتكون قادرة على سماع الأصوات القادمة من خارج الرحم، وبالتالي فهي قادرة على التعرف على المحفزات الموسيقية.

عادة ما يكون للموسيقى تأثير مريح على الطفل. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساهم في فهم اللغة ، لأن الأغاني التي تحتوي على كلمات ، مثل أغاني الأطفال، يمكن أن تساعد الطفل على التعرف على الكلمات بسهولة أكبر بعد الولادة.

3. أخبري القصص للطفل

مثل الموسيقى ، فإن رواية القصص للطفل تساعده أيضًا على التعرف على الكلمات في وقت مبكر ، مما يسهل عملية تطوير اللغة.

على الرغم من أنه يمكن للأب رواية القصص ، إلا أنه من المهم أيضًا أن ترويها الأم، لأن صوتها هو الصوت الذي يتعرف عليه الطفل بشكل أفضل، لأنه الصوت الأقرب دائمًا إلى الرحم بشكل يومي.

4. مارسي التمارين في الماء

يعد التواجد في الماء من أسهل الطرق للاسترخاء أثناء الحمل ، حيث يساعد على تخفيف كل الوزن والضغط الناتج عن الجسم ، حتى أنه يسهل على الأم التخلص من كل التوتر العاطفي الذي تشعر به.

يعتبر التخلص من التوتر أمرًا مهمًا للغاية، ليس فقط لصحة المرأة الحامل ، ولكن أيضًا للطفل ، لأنه عندما تكون هرمونات التوتر عالية جدًا، يمكن أن تعيق نمو الدماغ.

5. خذي حمام شمس كل يوم

الاستحمام الشمسي كل يوم لمدة 20 دقيقة على الأقل يساعد الطفل على تطوير عظام أقوى ويمنع أيضًا ظهور أمراض القلب. كما تساعد الشمس الجسم على إنتاج المزيد من فيتامين د، والذي يمكن أن يمنع ظهور التوحد.