هل تعانين من تساقط الشعر المفرط بعد غسل شعرك مباشرة؟ كمية معينة من تساقط الشعر أثناء الاستحمام أمر طبيعي. لكن ملاحظة تكتلات الشعر في حوض الاستحمام قد يعني تلف صحة الشعر.
في معظم الأحيان ، تكون أنواع الشامبو التي تستخدم “رائحة طيبة” مليئة بالمواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تؤدي إلى ترقق الشعر وفي النهاية تساقط الشعر. وبالتالي ، فأنت بحاجة إلى التحقق من ملصقات مكونات منتجات شعرك لمنع تساقط الشعر وتقليل التلف.
في هذه المقالة، نخبرك كيف أن القليل من الشامبو قد يؤدي إلى تساقط الشعر وكيف يمكنك منعه.
هل الشامبو يسبب تساقط الشعر؟
عادةً ما يتم تصنيع الشامبو من السيليكون والمواد الحافظة والكحول والراتنجات السميكة التي تقوم بتدليكها مباشرة في فروة رأسك. يصعب شطف بعض هذه المكونات وهي تميل إلى الالتصاق بفروة رأسك ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر في النهاية. تتراكم هذه المكونات على فروة رأسك وتسبب الالتهاب.
يتسبب الالتهاب حول بصيلات الشعر في جعل جذور شعرك رخوة وهشة. كما أنه يمنع نمو الشعر الجديد. بسبب الخوف من تساقط الشعر ، يختار الكثير من الناس طرق عدم البراز (بدون شامبو) أو طرق قليلة البراز. بهذه الطريقة يستخدمون بدائل الشامبو لغسل شعرهم.
لكن من الصحيح أنه ليس كل أنواع الشامبو تسبب تساقط الشعر. يوصى باستخدام العديد من أنواع الشامبو المعتدلة والطبيعية لغسل الشعر يوميًا. يقترح خبراء الشعر أن استخدام منظف معتدل للشعر لغسل الشعر هو أفضل طريقة للحصول على شعر صحي والحفاظ على صحة فروة رأسك أيضًا. أيضا ، تطبيق مكيف مرطب أمر لا بد منه.
قد يفيدك: كيف تغسل شعرك بشكل صحيح وكم مرة
هل تساقط الشعر طبيعي عند غسله بالشامبو؟
وفقًا للدراسات ، من الطبيعي أن نفقد 100 خصلة شعر يوميًا. في الأيام التي تغسل فيها شعرك ، يتراوح تساقط شعرك الطبيعي بين 10-250 خصلة شعر. ومع ذلك ، قد يختلف تبعًا لتكرار غسل شعرك والطريقة التي تستخدمها لفك تشابك شعرك.
لا يسبب تساقط الشعر هذا أي تساقط للشعر. إنها عملية طبيعية لتساقط الشعر وتجديد خيوط الشعر الجديدة. مع تساقط الشعر ، يبدأ الشعر الجديد في النمو أيضًا.
عادة ، عندما تغسل شعرك بالشامبو ، فإنه يساعدك على تحرير خيوط الشعر المريحة التي تنتظر التساقط. هذه هي الطريقة التي تنمو بها خيوط شعرك الجديدة. ولكن إذا لاحظت أنك تتساقط المزيد من خيوط الشعر أكثر من المعتاد ، فقد يعني ذلك مشكلة.
لكن لا ينبغي أن يمنعك تساقط الشعر من غسل شعرك. من المهم للغاية الحفاظ على نظافة فروة رأسك وشعرك ، خاصة لإزالة الأوساخ والأوساخ وأي نوع من المنتجات المتراكمة. إذا لم تنظف فروة رأسك ، فسوف تتراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميتة مما يؤدي في النهاية إلى ظهور قشرة الرأس وتساقط الشعر.
قائمة مكونات الشامبو التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر
1. كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)
SLS أو كبريتات لوريل الصوديوم هي مادة خافضة للتوتر السطحي تستخدم في الغالب كمنظفات صناعية. ولكن ، يتم استخدام الشكل المخفف من SLS في الشامبو ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى أو منتجات العناية بالشعر كعامل منظف وتكثيف. السبب الذي يجعل الشامبو يسبب رغوة الصابون هو الكبريتات. الرغوة لا تفيد شعرك. بدلاً من ذلك ، يزيلون الزيوت الطبيعية من شعرك ويوقفون نمو الشعر عن طريق تكسير البروتينات الأساسية. هذا يسبب جفاف الشعر ثم تساقطه [1].
2. كلوريد الصوديوم
يقال إن التركيب الكيميائي لكلوريد الصوديوم يؤثر سلبًا على صحة شعرك. يتم استخدامه كعامل سماكة في الشامبو. إذا كانت فروة رأسك دهنية ، فقد يكون كلوريد الصوديوم مفيدًا لك. ولكن عندما يحتوي الشامبو على كل من SLS وكلوريد الصوديوم ، فإنه يجفف فروة رأسك أكثر. فروة الرأس الجافة تسبب تساقط الشعر.
3. بروبيل بارابين
Propylparaben هو نوع من البارابين يستخدم في الشامبو كمادة حافظة. لكن أي نوع من البارابين ليس صحيًا لشعرك. يزيد من جفاف فروة رأسك ويؤثر على التوازن الهرموني. كما أنه يشجع على تساقط الشعر ويقلل من نمو الشعر [2].
4. البولي إيثيلين جلايكول
يستخدم البولي إيثيلين جلايكول في الشامبو كمطريات. يساعد على تنعيم خيوط شعرك وفك تشابك شعرك. لكن هذا مكون اصطناعي يصادف أنه قاسي على فروة رأسك. يميل البولي إيثيلين جلايكول إلى نزع الرطوبة من شعرك ، ويجفف فروة رأسك ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر [3].
5. الكحول
تستخدم العديد من العلامات التجارية نوعًا من الكحول في منتجات الشعر. يؤثر الكحول على مستوى الزيت الطبيعي لفروة رأسك ويجعلها جافة. لكن ليس كل نوع من أنواع الكحول ضارًا لشعرك. تساعد الكحوليات الدهنية مثل كحول ستيريل وكحول سيتريل وكحول سيتيل على ترطيب خصلات شعرك. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي التركيز العالي للكحول في منتجات شعرك إلى الجفاف في شعرك.
6. الفثالات
تستخدم الفثالات في الشامبو ومستحضرات التجميل كمذيبات ومثبتات للعطور. لكن لها آثار ضارة على فروة رأسك وكذلك على صحتك. تتداخل الفثالات مع الأنظمة الهرمونية ويمكن أن تسبب تساقطًا مفرطًا للشعر. لها سمعة سيئة لكونها ضارة بالبيئة.[4]
7. دايميثيكون
ثنائي الميثيكون هو طبقة من السيليكون في الشامبو تعمل كدرع واقي لفروة رأسك. لكن من الصعب غسلها. في معظم الأحيان ، تتراكم البقايا على فروة رأسك ، مما يسد مسام الجلد. يمنع الانسداد دخول الرطوبة إلى بشرتك. قلة الرطوبة تجعل فروة رأسك جافة ومتقشرة ، وفي النهاية تتسبب في تساقط الشعر.[5]
8. العطور
تُستخدم العطور الاصطناعية في الشامبو ومنتجات العناية بالشعر الأخرى لزيادة قيمة العلامة التجارية. لكن العطور الصناعية مصنوعة من مواد كيميائية سامة مما يؤدي إلى العديد من المشاكل مثل الحساسية ونوبات الربو وتساقط الشعر وما إلى ذلك.
ننصحك بقراءة: كيفية تجنب تساقط الشعر: 5 علاجات منزلية
كيف تمنع تساقط الشعر الناتج عن الشامبو؟
1. الخطوة الأولى والأكثر أهمية لوقف تساقط الشعر هي معرفة نوع شعرك.
2. ابني نظامًا مناسبًا للعناية بالشعر وفقًا لنوع شعرك واهتماماتك.
3. اختاري شامبو خالي من الكبريتات يكون لطيفًا ولطيفًا على فروة رأسك.
4. لا تنسي استخدام بلسم مرطب للشعر بعد كل غسلة.
5. تأكد من أن مكيفك يحتوي على مكونات مثل الزيت الطبيعي ، والكيراتين المتحلل بالماء وزبدة المانجو الشبيهة بالزبدة وزبدة الشيا ، إلخ
6. تحقق أيضًا مما إذا كانت منتجات العناية بالشعر تحتوي على فيتامين هـ وفيتامين ب 5.
7. تدليك فروة رأسك بالزيت الساخن. يمكنك استخدام زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الأرجان وما إلى ذلك.
8. قللي من استخدام أدوات ومنتجات التصفيف على شعرك.
9. تجنبي تسريحات الشعر الضيقة التي تسبب شد شعرك.
10. استخدمي فرشاة ناعمة لتمشيط شعرك.
هل من السيء غسل شعرك كل يوم؟
الغرض من الشامبو هو تنظيف الدهون الزائدة والأوساخ وتراكم المنتجات على فروة رأسك. غسل شعرك بشكل متكرر بالمنظفات القاسية يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من فروة رأسك ، مما يجعلها جافة.
يغسل معظم الناس الشامبو مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع وهو أمر مثالي. ولكن لن يشعر الجميع بالراحة مع نفس الجدول الزمني. قد يحتاج الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أو يمارسون الرقص أو ينغمسون في الأنشطة البدنية المنتظمة مثل ركوب الدراجات والرياضة إلى غسل شعرهم يوميًا. يميلون إلى التعرق كثيرًا مما يجعل شعرهم دهنيًا.
لهذا السبب قدمت العديد من العلامات التجارية أنواع الشامبو الخفيفة التي يمكن استخدامها يوميًا. لا تحتوي هذه الشامبو على مواد كيميائية قاسية. إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يحتاجون إلى غسل شعرهم بانتظام ، فاختر شامبو لا يحتوي على أي مواد كيميائية ضارة والأهم من ذلك أنه يناسب نوع شعرك. يمكنك أيضًا التبديل إلى بدائل طبيعية للشامبو لخدمة غرضك.
هل يمكن أن يؤدي تغيير الشامبو بشكل متكرر إلى تساقط الشعر؟
لا يوجد دليل علمي يثبت أن تغيير الشامبو يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. فروة رأسك لا تعتاد على مكونات الشامبو الخاص بك. إما أن المكونات تناسب نوع شعرك أو لا تناسبه. لذا ، إذا كنت تمضي قدمًا في استخدام شامبو آخر ، فهذا جيد تمامًا.
ولكن إذا كان الشامبو الجديد الخاص بك يحتوي على أي مكون لا يناسب شعرك أو إذا كان لديك حساسية من بعض المكونات ، فقد يضر الشامبو بفروة رأسك ويؤدي إلى تساقط الشعر.
الخلاصة
بالنسبة لمعظمنا ، شعرنا هو مصدر فخرنا. كل واحد منا لديه ملمس شعر مختلف وجميل بطريقته الخاصة. لكن شعرك له قيود معينة أيضًا. يوافق معظمكم على أن مشاكل تساقط الشعر لا تنتهي أبدًا. وأحيانًا يكون الشامبو الخاص بك هو الذي يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. وبالتالي ، من المهم اختيار الشامبو المناسب لشعرك. عادةً ما تحتوي معظم أنواع الشامبو على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تسبب تساقط الشعر في النهاية ولكن يمكنك اختيار شامبو خفيف خالٍ من المواد الكيميائية أو بدائل طبيعية للشامبو لتنظيف شعرك دون الإضرار بصحته.
التزم بالمكونات الطبيعية عندما يتعلق الأمر بالشامبو والبلسم. إذا لم يتوقف تساقط شعرك وحدث بشكل مفرط ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور.
هل كان المقال مفيد ؟