هل تعاني أو تعانين من مشاكل تساقط الشعر؟ وتريدين علاجات منزلية طبيعية لتساقط الشعر؟ بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر طويل وجميل، فإن العثور على خصلاتهم الثمينة في جميع أنحاء المشط والأرض أمر مفجع. أصبح تساقط الشعر مشكلة شائعة جدًا بين الرجال والنساء بشكل متزايد.
10 وصفات طبيعية منزلية مجربة لتساقط الشعر
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى مشاكل تساقط الشعر – النظام الغذائي غير الصحي ، والإجهاد ، ومتلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض) ، وعدم التوازن الهرموني ، والنوم غير السليم ، والغدة الدرقية ، والإفراط في استخدام الأصباغ. ولهذا فقد وضعنا لك فيما يلي 10 علاجات طبيعية سهلة لعلاج تساقط الشعر عند الرجال والنساء.
تعرفي على: أسباب تساقط الشعر عند البنات
1. الصبار
الصبار علاج منزلي مفيد لتساقط الشعر ولتعزيز نمو الشعر. يلعب دورًا مهمًا في موازنة مستويات الأس الهيدروجيني للشعر وفروة الرأس. استخرج اللب من أوراق الصبار أو السيقان وافركه على شعرك. استمر في التدليك بحركات دائرية. تأكد من غسل شعرك بالفعل قبل القيام بذلك. ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. كرر هذا ثلاث مرات في الأسبوع.
2 – أملا
أحد الأسباب المحتملة لتساقط الشعر هو نقص فيتامين سي. أملا غني بفيتامين C ، فهو يوفر القوة لبصيلات الشعر ، وبالتالي يمنع تساقط الشعر. اغلي أملا المجففة بزيت جوز الهند حتى يصبح الزيت أسود. اتركيه يبرد ثم دلكي شعرك بهذا الزيت. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد. كرر هذا مرتين في الأسبوع.
3. الشاي الأخضر
يُعرف الشاي الأخضر بأنه عامل ممتاز لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه. انقعي كيسين من الشاي الأخضر في الماء الساخن واتركي الماء يبرد. ثم اشطفي شعرك بهذا المحلول واستمري في تدليك فروة رأسك بلطف. استخدم محلول الشاي الأخضر هذا كبلسم بعد الشامبو ثم كرره مرتين في الأسبوع.
4. عصير البصل
البصل غني بمحتوى الكبريت الذي يعزز الدورة الدموية لبصيلات الشعر ، ويعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه. من المعروف أيضًا أن الكبريت يحارب التهابات فروة الرأس.
استخرج عصير البصل واغمس فيه كرة قطنية وضعها على فروة رأسك. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه باستخدام شامبو خفيف. اتبع هذا مرة واحدة في الأسبوع ثم شاهد الفرق.
5. بذور الحلبة
تعتبر الحلبة من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية لعلاج تساقط الشعر. يساعد في إعادة بناء بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر. نقع ميثي البذور في الماء بين عشية وضحاها. ثم طحن البذور وعمل عجينة قابلة للدهن. ابدأ في وضع العجينة من الجذور إلى الأطراف. غطي شعرك بقبعة الاستحمام. اتركيه لمدة 40 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد. كرر هذا مرة أو مرتين في الشهر.
6. حليب جوز الهند
حليب جوز الهند غني بالدهون الأساسية والبروتينات والمعادن مثل البوتاسيوم التي تعتبر جيدة جدًا لإعادة نمو الشعر وتتحكم أيضًا في تساقط الشعر. ابشر جوز الهند واعصر حليبها. ثم ضعي هذا الحليب على فروة رأسك بفرشاة صبغ الشعر. ثم غطي فروة رأسك بمنشفة واتركيه لمدة 20 دقيقة. ثم أزيلي المنشفة واغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو.
ننصحك بقراءة: تساقط الشعر : الأسباب والعلاج والوقاية
7. عسل مع الزبادي اليوناني
يُعرف الزبادي اليوناني بأنه منعم طبيعي للشعر. إنه غني بالبروتينات وفيتامين B5 المفيدة للغاية لشعرك. يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا تمنع ظهور الشعر
نأخذ وعاء ونضيف إليه مزيج من 2 ملاعق كبيرة من الزبادي اليوناني مع 1 ملعقة كبيرة من الليمون والعسل. ثم ضعي هذه العبوة على فروة رأسك باستخدام فرشاة صبغ الشعر. اتركيه لمدة نصف ساعة تقريبًا ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء البارد. كرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
8. التدليك بزيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة التهابات فروة الرأس وتقوية شعرك. قم بتدفئة زيت جوز الهند قليلاً وابدأ بتدليك فروة رأسك في حركات دائرية. يمكنك أيضًا استخدام الزيتون، وزيت اللوز بدلاً من زيت جوز الهند لنتائج مماثلة.
9. أوراق النيم
أوراق النيم لها خصائص ممتازة مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات والتي تساعدك على التخلص من قشرة الرأس. كما أنه يساعد على تقوية بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر. خذ 10-12 ورقة نيم واغليها في الماء حتى يقل الماء إلى نصف كميته. بعد أن يبرد الخليط، ضعيه على فروة رأسك. اتركي المعجون لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. كرر هذا مرتين وأسبوع ولاحظ الفرق.
10. عصير الشمندر
جذر الشمندر غني بفيتامين B6 ، C ، حمض الفوليك ، المغنيسيوم ، البيتين ، والبوتاسيوم والتي تعتبر ضرورية لشعر صحي. خذ 7-8 أوراق شمندر واغليها في الماء حتى ينخفض مستوى الماء إلى نصف كميتها. ثم طحن الأوراق وإضافة 1 ملعقة كبيرة منها الحناء. ضعي المعجون على فروة الرأس واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
اتبع أو اتبعي العلاجات المنزلية البسيطة المذكورة أعلاه والتي تعتبر آمنة وفعالة للتحكم في تساقط الشعر وعلاجه، ولن تقلق أبدًا بشأن تساقط الشعر مرة أخرى.
هل كان المقال مفيد ؟