طريقة الحمل ببنت بعد الدورة مجربة

هل يذوب قلبك في كل مرة ترى فيها بنت وردية جميلة تحملها بين يديك؟ بالطبع، هو كذلك. لهذا السبب أنتِ هنا: تتساءلين عن طريقة الحمل ببنت بعد الدورة مجربة. وهذا موضوعنا اليوم في هذا المقال – فسنتحدث عن افضل طريقة الحمل ببنت بعد الدورة مجربة ومثبتة علميا. إذا كنتي مهتمة بإنجاب بنت، فلا ضرر من المحاولة. ولديك فرصة بنسبة 50٪ في كلتا الحالتين. فيما يلي بعض الطرق لمحاولة اختيار نوع الجنين نوع انثى.

كيف أحمل ببنت بشكل طبيعي؟

يعتقد أن أفضل نتيجة هي الحصول على طفل يتمتع بصحة جيدة، سواء كان صبيًا أو بنتاً. ومع ذلك ، نتفهم أن الأزواج لديهم أسبابهم الشخصية لرغبتهم في تجربة الإنجاب بنوع معين من الاجناس. من المهم أيضًا ملاحظة أن خلايا الحيوانات المنوية للرجل هي التي تحدد جنس الجنين. على الرغم من أن الطرق المختلفة تشير إلى أشياء يمكننا القيام بها للحمل بنت بعد الدورة، فإن اختيار الجنس يتم تحديده في النهاية بواسطة الحيوانات المنوية التي تصل إلى البويضة.
شهر الحمل. في حين أنه من الممكن أن تحملي في أي يوم من الشهر (بسبب التقلبات في دورتك الشهرية)، فمن المرجح أن تحصلي على بويضة مخصبة (وتحصلين على الأخبار السارة التي تتوقعينها) إذا كنتِ تعملين بانتظام مع جسمك.

طريقة الحمل ببنت بعد الدورة

اتبحث عن ما هو أفضل وقت بعد الدورة للحمل ببنت؟ فيما يلي طرق لمعرفة متى بالضبط يجب أن تمارس العلاقة الحميمة بعد الدورة لأكبر فرص نجاح الحمل ببنت.

عندما تحدث الإباضة، يطلق مبيضك بويضة ناضجة في قناة فالوب تكون جاهزة للتخصيب بواسطة الحيوانات المنوية. هذه البويضة لديها 12 إلى 24 ساعة فقط للقاء هذا الحيوان المنوي.

لحسن الحظ، تبقى الحيوانات المنوية في قناة فالوب لفترة أطول (تصل إلى عدة أيام). هذا يعني أنه في حين أنه من المثالي ممارسة العلاقة الحميمة في يوم الإباضة، فقد تزيد فرصك أيضًا في الحمل ببنت إذا قمت بهذا الفعل قبل الإباضة ببضعة أيام. يجب أن تظل الحيوانات المنوية القابلة للحياة في قناة فالوب عند وصول تلك البويضة.

إذن كيف تحددين موعد الإباضة ؟ أولاً ، حددي طول متوسط ​​دورتك الشهرية. للقيام بذلك ، احسبي الأيام بين دورتك الشهرية، بدءًا من اليوم الأول من دورتك الشهرية. بينما متوسط ​​28 يومًا ، هناك نطاق واسع من الوضع الطبيعي. قد تكون 21 يومًا أو 35 يومًا أو في مكان ما بينهما – وهذا جيد تمامًا ، من حيث الخصوبة.

النصف الأول من الدورة (المرحلة الجرابية) يختلف من امرأة إلى أخرى. لكن النصف الثاني (المرحلة الأصفرية) عادة ما يكون هو نفسه بالنسبة لنا جميعًا: 14 يومًا ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون 12 يومًا. هذا يعني أنه إذا حصلت على دورتك الشهرية بعد 28 يومًا من بدء آخر مرة فمن المحتمل أن تكون الإباضة في اليوم 14 أو 16.

كلما كانت دورتك الشهرية أكثر انتظامًا، زادت فائدة هذه الطريقة للحمل ببنت. ولكن ماذا لو كانت لديك فترات غير منتظمة ؟ سترغبين في أن تكوني أكثر انتباهاً لعلامات التبويض الإضافية الموضحة أدناه.

تجربة الأمهات في محاولة الحمل ببنت

هذه علامة مجربة من الامهات  تدل على أنه الوقت مناسب للحمل ببنت وهو عندما يحتوي مخاط عنق الرحم على قوام يشبه بياض البيض – متى كانت آخر مرة قمتي فيها بفحص ملابسك الداخلية؟ أو هل شعرتي بإفرازاتك السيئة؟ قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن مخاط عنق الرحم (CM) يمكن أن يوفر لك معلومات عن الوقت الذي يكون فيه الجنس مثمرًا للغاية. كنت تبحثي عن إفرازات تشبه بياض البيض ، مما يشير إلى أن جسمك في وضع الإباضة.

بمجرد أن تبدأ في مراقبة CM الخاص بك طوال الشهر ، سترى نمطًا: من المحتمل أن تجف لعدة أيام إلى أسبوع بعد دورتك الشهرية. بعد ذلك ، قد يصبح CM الخاص بك لزجًا لمدة يوم أو يومين. ثم ، في حوالي اليوم الثامن ، سوف يتطور ويتحول إلى كريمي ؛ يمكن أن يكون أبيض أو أصفر باهت.

المرحلة التالية هي مرحلة : (مخاط الإباضة). لن يكون إفرازك وفيرًا فحسب، بل سيكون زلقًا ومطاطيًا (لدرجة أنه إذا قمت بشده بين إصبعين ، فسوف يمتد حتى بضع بوصات!). هذه المرحلة هي دليل على أنك في فترة الإباضة – وقد ترغب أنت وشريكك في تخطي العشاء والفيلم والانشغال بالحميمية وتزيد ايضا في هذه المرحلة فرص الحمل ببنت باذن الله.

بالمناسبة ، نسيج CM هو طريقة طبيعة لضمان وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة. بعد يوم الإباضة، قد تصبح أكثر جفافًا.

ركزي على عنق رحمك – يمكنك فحص عنق الرحم بحثًا عن علامات الخصوبة (لا داعي لاستخدام ركاب أو منظار). يتغير عنق الرحم على مدار الدورة الشهرية حيث ينتقل من صلب ، ومنغلق ومنخفض في المهبل إلى أعلى ، ولين ، ومفتوح (بفضل الإستروجين) حول الإباضة.

هذه التغييرات تجعله أكثر ترحيبا بالحيوانات المنوية ومن خلالها تزيد فرص الحمل ببنت. ويمكنك في الواقع أن تشعر بالفرق – إذا كنت ترغب في التدريب العملي. إليك ما تشعر به بنفسك. عند الجلوس على المرحاض أو القرفصاء ، أدخل إصبعًا نظيفًا بظفر قصير في المهبل. سجل ما تشعر به خلال الشهر. يمكنك تتبع ذلك على الورق.

ركزي على مهبلك أيضًا – على مدار الشهر، انتبهي أيضًا إلى شفتيك المهبلية. قد تلاحظين أنها منتفخة أكثر أو ممتلئة أثناء الإباضة.

انتبهي لأوجاع المغص – دليل آخر على أنك في أكثر نقطة خصوبة لديك هو ألم البطن في منتصف الدورة. قد يكون هذا المغص خفيفًا أو مؤلمًا ، وقد يطلق عليه اسم mittelschmerz (ويعني “الألم الأوسط” باللغة الألمانية). غالبًا ما يحدث على جانب واحد ، بجوار المبيض الذي يطلق البويضة. ولكن يمكن أن يكون أيضًا وجعًا شاملًا. لا تقلقي إذا لم تشعري بأي شيء ، على الرغم من ذلك – فقط واحدة من كل خمس نساء لديها ميول كهذه .

قسي درجة حرارتك – يمكن أن تكون التغييرات في درجة حرارة جسمك بمثابة تنبيه آخر جاهز للتداول. مع تقلب هرموناتك على مدار الشهر ، تتغير أيضًا درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) – وهي القراءة التي تحصل عليها بشكل صحيح عندما تستيقظ بعد ثلاث إلى خمس ساعات على الأقل من النوم – تتغير أيضًا. في الجزء الأول من دورتك حتى يوم الإباضة ، يكون هرمون الاستروجين مرتفعًا وتكون درجة حرارة خط الأساس في الصباح أقل. بعد يوم أو يومين من الإباضة ، ترتفع درجة حرارتك بمقدار نصف درجة. يحدث هذا مع ارتفاع هرمون البروجسترون لتحضير الرحم للحمل ببنت بعد الدورة.

عند هذه النقطة، تكون قد تأخرت قليلاً في إنجاب بنت. ولكن من خلال معرفة وقت ارتفاع قراءتك ، يمكنك تحديد وقت المضي قدمًا في ممارسة الجنس. لمراقبة BBT الخاص بك ، ستحتاج إما إلى مقياس حرارة رقمي أو قارئ درجة حرارة BBT يمكن ارتداؤه. خذ أول شيء للقراءة كل صباح (قبل أن تفعل أي شيء ، بما في ذلك الجلوس أو التحدث) ، أو متابعة الأوراق أو استخدام تطبيق الخصوبة على هاتفك الذكي.  هو التركيز على ما تهدف إليه هو النمط العام على مدى شهرين على الأقل.

قد تري أن BBT الخاص بك يرتفع في اليوم 16 ، لذلك من المحتمل أن تطلق بيضة في اليوم 14 أو 15 ، مما يعني أنك سترغب في التخطيط لإجراء غرفة نومك لعدة أيام قبل ذلك.

اجمعي معلومات على مجموعة توقع التبويض – إذا كنت تبحث عن طريقة عالية التقنية لمعرفة متى يجب عليك ممارسة الجنس للحمل ، فاختر اختبار الإباضة عبر الإنترنت أو من الصيدلية. هناك أنواع قليلة للنظر فيها. تختبر مجموعات تنبؤ الإباضة مستوى الهرمون الملوتن (LH) الخاص بك لإيقاف يومك. كل ما عليك فعله هو التبول على عصا وانتظارها لتكشف ما إذا كان مستوى الهرمون الملوتن (LH) مرتفعًا ، مما يشير إلى الإباضة. سترى خطاً مماثلاً لخط التحكم أو أغمق منه.

خيار المستوى التالي هو جهاز مراقبة الخصوبة. يتيح لك هذا الجهاز فحص مستويات هرمون LH وهرمون الاستروجين في البول. تقوم بتشغيل الشاشة عندما تأتي دورتك الشهرية وتنبهك عندما يحين وقت البدء في استخدام شرائط البول. ثم تتبول على شريط وأدخله في الشاشة لمعرفة ما إذا كنت تمر بيوم خصوبة منخفض أو مرتفع أو ذروة.

هناك أيضًا اختبارات اللعاب التي تتحقق  في البصاق للتنبؤ بارتفاع هرمون الاستروجين. أول شيء في الصباح تضع اللعاب على العدسة. ثم ، بعد خمس دقائق ، تلعب دور العالِم وتنظر إليه من تحت عينية. سترى فقط نقاطًا عشوائية في معظم الشهر ، ولكن قبل يوم إلى ثلاثة أيام من الإباضة ، يجب أن تلاحظي نمطًا مثل السرخس أو الصقيع على النافذة. الجانب السلبي لاختبارات اللعاب: تواجه بعض النساء صعوبة في تمييز الأنماط.

أخيرًا، هناك أجهزة يمكن ارتداؤها. تعمل ساعة الخصوبة عن طريق تحليل الأملاح في العرق. قبل حوالي أربعة إلى ستة أيام من الإباضة ، تلتقط زيادة في أيونات الكلوريد – علامتك على الانشغال. يعمل سوار تعقب الخصوبة مع هاتفك الذكي لرسم المقاييس الرئيسية مثل درجة حرارة الجلد والتنفس والنبض المريح. إنه يوجهك بمجرد أن تكون في منطقة الخصوبة – وما إذا كان الوقت قد حان لمحاولة الحمل.

ماذا تفعلي إذا كنتي تكافحي لتحديد أفضل أيام الحمل ببنت

لقد كنت تتحقق من CM وقمت برسم BBT الخاص بك ، ولكن لسبب ما ، يبدو أنك لا تقومي بالإباضة كل شهر – أو لا تقوم بالإباضة على الإطلاق. إذا كنتِ تعتقدين أنكِ لا تقومين بالإباضة ، تحققي من OB / GYN.

يمكن لما يصل إلى 15 في المائة من النساء الحصول على الحمل ببنت بعد الدورة الشهرية لكن لا يطلقن بويضة. وبدون تلك البيضة ، لا يمكنك الحمل ببنت باذن الله. هناك العديد من الأسباب الشائعة لعدم إباضة المرأة السليمة في شهر معين ، بما في ذلك المرض أو الإجهاد الشديد أو زيادة الوزن أو فقدانه. إذا كنت تعتقدين أنك لا تبيضين ، فاستشيري طبيبك النسائي. يمكن لطبيبك أن يوصي بخيارات لتحفيز الإباضة – وتقريبك من سماع الأخبار السارة بأنك ستنجبي بنتاً.