هل تلاحظ أو تلاحظين تساقط الكثير من الشعر بشكل مفاجئ ؟ هل تجدين شعرك يتطاير في كل مكان في غرفتك؟ هل تتساءل لماذا يتساقط الشعر فجأة ؟ حسنًا، هناك العديد من الأسباب لتساقط الشعر المفاجئ، والتي يمكن أن تتراوح من تغيرات الطقس إلى الإجهاد وحتى المشكلات الطبية الأساسية. بدلاً من تجربة ما يسمى بالجرعات “السحرية” التي تدعي إنهاء مشاكل تساقط شعرك ، يجب عليك تحديد السبب الجذري والبحث عن المسار الصحيح للعلاج.
في هذه المقالة، سنتعرف على بعض الأسباب الرئيسية وراء تساقط الشعر المفرط والمفاجئ.
10 أسباب لتساقط الشعر فجأة
من الطبيعي أن يفقد البشر حوالي 50-100 شعرة يوميًا. ومع ذلك ، يعاني الكثير منا من انخفاض مفاجئ في كثافة الشعر، مما قد يؤدي إلى تعريض فروة الرأس. كما ذكرنا سابقًا ، هناك عدة عوامل تؤدي إلى هذه الحالة، بعضها قد يكون مؤقتًا والبعض الآخر قد يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل دائم.
دعونا الآن نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر المفاجئ للرجال و للنساء:
1. تساقط الشعر الوراثي
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للزيادة المفاجئة في تساقط الشعر هو تساقط الشعر الوراثي ، ويسمى أيضًا الثعلبة الأندروجينية. وهي حالة يتم فيها تقليل فترة نمو الشعر النشط في الشخص ويبدأ خط الشعر في المعابد والتاج في الانحسار. على الرغم من أن هذه حالة وراثية حيث يرث الشخص جين تساقط الشعر من أي من طرفي الأسرة ، إلا أن الهرمونات قد تلعب أيضًا دورًا في تحفيز دورة تساقط الشعر.
ننصحك بقراءة : تساقط الشعر: 60 علاج منزلي مع الاسباب والوقاية
2. تساقط الشعر بعد الولادة
تعاني العديد من النساء من تساقط الشعر الغزير بعد الولادة، وهو ما يسمى أيضًا بتساقط الشعر. قد يكون من المقلق للغاية ملاحظة مجموعات من الخيوط تتساقط فجأة بعد تجربة الأقفال الفاتنة أثناء الحمل. يحدث هذا التساقط المؤقت للشعر عندما تعود مستويات هرمون الاستروجين إلى مستوياتها الطبيعية وتتحرك مرحلة نمو الشعر ببطء إلى مرحلة الراحة. عادة ، تنحسر المشكلة في غضون 6 أشهر إلى سنة واحدة من الولادة.
3. حبوب منع الحمل
قد تسبب حبوب منع الحمل نوعين من تساقط الشعر – ترقق الشعر وتساقط الشعر. إذا كان لديك بصيلات شعر حساسة للهرمونات التي تسببها هذه الحبوب ، فقد تواجه تساقطًا خفيفًا إلى شديدًا للشعر بشكل مفاجئ. أيضًا ، من المرجح أن تقلل الحبوب التي تحتوي على كميات أعلى من هرمون البروجسترون من هرمون الاستروجين فترة نمو شعرك ونقله إلى مرحلة الراحة. هذا هو السبب في أن بعض الخبراء يوصون باختيار الحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من Oesterogen لمكافحة هذه المشكلة.
Oesterogen ليس علاجًا عامًا للجميع ويجب على المرء استشارة الطبيب قبل استخدام أو إيقاف حبوب منع الحمل.
4. نقص التغذية
يرتبط نقص التغذية بالتأكيد بتساقط الشعر المفاجئ عند الرجال والنساء. يحتاج شعرنا إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية لنمو صحي. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الحديد وفيتامين د والزنك والسيلينيوم والفولات والمواد المغذية الأخرى إلى ترقق الشعر وتقزم نمو الشعر وتقصفه وتساقطه. في الحالات القصوى ، قد يعاني الأشخاص من الصلع وتساقط شعر الحاجبين أيضًا. يمكنك محاربة هذه المشكلة في مراحل البداية من خلال تحديد أوجه القصور وتناول المكملات الغذائية والحبوب المناسبة.
5. عدم التوازن الهرموني
يمكن أن تؤثر هرموناتك على صحة شعرك. في النساء، قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بسبب الحمل وانقطاع الطمث والولادة وما إلى ذلك إلى ترقق مفاجئ أو تساقط الشعر. عند الرجال ، يمكن أن تؤدي المستويات العالية من DHT إلى تقصير دورة نمو الشعر وحتى إتلاف بنية خيوطك. هناك الكثير من الأدوية الموصوفة طبيًا لتصحيح الخلل الهرموني والتي يمكنها عكس الضرر واستعادة الحجم المفقود.
6. الأدوية
قد تعاني من تساقط الشعر المفاجئ كأثر جانبي لبعض الأدوية التي تتناولها. قد تتسبب الأدوية مثل مكملات فيتامين أ والمضادات الحيوية والعقاقير المضادة للفطريات والحبوب الهرمونية ومثبطات المناعة ومضادات الاكتئاب وما إلى ذلك في تساقط الشعر المؤقت أو تساقط الشعر برقية أو تساقط الشعر بشكل دائم مثل الصلع النمطي. إذا لاحظت تساقط شعر كثيف بشكل غير عادي في غضون أيام قليلة من تناول هذه الأدوية ، يمكنك التحدث إلى طبيبك وطلب بديل أكثر أمانًا بدلاً من ذلك.
قد يفيدك: 10 خلطات لتطويل الشعر
7. التهابات فروة الرأس
قد تسبب التهابات فروة الرأس تساقط الشعر المفاجئ إلى ما بعد المعدل الطبيعي. يمكن لاضطرابات فروة الرأس مثل قشرة الرأس ، والأكزيما ، والصدفية ، والثعلبة البقعية ، وما إلى ذلك ، أن تسبب الحكة والتهيج ، يليها تساقط الشعر. تضعف بصيلات الشعر وتتلف بسبب مسببات الأمراض مثل البكتيريا والفطريات وما إلى ذلك التي تغزو فروة الرأس. يمكن أن تؤدي مشكلة فطرية معدية تسمى سعفة الرأس (القوباء الحلقية) إلى تدمير خصلات الشعر وتسبب تساقط الشعر عند الأطفال. إهمال هذه القضايا يمكن أن يؤدي إلى الصلع الدائم.
8. ردود الفعل التحسسية
التهاب الجلد التحسسي مشكلة شائعة يعاني منها الأشخاص بعد أن تتفاعل فروة الرأس بعنف مع صبغات الشعر والمنتجات الأخرى المتعلقة بالشعر. يمكن أن تؤدي صبغات الشعر إلى تساقط الشعر المفاجئ بسبب وجود مواد كيميائية قوية مثل الأمونيا وبيروكسيد الهيدروجين و PPD. يمكن أن يؤدي التوقف عن المنتج فورًا وطلب المساعدة الطبية إلى تقليل الخسارة إلى حد ما. ومع ذلك ، فإن الاستخدام المطول لهذه المنتجات قد يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه في المستقبل.
9. قصات الشعر المشدودة
تعاني العديد من الفتيات والسيدات من نوع من تساقط الشعر المفاجئ يسمى ثعلبة الجر بسبب ارتداء تسريحات الشعر الضيقة مثل الضفائر وذيل الحصان والتمديدات والذرة وما إلى ذلك. بينما يمكن عكس المشكلة في المراحل المبكرة ، يمكن أن يؤدي الشد أو الشد المتكرر إلى ظهور بقع صلعاء دائمة على فروة الرأس.
10. الإجهاد والتوتر
تظهر العديد من الدراسات أن هناك صلة مؤكدة بين التوتر وتساقط الشعر. يمكن أن يدفع الإجهاد البدني أو العقلي بصيلات الشعر إلى حالة نائمة حيث تفشل في النمو كما هو متوقع وتتوقف عن إنتاج خيوط جديدة. في هذه المرحلة ، حتى النشاط البسيط مثل لمس أو تمشيط شعرك يمكن أن يتسبب في تساقط البصيلات في عناقيد. ومع ذلك ، يمكن السيطرة على تساقط الشعر المرتبط بالتوتر بشكل جيد عن طريق تناول بعض الأدوية أو العلاجات.
الآن بعد أن تعرفت على الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر ، أصبح من السهل عليك تحديد السبب الجذري وراء مشكلتك. جنبًا إلى جنب مع طلب المساعدة الطبية في الوقت المناسب ، واتباع روتين للعناية بالشعر ، فإن تناول الأطعمة المغذية وتقليل الحرارة والأضرار الكيميائية للشعر يمكن أن يعيد المجد المفقود إلى بشرتك.
أسئلة وأجوبة حول تساقط الشعر
1. هل تساقط الشعر المفاجئ يشير إلى مشكلة خطيرة؟
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر المفاجئ في مناطق أخرى من جسمك مثل الجلد والحواجب والرموش ، فلا يمكن استبعاد فرص حدوث مشكلة طبية خطيرة. يمكن أن تتراوح من أمراض المناعة الذاتية إلى اختلال توازن الغدة الدرقية أو غيرها من الحالات الخطيرة. بدلاً من استخدام العلاجات المنزلية أو وصفة طبية ، يجب عليك مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة.
قد يفيدك: العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر
2. هل سينمو شعري مرة أخرى بعد فقدانه المفاجئ ؟
يعتمد ذلك على السبب الجذري لتساقط الشعر ومقدار الضرر الذي حدث. إذا كان الضرر ضئيلًا ، فقد ينمو شعرك مرة أخرى من تلقاء نفسه بعد فترة معينة. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، قد تكون هناك حاجة إلى علاج تصحيحي مثل الأدوية أو العلاج.
3. أي طبيب يجب أن أستشيره لعلاج تساقط الشعر المفاجئ ؟
يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الشعر تحديدًا مساعدتك في التعامل مع مشاكل تساقط الشعر. في حالة اشتباه الطبيب في وجود حالة طبية أساسية ، فسوف يحيلك إلى الاختصاصي المعني. عدا ذلك ، سيتم إعطاؤك بعض الأدوية الموصوفة أو الكريمات الموضعية أو المستحضرات للتعامل مع المشكلة.
هل كان المقال مفيد ؟