قد يشتاق مرضى السكري للآي سكريم اللذيذ، لذا تعرف اليوم على أفضل وصفة آيس كريم مناسب لمرضى السكر وما يميز هذهِ الوصفة انها سريعة وسهلة التحضير، وهي بمثابة علاج بسيط لمرضى السكر.
الآيس كريم هو حلوى يحبها الناس من جميع الأعمار ولا يوجد سبب يمنع الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من الابتعاد عن هذا التساهل. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك مصابًا بمرض السكري، فيمكنك تجربة وصفة منزلية الصنع لأيس كريم الفول السوداني والموز. من المعروف أن الموز وزبدة الفول السوداني مفيدان في تنظيم نسبة السكر في الدم، يمكن أن تكون هذه الوصفة بمثابة علاج صيفي مثالي لمرضى السكر.
طريقة عمل آيس كريم مناسب لمرضى السكر
قم بتحضير المكونات ثم ابدأ بإتباع التعليمات المذكرة أدناه لعمل وصفة سهلة آيس كريم مناسب لمرضى السكر :
المكونات
- 4 حبات موز كبيرة ناضجة بشكل مفرط
- 2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
تعليمات لكيفية عمل آيس كريم مناسب لمرضى السكر
- قشري الموز وقطعه إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة.
- رتبي شرائح الموز في طبقة واحدة على طبق كبير أو صينية خبز.
- جمديه لمدة 1-2 ساعة.
- ضعي شرائح الموز في محضر طعام أو خلاط قوي.
- اهرسي شرائح الموز مع كشط الوعاء حسب الحاجة.
- اهرسي المزيج حتى يصبح قشديًا وسلسًا.
- أضيفي زبدة الفول السوداني إلى البوريه واخلطيهم.
- قدميه فورًا للحصول على قوام آيس كريم ناعم. إذا كنت تفضل الآيس كريم الأكثر صلابة ، ضعه في الفريزر لبضع ساعات ثم قدمه.
* ملاحظة – إذا كنتي تواجهي صعوبة في تكوين قوام كريمي ، يمكنك إضافة 1-2 ملاعق كبيرة من الحليب للمساعدة في هرس شرائح الموز. تأكد من استخدام خلاط أو محضر طعام قوي!
هل كان المقال مفيد ؟