عدوى البرد شائع جدا، غالبًا لا تكون هناك حاجة لزيارة طبيب، فقط تعرف على علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق وحينها ستلاحظ تحسن من أول مرة وخلال 3 إلى 4 أيام ستنتهي تماماً.
يسبب نوع من الجراثيم الفيروسات ومعظمها تسبب الزكام او نزلات البرد، تختلف الفيروسات من نوع الى نوع، ولكن بعضها هي المسببة للزكام المسبب للرشح والتهاب الحلق، وهذا يعتمد على الأعراض التي تعاني منها، لنتعرف عليها، ثم ننتقل الى علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بسرعة ومن أول مره بأذن الله.
أعراض الزكام والتهاب الحلق
تشمل الأعراض الشائعة لنزلات البرد ما يلي:
- حمى (100 درجة فهرنهايت [37.7 درجة مئوية] أو أعلى) مع قشعريرة
- الصداع والتهاب العضلات والتعب
- سعال
- أعراض الأنف، مثل الانسداد وسيلان الأنف والمخاط الأصفر أو الأخضر والعطس
- إلتهاب الحلق
قد تكون الأعراض الخفيفة لـ COVID-19 مشابهة لأعراض نزلات البرد. تحقق دائمًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بكورونا.
قد يفيدك : 20 نصيحة لتهدئة وعلاج السعال الشديد في الليل
علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق
على الرغم من شيوع التهاب الحلق أو حكة الحلق خلال أشهر الشتاء، إلا أنه يمكن أن يحدث على مدار السنة. وبمجرد أنك قد شعرت بأنك مصاب، فأنت تريد معرفة كيفية التخلص من الزكام والرشح والتهاب الحلق بسرعة. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأدوية والعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف التهاب الحلق.لن يؤدي علاج الأعراض إلى التخلص من الزكام والرشح والتهاب الحلق من اول مرة ولكنه سيساعدك على الشعور بالتحسن. ضع هذهِ الأمور في الحسبان عندما تصاب بأعراض نزلات البرد الشائعة
- يساعد أسيتامينوفين (تايلينول) وإيبوبروفين (أدفيل وموترين) على خفض الحمى وتخفيف آلام العضلات.
- لا تستخدم الأسبرين.
- اتصل بمزودك إذا كنت بحاجة إلى تناول هذه الأدوية أكثر من 4 مرات في اليوم أو لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام.
- تساعد أدوية البرد والسعال المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الأعراض لدى البالغين والأطفال الأكبر سنًا.
- لا ينصح باستخدامها للأطفال دون سن 6. تحدث إلى الطبيب قبل إعطاء طفلك علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بدون وصفة طبية، والذي يمكن أن يكون له آثار جانبية خطيرة.
- السعال هو طريقة جسمك لإخراج المخاط من رئتيك. لذا استخدم شراب السعال فقط عندما يصبح السعال مؤلمًا للغاية.
- مستحلبات أو بخاخات الحلق لالتهاب الحلق.
- اشرب الكثير من السوائل ، واحصل على قسط كافٍ من النوم ، وابتعد عن التدخين السلبي.
- يمكن أن يكون الأزيز من الأعراض الشائعة لنزلات البرد إذا كنت مصابًا بالربو.
- استخدم جهاز الاستنشاق الخاص بك كما هو موصوف إذا كنت تتنفس بالصفير.
- راجع الطبيب على الفور إذا كان من الصعب التنفس.
ننصحك بقراءة هذا ايضاً: علاج للزكام بسرعة – في يوم واحد فقط
العلاجات المنزلية للزكام والرشح والتهاب الحلق
اما اذا كنت من الأشخاص الذين لا يريدون علاجات من الصيدلية للحفاظ على المناعة بكامل صحتها فيجب عليك أن تعرف علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق في المنزل. فضع في إعتبارك هذهِ الأمور التي يمكنك العمل بها في البيت:
- شرب شاي ساخن مع اضافة قطرات الليمون الطازجة.
- أكل ملعقة عسل على الريق تعالج التهاب الحلق لما فيه من مواد تهدئة تخلصك من الإتهابات.
- غلي بعض من أوراق الجوافة مع القليل من السكر، ثم شربهُ وهو ساخن.
- فيتامين سي ومكملات الزنك ونبات القنفذية، على الرغم من عدم ثبوت فائدتها، إلا أن معظم العلاجات المنزلية آمنة لمعظم الناس.
- اكل الزبادي مع الثوم المهروس فالزبادي لدية بكتيريا نافعة تدعم المناعة.
- البصل يعتبر مضاد حيوي طبيعي، لذا أكثر من أكل البصل.
يجب الحفاظ على الجسم دافئ لمساعدة المناعة في القضاء على الفيروس المسبب للزكام والرشح.
كيفية منع انتشار الزكام
- اغسل يديك كثيرًا. هذه أفضل طريقة لوقف انتشار الجراثيم.
لغسل يديك بشكل صحيح:
افركي الصابون على يدي مبللة لمدة 20 ثانية. تأكد من وضع تحت أظافرك. جفف يديك بمنشفة ورقية نظيفة وأغلق الصنبور بمنشفة ورقية.
يمكنك أيضًا استخدام معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول. استخدم كمية بحجم الدايم وافرك يديك بالكامل حتى تجف.
طرق الوقاية من الزكام والانفلونزا
- أبق في المنزل عندما تكون مريضا.
- قم بالسعال أو العطس في منديل ورقي أو في ثنية مرفقك وليس في الهواء.
ننصحك بقراءة: 10 طرق لعلاج السعال الشديد لجميع الأعمار
متى تذهب لزيارة الطبيب
جرب علاج نزلات البرد في المنزل أولاً. اتصل بمزودك على الفور ، أو اذهب إلى غرفة الطوارئ ، إذا كان لديك:
- صعوبة في التنفس
- ألم مفاجئ في الصدر أو ألم في البطن
- دوار مفاجئ
- التصرف بغرابه
- قيء شديد لا يزول
- تبدأ في التصرف بغرابة
- تزداد الأعراض سوءًا أو لا تتحسن بعد 7 إلى 10 أيام
ماهو افضل دواء لالتهاب الحلق؟
مسكنات الآلام
يمكن أن تساعد بعض الأدوية المسكنة للألم في السيطرة على الألم الناتج عن التهاب الحلق. هناك العديد من الأدوية التي يمكن وصفها لتخفيف الآلام والتهاب الحلق. يتكون معظمها من حبوب أو سائل يؤخذ عن طريق الفم.
من أشهرها:
- اسيتامينوفين (تايلينول)
- ايبوبروفين (أدفيل أو موترين)
- نابروكسين (أليف)
يُعرف الإيبوبروفين (أدفيل أو موترين) ونابروكسين (أليف) بالعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات). تخفف الألم والاحمرار عن طريق تقليل الالتهاب والتورم. ليس من المفهوم تمامًا كيف يعمل عقار الاسيتامينوفين (تايلينول) – لا يزال هذا موضوع نقاش بين الباحثين.
فيما يلي بعض الاعتبارات الهامة قبل تناول أي أدوية مسكنة للألم لالتهاب الحلق:
- يمكن إعطاء الأطفال الذين لا تقل أعمارهم عن 6 أشهر إيبوبروفين (موترين) لتسكين الآلام الخفيفة إلى المتوسطة. لا ينصح بإيبوبروفين للأطفال دون سن 6 أشهر. بشكل عام ، من الأفضل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين الحصول على معلومات الجرعة المناسبة من مقدم الرعاية الصحية.
- بشكل عام ، يعتبر عقار الاسيتامينوفين (تايلينول) آمنًا وفعالًا للاستخدام عند الرضع والأطفال. بالنسبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) باستشارة مقدم الرعاية الصحية لتحديد جرعة الاسيتامينوفين المناسبة.
- تحقق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام مسكنات الألم لالتهاب الحلق. على وجه التحديد ، إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد ، فتوخى الحذر قبل تناول عقار الاسيتامينوفين. وبالمثل ، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الكلى ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية والصيدلي قبل استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
- إذا كان لديك رد فعل تحسسي تجاه الأسبرين أو أي دواء آخر من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، فلا تستخدم مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. وبالمثل ، تجنب هذه الأدوية إذا كنت تعاني من الألم قبل جراحة المجازة التاجية أو بعدها.
أدوية التخدير
تُعد بعض الأدوية المخدرة خيارًا آخر لعلاج التهاب الحلق. تُعرف هذه الأدوية أيضًا باسم التخدير ، وهي تخدر الحلق للمساعدة في تخفيف الألم. عادة ما تكون الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والتي تحتوي على عوامل مخدرة متاحة على شكل بخاخ أو أقراص استحلاب للحلق.
بعض هذه الأدوية تشمل:
- بخاخات الكلور
- مستحلبات الحلق ، مثل سيباكول أو هولز
- رذاذ الحلق
تحتوي الأدوية المخدرة على مكونات مثل البنزوكائين والمنثول والفينول لتخدير الحلق. ضع في اعتبارك أنه في حين أن هذه الأدوية فعالة في إدارة التهاب الحلق ، فإنها يمكن أن تخدر مناطق أخرى من الفم مثل اللسان أو الخدين.
بينما تعتبر أدوية التخدير من أفضل الأدوية لعلاج التهاب الحلق ، إلا أنها غير معتمدة من إدارة الغذاء والدواء. ليس ذلك فحسب ، بل أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تحذيرًا ينص على أنه لا ينبغي إعطاء الأدوية التي تصرف بدون وصفة والتي تحتوي على مادة بنزوكائين للأطفال دون سن الثانية. وذلك لأن هذه المنتجات يمكن أن تتسبب في انخفاض مستويات الأكسجين في الدم إلى مستويات منخفضة بشكل خطير.
الملينات
المُلينات – على الرغم من عدم اعتبارها دائمًا أدوية – هي واحدة من أكثر علاجات التهاب الحلق شيوعًا. يمكن استخدام ملطف عن طريق الفم لتخفيف الانزعاج الطفيف وحماية المناطق المتهيجة. تعمل المنظفات الفموية على تغطية الحلق بغشاء مهدئ يساعد على تخفيف الاحمرار والألم.
يمكن العثور عليها في أشكال الجرعات التالية:
- معينات الحلق
- قطرات الكحة
- التهاب الحلق والسعال الملوثات العضوية الثابتة
- رذاذ الحلق
من أجل جعل الأدوية أكثر فعالية في علاج التهاب الحلق ، تجمع العديد من المنتجات بين بعض المكونات النشطة. تُعرف هذه باسم الأدوية المركبة. غالبًا ما تحتوي العديد من المنظفات الفموية على عامل مخدر لتقليل الألم وتهدئة الحلق. تتضمن بعض الأمثلة على هذه الأدوية المركبة لالتهاب الحلق ما يلي:
- الجلسرين والفينول (بخاخ كلوراسبتيك ماكس سترينج لالتهاب الحلق)
- بنزوكائين ، عسل ، وغليسرين
- المنثول والعسل والجلسرين (ريكولا مفعول مزدوج)
مضادات الهيستامين
يمكن استخدام مضادات الهيستامين كأدوية لالتهاب الحلق ويمكن أن تساعد في إيقاف أو حتى منع حكة الحلق. تعمل هذه الأدوية عن طريق منع إفراز الهيستامين في الجسم ، وهي مادة كيميائية يمكن أن تسبب الحساسية.
فيما يلي بعض الأمثلة على مضادات الهيستامين التي تؤخذ عن طريق الفم:
- ديفينهيدرامين (بينادريل ، ديفينهيست)
- لوراتادين (كلاريتين)
- سيتريزين (زيرتيك)
- فيكسوفينادين (أليجرا)
- ليفوسيتريزين (زيزال)
- المنتجات التي تحتوي على الكلورفينيرامين
يجب على البالغين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر أو الأفراد الذين يعانون من الجلوكوما أو القرحة الهضمية التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية قبل تناول مضادات الهيستامين.
علاج التهاب الحلق في المنزل
تعتبر مسكنات الألم وأدوية التخدير والملينات ومضادات الهيستامين من أفضل الأدوية لعلاج التهاب الحلق. لكن بعض الناس قد يقررون أن الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية ليست الخيار الصحيح لهم. إذا اخترت عدم تناول أدوية التهاب الحلق هذه ، فهناك العديد من العلاجات الأخرى التي يمكنك وضعها في الاعتبار. تتضمن بعض الخيارات غير الدوائية ، على النحو الموصى به من قبل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، ما يلي:
- الغرغرة بالماء المالح
- مص رقائق الثلج أو المصاصات أو المستحلبات (لا ينصح به للأطفال أقل من عامين)
- استخدام مرطب نظيف أو مبخر ضباب بارد للمساعدة في منع جفاف الحلق
- شرب المشروبات الدافئة والبقاء رطبًا
- استخدام العسل لتسكين التهاب الحلق أو السعال (يُنصح به فقط للأطفال بعمر 12 شهرًا أو أكبر)
خارج الأدوية والعلاجات، هناك أيضًا بعض الخطوات الأساسية التي يمكنك اتخاذها للوقاية من التهاب الحلق:
- حدد المواد المسببة للحساسية أو المحفزات التي قد تسبب التهاب الحلق. بهذه الطريقة ، يمكنك تجنبها في المستقبل.
- الابتعاد عن الدخان الذي قد يسبب جفاف الحلق أو ألمه.
- اغسل يديك بشكل متكرر وشامل.
- تجنب مقابلة المرضى.
من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن التهاب الحلق يمكن أن يتطور . إذا لاحظت أن أعراضًا مثل الاحمرار أو الألم تزداد سوءًا ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكنهم تقديم توصيات أخرى أو وصف الأدوية للمساعدة في علاج التهاب الحلق.
كلمة أونيلا الأخيرة
يمكن أن يكون الزكام والرشح والتهاب الحلق – بغض النظر عن السبب – مؤلمًا ومزعجًا للغاية. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية والتي يمكن أن تساعد في تهدئة التهاب الحلق. بعض أفضل الأدوية لعلاج التهاب الحلق تشمل مسكنات الألم وأدوية التخدير والملينات ومضادات الهيستامين.
قد لا تكون الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية لعلاج الزكام والرشح والتهاب الحلق هي الخيار الأفضل للجميع. في هذه الحالة ، هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم أو الجفاف أو الاحمرار او القشعريرة الذي غالبًا ما يصاحبه التهاب الحلق. غسل اليدين بشكل متكرر وتجنب المواد المسببة للحساسية والدخان وتقليل الاتصال بالمرضى يمكن أن يساعد أيضًا في منع التهاب الحلق.
هل كان المقال مفيد ؟