هناك الكثير منِ مَن يعانون من اسمرار البشرة أو تفاوت ألوانها ويبحثون عن حل سريع لتفتيح البشرة وجعلها مثل الكوريات. يمكن لعوامل مختلفة مثل التعرض للشمس والتلوث البيئي وعادات نمط الحياة الخاطئة والتوتر والقلق وبذل الجهد والحالات الطبية المختلفة أن تتسبب في تغميق البشرة. الحصول على بشرة مشرقة وشفافة وخالية من العيوب هو حلم كثير من الناس وخاصة النساء، وبالتأكيد أنت من هؤلاء الأشخاص الذين يهتمون ببشرتهم ويريدون معرفة سر تفتيح البشرة للوجه؟ لذا كونوا معنا حتى النهاية.
هل كريمات التفتيح مضرة للبشرة؟
إن استخدام كريمات تفتيح البشرة ومستحضرات التجميل الكيميائية على المدى الطويل لا يساعد في جعل بشرتك أكثر جمالًا فحسب، بل إنه يضرها كثيرًا. يجب أن تبحث عن منتجات العناية بالبشرة التي يمكن أن تحافظ على بشرتك نقية ونضرة بشكل طبيعي ، لهذا فإن استخدام مستحضرات التجميل النباتية المأخوذة من الطبيعة مباشرةً بديلةً عن المنتجات الكيميائية هو القرار الصائب للاهتمام الصحيح بتفتيح البشرة .
بالطبع، ما نقصده هنا بالطرق الطبيعية ليس جعل بشرتك أفتح بضع درجات من حالتها الأصلية ، وإنما لجعل البشرة صافية ونقية؛ لأن أي بشرة بأي لون ستكون جميلة وجذابة للغاية إذا كانت صافية ونضرة.
15 سر من أسرار تفتيح البشرة
هنا نشارك أسرار تفتيح البشرة المهمة للحصول على بشرة صافية ومشرقة ونقية مثل الكوريين تماماً :
1. الحصول على قسط كافٍ من النوم
هل يبدو هذا غريباً ؟ نعم قد يبدو غريباً بعض الشي لكن الحقيقة هي أن جسمك يحتاج إلى (7-9 ) ساعات من النوم ليلاً ، وأفضل وقت هو من الساعة 12:00 مساءً إلى الساعة 8:00 صباحًا ، وإذا كنت تنام أقل من هذه الفترة ، فسوف تتدهور بشرتك بشكل أسرع. عندما تنام بشكل منتظم وكافٍ ، يزداد تدفق الدم في البشرة وعندما تستيقظ ، ستنظر في المرآة وإذا ببشرتك أفضل من الليلة السابقة. ولكن قلة النوم تجعل بشرتك باهتة ووجهك متعباً باستمرار. لذا فإن أول سر من أسرار تفتيح البشرة وتبييضها هو الحصول على قسط كافٍ من النوم وبشكل منتظم .
2. شرب كمية كافية من الماء
يجب أن تشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة بشرتك وترطيبها. تحدث العديد من المضاعفات الجلدية ، حتى بعض البثور والبقع ، بسبب جفاف البشرة . شرب الكثير من الماء يزيل السموم من الجسم ، بالإضافة إلى الشفافية الخاصة التي يخلقها في البشرة ، لهذا فإن شرب كمية كافية من الماء مفيدًا جداً لتفتيح البشرة وتبييضها.
3. استخدام الواقي من الشمس حتى بالمنزل
تعلمون جميعًا أهمية الواقي من الشمس عند الخروج ، لكن يجب أن تعلموا أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تمر بسهولة عبر الزجاج. لذلك ، إذا كنت تعيش في منزل يعكس الضوء ، فمن الأفضل استخدام الواقي من الشمس حتى ولو داخل المنزل للحصول على بشرة مفتحة ووجه صافي دون مضاعفات مثل البقع الجلدية ، وخلال الساعات المشمسة من اليوم ، نظف بشرتك كل 4 ساعات وضع كريم واقي من الشمس.
لاحظ أيضًا أن الواقي من الشمس يجب أن يكون عديم اللون لإظهار تأثيره العلاجي. تحتوي الواقيات من الشمس الملونة على كريم بودرة ، يمكنه إغلاق مسامات البشرة ومنع دخول مكونات الواقي الفعالة إلى الطبقات الأساسية في البشرة. هذا هو السبب في أن بعض الناس يدّعون أنه حتى مع الاستخدام المنتظم للواقي من الشمس ، فإنهم يصابون ببقع جلدية أو شيخوخة مبكرة .
4. ترطيب البشرة باستمرار
بغض النظر عن نوع بشرتك ، يجب ترطيب البشرة مرتين يوميًا باستخدام مرطبات مختلفة أو زيوت خاصة للبشرة. بالنسبة للبشرة الدهنية ، يجب استخدام المرطبات غير الزيتية ؛ اما المرطبات الزيتية فهي أفضل للبشرة الجافة. يساعد ترطيب البشرة على منع الجفاف والتقشر ، كما أنه مفيد في تفتيح البشرة وتبيضها. في الواقع ، سيحسن الترطيب لون بشرتك على الفور.
5. دلكي وجهكِ بزيت الزيتون والعسل يومياً
تدليك البشرة بزيت الزيتون والعسل بشكل يومي يساعد على تفتيح البشرة . لهذا ، يمكنكِ مزج ملعقة صغيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ثم دلكي هذا الخليط على بشرتكِ لبضع دقائق. إذا كانت بشرتكِ دهنية ، أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إلى الخليط . بعد التدليك ، اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر وجففيها بمنشفة ناعمة.
6. التبخير اليومي يعالج الاسمرار
يتسبب التبخير في تنظيف مسام البشرة بعمق ويفتحها ويسمح للبشرة بالتنفس. في الواقع ، ينظف كل التلوثات العميقة جداً. من أفضل أنواع التبخيرات هي غلي قشر الليمون في الماء وتبخير البشرة بها . فيتامين سي الموجود في الليمون مفيد أيضًا كحل لتفتيح البشرة وجعلها شفافة. يمكن استعمال التبخيرات الأخرى مثل البابونج أو الكافور .
7. ماء الورد ينعش البشرة
المركبات الموجودة في ماء الورد لها خصائص مضادة للالتهابات تقلل من التهاب واحمرار البشرة. رش ماء الورد البارد على الوجه ينعش البشرة. أفضل شيء في استخدام هذا العلاج المنزلي هو أنه يمكنكِ استخدامه بسهولة في أي وقت من اليوم. هناك طريقة أخرى يمكنكِ استخدامها لتفتيح البشرة وهي تنظيف البشرة يوميًا بماء الورد. في هذه الطريقة نغمس قطعة قطنية بماء الورد وتمسحي على بشرتكِ بها على شكل دائري.
يعمل ماء الورد بمثابة مرطب لطيف للبشرة. بالطبع ، نظرًا لاختلاف تفاعل كل بشرة مع المكونات الطبيعية لماء الورد ، يجب عليكِ أولاً اختبارها على جزء صغير من بشرتكِ ، وبعد 24 ساعة إذا لم تشاهدي أي تفاعلات على بشرتكِ مثل الحرق ، والحكة ، والاحمرار ، وما إلى ذلك ، فبإمكانكِ استخدامه على البشرة بأكملها ، لأن ماء الورد بمثابة معجزة لتفتيح البشرة للوجه.
8. تقشير البشرة من أهم أسرار تفتيح البشرة
من أهم أسباب تغمق البشرة هو تراكم الخلايا الميتة على الجلد. باستخدام مقشرات طبيعية مثل مقشر القهوة ، يمكنكِ بسهولة الحصول على بشرة ناعمة وشفافة. يمكنكِ أيضًا مزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق الأرز مع القليل من زيت جوز الهند وتقشير وجهكِ بهذا الخليط . بالطبع ، إذا كانت بشرتكِ دهنية ، فإن التدليك والفرك يحفز البشرة على إنتاج المزيد من الدهون ، يجب ألا تقوم بتدليك البشرة أكثر من اللازم. أيضًا ، إذا كنتي تعانين من مضاعفات جلدية مثل البثور الالتهابية ، فلا تستخدمي مقشرًا لبشرتك أبدًا حتى يلتئم الجلد تمامًا. لأنه اذا قمتي بتقشير البشرة في هذه الحالة وبدلاً من تفتيح البشرة ، ستري المزيد من الالتهابات والبثور.
9. استخدام الماسكات الليلية
يمكن أيضًا أن تكون الأقنعة المنزلية مفيدة جدًا لتفتيح البشرة . واحدة من أفضل هذه الأقنعة المصنوعة من بعض الزبدة غير المملحة وملعقتين كبيرتين من المعجون والموز الناضج وملعقة كبيرة من العسل لعمل ماسك تبييض البشرة محلي الصنع. للقيام بذلك ، اخلطي جميع المكونات السابقة ودلكي وجهكِ بالكامل لبضع دقائق. ثم اغسلها بالماء الدافئ وجففها بمنشفة ناعمة لرؤية بشرتك مفتحة وأكثر حيوية.
10. ماسك قشر البرتقال لتفتيح البشرة
يعد استخدام قناع قشر البرتقال أيضًا حلاً لزيادة تفتيح البشرة . لهذا ، يمكنكِ مزج قشر البرتقال الطازج المبشور أو المفرومة مع الحليب البارد ووضع المعجون على وجهكِ ورقبتكِ. يزيد الحليب من تأثير التفتح لهذا القناع. استخدمي هذا القناع مرتين في الأسبوع لبشرتكِ لترى نتائج أفضل.
11. خلطة تفتيح البشرة
لتحضير هذه الجرعة، اخلطي ملعقتين صغيرتين من مسحوق قشر البرتقال أو مسحوق قشر الليمون مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وملعقة صغيرة من العسل وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون. ضعي العجينة على وجهكِ لإزالة الصبغات والاستمتاع بنقاوة البشرة وتفتيحها . يعمل هذا القناع على تفتيح شعر الوجه ويمنحكِ بشرةً متوهجةً. لاحظي أن المكونات المستخدمة في هذا القناع مثل صودا الخبز أو قشر الليمون تضر البشرة الجافة والحساسة. لذلك ، إذا كان نوع بشرتكِ جافةً أو حساسةً ، يجب ألا تستخدمي هذا القناع لتفتيح بشرتكِ .
12. وصفة لتفتيح البشرة بالصبار
لتتمكني من استخدام جل الصبار لتفتيح البشرة ، عليكِ خلط ملعقتين صغيرتين من جل الصبار مع ملعقة صغيرة وربع من الكركم وملعقة كبيرة من العسل في وعاء ووضعه على وجهكِ ورقبتكِ. اتركي هذا القناع لمدة 15 دقيقة ثم قومي بإزالته باستخدام قطعة قطن مغموسة في الحليب البارد. اغسلي وجهكِ بالماء البارد وجففيه.
بالإضافة إلى تبييض البشرة ، فإن هذا يزيد أيضًا من مرونتها ويسبب شدًا طبيعيًا للوجه. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الصبار مرطبًا جيدًا جدًا ، كما أن الترطيب المناسب للبشرة يمكن أن يجعل البشرة نقية وبيضاء. بعض الناس لديهم حساسية من الصبار النقي. لهذا السبب ، بدلاً من الصبار النقي ، يجب أن يستخدموا المنتجات القائمة على هذا النبات لتبييض الوجه وتقوية البشرة ؛ لذلك ، إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تريد فيها استخدام هذه الطريقة لتفتيح بشرة الوجه ، فيجب عليك أولاً اختبارها كما هو موضح في الأقسام السابقة.
13. ماسك الخيار لتفتيح الوجه
لتفتيح البشرة ، يمكنك عمل قناع خيار ممتاز ومنقي عن طريق خلط شرائح الخيار المقشرة مع مسحوق خشب الصندل وملعقة كبيرة من عصير الليمون. ضعي هذا القناع على وجهك ورقبتك وحتى يديك واتركيه لمدة 15 دقيقة. ثم اغسليها وجففيها للحصول على بشرة أكثر إشراقًا.
14. استخدمي تونر طبيعي مرتين في اليوم
ماء الورد وحده هو تونر رائع لتفتيح البشرة ، لكن يمكنك مزج كميات متساوية من خل التفاح وماء الورد للحصول على تأثير أكبر. ثم انقعي قطعة من القطن في المحلول وامسحي بها وجهك. اغسل القناع بعد دقيقتين. بهذا يتم إزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة وتصبح بشرتك ناعمة ومشرقة.
15. جربي قناع البيض للتفتيح
يمكن لبياض البيض أن يفعل المعجزات لبشرتك! البيض مادة قابضة للمسام. أي أنه يمكن أن يقلص مسام الجلد ويشد بشرتك، كما أنه يضيء لون البشرة. من حيث كونه قابضًا ، فإن البيض مفيد بشكل خاص للبشرة الدهنية ذات المسام المفتوحة ، والتي تسمى أيضًا البشرة البرتقالية . لتحضير قناع بياض البيض ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق دقيق الذرة وبياض بيضة وضعيه على وجهك. يمكن لمن لديهم بشرة معرضة لحب الشباب إضافة عصير الليمون إلى هذا القناع للحصول على نتائج أفضل. إذا كانت رائحة البيض تزعجك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من ماء الورد إليها.
المكونات الطبيعية لتفتيح البشرة
تظهر الأبحاث أنه بالإضافة إلى المواد والأقنعة التي ذكرناها على أنها معجزة تبييض البشرة، هناك مواد أخرى متوفرة بسهولة ويمكنك استخدامها لتبييض البشرة. مشتمل:
1. تبييض بشرة الوجه بالطماطم
تحتوي الطماطم على مادة تسمى اللايكوبين، والتي تحميك من أشعة الشمس وتساعد على تقليل السمرة التي تسببها الشمس. يمكن أن تكون الطماطم أفضل مكون طبيعي يمكنك استخدامه لتفتيح بشرتك. لن يساعد هذا المكون الطبيعي في إزالة السمرة فحسب ، بل سيعالج حب الشباب أيضًا.
لاستخدام الطماطم على البشرة، ابشر الطماطم وتخلص من العصير أو يمكنك تناولها. اخلطي لب الطماطم المتبقي مع القليل من عصير الليمون. ضع العجينة على وجهك واحتفظ بها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها بالماء البارد. يمكنك استخدام هذا المعجون كل يوم قبل الاستحمام لرؤية المزيد من التأثير على تفتيح البشرة. بالطبع ، بشرط ألا تكون لديك حساسية من هذه المواد وأن بشرتك ليست جافة.
2. معجزة تبييض البشرة بالكركم
الكركم من أفضل العلاجات المنزلية لتبييض البشرة. يتوفر هذا المكون بسهولة في مطبخ الجميع ويعمل مثل السحر على بشرتك لجعلها متوهجة. كل ما عليك فعله هو مزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم النقي مع ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون (ويفضل أن يكون طازجًا) وتطبيقه على بشرتك.
احتفظي بهذا القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه. كن حذرًا عند استخدام هذا المعجون لأنه قد يلطخ ملابسك. أيضًا ، ستبدو بشرتك صفراء قليلاً بعد هذا العلاج ، والتي ستحل بعدة غسلات. لاحظ أنه في جميع الأقنعة الطبيعية ، إذا كنت ترغب في تجربتها لأول مرة ، فتأكد من اختبارها أولاً ثم استخدمها على بشرتك بالكامل إذا لم يكن هناك رد فعل جلدي.
3. سر تفتيح بشرة الوجه بالزبادي
الزبادي فعال حقًا في تفتيح بشرتك. لاستخدام هذا القناع، اخلطي ملعقتين صغيرتين من اللبن الزبادي وملعقة صغيرة من العسل جيدًا. ثم ضعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة. بعد هذا الوقت ، اغسل القناع بالماء البارد. إذا كررت هذه الطريقة ، ستلاحظ بعد وقت قصير الفرق في لون بشرتك.
4. معجزة تبييض البشرة بالدقيق الدافئ
يعمل استخدام الدقيق الدافئ على البشرة مقشر ممتاز. يقشر بشرتك بلطف دون خدش أو تهيج ، ويزيل خلايا الجلد الميتة ويترك بشرتك تبدو منتعشة. لتحضير هذا القناع محلي الصنع ، ما عليك سوى إضافة كمية كافية من الماء إلى ملعقتين كبيرتين من الدقيق الدافئ نسبيًا لعمل معجون ناعم. ضعي هذه المادة على وجهك واتركيها تجف تمامًا. ثم اغسل بشرتك بالماء الدافئ. احذر من أن تكون العجينة ساخنة جدًا لدرجة أنها تحرق بشرتك.
5. سر تبييض البشرة بماء جوز الهند
أولئك الذين يعتقدون أن ماء جوز الهند هو أفضل مشروب لإرواء العطش، يحتاجون إلى معرفة المزيد عن فوائده الجمالية. يحتوي هذا المشروب اللذيذ أيضًا على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا كما أنه فعال في تفتيح البشرة. إذا قمت بوضع ماء جوز الهند على بشرتك مرتين يوميًا لمدة 15 دقيقة ، فستحصل بعد فترة على بشرة أكثر إشراقًا ونقاءً. ماء جوز الهند هو مرطب طبيعي ممتاز ومنعم للبشرة.
معجزة تبييض البشرة في يوم واحد!
ربما تكون قد شاهدت العديد من عناوين المقالات على الإنترنت أو مقاطع الفيديو التعليمية التي تعلمك طرقًا تسمى معجزة تبييض البشرة في يوم واحد أو تبييض البشرة في ثلاثة أيام. يجب أن نخبرك أن هذا ليس مستحيلًا وهناك بعض المواد التي يمكن أن تفعل ذلك من أجلك إلى حد ما ؛ لكن بشكل عام ، هذه مواد كيميائية ولديها الكثير من القوة لإزالة الصبغات الطبيعية للجلد وتعتبر أيضًا مقشرات قوية يمكن أن تجعل البشرة رقيقة للغاية ويتلف بشرتك.
عادةً ما يكون لمراهم تفتيح البشرة المحتوية على الهيدروكينون أو حمض الكوجيك هذه الخاصية. بالطبع ، في بعض الأحيان يدرك طبيب الأمراض الجلدية أن استخدام هذه المواد ، حتى لفترة قصيرة من الزمن ، يمكن أن يكون مناسبًا لتبييض بشرتك ؛ لكن الاستخدام المفرط أو طويل الأمد لهذه المواد ، وخاصة التعسفي ، يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا لبشرتك. فيما يتعلق بالمكونات الطبيعية ، يجب أن تعلم أيضًا أن مكوناتها الفعالة لم يتم قياسها ويجب اختبارها قبل الاستخدام. يجب أيضًا استخدامها بانتظام حتى تتمكن من رؤية نتائجها جيدًا بعد فترة ، ومع هذه المكونات ، لن تحدث لك معجزة ليوم واحد أو ثلاثة أيام.
طرق طبيعية لتفتيح البشرة وتبييضها
1. وصفة الليمون
فيتامين ج هو أحد المكونات الرئيسية لليمون ومن المعروف أن له تأثيرات مضادة للتصبغ. قد يساعد ذلك في التخلص من أي بقع أو عيوب على وجهك ورقبتك.
سوف تحتاج:
- الليمون الناضج
- وسادة قطنية
ما عليك القيام به:
- اعصري عصير الليمون الناضج في وعاء.
- باستخدام قطعة قطن ، ضعي عصير الليمون على وجهك ورقبتك.
- اتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل غسله.
كم مرة ؟
افعل هذا مرتين في الأسبوع.
تحذير: قم باختبار البقعة قبل تجربة هذا العلاج لأن عصير الليمون يمكن أن يسبب تهيجًا. أيضًا ، ضع واقيًا من الشمس قبل الخروج لأن عصير الليمون يمكن أن يجعل بشرتك حساسة للضوء.
2. أسرع ماسك لتفتيح البشرة بالعسل
يحتوي العسل على أحماض ألفا هيدروكسي وغيرها من المركبات النشطة بيولوجيًا التي تساعد في تقليل آثار التصبغ المفرط على بشرتك، وبالتالي تقليل ظهور البقع الداكنة.
سوف تحتاج:
- ملعقة صغيرة عسل
- ليمونة ناضجة
ما عليك القيام به:
- ضعي عصير الليمون الناضج في وعاء.
- لهذا أضيفي العسل واخلطيهم جيدًا.
- باستخدام فرشاة ، ضعه على وجهك ورقبتك.
- يغسل بالماء العادي.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
تحذير : يمكن أن يسبب عصير الليمون إحساسًا لاذعًا أو حارقًا على جلدك. يرجى إجراء اختبار التصحيح قبل تجربة هذا العلاج.
3. وصفة الصبار للتخلص من اسمرار الوجه
يحتوي الصبار على الألوين، وهو مركب حيوي له تأثير مثبط على تخليق الميلانين. قد يساعد ذلك في تفتيح لون بشرتك وإضفاء إشراق طبيعي عليها.
سوف تحتاج:
- ملعقة كبيرة من جل الصبار الطازج
- ملعقة صغيرة سكر بني
ما عليك القيام به:
- استخرج الجل من أوراق الصبار.
- يضاف السكر البني إلى الجل ويخلط جيدا.
- يمكنك تطبيق هذا على وجهك ورقبتك.
- اشطف وجهك جيدًا بالماء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر مرتين في الأسبوع.
كلمة أخيرة من أجلك
إن معرفة سر تفتيح البشرة وتبييضها الوجه يسمح لنا دائمًا بالحصول على بشرة صافية ومشرقة مع حلول سهلة ورخيصة جدًا ولكنها عملية وأن نكون جذابين بشكل طبيعي مع أي لون بشرة؛ لذلك، على الرغم من أن هذه الحلول تبدو بسيطة للغاية ، ولكن إذا كنت تستخدمها باستمرار، فسترى نتائجها غير العادية. إذا كنت تستخدمها أيضًا لمدة شهر على الأقل ، فشارك تجربتك معنا. سيؤدي استخدام كل من هذه الأقنعة مرتين في الأسبوع إلى نتيجة إيجابية.
هل كان المقال مفيد ؟