خمسة مكونات مضادة الشيخوخة تحتاجها بشرتك

قبل قراءة المقال تذكري دائماً شيئاً مهم ، مصطلح مضادات الاكسده يعني مضاد للتجاعيد هذا المعنى بطريقة بسيطه .. لنبدأ

هناك عدد لا يحصى من  المنتجات المضادة للأكسدة . وهي التي تعمل او تحد من الشخيخوخة. 
قام فريق بحث أونيلا بالتحقق من خمسة مضادات أكسدة ممتازة تساعد في الحفاظ على صحة الجلد ومنع الشيخوخة. هناك الكثير من الأبحاث حول مضادات الأكسدة التي تعتبر جيدة جدًا لبشرتك ولكن في هذا المقال سوف نعرض لكم اقوى المكونات الموجوده على الاطلاق ! 
لا تمنع مضادات الأكسدة شيخوخة الجلد فحسب ، بل تمنع أيضًا من ضرر الشمس وتمنع تلف البشرة بسبب الأشعة فوق البنفسجية.  خلال النهار ايضاً تساعد مضادات الأكسدة ومكونات الحماية من أشعة الشمس الجلد من مشاكل مثل التجاعيد والبشرة الباهته والتصبغ.
وفي الليل نستخدم منتجات المضادة للأكسدة لتساعدنا على ترميم البشرة وتجديدها.

أفضل منتجات مضادات الأكسدة

• فيتامين هـ او ما يسمى فيتامين E
• فيتامين سي او ما يسمى فيتامين ج
• ريسفيراترول
• الريتينول
• الشاي الأخضر
• كيفية تقوية عمل مضادات الاكسدة.

ما هي أفضل منتجات مضادات الأكسدة؟

هناك المئات من منتجات العناية بالبشرة في السوق التي تحتوي على مضادات الأكسدة . ولكن لمجرد أن المنتجات المضادة للأكسدة لها شكل مميز او لها دعايه كبيرة  ولها قصة رائعة لا يعني أنها أفضل.
هناك العديد من الإعلانات التي تحتوي على مضادات الأكسدة المشتقة من الفراولة او من التبت أو البطيخ من جنوب فرنسا. لكن المهم حقًا هو استخدام مضادات الأكسدة المختلفة والتي تحتوي على كوكتيل من انواع مختلفه من مضادات الاكسده  . 
هذا تماماً مثل تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات ، لجعل جسمك صحيًا.

أثبتت العديد من الدراسات فعالية مضادات الأكسدة. ومع ذلك ، لم يثبت أن العديد من المكونات لها تأثيرات مضادة للشيخوخة.
سيقدم لك فريق أونيلا أكثر مضادات الأكسدة بحثًا وثبتًا. وسنوضح لك كيفية استخدامه بفعالية للعناية بالبشرة.

فيتامين E (هـ)

فيتامين هـ (يُشار إليه أيضًا باسم توكوفيرول أو توكوترينول) هو أحد أكثر مضادات الأكسدة شهرة وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، موجود في كل من المكونات الطبيعية والاصطناعية.
مضادات الأكسدة لها تأثير جيد جدًا على الجلد ، وقد أظهرت الدراسات أن المكونات الطبيعية  أكثر فعالية من المكونات الاصطناعية (التي يمتصها الجلد بشكل أفضل).

وظيفة فيتامين هـ: فيتامين E يحمي أغشية الخلايا من الأكسدة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية. 
يُظهر أيضًا تآزرًا وتناسق مذهلاً عند تصنيعه مع فيتامين سي . ( اختاري المنتجات التي تحتوي على المركبين ) 

فيتامين سي 

فيتامين سي او ج يمسى تحت الاسماء الكيميائية التالية ( حمض الأسكوربيك أ ، وحمض الاسكوربيك / رباعي هكسيل ديسيل أسكوربات ، وتتراهكسيل ديسيل أسكوربات) هو أحد مضادات الأكسدة القوية ، فعال بشكل خاص في تخفيف التجاعيد ولون البشرة الباهتة والتصبغ البني. إنه فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو مكون جيد جدًا لمكافحة الشيخوخة .

فيتامين سي يجب أن يكون في عبوه لا يتعرض للأشعة فوق البنفسجية والهواء ، لانه يكون أقل فعالية أو يتلف عند تعرضه للهواء أو الضوء، يجب تجنب الزجاجات وحجبها عن اشعه الشمس والهواء . تماماً ينطبق الحال على  حمض الأسكوربيك وحمض الأسكوربيك عند تعرضهما للضوء والهواء. حتى فيتامين سي القوي والمستقر 

 ايضاً فيتامين سي  له تأثير في المساعدة على إنتاج الكولاجين أظهرت الأبحاث أن فيتامين سي يقلل من تصبغ الجلد ، ويقوي أغشية الجلد ، ويسرع من شفاء الجلد ويقلل من الالتهاب ، ويجعل البشرة مقاومة للأشعة فوق البنفسجية ، سواء تم استخدام واقي الشمس أم لا. يقال أنه يعمل بشكل أفضل عند استخدام 0.5 ~ 20٪.
يمكن العثور على فيتامين سي في جميع أنواع المنتجات ، من مرطب الشفاه إلى كريمات العين. ويوجد بشكل رئيسي في العلاجات المكثفة أو مصل تبييض البشرة.

ريسفيراترول

هو أحد مضادات الأكسدة القوية متعددة الفينول الموجودة في العنب الأحمر والمكسرات والتوت البري.

وظيفة الريسفيراتول : الريسفيراتول هو أحد المكونات التي تحمي الجلد. يقلل استخدام هذا المكون هذا من تلف الأشعة فوق البنفسجية ، ويعزز تكوين الكولاجين ، ويمنع تلف الخلايا. إذا كان هذا المكون طرياً  فهو منتج ممتاز للعناية بالبشرة.
يحتوي الريسفيراتول أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ،  فتهيج الجلد هو سبب العديد من مشاكل الجلد بما في ذلك حب الشباب والصدفية. تشير الدراسات إلى أن الريسفيراتول يمنع نمو الورم. ابحث عن المرطبات والمكياج المضاد للشيخوخة الذي يحتوي على ريسفيراتول.

الريتينول

المعروف أن الريتينول Retinol ، الاسم الجزيئي لفيتامين A ، مكون ممتاز للبشرة. إنه مكون متصل بالخلايا ويقال أن له تأثيرات ممتازة مضادة للأكسدة على الجلد عند استخدامه يوميًا. 
بالإضافة إلى ذلك  يقلل الريتينول من المشاكل ويمنع التصبغ البني ، كما أنه فعال في إزالة آثار المشاكل.
يستخدم الريتينول بأشكال مختلفة في منتجات العناية بالبشرة. وتشمل هذه الريتينول ، ريتينيل بالميتات ، وريتينالديهيد.
تشمل منتجات العناية بالبشرة التي تصرف بوصفة طبية حمض الريتينويك (المعروف أيضًا باسم تريتينوين) ، وتشمل منتجات الوصفات الطبية الأخرى أدابالين (ديفرين) وتازاروتين (تازوراك).

وظيفة الريتينول : يساعد الريتينول بشرتك على تكوين خلايا أكثر صحة ، ويساعد على إنتاج مكونات مثل ريماريد التي تدعم البشرة. الريتينول مسؤول عن إنتاج الكولاجين وتكاثر الجليكوزامينوجليكان  وهي (مادة واقية للجلد توجد في الجلد الأصغر سنًا) ، مما يجعل الجلد أكثر تماسكًا وأغشية جلدية أقوى. إذا كنت تريد بشرة مرنة ، جرب الريتينول! يستخدم الريتينول في مجموعة متنوعة من المنتجات ، بما في ذلك المرطبات وعلاجات الجسم.
نصيحة: أظهر بحث جديد أن الريتينول فعال أيضًا في علاج العد الوردي ، الذي يسبب احمرار الجلد بسبب الالتهاب المستمر.

الشاي الأخضر

هو أحد مضادات الأكسدة القوية. يحتوى الشاي الاخضر على خصائص معززة للصحة ومضادة للشيخوخة.
المكون الرئيسي في الشاي الأخضر هو epigallocatechin – 3 – gallate (EGCG) ، وهي مادة واقية من مضادات الأكسدة.

وظيفة الشاي الأخضر:  يمنع تلف الخلايا بسبب الأشعة فوق البنفسجية  ويمنع نقص الكولاجين . 
الشاي الأخضر فعال أيضًا في تقليل الالتهاب. ابحث عن مرطبات تحتوي على مكونات الشاي الأخضر .

تقويه عمل مضادات الاكسدة

عند العناية ببشرتك بمضادات الأكسدة ، تذكر ما يلي: للحصول
على أفضل نتيجه لمكونات المضادة للأكسدة الموصوفة أعلاه ، يجب استخدام واقٍ من الشمس كل يوم!

تذكري! تروج العديد من شركات مستحضرات التجميل لمنتجاتها من خلال تغليفها بغلاف فخم ومعسوله بكلمات حلوة ، ولكن هذه الكلمات مجرد تفاصيل ، وما يفيد البشرة حقًا هو مضادات الأكسدة التي بداخل المنتج .