الحمى التي يسببها أي فيروس تسمى فيروسية. هذا مرض يحدث خاصة أثناء تغير الفصول، فكلما تغير الطقس، بسبب تذبذب درجات الحرارة، يضعف جهاز المناعة في أجسامنا، وسرعان ما يتعرض الجسم للإصابة بالفيروسات.
يمكن القول أيضًا أنه بسبب التغير في الطقس، أو الاضطرابات في عادات الأكل أو الضعف الجسدي، تحدث الحمى الفيروسيه ايضاً عند ضعف جهاز المناعة في أجسامنا، ونتيجة لذلك تصل العدوى الفيروسية بسرعة كبيرة من شخص إلى آخر. بشكل عام، تشبه أعراض الحمى الفيروسية الحمى الشائعة، ولكن إذا تم إهمالها، يمكن أن تصبح حالة الشخص خطيرة للغاية.
ما هي الحمى الفيروسية
الحمى الفيروسية مرض تسببه عدوى إنتقال فيروس من شخص لآخر أو من الطقس أو بسبب طعام ينقل لك فيروسات تسبب لك حمى قوية.
أسباب الحمى الفيروسية
تحدث الحمى الفيروسية عادة بسبب ضعف جهاز المناعة بسبب تغير الفصول. ولكن هناك أسباب أخرى غير ذلك بسبب الحمى.
- شرب المياه والغذاء الملوث.
- بسبب التلوث، تدخل الجسيمات الدقيقة الموجودة في الهواء الملوث إلى الجسم.
- نقص المناعة.
- العيش مع مريض مصاب بالحمى الفيروسية.
أعراض الحمى الفيروسية
تشبه أعراض الحمى الفيروسيه الحمى العادية، لكن تجاهلها يمكن أن يجعل الحالة خطيرة حيث يوجد احتمال أن ينمو الفيروس في غياب العلاج. وهي عدوى تنتشر عن طريق الرياح والمياه تزداد خلال موسم الأمطار.
يمكن أن تحدث العدوى الفيروسية في أي عمر ولكنها أكثر شيوعًا عند الأطفال. الأطفال أكثر عرضة للحمى الفيروسية بسبب تغير الطقس حيث أن مناعتهم ما زالت لم تتطور بشكل كامل. في مثل هذه الحالة، تظهر أعراض مثل التعب والسعال ونزلات البرد والقيء والإسهال عند الأطفال ويمكن أن يحدث الجفاف أيضًا بسبب ارتفاع درجة الحرارة.
بصرف النظر عن هذا، هناك بعض الأعراض الشائعة الأخرى للحمى الفيروسية عند الأطفال والكبار –
- التعب
- ألم في جميع أنحاء الجسم
- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- سعال
- الم المفاصل
- إسهال
- طفح جلدي
- نزلات البرد
- آلام الحلق
- صداع الراس
- احمرار وحرقان في العين.
- القيء والإسهال.
تستغرق الحمى الفيروسية 5-6 أيام للشفاء. وفي الأيام الأولى، يحدث التهاب الحلق وتعب وسعال.
مدة الحمى الفيروسية
عادة ما يستمر لمدة 3-4 أيام ولكن في حالة عدم وجود علاج يمكن أن يستمر أيضًا لمدة 12-14 يوماً.
كيفية الوقاية من الحمى الفيروسية
لقد تعرفت الآن على أعراض الحمى التي تسببها الفيروسات مع أسبابها. ولكن من خلال اتخاذ بعض الاحتياطات، أي بإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة وعادات الأكل، يمكن منع حدوث هذا المرض.
- يجب أن تؤكل الخضار المسلوقة والخضروات الخضراء في الطعام.
- تجنب الماء والغذاء الملوث.
- قم بغلي الماء أولاً وشربه فاتراً.
- تجنب الجلوس مع مريض يعاني من الحمى الفيروسية.
- اتباع نظام غذائي سليم أثناء تغيير الموسم.
- للحفاظ على مناعة قوية، اعتمد على العلاجات المنزلية ونمط حياة جيد.
علاج الحمى الفيروسية بالاعشاب في المنزل
بشكل عام، يتم اعتماد العلاجات المنزلية بمكونات اعشاب سهلة التخضير لمساعدة المناعة في علاج الحمى والتخلص من الفيروسات المسببة لها. هذه الاعشاب يمكن العثور عليها بسهولة في المنزل أو في محلات البهارات سهلة الإيجاد . دعنا نتعرف عليها بالتفصيل :
الحمى الفيروسيه هي مشكلة الإصابة بالفيروسات، لذلك لا ينبغي أن تعطى فيها المضادات الحيوية. يمكن أن تستمر هذه الحمى لمدة 3-4 أيام على الأقل وأقصى أسبوعين. الاعشاب هو أفضل علاج للحمى الفيروسية، فهي تقوي المناعة وتجعل الجسم في حالة اتزان.
الزنجبيل لعلاج الحمى
الزنجبيل مفيد جدا في تسكين الآلام الناتجة عن الحمى الفيروسيه. يريحك خلط بعض العسل مع معجون الزنجبيل الأخضر وتناوله كل 5 ساعات.
ماء الحلبة لتخفيض الحمى
ضعي بذور الحلبة في كوب من الماء واتركيها طوال الليل وصفي هذا الماء في الصباح. اشرب هذا الماء بكميات صغيرة كل ساعتين.
علاج الحمى في المنزل بالقرفة
تعمل القرفة كمضاد حيوي طبيعي للحمى الفيروسية، كما أنها توفر الراحة في أعراض مثل نزلات البرد والتهاب الحلق. ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة و 2 هيل في كوب ماء واتركيها على النار لمدة خمس دقائق. صفيها وشربها ساخنة.
الكزبرة لتعزيز المناعة وخفض الحرارة
تعزز بذور الكزبرة من قوة جهاز المناعة وتساعد في محاربة الفيروسات والبكتيريا. الزيت الطيار الموجود في الكزبرة يعالج الحمى الفيروسية بشكل فعال.
علاج الحمى في البيت بالزبيب
ضعي ملعقتين صغيرتين من الزبيب في كوب من الماء واتركيها تنتفخ. بعد نصف ساعة نطحنها في نفس الماء مع اضافة ملعقتين من قطرات الليمون، وشرب خلطة الزبيب هذه مرتين في اليوم.
اوراق الريحان مفيدة للحى
اغلي 5-7 أوراق ريحان وملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في لتر واحد من الماء. اشرب هذا بمقدار نصف كوب كل ساعتين.
عشبة جيلوي لعلاج الحمى
أخذ عود واحد سميك من جيلوي مع 3 اوراق ايضاً من نفس عشبة جيلوي، مع 400 مل في الماء. 100 مل اغليها حتى تفور، واشربها. يقوي هذا المرض المناعة ويخلصك من نزلات البرد والحمى المتكررة.
الفلفل الاسود للحمى
إغلي ملعقة من مسحوق الفلفل الأسود وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل الجاف مع كوب من الماء وبعض السكر. بعد الغليان برده وشربه.
وصفة القرنفل لعلاج الحمى الفيروسية
اصنع مسحوقًا عن طريق طحن 2-4 فصوص من القرنفل، امزجيها الآن بملعقة واحدة من العسل وتناوليها ثلاث مرات يوميًا.
زيت الثوم لخفض الحرارة
بسبب الحمى الفيروسية، هناك ألم وتشنجات في الأطراف ، في مثل هذه الحالة ، قم بتدليك اليدين والقدمين بزيت الخردل المطبوخ بالثوم.
خلطة الزنجبيل والكركم لتقوية المناعة
الكركم ومسحوق الزنجبيل الجاف لهما خصائص تقوي المناعة وبسبب هذه الخاصية فإن استهلاك هذا الخليط يساعد في تقليل أعراض الحمى بأشكالها. إذا كنت تعاني من الحمى الفيروسيه أو غيرها من انواع الحمى، فتناول مسحوق الكركم والزنجبيل الجاف.
فوائد العسل والليمون للحمى
يتمتع كل من الليمون والعسل بخصائص تقوي المناعة. لهذا السبب يوصي خبراء الايورفيدا باستخدام الليمون والعسل في حالة الإصابة بالحمى. لهذا، يمكنك تناول عصير الليمون والعسل الممزوجين في كوب من الماء الفاتر. يزيل هذا الخليط أيضًا السموم من الجسم ويزيد مناعته أيضاً.
متى تذهب الى الطبيب؟
تعتبر الحمى الفيروسية من الأمراض الشائعة بشكل عام، ولكن عندما تصبح أعراضها معقدة ولا تهدأ الحمى لأكثر من أسبوع، فمن الضروري استشارة الطبيب.