الشاي لعلاج الإسهال – 11 نوع سريع الفعالية

تزداد العودة إلى المرحاض مرارًا وتكرارًا لأن الإسهال يمكن أن يؤدي إلى اختلال توازن السوائل والإرهاق والجفاف ونقص المغذيات. الشاي علاج ممتاز وسريع لحالات الإسهال الناتجة عن فيروسات أو بكتيريا أو طفيليات أو بطانات الأمعاء المتهيجة والملتهبة التي تسبب التهابًا معويًا. إذا لم تعالج الإسهال بسرعة ، فستصاب بالضعف والجفاف.

قبل زيارة الطبيب ، عالج مرضك بشرب كوب من أفضل أنواع الشاي لعلاج الإسهال. تحقق من هذه 12 علاج شاي عشبي.

1. الشاي الأسود لعلاج الإسهال

هل الشاي مفيد للإسهال؟

بكل تأكيد نعم! العديد من أنواع الشاي مفيدة لتهدئة أعراض الإسهال ، بما في ذلك الشاي الإسود.

وفقًا لمجلة الطب البديل والطب التكميلي المبني على الأدلة ، يمكن للشاي الأسود علاج الإسهال غير البكتيري عند الأطفال.

أولئك الذين يشربون الشاي الأسود بانتظام لديهم تحسن أفضل في أعراض الإسهال ، وانخفاض البراز السائل ، وتكرار التغوط.

لا تشرب أكثر من كوبين يوميًا لأن الشاي الأسود يحتوي أيضًا على مادة الكافيين التي يمكن أن تجعل الإسهال أسوأ.

2. شاي البابونج

جرّب كوبًا من شاي البابونج لعلاج الإسهال. شاي البابونج هذا هو أفضل شاي للإسهال وأسرعها فعالية . عن طريق نقع أزهار البابونج في كوب من الماء الساخن ، ستهدأ معدتك المضطربة وتهدأ.

يمكن أن يقتل تسريب البابونج أسباب الإسهال ، مثل مسببات الأمراض والطفيليات الضارة من خلال التباهي بخصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا.

إلى جانب تخفيف أعراض الإسهال ، يمكن لهذا الشاي أيضًا أن يوقف ظهور الأعراض.

3. الشاي الأخضر

الشاي الأخضر جيد للاستهلاك لأنه غني بالبوليفينول ، مضادات الأكسدة الواقية. هل تعلم أن الشاي الأخضر مفيد أيضًا في علاج الإسهال؟

يمكن للشاي الأخضر أن يعزز الصحة ويخفف من مشاكل الجهاز الهضمي ويعالج أعراض الإسهال وآلام المعدة.

علاوة على ذلك ، الشاي الأخضر للإسهال فعال في محاربة التهابات هيليكوباكتر بيلوري ، وهي أحد أسباب الإسهال لأن هذا الشاي يحتوي على نسبة عالية من الكاتيكين.

استهلك هذا الشاي الأخضر بانتظام لإبعادك عن الإسهال وآلام المعدة.

4. الشاي الأخضر بالقرفة 

شاي آخر لعلاج الإسهال هو الشاي الأخضر مع القرفة. الشاي الأخضر نفسه فعال في تهدئة اضطراب المعدة. إذا كنت تشرب كوبًا من الشاي الأخضر ، أضفه بقطعة من القرفة.

مزيج الشاي الأخضر والقرفة يعمل بشكل فعال للتخلص من الجراثيم والبكتيريا التي تسبب أعراض الإسهال.

إذا كنت تعاني من الإسهال ، اشرب كوب من الشاي الأخضر مع القرفة على الفور. سوف تحمي جسمك من الجفاف لأن هذا الشاي سوف يمدك بالسوائل الكافية للحفاظ على رطوبتك ولياقة جسمك.

5. شاي الشمر للإسهال

شاي الشمر من أفضل أنواع الشاي لعلاج الإسهال. اصنع هذا الشاي عن طريق نقع بذور الشمر في الماء الساخن.

كثيرًا ما يستخدم شاي الشمر في الرعاية الصحية الشاملة ، ويمكن أن يساعدك في علاج مشاكل الجهاز الهضمي. تحتوي بذور الشمر على خصائص مضادة للالتهابات تمكن عضلات المعدة من تهدئة وتقليل التقلصات.

لمنع الإسهال من العودة ، اشرب هذا الشاي بانتظام. ستشعر بالنتائج الفعالة لتناول هذا الشاي ، أي تحسين الهضم والتباهي بفوائد مضادات القرحة.

6. شاي الفلفل الأسود وعشب البحر

يبدو شاي الفلفل وعشب البحر أقل شيوعًا مقارنة بأنواع الشاي الأخرى للإسهال ، ولكن يوصى بهذا الشاي بشدة لعلاج الإسهال الناجم عن شرب الماء “غير النظيف”.

يمكن أن يساعد مزيج الفلفل وعشب البحر في كوب من الشاي في التعامل مع مشكلة الهضم لأن الفلفل وعشب البحر غنيان بمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم وتقليل الالتهاب.

اشرب هذا الشاي كما يحلو لك لمنع حدوث الإسهال.

7. شاي أعشاب قابض

هل تبحث عن علاج عشبي لعلاج الإسهال؟ حاول أن تشرب شاي الأعشاب القابض. الأدوية القابضة والأعشاب من العوامل المجففة التي يمكن أن تعالج الإسهال.

وفقًا للدراسة التي أجراها المركز الطبي بجامعة ميريلاند ، فإن الأعشاب القابضة مثل عرق انجبار لها وظيفة تقليل إفراز المخاط والماء وتجفيف أغشية الأمعاء.

امزج ملعقة صغيرة من أوراق العليق في كوب من الماء واشرب نصف كوب من الشاي كل ساعة لوقف الأعراض.

8. شاي النعناع

يعتبر شاي النعناع شائعًا كعلاج تقليدي من قديم الزمن ، وهو شاي عشبي طبيعي آخر لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والإسهال التي تسببها متلازمة القولون العصبي. لصنع الشاي : إنقع وعاء صغير من أوراق النعناع في كوب من الماء الساخن. يعطي طعم النعناع رائحة نفاذة ونكهة منعشة.

يمكن أن تساعد الرائحة أيضًا في تهدئة الغثيان ووضع الطعام بشكل أكثر كفاءة من خلال نظام تتبع الجهاز الهضمي.

اشرب كوبًا من شاي النعناع على الفور. تتكون أوراق النعناع من خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات يمكنها تهدئة وتهدئة الإسهال بسرعة كبيرة.

يمكّنك شاي النعناع أيضًا من إزالة الغازات ، وهي أحد أعراض الإسهال. مع تأثير التبريد ، سوف يخفف آلام معدتك.

لا يساعد شاي النعناع فقط في علاج الإسهال ، ولكنه أيضًا يجعل الجهاز الهضمي في حالة جيدة حتى تتمكن من هضم الأطعمة التي تتناولها جيدًا.

إلى جانب المساعدة على الهضم ، يمكن أن يتميز شاي النعناع بخصائصه المضادة للالتهابات والتخلص من الأعراض التي عادة ما تتبع الإسهال ، مثل انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.

9. شاي الزنجبيل لعلاج الإسهال الحاد

يحتوي شاي الزنجبيل على جذمور نبات الزنجبيل ، والذي يمكّن الشاي من إنتاج طعم حار قليلاً ورائحة وخز.

إذا كانت معدتك تتألم ، تناول كوبًا من شاي الزنجبيل. سوف تهدأ معدتك المؤلمة.

إلى جانب تخفيف الأعراض ، يحتوي الزنجبيل على مركب الزنجبيل ، الزنجرون ، الذي يمكن أن يقلل الالتهاب ، ويحسن الهضم ، ويزيد من تدفق الدم ، ويعالج الغثيان.

10. شاي الليمون

تقدم العديد من المطاعم شاي الليمون كأحد المشروبات في قائمة القائمة. بالإضافة إلى النكهة الحامضة الطازجة ، يمكن لشاي الليمون أيضًا علاج الإسهال.

اشرب كوبًا من شاي الليمون الساخن عندما تشعر بألم في معدتك. يمكن لمضادات الأكسدة والمركبات الكيميائية الأخرى الموجودة في الليمون التخلص من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.

11. شاي الليمون بالعسل

إذا كنت لا تحب نكهة الليمون الحامضة ، يمكنك الجمع بين شاي الليمون والعسل. يعتبر كل من الليمون والعسل مزيجًا رائعًا لمحاربة أعراض الإسهال.

يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي وتشفي جسمك. خذ كوبًا من الماء الساخن ، واعصر الليمون ، وأضفه بالعسل.

اشرب شاي الليمون مع العسل بانتظام. ستحصل على فائدة إضافية ، أي أن جسمك سيحصل على كمية كافية من السوائل حتى يحافظ جسمك على رطوبته.

—

هل ما زلت تتساءل عن أفضل شاي يشربه الإسهال؟ لا داعى للقلق! 11 شاي عشبي آمن يمكن أن يتخلص من أعراض الإسهال بسرعة .

تساعدك هذه الأنواع من الشاي أيضًا على جعل جسمك لائقًا وسير عملية الهضم بشكل جيد.